Renato deveria estar no canal aberto e principalmente aos domingos, com um quadro de superação e treinamento, trazendo motivação, superação, alimentação correta para nós brasileiros que precisamos ter mais orientação de grandes profissionais como ele e que estão ao seu lado em cada projeto novo criado.
Caara, eu assistia umas 2h do video fácil, nao ficou extenso o video não kkkkk é incrível a forma que é abordado a obesidade no vídeo, o Fábio consegue explicar certinho o que se passa na cabeça de um obeso, e o Renato, mano, cara super nota 10 Meus parabéns a toda equipe envolvida no projeto, muito melhor que qualquer reality show de perda de peso Sucesso nessa luta Fábio! Tu é foda, vai vencer isso com certeza!
A parte que ele colocou o bolo na boca , parece aquela cena da culpa é das estrelas , que ele coloca o cigarro na boca mais não fuma , algo que mata ele , mas ele não usa , sendo símbolo de vitória . Lindo , PERDI 34 QUILOS E ESTOU RUMO A SER UM BODYBUILDER 16 ANOS.
Até a conversa deste cara é didática. Impressionante o quanto ele nos induz a ouvi-lo. Um vídeo de uma hora e não nos cansamos de assistir. Parabéns Cariane. Deus abençoe você. Valeu!
Muito obrigada Renato Cariani, depois que passamos um final de semana com vc o Fábio está vendo a vida de outro jeito , MUITO AGRADECIDA ❤️🥰❣️ ( Família Linda ❤️ )
Sabe o que é tão legal? O carinho que o Renato tem por ele, que amizade foda! Essa série me motiva absurdamente, já perdi 22 kilos e entendo tudo que está acontecendo na vida dele! Boa sorte! Estou na torcida!!
No começo eu pensava q vc so era um marobeiro q se exibia. Mas quando vir o q vc realmente fazia . A sua vida o q vc q dos outros . O seu amor por ajuda o proximo . Agora vc e meu ídolo
Uma coisa é certa. Esses vídeos já virou reality show, seriado. Fico na ansiedade de ver o próximo capítulo. Já deixou de ser um mero vídeo no RUclips. Fã do canal. Parabéns a todos.
Toppppp 😂😂😂 viveu um Dia de atleta e viu que não é nada fácil!!!! Mas serviu como motivação mesmo, parabéns meninos!!!!! Quase 40’ de vídeo que passaram voando com muitaaaaa informação e qualidade!!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Cariani é uma das maiores inspirações na minha vida. É muita conscientização em cada vídeo, muito aprendizado e além de levar tudo isso pra minha vida, estou podendo ajudar pessoas a minha volta com as mesmas informações. Muito obrigado, Renato. Não sei expressar o quanto eu sou grato por você estar fazendo tudo isso. Não pare com seus projetos, por favor.
Como disse a outra menina aí, essa série podia tranquilamente estar em TV aberta. Muito bom, parabéns pelo trabalho, Renato. Tô me motivando muito com a história do Fábio.
Mister Frango algo psicológico em muitas vezes pode ser considerado uma doença, como uma depressão por exemplo. Por mais que você queria muitas vezes isso toma controle dos seus atos e etc.
O mais legal dessa serie é que o Cariani e o Fábio estão ganhando visibilidade não por estar xingando ou proferindo palavras de baixo calão, mais puramente por mostrar a realidade de muitos de forma divertida respeitosa e muito informativa, parabéns ! É a primeira vez que vejo isso em um canal de musculação.
Hoje percebi que a MENTALIDADE do Fábio está começando a mudar, só falta ele relaxar um pouco e ter mais PACIÊNCIA! O resultado vem Fabião!! Relaxa, come sua pizza tranquilo! Você tá com o melhor do Brasil! Renatão!! 💪 Pra cima!!
Sou obesa mórbida, desistente de bariátrica (uma semana antes da cirurgia) e entrei nessa vibe de comer direito e minimizar industrializado, aliado à atividade física e digo: Tiro meu chapéu pro Fábio! #FabiãoTMJ 🤜🏻🤛🏻 E mais: É exatamente assim! A gente começa a ter esse tipo de consciência.
É lindo ver uma amizade verdadeira potencializada num projeto altruísta de ajudar o próximo, no caso um irmão.... Saibam que estão motivando e salvando muitas vidas.... Desejo sucesso e que Deus ilumine esta trajetória... A energia de vocês é contagiante, e me fizeram seguir os mesmos passos , criei coragem e fui atrás de uma nutricionista esportiva e de um médico, além da matrícula na academia......Foco no projeto daqui também... Vamos andar com fé ... Obrigado pela inspiração....
Renato, como eu queria ter essa chance que seu amigo está tendo ♡ Até vergonha de tirar foto eu tenho. Meu esposo saradão e eu obesa e sedentária. Eu faria de tudo para conseguir meu corpo sarado através da sua consultoria e a de sua equipe. Gente curte o comentário pra ele ver.
Fala Renato estou adorando essa série, ja passei por isso que o Fábio passa, tenho 20 anos 1,79 de altura, e cheguei a pesar 123kg hj estou com 91kg, em apenas 6 meses, isso graças a mudança da forma de pensar, a academia e a dieta... Sou o tipo de cara que odeia escutar "hoje é final de semana hoje pode" "você vai pra academia sexta feira a noite?!", não furo minha dieta e não falho nos meus treinos, e tem gente que tem a cara de pau de perguntar o que eu tomo pra emagrecer, como se fosse algo fácil, antes minha meta era apenas emagrecer hj ja quero virar monstrao kk Não imaginei que perderia tanto peso assim, e tenho muita fé no Fábio eu consegui, ele consegue, todos que querem conseguem... Abraços 💪
Cara esse projeto está demais ! Parabéns ao mestre como sempre conduzindo com maestria e Fábio não arregue guerreiro pode perder uma batalha não a guerra ! Estamos torcendo pela sua vitória !
Isso que e conteúdo,canal de maromba tem que mostra estilo de vida,treinos,ajuda as pessoas como está fazendo dps mostrando os resultados, isso pramim que e conteúdo não a novela q vemos em muitos canais
Poxa vida tem tanta porcaria na TV, bem que alguma emissora séria poderia contratar o Renato , pois ele tem uma forma unica e exclusiva de passar informações , não é só o lado técnico...é muito mais....é a inspiração ....é o exemplo.....todo mundo deveria ter um Renato Cariani como amigo !
A cada dia fico mais admirado por esse trabalho, a luta de Fabio, a identicacao com esse cara é imensa. Tenho me inspirado muito nesse projeto. Rumo ao topo 🎉🎊🎉🎊
Admiro muito o profissionalismo do Renato e seriedade com que leva seu esporte. Parabéns ao nosso amigo que levou a sabedoria das artes marciais para sua vida.
Vocês estão mais famosos que Batman e Robin espero que.venha muitos episódios ainda você cariani pelo tamanho o Batman e o Fábio se Deus quiser o Robin magrinho!!!!!!!!! Beijo
Duas coisas "simples" que fazem a diferença, a força de vontade e o profissionalismo em alto nível. Estou na torcida e tenho certeza que vai perder mais que 25 kilos. Foco e força.
O que eu achei interessante é esse ruído de fundo, que ajuda muito no foco no vídeo e no que está sendo ensinado; e também relaxa e dá uma leveza especial para o vídeo... Estou me amarrando de mais nessa série! FORÇA FABIÃO!!! Tmj...
👏👏👏👏👏👏 Fábio você cada dia nós surpreendendo mantenha o foco menino maluquinho nos aqui adoramos você adorei ver você treinar você e o Renato merece uma chuva de ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ um imenso abraço pra vocês
Boa noite!!! Renato Cariani, já quero pedir desculpa pelo incomodo, comecei a assistir seus vídeos com o Dr. Fabio. No começo achei o Dr. Fabio muito brincalhão e se escondendo num personagem, achei que esse projeto não iria dar seguimento. Mesmo assim continuei assistindo os episódios, e tenho que confessar que quebrei a cara e fui surpreendido pelo Dr. Fabio. Hoje eu fico ansioso pelos episódios, pra mim nos meus humildes pensamentos esse projeto deveria virar um serie na netflix. Vocês me animaram pra voltar aos treinos, nunca fiz musculação, voltei a treinar Jiu Jitsu só que assistindo esse projeto acabei me animando pra treinar musculação também. O que eu notei foi que a autoestima e a dedicação do Dr. Fabio mudaram, isso foi inspirador para mim comecei a fazer o exercício de respiração que ele ensinou no ultimo vídeo kkkkkkkk. Não conheço muito de suplemento já tomei Bcaa e whey quando praticava com mais tempo. Enfim só estou passando aqui para agradecer e parabenizar a todos envolvidos neste projeto, Dr. Fabio não desista vc é nossa fonte de inspiração.
"Um atleta de verdade, na sexta feira ja começa a pensar no treino de perna do sabado e começa a ter um frio na barriga". Depois dessa frase do Cariani, cheguei a conclusão que agora eu sou um atleta haha. Ta muito bom essa série com Fábio cara, isso motiva qualquer pessoa, parabens!!!
Eu venho nessa luta a anos. Ja emagreci 20kg engordei 30kg. Anos depois perdi 20kg de novo e recuperei novamente. E agora estou nesse momento diferente de ser conciente e entender que não preciso me privar de tudo, mas de comer em menos quantidade os alimentos mais calóricos. Eu estou 1 semana sem ir pra academia depois de perder 5kg em 10 dias! Mas esse vídeo hoje me deu forças pra voltar! Hoje eu vou na academia e o projeto não pode parar! BORA FABIOOOOOO
Renato, eu pesava 171kg. Com muito esforço, reeducação alimentar e caminhada, cheguei aos 108kg em 9 meses, hoje caminhado, corro um pouco e faço musculação ainda mantenho a dieta com muita proteína e pouco carboidrato.
Renato aos 25:56 bateu emoção, silenciou, baixou o olhar até mudou o tom de voz. Deve ser uma sensação muito boa ajudar seu amigo e milhares de pessoas que te seguem, sem esperar nada em troca. Deus abençoe você, sua família e seus amigos.
Que gesto bonito Renato. O mais importante de tudo é que isso significa mais qualidade e tempo de vida pro Fábio, algo impagável. Fábio força e foco cara, você ja conseguiu agora é só manter. Segue seu amigo e passaram dos 100 anos !!! Vamos combinar que com o clima e beleza de campos tudo fica mais fácil.
Parabéns ao Fábio por todo esforço e dedicação, parabéns ao Renato por esta motivando e inspirando a todos com esse lindo trabalho. Fábio continui a ser esse homem brincalhão, não perca esse senso de humor junto com as gorduras tu e muito engraçado. 👏👏👏
Tenho 19 sou diabético a 1ano nunca fui de treina mas depois de uns tempos precisei ir pra academia e hj controlo minha diabetes com treino e pouco uso da insulina antes de cada treino meu sempre venho assistir seus vídeos Renato tanto aqui no seu canal como na integral só tenho a agradecer pq vc sempre me motiva a seguir em frente obg Renato
Ja me falaram isso cara mas não sei como fazer isso e outra eu ganho minha insulina do governo pq é caro compra insulina todo mês queria pode fazer isso
@@3dmatador Não vale a pena usar insulina para fins de maromba nem se tiver dinheiro pra isso, airton. O perigo é muito grande de dar PT de hipoglicemia. Use apenas a insulina necessária para sua saúde, e quanto menos melhor. Não sei como é o teu controle da diabetes (deve ser tipo 1, correto?), mas tenta comer carboidrato só um pouco antes e logo depois do treino. E aí usa a insulina o suficiente pra deixar tua glicemia normal. Só isso, mais nada, sem a doideira de comer uma lata inteira de leite condensado pra depois se encher de insulina como uns marombas fazem, isso faz MUITO MAL e se você não sobe em palco o risco não vale. De resto do dia, o melhor é sempre manter uma dieta bem baixa em carboidrato, low carb.
Cara ... eu pesava 110kg com 1,68 de altura ... não sei se todos que estão lendo conseguem imaginar o quanto obeso eu era mas sim ... era preocupante a ponto de mal conseguir passar na roleta do onibus !! Entrei na dieta e em cerca de 1 ano e 5 meses perdi 40kg e assistir esse projeto é fantastico pq eu me vejo ali ... vejo tudo que tive que passar por não gostar de sair de casa, não gostar de exercicio e comer de tudo até acabar ... Espero que o projeto ajude muita gente que esta assistindo pois teria me ajudado na época a como mudar sua mente pois ainda tenho dificuldades com alguns pensamentos e a maneira como o Cariani aborda é muito boa e me ajuda !! (Ontem minha familia queria comer esfihas de noite e eu não queria ir para não sair da dieta e hoje vendo o Cariani dizendo que voce deve ir porem para ser social e não pra comer) e coisas do tipo ... Parabens aos envolvidos no projeto !!
Fala tiozão, sou João tenho 26 anos e estava com 135kg, fiz uma mudança do Paraná para Bahia, eu e toda família questão de emprego etc. Quando fiquei sabendo que teria essa mudança pensei comigo mesmo, vou aproveitar esse impulso e voltar para a academia, afinal tenho uma hérnia de disco . Mais já sofri muito por essa limitação, foi aonde engordei. A 1 mês entrei para a academia , em 40 dias sai dos 135kg para os 118kg com dieta , e academia 3x na semana. Sempre acompanho os vídeos do Renato, e de todo o pessoal da integral, e esse projeto do Fábio vai ajudar muitas pessoas , pq tudo que ele falou eu me identifiquei . E hj dia 15/06/19 Eu consegui adquirir a consciência corporal assim como o Fábio e o Renato disse. Parabéns Fábio. Parabéns Renato sou seu fã. Bora treina e foco💪🏻💪🏻🏋🏻♂️😁
Parabéns Renato!!! Está me ajudando muito esse projeto do Fábio. A maior sorte do Fábio foi ter um amigo como o Cariani. Aproveita bem Fábio, isso é pra poucos. Estou acompanhando e me motivando muito com você. Parabéns pela iniciativa, está ajudando milhares de pessoas, tenho certeza. Abraços.
Renato meu nome e pedro lucas tenho 16 anos desde o ano passado Comesei a faser a academia por causa dessa sua motivação Comesei com 120 kilos em novembro de 2018 e hoje dia 10 de março estou com 104.5 gramas Muito obrigado por isso vc me ajudou muito e com esses vídeos me motiva cada dia mais agora minha meta é 90 kilos até o final do ano obg
Minha maior motivação é a cara das inimigas quando vê que estou levando a sério a vida saudável,6 meses malhando ,alimentação saudável,muito exercícios,muita força de vontade de me superar a cada dia,meu corpo está se transformando,agora é só saúde,bora pessoal ,não desista jamais,força e foco..
Renatão comecei e ja vi resultados perdi 4 kg em 1 semana, obrigado pelas dicas ae, tomara q continue com esse projeto com outras pessoas passando seus conhecimentos
eu não queria comentar até agora pq eu estava aqui, lutando comigo mesmo pra não aceitar que eu sou exatamente igual ou até pior do que o Fábio! Eu já chorei, já soquei a parede de raiva e, pra gente que é obeso, sair da inércia é a coisa mais difícil desse mundo! Eu quase tive um AVC mês passado devido ao aumento da pressão arterial, causada pela obesidade! Queria eu ter condições de ter essa assessoria que ele está tendo! Essa série está nos inspirando muito Cariani! Parabéns
Deyvid! Posso não estar perto para te ajudar, mas saiba que estou nessa luta contigo e esta séria foi feita e dedicada a ajudar pessoas especiais como você. Força amigo! Você é o protagonista de sua vida, conte uma história de superação para todos nós! Forte abraço!
@@renatocariani que honra cara! Até dezembro desse ano eu te prometo, vou te mandar um antes e um depois dessa inspiração que essa série criou em mim! Seja foto, vídeo, ainda não sei! Mas tá aqui registrado o meu compromisso comigo em primeiro lugar, e com vc pela inspiração!
Poxa Renato, esse projeto tá maravilhoso, maravilhoso mesmo! Nunca deixe de trabalhar esse tipo de conteúdo, acaba nos entretendo e ensinando muita coisa. E os haters que vão pra merda.
Quando o conteúdo é bom a gente nem vê o tempo passar, vídeos do Carianii e Felipe Franco são sempre assim, 1h de vídeo parece passar em 10min... Eu fico acompanhando essa série e já imaginando como vai ser quando o Fábio atingir o objetivo dele kkkkkkkkkk pq isso vai vir mais rápido do que se espera...
Queria ver ele participando de um evento de 5 km de caminhada. Recebendo uma medalha no final e quem sabe UM DIA correr 5 km. Tudo é possível. Estamos juntos!
Baita inspiração. Academia era minha paixão na adolescência, estou acompanhando o canal a 20 dias, a 15 comecei minha dieta perdi 3kg na primeira semana, a 3 dias voltei a treinar. Só tenho a agradecer a você Cariani.
Olha este canal está cada vez melhor, pois o Renato cariane está bem mais tranquilo e senda ele, mostrando este lado descontraído, parabéns Renato continue assim
Estou gostando muito dessa saga do Fábio. Já virou a chave, agora é só melhorar e melhorar cada dia mais. Parabéns Fábio. Você está sendo uma inspiração pra muitos
Tenho 26 anos, há exatamente um mês comecei um projeto como esse,pesando 141 kg, perdi 3 kg e estou me sentindo mais forte.Me identifico em cada palavra que o Fábio diz, só consegui ter coragem para mudar a partir do momento que aceitei que a obesidade é uma doença e que mata,em um mês meu pensamento mudou muito, e ainda não me dou nem um pouco por satisfeito,quero mais.#ForcaFabio
Mudei meu estilo de vida, por conta dos videos do Renato Cariani, exemplo de pessoa, carácter gigante! Parabéns!! Fabio foco!!! Estou na torcida por vc! Não perco um video!
A pior coisa para um gordo, é ir em lugares e pagar para comer livre , aí vc quer comer o máximo possível, e acaba fazendo isso em todas as refeições . Parabéns Fábio vc esta sendo uma inspiração 💪💪💪💪💪
Hoje em dia como mais salada nesses lugares... e bem pouco carbo. E sofro vendo batata frita... pizza e lasagna sem poder comer. Mas sempre penso na culpa que terei depois. Além de outros problemas de saúde que tenho ao exagerar na comida.
Parabéns ao Renato Cariani por motivar , educar e instruir as pessoas sobre a importância de persistir em ter uma vida saudável. Parabéns ao Fábio por buscar uma qualidade de vida e consciência corporal. Imaginem quantas pessoas vocês estão ajudando ao mostrarem esse estilo de vida mais saudável e repleto de informações com conteúdo de qualidade . Renato quando fala nos ensina como um professor experiente e sábio .Fábio quando fala coloca uma dose de humor que tanto precisamos para adoçar a vida. Que Deus abençoe vocês ! Forte abraço
*MEU DEUS, VI ESSE VIDEO, ME INSCREVI NO CANAL POR CAUSA DESSA LUTA. CARIANE DEVERIA ESTAR EM TV ABERTA AJUDANDO MAIS PESSOAS*
TV e só marketing não ajuda niguem.
Não vai demorar isso acontecer...
@@TiaguiNho384 mas ainda sim se for só por isso não interessa desde que os conhecimentos dele sejam passados.
Já disse isso
Algum Canal tinha q abraçar esse projeto
Renato deveria estar no canal aberto e principalmente aos domingos, com um quadro de superação e treinamento, trazendo motivação, superação, alimentação correta para nós brasileiros que precisamos ter mais orientação de grandes profissionais como ele e que estão ao seu lado em cada projeto novo criado.
19 anos
1.85 de altura
110kg
Hoje comprei as coisas da dieta e amanhã irei preparar para iniciar a semana. FOCO.
bora porra não desiste, a dor é temporária mas a glória é eterna
Bora mano, foco, pode ser difícil no começo mas no final tu vai ver como valeu a pena esse esforço
iniciar a semana não amigo, comece hoje mesmo, pq se ñ você acaba deixando de lado.
Cara procure fazer dieta flexível assim você leva para vida toda e o resultado e muito satisfatório
@@pauloribeiro2579 É isso.
Caara, eu assistia umas 2h do video fácil, nao ficou extenso o video não kkkkk é incrível a forma que é abordado a obesidade no vídeo, o Fábio consegue explicar certinho o que se passa na cabeça de um obeso, e o Renato, mano, cara super nota 10
Meus parabéns a toda equipe envolvida no projeto, muito melhor que qualquer reality show de perda de peso
Sucesso nessa luta Fábio! Tu é foda, vai vencer isso com certeza!
Cara!! Eu senti o mesmo dos vídeos! rsrsrsr Eu sou obeso, mas agora, comprei essa luta do Fábio e decidi mudar tb!
Quem não se reconhece no Fábio, né ?
A parte que ele colocou o bolo na boca , parece aquela cena da culpa é das estrelas , que ele coloca o cigarro na boca mais não fuma , algo que mata ele , mas ele não usa , sendo símbolo de vitória . Lindo , PERDI 34 QUILOS E ESTOU RUMO A SER UM BODYBUILDER 16 ANOS.
Vdc
espero que consiga oq almeja
Mr Extrem verdade ... obrigado pelo apoio.
@@PauloHenrique-eh7wz vlw mano tmj , eu tbm espero que vc consiga oque quer
Parabéns
Até a conversa deste cara é didática. Impressionante o quanto ele nos induz a ouvi-lo. Um vídeo de uma hora e não nos cansamos de assistir. Parabéns Cariane. Deus abençoe você. Valeu!
Verdade... Essa dupla de amor e ódio é demais.. kkkkkk
Muito obrigada Renato Cariani, depois que passamos um final de semana com vc o Fábio está vendo a vida de outro jeito , MUITO AGRADECIDA ❤️🥰❣️ ( Família Linda ❤️ )
Renato sabe mto sobre musculação cada video novo um aprendizado
Renatão, e um ótimo profissional e cada dia que passa mesmo que não compita o aprendizado e pra vida, Muitíssimo obrigado Renato...
birl!
e explica como ninguem bem detalhado sabe demaaaais
Sabe o que é tão legal? O carinho que o Renato tem por ele, que amizade foda! Essa série me motiva absurdamente, já perdi 22 kilos e entendo tudo que está acontecendo na vida dele!
Boa sorte! Estou na torcida!!
Ele consegue, dá pra ver que apesar das brincadeiras ele sabe o que quer
No começo eu pensava q vc so era um marobeiro q se exibia. Mas quando vir o q vc realmente fazia . A sua vida o q vc q dos outros . O seu amor por ajuda o proximo . Agora vc e meu ídolo
Continua no FOCO Fábio, você vai conseguir.
Uma coisa é certa. Esses vídeos já virou reality show, seriado. Fico na ansiedade de ver o próximo capítulo. Já deixou de ser um mero vídeo no RUclips. Fã do canal. Parabéns a todos.
Toppppp 😂😂😂 viveu um
Dia de atleta e viu que não é nada fácil!!!! Mas serviu como motivação mesmo, parabéns meninos!!!!! Quase 40’ de vídeo que passaram voando com muitaaaaa informação e qualidade!!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Aquele momento em q vc vê o vídeo correndo e só percebe lendo um comentário q ele tinha 40 min kkkkkkkk mt bom!
Eu vi por pip no RUclips Premium. Realmente não percebi os 40 minutos.
Caramba, por ver o seu comentário, Que eu fui perceber que esse vídeo tem quase 40 min kkkkk....
Vídeo de muita qualidade, informação e motivação!!!
Cariani é uma das maiores inspirações na minha vida. É muita conscientização em cada vídeo, muito aprendizado e além de levar tudo isso pra minha vida, estou podendo ajudar pessoas a minha volta com as mesmas informações. Muito obrigado, Renato. Não sei expressar o quanto eu sou grato por você estar fazendo tudo isso. Não pare com seus projetos, por favor.
Quero ver ele magro ainda. Força que vc consegue
Como disse a outra menina aí, essa série podia tranquilamente estar em TV aberta. Muito bom, parabéns pelo trabalho, Renato. Tô me motivando muito com a história do Fábio.
O Fabio esta criando juízo, finalmente... ele vai vencer essa doença com certeza!!
Ele n tem doença nao.. e tudo psicologico ele vai conseguir
Mister Frango algo psicológico em muitas vezes pode ser considerado uma doença, como uma depressão por exemplo. Por mais que você queria muitas vezes isso toma controle dos seus atos e etc.
Obesidade e uma doença!
O mais legal dessa serie é que o Cariani e o Fábio estão ganhando visibilidade não por estar xingando ou proferindo palavras de baixo calão, mais puramente por mostrar a realidade de muitos de forma divertida respeitosa e muito informativa, parabéns ! É a primeira vez que vejo isso em um canal de musculação.
Hoje percebi que a MENTALIDADE do Fábio está começando a mudar, só falta ele relaxar um pouco e ter mais PACIÊNCIA! O resultado vem Fabião!! Relaxa, come sua pizza tranquilo! Você tá com o melhor do Brasil! Renatão!! 💪 Pra cima!!
Melhor reality que vi na vida.. põe BBB no chinelo, não perco um episódio.. #forçafabio #focofabio
Sou obesa mórbida, desistente de bariátrica (uma semana antes da cirurgia) e entrei nessa vibe de comer direito e minimizar industrializado, aliado à atividade física e digo: Tiro meu chapéu pro Fábio! #FabiãoTMJ 🤜🏻🤛🏻 E mais: É exatamente assim! A gente começa a ter esse tipo de consciência.
Bariatrica seria uma das piores decisoes da sua vida se bobear, o melhor mesmo é a boa e velha dieta
É lindo ver uma amizade verdadeira potencializada num projeto altruísta de ajudar o próximo, no caso um irmão....
Saibam que estão motivando e salvando muitas vidas....
Desejo sucesso e que Deus ilumine esta trajetória...
A energia de vocês é contagiante, e me fizeram seguir os mesmos passos , criei coragem e fui atrás de uma nutricionista esportiva e de um médico, além da matrícula na academia......Foco no projeto daqui também...
Vamos andar com fé ...
Obrigado pela inspiração....
Dedicação total dele, tá começando a gostar de treinar, parabéns 👏👏👏👏💪💪
Renato, como eu queria ter essa chance que seu amigo está tendo ♡
Até vergonha de tirar foto eu tenho.
Meu esposo saradão e eu obesa e sedentária.
Eu faria de tudo para conseguir meu corpo sarado através da sua consultoria e a de sua equipe.
Gente curte o comentário pra ele ver.
Renatão tem uma academia em cada casa. Isso que é um exemplo de atleta. Orgulho de presenciar!
Rapaz, quando começou eu fiquei só pensando que ir ser uma novela sem graça, mais de verdade to sendo motivado por esse cara, parabéns!
Fala Renato estou adorando essa série, ja passei por isso que o Fábio passa, tenho 20 anos 1,79 de altura, e cheguei a pesar 123kg hj estou com 91kg, em apenas 6 meses, isso graças a mudança da forma de pensar, a academia e a dieta... Sou o tipo de cara que odeia escutar "hoje é final de semana hoje pode" "você vai pra academia sexta feira a noite?!", não furo minha dieta e não falho nos meus treinos, e tem gente que tem a cara de pau de perguntar o que eu tomo pra emagrecer, como se fosse algo fácil, antes minha meta era apenas emagrecer hj ja quero virar monstrao kk Não imaginei que perderia tanto peso assim, e tenho muita fé no Fábio eu consegui, ele consegue, todos que querem conseguem... Abraços 💪
Cara esse projeto está demais !
Parabéns ao mestre como sempre conduzindo com maestria e Fábio não arregue guerreiro pode perder uma batalha não a guerra ! Estamos torcendo pela sua vitória !
Isso que e conteúdo,canal de maromba tem que mostra estilo de vida,treinos,ajuda as pessoas como está fazendo dps mostrando os resultados, isso pramim que e conteúdo não a novela q vemos em muitos canais
Poxa vida tem tanta porcaria na TV, bem que alguma emissora séria poderia contratar o Renato , pois ele tem uma forma unica e exclusiva de passar informações , não é só o lado técnico...é muito mais....é a inspiração ....é o exemplo.....todo mundo deveria ter um Renato Cariani como amigo !
Adoro essa série
Renato Grande profissional
E muito motivador
Não perco nenhum vídeo
Serve de exemplo para várias pessoas 👏👏👏❤
A cada dia fico mais admirado por esse trabalho, a luta de Fabio, a identicacao com esse cara é imensa. Tenho me inspirado muito nesse projeto. Rumo ao topo 🎉🎊🎉🎊
Você não tá apanhando, você tá treinando hahahahahahahahaahahahaaa mito
Rafael Zahner apanhar é mais fácil...prefiro apanhar 😂
Admiro muito o profissionalismo do Renato e seriedade com que leva seu esporte. Parabéns ao nosso amigo que levou a sabedoria das artes marciais para sua vida.
Vocês estão mais famosos que Batman e Robin espero que.venha muitos episódios ainda você cariani pelo tamanho o Batman e o Fábio se Deus quiser o Robin magrinho!!!!!!!!! Beijo
Duas coisas "simples" que fazem a diferença, a força de vontade e o profissionalismo em alto nível. Estou na torcida e tenho certeza que vai perder mais que 25 kilos. Foco e força.
O que eu achei interessante é esse ruído de fundo, que ajuda muito no foco no vídeo e no que está sendo ensinado; e também relaxa e dá uma leveza especial para o vídeo... Estou me amarrando de mais nessa série!
FORÇA FABIÃO!!! Tmj...
Que projeto, Cariane o melhor treinador que existe no Brasil.
Melhor canal que tem no you tube.
👏👏👏👏👏👏 Fábio você cada dia nós surpreendendo mantenha o foco menino maluquinho nos aqui adoramos você adorei ver você treinar você e o Renato merece uma chuva de ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ um imenso abraço pra vocês
🤗🤗🤗🤗🏋🏋🏋🏋🏋🏋
Boa noite!!!
Renato Cariani, já quero pedir desculpa pelo incomodo, comecei a assistir seus vídeos com o Dr. Fabio. No começo achei o Dr. Fabio muito brincalhão e se escondendo num personagem, achei que esse projeto não iria dar seguimento. Mesmo assim continuei assistindo os episódios, e tenho que confessar que quebrei a cara e fui surpreendido pelo Dr. Fabio. Hoje eu fico ansioso pelos episódios, pra mim nos meus humildes pensamentos esse projeto deveria virar um serie na netflix. Vocês me animaram pra voltar aos treinos, nunca fiz musculação, voltei a treinar Jiu Jitsu só que assistindo esse projeto acabei me animando pra treinar musculação também. O que eu notei foi que a autoestima e a dedicação do Dr. Fabio mudaram, isso foi inspirador para mim comecei a fazer o exercício de respiração que ele ensinou no ultimo vídeo kkkkkkkk. Não conheço muito de suplemento já tomei Bcaa e whey quando praticava com mais tempo. Enfim só estou passando aqui para agradecer e parabenizar a todos envolvidos neste projeto, Dr. Fabio não desista vc é nossa fonte de inspiração.
Uma das minhas grandes inspiração Grande Renato
Renato vcs estão de parabéns eu voltei a malhar é o Fábio está sendo um exemplo para mim obrigado meu amigo não desista estamos com vc.
Estou na luta contra a obesidade também ,não é fácil mesmo, força Fábio!
Muito melhor ver uma pessoa mudando de vida, de pensamento e tendo uma atitude saudável. A quantidade de informação ajuda demais. Parabéns Renato.
Vocês dois já viraram ídolos vão ter que fazer muitos vídeos juntos depois
"Um atleta de verdade, na sexta feira ja começa a pensar no treino de perna do sabado e começa a ter um frio na barriga". Depois dessa frase do Cariani, cheguei a conclusão que agora eu sou um atleta haha. Ta muito bom essa série com Fábio cara, isso motiva qualquer pessoa, parabens!!!
Força Fábio vc vai conseguir em Nome de Jesus e em nome de nós q somos gordinhos .
Eu venho nessa luta a anos. Ja emagreci 20kg engordei 30kg. Anos depois perdi 20kg de novo e recuperei novamente.
E agora estou nesse momento diferente de ser conciente e entender que não preciso me privar de tudo, mas de comer em menos quantidade os alimentos mais calóricos.
Eu estou 1 semana sem ir pra academia depois de perder 5kg em 10 dias! Mas esse vídeo hoje me deu forças pra voltar! Hoje eu vou na academia e o projeto não pode parar!
BORA FABIOOOOOO
Renato, eu pesava 171kg. Com muito esforço, reeducação alimentar e caminhada, cheguei aos 108kg em 9 meses, hoje caminhado, corro um pouco e faço musculação ainda mantenho a dieta com muita proteína e pouco carboidrato.
Renato aos 25:56 bateu emoção, silenciou, baixou o olhar até mudou o tom de voz. Deve ser uma sensação muito boa ajudar seu amigo e milhares de pessoas que te seguem, sem esperar nada em troca. Deus abençoe você, sua família e seus amigos.
Renato, você é uma das minhas motivações de mudar de vida!
Que gesto bonito Renato. O mais importante de tudo é que isso significa mais qualidade e tempo de vida pro Fábio, algo impagável. Fábio força e foco cara, você ja conseguiu agora é só manter. Segue seu amigo e passaram dos 100 anos !!! Vamos combinar que com o clima e beleza de campos tudo fica mais fácil.
Parabéns Fábio, e parabéns Cariani, acompanho isso como novela, não perco 1, aprendo muito, obrigado pelo vídeo e projeto, estou muito mais motivado.
Parabéns ao Fábio por todo esforço e dedicação, parabéns ao Renato por esta motivando e inspirando a todos com esse lindo trabalho. Fábio continui a ser esse homem brincalhão, não perca esse senso de humor junto com as gorduras tu e muito engraçado. 👏👏👏
Tenho 19 sou diabético a 1ano nunca fui de treina mas depois de uns tempos precisei ir pra academia e hj controlo minha diabetes com treino e pouco uso da insulina antes de cada treino meu sempre venho assistir seus vídeos Renato tanto aqui no seu canal como na integral só tenho a agradecer pq vc sempre me motiva a seguir em frente obg Renato
Usando insulina hehehe aproveita
Usa do seu problema pra ficar grande
Ja me falaram isso cara mas não sei como fazer isso e outra eu ganho minha insulina do governo pq é caro compra insulina todo mês queria pode fazer isso
@@3dmatador Não vale a pena usar insulina para fins de maromba nem se tiver dinheiro pra isso, airton. O perigo é muito grande de dar PT de hipoglicemia. Use apenas a insulina necessária para sua saúde, e quanto menos melhor. Não sei como é o teu controle da diabetes (deve ser tipo 1, correto?), mas tenta comer carboidrato só um pouco antes e logo depois do treino. E aí usa a insulina o suficiente pra deixar tua glicemia normal. Só isso, mais nada, sem a doideira de comer uma lata inteira de leite condensado pra depois se encher de insulina como uns marombas fazem, isso faz MUITO MAL e se você não sobe em palco o risco não vale.
De resto do dia, o melhor é sempre manter uma dieta bem baixa em carboidrato, low carb.
Cara ... eu pesava 110kg com 1,68 de altura ... não sei se todos que estão lendo conseguem imaginar o quanto obeso eu era mas sim ... era preocupante a ponto de mal conseguir passar na roleta do onibus !!
Entrei na dieta e em cerca de 1 ano e 5 meses perdi 40kg e assistir esse projeto é fantastico pq eu me vejo ali ... vejo tudo que tive que passar por não gostar de sair de casa, não gostar de exercicio e comer de tudo até acabar ...
Espero que o projeto ajude muita gente que esta assistindo pois teria me ajudado na época a como mudar sua mente pois ainda tenho dificuldades com alguns pensamentos e a maneira como o Cariani aborda é muito boa e me ajuda !! (Ontem minha familia queria comer esfihas de noite e eu não queria ir para não sair da dieta e hoje vendo o Cariani dizendo que voce deve ir porem para ser social e não pra comer) e coisas do tipo ...
Parabens aos envolvidos no projeto !!
Renato cariani sou teu fã
Fala tiozão, sou João tenho 26 anos e estava com 135kg, fiz uma mudança do Paraná para Bahia, eu e toda família questão de emprego etc.
Quando fiquei sabendo que teria essa mudança pensei comigo mesmo, vou aproveitar esse impulso e voltar para a academia, afinal tenho uma hérnia de disco . Mais já sofri muito por essa limitação, foi aonde engordei.
A 1 mês entrei para a academia , em 40 dias sai dos 135kg para os 118kg com dieta , e academia 3x na semana.
Sempre acompanho os vídeos do Renato, e de todo o pessoal da integral, e esse projeto do Fábio vai ajudar muitas pessoas , pq tudo que ele falou eu me identifiquei .
E hj dia 15/06/19 Eu consegui adquirir a consciência corporal assim como o Fábio e o Renato disse.
Parabéns Fábio. Parabéns Renato sou seu fã.
Bora treina e foco💪🏻💪🏻🏋🏻♂️😁
Cara esses videos estão sensacionais para quem está começando na musculação TOP DE MAIS !!
O Fábio é um cara engraçado e muito gente boa, aquele que todos gostaríamos de ter como amigo. Foco na batalha e boa sorte pra vocês!!
Eu estou amando acompanhar tudo isso...força fábio, estamos c vc
Parabéns Renato!!! Está me ajudando muito esse projeto do Fábio. A maior sorte do Fábio foi ter um amigo como o Cariani. Aproveita bem Fábio, isso é pra poucos. Estou acompanhando e me motivando muito com você. Parabéns pela iniciativa, está ajudando milhares de pessoas, tenho certeza. Abraços.
Renato meu nome e pedro lucas tenho 16 anos desde o ano passado Comesei a faser a academia por causa dessa sua motivação Comesei com 120 kilos em novembro de 2018 e hoje dia 10 de março estou com 104.5 gramas
Muito obrigado por isso vc me ajudou muito e com esses vídeos me motiva cada dia mais agora minha meta é 90 kilos até o final do ano obg
Isso mn foco sempre lembra do que ele fala não hora que vc for desistir ai que vc tem que faser mesmo
Fala irmao, tenho o mesmo nome que você, comecei semana passada, já desinchei 5 kgs de retençao e estou numa dieta de restriçao, Foco!
Minha maior motivação é a cara das inimigas quando vê que estou levando a sério a vida saudável,6 meses malhando ,alimentação saudável,muito exercícios,muita força de vontade de me superar a cada dia,meu corpo está se transformando,agora é só saúde,bora pessoal ,não desista jamais,força e foco..
Renato, vc muda a vida das pessoas, Obgg💪
Grande Renato
SEMPRE É UM PRAZER ASSISTIR ESSES DOIS VENCEDORES.TMJ RENATO,OBRIGADO POR TUDO!😎❤
Este projeto é uma inspiração, parabéns Renato pela iniciativa e parabéns Fábio por estar encarando com êxito o desafio.👏👏👏💝
Renatão comecei e ja vi resultados perdi 4 kg em 1 semana, obrigado pelas dicas ae, tomara q continue com esse projeto com outras pessoas passando seus conhecimentos
Cara perdi 34 kilos eu sei que você vai conseguir em menos de 6 meses !!
@@xxblackxx2067 mano parabéns serio mesmo, eu vo dar meu maximo dessa vez e vou conseguir, tmj vlw irmao
eu não queria comentar até agora pq eu estava aqui, lutando comigo mesmo pra não aceitar que eu sou exatamente igual ou até pior do que o Fábio! Eu já chorei, já soquei a parede de raiva e, pra gente que é obeso, sair da inércia é a coisa mais difícil desse mundo! Eu quase tive um AVC mês passado devido ao aumento da pressão arterial, causada pela obesidade! Queria eu ter condições de ter essa assessoria que ele está tendo! Essa série está nos inspirando muito Cariani! Parabéns
Deyvid! Posso não estar perto para te ajudar, mas saiba que estou nessa luta contigo e esta séria foi feita e dedicada a ajudar pessoas especiais como você. Força amigo! Você é o protagonista de sua vida, conte uma história de superação para todos nós! Forte abraço!
@@renatocariani que honra cara! Até dezembro desse ano eu te prometo, vou te mandar um antes e um depois dessa inspiração que essa série criou em mim! Seja foto, vídeo, ainda não sei! Mas tá aqui registrado o meu compromisso comigo em primeiro lugar, e com vc pela inspiração!
Parabeens fabio!! Continue na batalha!!
Tudo que o Fábio tem falado é a mais pura verdade. Todos os sentimentos em relação a comida, as frustrações, ansiedade. Tudo. Ele tá de parabéns.
Eu não estava afim de treinar hoje...partiu academia.
Da atualidade, essa aqui é a melhor "novela" de maromba que tem. Isso aqui tá realmente incrível.
Primeiro dou like pra depois assistir o vídeo!
O seu vídeo é muito mais educativo que o antigo "Bem estar", não por ser vida de maromba, e sim por recuperar pessoas que vivem a dura realidade.
Está na hora do Fábio montar uma academia na casa dele ja, boa sorte 🤛👏👏👏👏💪
Vdd
Só uma coisa a falar, eu agradeço a Deus todos os dias por ter encontrado vocês no RUclips. Muito obg! Muito obg mesmo!
Eu to torcendo mais pro Fabio que pro meu time de futebol 😂😂😂😂
esse tiozão renato não tem preço amo os videos dele, ele é uma das motivações pra mim oque fez eu dar inicio ao meu canal, obrigado renato vc é 1000
O Fábio ainda vai querer competir estou torcendo
Não exagera ...
Atletas são 5% da humanidade .
walter Luis 😂😂😂 não fala besteira
@@juniorribeiro2912 Mas o cara disse querer competir não q iria ganhar.
@@juniorribeiro2912 isso no profissional, mais tem o amador também !!
Poxa Renato, esse projeto tá maravilhoso, maravilhoso mesmo! Nunca deixe de trabalhar esse tipo de conteúdo, acaba nos entretendo e ensinando muita coisa.
E os haters que vão pra merda.
Quando o conteúdo é bom a gente nem vê o tempo passar, vídeos do Carianii e Felipe Franco são sempre assim, 1h de vídeo parece passar em 10min... Eu fico acompanhando essa série e já imaginando como vai ser quando o Fábio atingir o objetivo dele kkkkkkkkkk pq isso vai vir mais rápido do que se espera...
Geral torcendo muito pelo Fabio! Muuuito bom esse projeto, isso sim é um projeto!
Esse cara é dms o Alan do se beber não case
Queria ver ele participando de um evento de 5 km de caminhada. Recebendo uma medalha no final e quem sabe UM DIA correr 5 km. Tudo é possível. Estamos juntos!
Eh o Cariani falando com o perfume🤣🤣🤣
Braian Rodrigues Rapazz achei que so eu tinha reparado kkkk, pra quem fala que pra ficar cheiroso e so um pouquinho vai vendo 😂😂😂
Até nisso ele é didático, são táticas de prender à atenção do ouvinte.
Braian Rodrigues kkkk fui ver isso pq vi esse comentario e rachei de rir kkk
@@evertonsantos9832 🤣🤣🤣
@@kaoticgames965 kkk nessa parte eu também dei risada pra caramba
Baita inspiração. Academia era minha paixão na adolescência, estou acompanhando o canal a 20 dias, a 15 comecei minha dieta perdi 3kg na primeira semana, a 3 dias voltei a treinar. Só tenho a agradecer a você Cariani.
Vamos men, perde esse panceps
@Dom Pedro II O Grande kkkkkkk passei só para ólear
Vamos men, estoura essa lombar. Quero ver fisgar.
@@CaioHenrique-ln6xw kkkkkk
Caraca mano nunca pensei em ler isso aqui kkkkkkkkkkkk
Igual um boi
Olha este canal está cada vez melhor, pois o Renato cariane está bem mais tranquilo e senda ele, mostrando este lado descontraído, parabéns Renato continue assim
Quem não aguenta mais comercial da empiricus no meio dos vídeos ????????? Like
Mano isso ja ta muito chato kkk..
Tem um anúncio de um tal de Mário vegara falando em aula de ingles que pqp... cara chato.
No meu entra do ifood
RUclips Vanced tá aí pra isso. XD
Estou gostando muito dessa saga do Fábio. Já virou a chave, agora é só melhorar e melhorar cada dia mais. Parabéns Fábio. Você está sendo uma inspiração pra muitos
É o meu causo esse " eu treino para poder comer mais" kkkkkkkk
Tenho 26 anos, há exatamente um mês comecei um projeto como esse,pesando 141 kg, perdi 3 kg e estou me sentindo mais forte.Me identifico em cada palavra que o Fábio diz, só consegui ter coragem para mudar a partir do momento que aceitei que a obesidade é uma doença e que mata,em um mês meu pensamento mudou muito, e ainda não me dou nem um pouco por satisfeito,quero mais.#ForcaFabio
O Fábio estava pensando" nossa que treino bacana...uffaa, ja que o Renato treinou já a posso ir embora" fabio
Mudei meu estilo de vida, por conta dos videos do Renato Cariani, exemplo de pessoa, carácter gigante! Parabéns!!
Fabio foco!!! Estou na torcida por vc! Não perco um video!
O que o Fábio está pensando:
*O FILHO DA MÃE É FORTE MESMO KKKK*
Quando olhei o tempo do vídeo pensei "nossa, esse vai demorar", mas assistindo me envolvi tanto que nem percebi o tempo passar.
Parabéns Renato 👏👏👏
A pior coisa para um gordo, é ir em lugares e pagar para comer livre , aí vc quer comer o máximo possível, e acaba fazendo isso em todas as refeições . Parabéns Fábio vc esta sendo uma inspiração 💪💪💪💪💪
Hoje em dia como mais salada nesses lugares... e bem pouco carbo. E sofro vendo batata frita... pizza e lasagna sem poder comer. Mas sempre penso na culpa que terei depois. Além de outros problemas de saúde que tenho ao exagerar na comida.
Parabéns ao Renato Cariani por motivar , educar e instruir as pessoas sobre a importância de persistir em ter uma vida saudável. Parabéns ao Fábio por buscar uma qualidade de vida e consciência corporal. Imaginem quantas pessoas vocês estão ajudando ao mostrarem esse estilo de vida mais saudável e repleto de informações com conteúdo de qualidade .
Renato quando fala nos ensina como um professor experiente e sábio .Fábio quando fala coloca uma dose de humor que tanto precisamos para adoçar a vida. Que Deus abençoe vocês ! Forte abraço