Ingredientes: Banana 200 g Castanhas 100 g Aveia grossa 100 g Wey Protein 100 g Cacau em pó (1 colher de sobremesa) Mel ou melado de cana-de-açucar ( 2 colheres de sobremesa) .
Gostei da proposta!!!!! Poderiam inclusive chamar uma nutricionista e fazer umas barrinhas doces, outras salgadas e que durassem um bom tempo sem estragar. Tipo pra ter em uma BOB.
Adorei o Marcio retirando a forma do forno, com apenas uma luva, e encostando a mão sem luva na forma. Kkkkkk. Bom vídeo! Boa instrução. Faltou dizer por quanto tempo dá pra guardar, mas foi bacana. Mais informal, ficou mais legal. 👊
As quantidades estão bem no início do video, quando ele explica o que vai precisar eu escrevi na tela todas as quantidades e o valor gasto eu digo quando estamos finalizando a receita.
Ingredientes:
Banana 200 g
Castanhas 100 g
Aveia grossa 100 g
Wey Protein 100 g
Cacau em pó (1 colher de sobremesa)
Mel ou melado de cana-de-açucar ( 2 colheres de sobremesa) .
Otima receita, bem pratica ! cara nao entendo como um canal bacana desse tem tao pouco alcance, aguardando o proximo sobrevivencia real !
Esse cara é engraçado e se da bem na frente da camera. Coloca ele pra apresentar o canal, top demais.
Vocês dois são hilários como cozinheiros, mas estao de parabéns!
Um dia irei fazet. Gostei da ideia.
Muito bom Nilo, excelente receita, farei !!!
Muito bom vou fazer!
Gostei da proposta!!!!! Poderiam inclusive chamar uma nutricionista e fazer umas barrinhas doces, outras salgadas e que durassem um bom tempo sem estragar. Tipo pra ter em uma BOB.
Parece bom em! 😊
Esse vídeo ficou sensacional! Ver essa dupla reunida nos dá a certeza que vai virá um vídeo super divertido e bem dinâmico!
Que receita show!
Adorei o Marcio retirando a forma do forno, com apenas uma luva, e encostando a mão sem luva na forma. Kkkkkk. Bom vídeo! Boa instrução. Faltou dizer por quanto tempo dá pra guardar, mas foi bacana. Mais informal, ficou mais legal. 👊
Nilo essa receita parece ser muito boa mesmo, Principalmente para levar nos camping. Parabéns. Abraço Edson SP
Essas barrinhas são uma delícia, parabéns pelo vídeo! ❤
Parabéns ao guerreiro ! Recita top , irei aplicar com certeza !!!
Parece ter ficado bem saboroso! muito bom o vídeo traga mais desse tipo 👍
Muito bom! Obrigado por compartilhar Marcio e Nilo.
Já vou preparar a minha hooje! Valeu demais pela dica!
Vcs sao de qual cidade de Goiás...
Eu estou morando em Barro Alto Go...Mas morava na grande Goiânia.....
Muito útil o vídeo! ❤
Boa tarde ....
Dura quantos dias bem embalado....
Bom demais esse vídeo 👊
que receita massa!
Olá. Qto tempo dura armazenado
Eu comi e adorei 😋😋
Muito bom Nilo, parabéns pelo vodeo!!!
Gostei da dica.
deu vontade de comer tbm !
Top
Acho que dá pra fazer pra vender também hein...!!!🤔💸
Única inconveniente da versão congelada é não poder transportar. Mas a receita é muito boa
Posso substituir o Wey? Se sim pode me indicar por favor??? Obrigada!!! No aguardo !!!
Vc pode usar leite em pó no lugar, se fizer isso vai deixar mais calórico e menos proteico.
A própria aveia ja tem a proteína que tu precisa a outra proteína pode ser descartada ou substituída !
hahahaha! ótimo vídeo!
Não sei se é por que vi o vídeo pelo cel não achei as quantidades nem o valor q vcs gastaram aí mas deve ter ficado muito bom gostei da ideia ❤
As quantidades estão bem no início do video, quando ele explica o que vai precisar eu escrevi na tela todas as quantidades e o valor gasto eu digo quando estamos finalizando a receita.
Olha o eterno Barba Ruiva aí! Kkkkkk
Mai poem a luva e depois segura a forma "quente" com a outra mão? Kkk
Adorei a receita, mas pelo valor de 43 reais desse material comprado, eu compro uma caixa de barra de proteína de boa qualidade 😅
Fico igua a pé de muleque.