İzzet beyi RUclips de keşfedeli çok olmadı ama onu keşfettiğimden beridir video larını izliyorum. Söyledikleri çok doğru.Bunu 25 yıldır yanlış kodlanmış algılarımdan dolayı sıkıntı atakları yaşayan yıllarca ilaç kullanmış ama ilaçların ve psikiyatrislerin ve ilaç dışı birçok altarnatif tedavilere para döktüğü halde fayda görmemiş biri olarak söylüyorum.Aynı zamanda sağlık çalışanıyım Ben sadece psikiyatri alanı değil hiçbir alanda doktora akut bir sıkıntı yaşamadığım sürece gitmiyorum.İnsanlar çok acımasız para için herseyi yapabilirler.İşin içine para girdimi karşılarındakinin bir nesne değil bir insan olduğunu unutuyorlar umrundamı o aldığı liralara bakıyor.İzzet bey gibi geçip sektörün karşısına burda yanlış bir gidiş var doğru bu değil diyen insan çok zor bulunur.O nedenle çok kıymetli anlattıkları.Ben ilk video sunu izlediğimden beridir nedemek istediğini anlıyorum ve ona bir kahraman gözüyle bakıyorum.Benim sağlık sektöründe olmam ona innmamı çok kolaylaştırıyor bu konuda şanslıyım.Ama sizlerede diyebilirim ki izzet bey Allah'ın bir mucizesi ve video ları çok ama çok kıymetli.Kendisini hiç tanımıyorum birgün yolumuz kesişirse tanımak isterim ama o gerçek bir kahraman benim gözümde
Tam 32 yıldır psikiyatr zamanın da hoca psikolog vs o kadar yoğun kaygı panikatak yaşayan biri olarak büyük bir cesaret gösterip 3 aydır ilacımı bıraktım geriye dönüp baktığım da çok ama çok çok üzgünüm izzet hocayı ciddi anlamda dinlemeye başlayalı 1 ay olmamıştır hergun dinleyemedim çok misafiri olan bir kişiyim şu anda bile misafirim var 5 dk musade istedim dinlemek için yorumları okuyorum cesaretleniyorum sizin yorumunuz 25 yıl diye okuyunca bana moral oldu şu an çok zorlanıyorum ama inanıyorum birgün bende herkes gibi yazacağım gözyaşlarımı tutamıyorum şu an profilime girerseniz RUclips kanalımdan beni de tanımış olursunuz
Bazen sadece yorum yazmak için geliyorum buraya. Çünkü her yaptığım yorumda vefa borcumdan biraz siliniyor bana göre. Yaklaşık 4 yıl oldu yollarımız kesişeli İzzet Hoca ile. İlk izlediğimde bitmez dediğim ne varsa bitti geçmez dediğim ne varsa geçti. Hala burdayım çünkü artık süreç kendimi daha da geliştirme süreci. Öğrendiğim her şeyi öğrettiğim oğlum adına da size teşekkürü borç bilirim. Şu mübarek günde bunca duayı almak ne güzel nasip. İşiniz hep rast gitsin.
Hiç bir duygumla ilgilenmiyorum,fiziksel belirtilerimle ilgilenmiyorum,hiçbirinden korkmuyorum,kaçmıyorum ve savaşmıyorum. Hepsi beni ben yapan duygular ve sadece basit duygular.....🙏🏼
@@ibrahimkarabulut4635 bunların olmadığını nerden biliyosunuz? Yaklaşık 6 yıldır baş dönmem var gezmediğim dr kalmadı kullanmadığım ilaçta kalmadı hep psikolojik dendi ama İzzet hocayı tanıdığımdan beri bunların sadece algıdan ötürü olduğunu anladım meselede bu...
@@Havvayy henüz süreçteyim mutlaka hocamızın tüm videolarını izleyin,kitabını okuyun,videolar bittiğinde her gün en az 1 kez sıkıntılarla ilgili video izleyin. Hocam en az 6 ay diyor ama zamana takılmayın kendinizi İzzet hocaya bırakın eninde sonunda algımız düzelecek 🌸
@@Havvayy ilk başlarda bende şüphelenirdim hep ama burada video yorumlarında gördükçe bu sıkıntıların sadece bende olmadığını gördüm bu bile bi nebze rahatlattı beni. Hocamızın dediği gibi senelerin bizde oluşturduklaro psikolojiyi değiştirmek öyle kolay olmaz mantıklı gelse dahi bilinçaltımız hemen kabullenmez bunun içinde bolca telkinde bulunalım. Süreç uzun olsa bile önemli olan bizim için kalıcık olsun 🌸
Sıkıntılarımdan korkmuyorum, sıkıntılarımla savaşmıyorum, sıkıntılarımdan kaçmıyorum•• Ey sıkıntılarım; istediğiniz zaman gelin, istediğiniz kadar kalın artık sizden korkmuyorum•••Ben Almanya’da yaşıyorum ve sürecin çok başındayım bir aydır bu telkinle yatıp bu telkinle kalkıyorum, hergün iki video seyrediyorum, ama bukadar kısa bir sürede bile sıkıntılarım yarı yarıya azaldı, hocamın tüm tavsiyelerine uymaya çalışıyorum , zaten uzun zamandır huzurevinde demensli yaşlılarla gönüllü çalışıyorum Buda bana ibret oluyor; İZZET GÜLLÜ hocam ayağınıza taş değmesin, cennetin en güzel makamına erişin inşallah, Allah razı olsun sizden••
Yapmış olduğunuz iyi ve güzel hayır işi sayesinde Allah sizi görüyor bence ve İzzet hoca ile tanistirmis emin olun ilerleyen günlerde dahada iyi olacaksınız kendimden biliyorum Allah iyiyi iyileri sever☺️
Ben 4 yıldır kaygı bozukluğu yaşıyorum. Son iki haftadır çok sık ataklar geçiriyorum. Ağlama titreme deliriyorum korkusu... Acaba nasıl başardınız? Hangi videoleri izlediniz ? Nasıl sabrettiniz ? Ben hamile olduğumu öğrendim şuan ilaçları da bıraktım. Dayanamıyorum gerçekten. Bana yol gosterirseniz çok sevinirim. Şuan çok kötüyüm zor duruyorum
Ben rahatım zihnim gevşiyor İnsanım yaşadığım her duygu normal Sadece bir süreç Psikolojime odakanmama gerek yok çünkü yaşadığım şeyler gayet insani Kendimi seviyorum Güçlüyüm,ozguvenliyim Saglikliyim Kendimle gurur duyuyorum Yeteneklerimin ve iyi olduğum seylerin farkindayim Başardığım şeylerin farkindayim Mutluyum Şükrediyorum Devam edebilirim Çünkü kendime inanıyorum Yalnız değilim her koşulda guvendeyim cunku kendime ve Rabbime güveniyorum Kendimle barısigim Mukemmel olmak zorunda degilim İyi hissediyorum Cevremin dusunceleri umurumda degil Sahip oldugum bedeni ve ruhumu kişiliğimi seviyor ve gurur duyuyorum.
Fiziksel belirti yaşayan arkadaşlar, siz bu belirtileri farkına varmadan daha önce de yaşıyordunuz belki ama sizi etkilemiyordu.Ne zaman hastalıkla, sorun olmakla ilişkili görür oldunuz o zaman sizi etkilemeye başladı. Mesela tikleri olan çocuklar bundan hiç etkilenmezler. Anne babası çocuğu uyardıkça, niye öyle yapıyorsun bu çocukta bi sıkıntı var diye konuştukça ,doktora psikologa götürdükçe, çocuk artık bende sorun var demeye başlar. Önceden hiç farkında bile olmayan çocuk artık bundan etkilenir hale gelmiştir.
Yahu Allah aşkına yorumunu gören cevap versin İzzet Hoca'nın Instagram hesabına ne oldu Ben yok diye biliyordum tesadüfen videoları karşıma çıktı Instagram'da çok aradım Ama bulamadım kendisini engelleyeceğini düşündüm yeni hesap açtım orada da bulamadım ne olmus hesabına???
Nasıl bir insansınız nasıl bir adamsınız siz gerçekmisiniz size nasıl kelime hangi kelimeyle anlatabilirim her izlediğimde yorum yapacam kelime bulamıyorum sizin için Rabbim sen ne büyüksün ki böyle bir insanla tanışmışım tesadüfen Allah'a şükürler olsun ❤
Karsiliksiz bu kadar özveride bulunmak insanlar icin cabalamak insanlarin sagligini parasini düsünen bi ruh bilimcisi daha görmedim.Allah sizden razi olsun insaAllah hocam
Ben de çok ciddi sıkıntılar yaşadım. birilerinin İzzet GÜLLÜ'yü tavsiye etmesi üzerine bu harika aile ortamına dahil oldum. Yaşadığım sıkıntılarımın çözümünü bizzat kendi hayatımda yaşamış olduğum halde farkında değildim. İzzet hocamın çözümlemeleri ve metodu üzerine yoğunlaşınca fark ettim. Değerli dostlar çocukluk yıllarımdan bir yanlış algımı sizinle paylaşmak istiyorum. Ramazan ayında oruç tutarken ne şekilde bilinç altıma kodlandığını bilmediğim gerçek olmayan şöyle bir algım vardı. '' oruçluyken niyetini getirirsen orucun bozulur.'' orucumu bozmak istemiyorum ama bu düşünce aklıma geldikçe çıldıracak gibi oluyordum. kaçarak, bir köşeye çekilerek, savaşarak veya başkaca aklınıza gelebilecek hiçbir yöntemle bu düşünceden kurtulamıyordum. Bu sorunun çözümü neydi biliyor musunuz? oruçluyken niyet getirmek orucu bozmaz ki... bunu öğrendiğimden beri böyle bir problemim yok. o zamanlardan kalma belki düşüncelerimden korkmam, kaçmam ,savaşmam ve kurtulmaya çalışmam beni birkaç yıldır sıkıştırıyor. ama İzzet hocamı dinledikçe , telkinler yaptıkça ve savaşmadıkça ve en önemlisi bunun bir hastalık olmadığını anladıkça çok çok rahatladım. hiçbirimiz hasta değiliz sadece bilinç altımızı dönüştürmeliyiz. 3 gün, 5 gün 10 gün 20 gün 1 ay 3 ay 5 ay 7ay düzelene kadar devam telkinlere... ilk başlarda size pes ettirmeye çalışacak ama sakın vazgeçmeyin zamanla her şey düzelecek. hiç mi gelmeyecek ? tabiki gelecek ama etkilemeyecek. mesela şuan oruçluyum ve niyet getirmek aklıma geliyor ama hiç etkilemiyor... mutlu kalın kıymetli kardeşlerim.
İzzet beyi youtubede kesfedeli 1 saat oldu şimdiden kendimi iyi hissetmeye başladım yıllarca boşu boşuna ilaç kullanmışım Allah sizden bin kere razı olsun sayfada ne kadar video varsa hepsini dinleyecem
Hocam her videonuzda başka bir bilgiyle karşılaşmak,hiç sizin baktığınız açıdan bakmamak,doğru algı inşa etmek ve doğru yerde olduğumu bilmek o kadar güvende hissettiriyor ki.Allah,ortaya koyduğunuz bu mesleğin ahlaki sorumluluğunu taşıdığınız için sizden razı olsun.
Sıkıntı korku bizim için bulunmaz bir nimet bunların asıl görevi bizi tehlikelere karşı gardımızı almamız yönünde insan yararına olan bir işlerden neden korkalım ki değilmi o yüzden duygularımdan korkmuyorum onları önemsemiyorum çünkü korku sıkıntı duygusunun mutluluk sevinç duygusundan hiç bir farkı yok.. Allah bin kere razı olsun hocamdan beynime gittikçe rahatlıyorum telkinle.. 2 hafta önce bailadım bu sürece tabiki aklıma düşünceler dönüp dönüp geliyor ama hiç sıkıntı değil misafirim hoş geldin sen bi köşede otur keyfine bak bn bi işime bakayım diyorum 😂 sonra başka düşünce geliyor ahaha artık gülmeye başladım günden güne kalbim o düşüncelere karşı duyarsızlaşıyor hocamızı hergün dinleyelim arkadaşlar allah ayagına taş değdirmesin.
Azerbaycan'dan yazıyorum. Öncelikle bu harika videolar ve bilgilendirici yazılarınız için teşekkür ederim. Ben de uzun süre özgüven eksikliği ve yetersizlik duygusu yaşadım, daha doğrusu öyle olduğumu düşündüm. Ama videolarınızı izleyince bunların sadece bir duygu, gerçekle alakası olmayan bir kavram olduğunu, aslında böyle düşünmemin sebebinin benim yanlış yorumum olduğunu anladım. Bugün Dostoyevski'nin Suç ve Ceza'sını okuyordum. Orada bir fikir gördüm ve videolarınız bir an gözümde canlandı. "Delilerin vücudunda böyle bir bozukluk yoktur. Delilik bir mantık hatasıdır, bir düşünce hatasıdır, yanlış bir bakış açısıdır" diyor.
Salam. Sizə Azərbaycandan yazıram. 2 ay karanlıq depresyon dönemi keçirdim. Sadəcə sizin videolarınız sayəsində 3 günə iyi oldum. Allah sizdən razı olsun. Ətrafımda olan hər kəsə sizi anlatıram. Nə qədər böyük işlər görürsünüz masallah. ❤ sevgilər
Algılarımın bozuk olduğu dönemde en çok takıldığım konu bu idi. Benim algım düzeleli 2 yılı geçti ama yeni gelen arkadaşlar için sadece işin bu fiziksel belirti kısmını anlatması açısından çok faydalı bir video olmuş hocam.
Şu son 4 ay içerisinde kendimi çok kötü hissediyordum.Kafaya fazla takıyordum ,olur olmadık düşünceler aklıma geliyordu ve bunlar bir an olsun gerçekleşecekmiş diye düşünüyordum .Ama işin enteresanı şu ki ,4 ay önce herşey normaldi .Bir anda algım değişmiş bunu Allah’a binlerce kez şükürler olsun ki sizi karşıma çıkardı.Psikoloğa da gittim ,BDT yaptığımızda veya EMDR terapisi yaptığımızda içimden bunlar niye işe yaramıyor diye düşünüyordum hep .Meğerse sizin göstermeye çalıştığınız statükonun tuzağına düşmüşüm .Artık olumlu olumsuz diye olmadığını biliyorum ,hastalık diye birşey olmadığınıda biliyorum İlk önce Allah sonra sizin sayenizde.Psikiyuayire de gittim adam 10 dk da OKB tanısı koydu bana kafayı yicek duruma gelmiştim ulan nasıl olabilirim diye.Artık bakış açım çok değişti ,arkadaşlarımla konuşurken sizden bahsediyorum ,herkesin kesinlikle sizi bilmesi lazım.Şu anki sektör ve dünya çok acımasız …
Tabii ki ,öncelikle izzet hocanın videolarını izleyerek başladım .Hocamızın da dediği gibi her şey telkin ve algıyı değiştirmede bitiyor .Her gün videolarını izleyin gerçekten ilaç gibi geliyor.
Ve telkin👍😇nasıl oldunuz diye sormanın bir anlamı yok sadece videoları hergün size uygun olanlar ile birlikte izleyin ve telkinlerinizi aksatmadan yapın...olmuyor dedirtiyor önemsemeyin benmi anlamıyorumda dedirtiyor hepsi sürecten dolayı, kolay değil senelerce kodlanan beyinin ikna olması zaman alıyor işte bu yüzden kendinize bu süreci tanıyın merve hanım bazısında kısa sürer bazısında uzun zamanla göreceksiniz etkisini👍😇
@@emineb2834 umarım Emine hanım çok teşekkür ederim. Pes etmeden istikrar çok önemli sanırım . Umarım başarabilirim . Ama kendime uygun telkini yada videoyu nasıl bulacağım daha tam çözemedim ☺️
@@mervekartal6065 bunu hepimiz dedik neyiniz var ise oynatma listesi mevcut sayfada bende mesela panik atak sanıyordum sadece ama videoları izledikce anksiyetede olduğunu kısmende olsa yasadiklarimizi sorun ettiğimiz icin okb videolarınında yani kisacası hepsinin faydasını gördüm ama extra panik atakla devam edip begendiklerimi ayırdım onları daha sık izledim telkin konusunda ise telkin videoları var yine hocanın ben hasta değilim ile başlayan kendinize orada bir telkin şablonu oluşturun ve bunu ezberleyin hergün ki bu bam teli surekli tekrar bilinci kesinlikle dönüştürüyor bende onu şoyle anladım atak geldigimde hocanin söyledikelri aklıma gelip hemen gectiğini görünce yani onunla alay vari konusup kendimce😁🙈umursamiyorum seni dediğimde hemen gectigini gorunce gülmeye başladım ozaman anladımki evet bendede işe yaramış😇ben hala izliyorum telkinlerimi bitirdim ama artık "olabilir" metodu ile kökünden kazıyorum...unutmayin ara ara yoklayacak çünku kafanizı karıştıracak önemsemeyin hepimizde oldu bu sureçte halada arada oluyor kaçmamamyi ve önemsememeyi öğreniyorsunuz🥰
Saygı deyer hocam rabbim razı olsun sizden çok güzel anlatmışsınız benimde fiziksel rahatsızlığım çok oluyor sizin konuşmalarınızı dinleyince rahatlıyorum ve korkmuyorum ❤
Merhaba Hocam Sizi Çok Duydum Bugün İzlemeye Ve Dinlemeye Başladım İlk Andan İtibaren Kendimi Daha Rahat Hissediyorum Çünkü Ben Hasta Değilmişim, Uyku Bozukluğu Hakkında Video İstiyorum Sizden Şimdiden Teşekkür Ederiz Herkese İyi Geldiğiniz İçin. Hayırlı Ramazanlar ❤
Yapabileceğim şeyler: mantıklı bir cümle kurmak, derin nefes almak, yürüyüş yapmak, kendi moralini yükseltecek telkinler yapmak... Yapamayacağım şeyler: Akıllı mantıklı biri olmak, sakin ve özgüvenli olmak, sağlıklı biri olmak, canlı görünmek...
Hocam sana helal olsun. Meslektaşlarının taş yemesi uğruna bu yolda çözüm arayanlara yoldaş olmuşsun. Allaha 1 gün önce gönlümü ferah tutması için dua ettim bugün karşıma senin videon çıktı. Belliki problemim başlangıcındaydı videoyu tamamen izleyip bittiğinde kuş gibi hafifledim ve yüzüm gülüyordu. Hakkım sana helaldir 😊
3 aydır mide rahatsızlığı yaşıyorum sürekli bi belirti yaşadıkça korkuyorum hastalıkla ilişkilendiriyorum bu aralar çok arttı tekrar izlemeye başladım iyi geliyo bildiklerimi tekrar etmek
Böyle düşün sen birisinden bıktığın zaman artık yanına gitmek istemezsin ama daha önce o kişi ile çok zaman geçirmişsin ataklarda böyle oluyor gelir gelir sen korkmadan cevap verdiğinde yani kendini korkutmak için bir düşünceye girmezsen normal görürsen o atak zamanla senden bıkım gelmeyecek
Yas süreci ile ilgili videolarda paylaşabilirmisiniz yasta olan kişi ne yapmalı nasıl düşünmeli nasıl davranmalı yasta olan kişilere ne söylemeliyiz onlarla nasıl konuşmalıyız acılarını ne şekilde dindirebiliriz nasıl sakinleştirebiliz
Bende 5 6 aydır sürekli kafada ağırlık hissi sıkışma tarzı baş ağrısı falan vardı o dönemde aşırı kaygılıydım sorunlarım vardı hastalık geçirmiştim doğum yapmıştım vs. Bu da eklenince iyice arttı onu takmaya baslamıstım doktor doktor gezmistim en son dis sıktıgım icin oldugu soylendı yani sonuc yine psikolojik. Dis sıkma icin botoks yaptırdım ve sorunun psikolojik oldugunu psikolojiyle doğru orantılı zamanla geçeceğini ikna ettim kendime zor da olsa günlerimi öyle geçirdim. Şimdi baya azaldı o da bebek baktıgım ıcın yorgunluk uykusuzluktan dolayı bi agrı oluyor. Yani yasam tarzımız nasıl yogun muyuz uykusuz muyuz cok mu kaygılıyız bunlara dikkat edelim testlerde bişey cıkmazsa kendinizi zor da olsa telkinleyin sıkıntınızı da yasayın ama telkn ve farkındalık önemli
Abla lütfen cevap yaz şuan nasıl oldun aynısı bende var çakaklarda basınç kafmain arkasında ne kalp doktoru ne dahiliye bişey dedi temiz bişey yok dedi gönderdi. Nöroloji MR çekildim gayet temiz bişey yok dedi. Şuan sizin durumunuz nedir ne yaptınız ?
Gerçekten çok dikkat etmemiz lazım söylediğimiz sözlere de, direkt ay bu oldu hasta mıyım bilmem ne diye düşünmemek lazım. Ki hasta da olunabilir ciddi belirtileri varsa, ama Allah derdi veriyorsa bir şekilde derman da yaratmıştır. Ama tabi ortada bişey yoksa da durup dururken kendimiz için hastalık oluşturmamak lazımdır. Evet bu böyle oldu, peki nasıl çözülür? diye bir bilene, doktora, uzmana vs danışmak doğru olandır. Bu şekilde bakış açısıyla düşünmek bence çok güzel diye düşünüyorum. ki maalesef bazı kişiler de hata yapabiliyor... ve kalıcı ya da yarı kalıcı bazı problemler de oluşabiliyor. uzman diyerek gittiğimiz insanları da iyi seçmek lazım diye düşünüyorum. insan sonuçta beşerdir, şaşabilir yalnız yine de hata yapma potansiyeli olsa bile kişinin insan olarak çok dikkat etmesi gerekir diye düşünüyorum önemli konularda. mesela yanlış tanı konabiliyor bazen doktor tarafından bile.. bunda danışanın içini tam doğru dökemeyip, ifade edememiş olması da etken olabiliyor belki. sonra işte ister istemez bi tanı yapıştı mı insana, psikiyatrik bazı tanılarda özellikle ömür boyu sanki o hastalığa sahipmişsin gibi muamele görebiliyorsun, o hastalığın belki 1 2 tane benzerliği dışında hiçbir önemli, asıl olması gereken belirtisi sende görülmese dahi sana diyebiliyor doktor bu tanıyı kaldıramayız. ne acı. koyarken koyuyosun ama.. donukluk yapan ilaçları hiç gerek yokken yazabiliyorsun ama. daha doğrusu sen yazmıyorsun hocam, önceden yazan yazmış ama gereksiz yere yazıldığını bildiğin halde, sana geldiğimde o ilaçları değiştirip kendin daha basit düzgün asıl rahatsızlığa yönelik ilaç yazdığın halde, ve sözde tanı olan tanıyla ilgili ciddi hiçbir belirti görmediğin halde, nasıl diyebiliyorsun bu tanıyı kaldıramam. mahkemeye mi başvurmak gerek illa. siz kaldıramıcaksanız kim kaldırcak sevgili hocam pardon diye yakın zamandaki bazı görüşmemizin olduğu doktorlara seslenmek istiyorum. (benim ciddi manada yanlış konduğunu düşündüğüm bir tanım var, çok kötü bişey değil tabi ama asıl rahatsızlığım olan hafif okb varken, o tanının üstümde durmasını istemiyorum. yani çok kötü olduğundan değil ama kediye köpek muamelesi yapsan örneğin ya da tam tersi köpeğe kedi muamelesi yapsan belki onlar bile alınır ya da rahatsız olur. öyle değil mi? ben de işte o tanının hiçbir özelliği bende bulunmadığı halde o şekilde muamele görmekten bıktım . ama bu derdin de bir dermanı vardır inşALLAH. öyle ümit ediyorum. Amin) Allah ım hepimizi her daim doğru ve güzel yollara iletsin inşAllah sağlıkla Amin.. Allah hepimizin yar ve yardımcısı olsun sağlıkla Amin.. İzzet hocam çok güzel videolarınız var sizin de, sevgiyle izliyorum izlediğim zaman. Allah razı olsun sizden Amin.
burda kendimizi ifade etme imkanı verdiğiniz için teşekkür ediyorum hocam. gerçekten uzun uzun yazdım bunun için kusura bakmayın, yalnız gerçekten içimi dökmeye ihtiyacım var.. daha doğrusu çok döktüm de doğru düzgün anlayacak birilerine ihtiyacım var. belki bu platformda daha iyi anlayabilecek insanlar denk gelir. gerekirse birbirimize karşılıklı katkı da olabiliriz. güzel çözüm yolları bulabilmeyi ümit ediyorum hayırlısıyla sağlıkla inşALLAH Amin..
Merhaba hiç başınızda şakaklarinizda basınç hissi oldu mu ? Benim 1 aydır böyle dahiliye kalp ve nöroloji MR sonuçlarında hiç bişey gözükmüyor ama sanki arada bir ritim bozukluğu oluyor ve başım uyuşuk gibi. Başımın uyuşuklugu düzelse hiç bişey kalmayacak sizde de böyle oldu mu hiç ?
Korkularimi kaygılarımı cok seviyorum bundan sonra onlarla baristim 🎉🎉 bunlari yaknis tanidigim icin yillarca savasmisim artik savasmiyorum korkmuyorum kacmiyorum beni koruyan sistem ve duygular bana asla zarar vermez tek amaci benim yasamimi devam ettirip yasamami saglamam 🎉🎉
Arkadaşlar fiziksel belirtileri çok yaşamış biri olarak diyorum ki doktor doktor gezip kendinizi heba etmeyin. Tahlil yaptırıp bir şey çıkmasa bile beyin ikna olmuyor malesef. İkna işi ancak telkinle oluyor. Vertigo, gösğüste sıkışma, terleme, ishal, kabızlık insanın durumuna göre etkiliyor. Zaten ciddi bir durumunuz olsa vucut bunu belli eder. O yüzden rahat olun ve Ruhumda ve bedenimde meydana gelen düşünce ve sıkıntılarımdan KAÇMIYORUM, KORKUYORUM, SAVAŞMIYORUM, İLGİLENMİYORUM. Telkine devam.
Bu videoları izleyince hemen psikolojiniz düzelmiyor arkadaşlar kendimize bu metodu hayatın çoğu yerinde uygulamamız gerekiyor. Ben İzzet hocayı izlerken bile o kaygıyı bir mesajla yaşadım. Bilinmeyen bir numaradan bir mesaj geldi beklediğim yer değildi evet ama açmaya bile korktum gecenin bir saati. Taşikardim boğaz düğümlenmesi vs olabilir dedim gelebilir mesaj dedim. Sonra açtım mesajı ama “Algı” var ya hocanın dediği gibi ele geçirmiş bizi. Yavaş yavaş Allah’ın izniyle geçecek
SELAM DOKTOR 5 GÜNÜMU ANLATMAK İSDİYORUM SİZİN VİDEOLARİNİZLA ANLADM ARTİK HİÇ BİR TAKİNTİ BENİ KORKUTMUYOR VE HEYACANLANMİYORUM KORKMUYORUM SİZ DEMİŽ TÜM BAŞİMA GELENLER BEN DÜŞÜNCEYİ YALNİŞ ALQİLAMİŞİM ŞİMDİ ARA SİRA GELİYO DİYORUM GEL SEN BİR HİÇSİN SENDEN KORKMUYORUM KİM SANA SÖYLEDİ KÖTÜ DÜŞÜNCE OLDUGUNU ? İYİ VE KOTU DUSUNCE YOKTUR DUSUNCE DUSUNCEDİR . BU BENİM İŞİME YARİYOR AYNİ ŞEKİLDE AHLAKSİZ BİR DUSUNCE ŞİDDET GELDİGİ HALDA SOYLUYORUM VE YANİMDAN VZZZ GECİYOR SANKİ HİC AKLİMA GELMEMİŞ BOYLE BİR ŞEY SİZİ SEVİYORUM❤❤❤❤
Sizi bir arkadasima tavsiye ettim. Fiziksel belirtilerine anlam veremedi, hastayim dedi. Acilin kapisina gitti geldi. Olmadi hapa basladi simdide. Yazik oldu.. sizi bir gun bile dinlenmedi. Bir gun pisman olup geri donecek Ama biraz gec olacak... Iyiki varsiniz
Yeni takip ediyorum o yüzden bilmiyorum arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim. İşitme kaybı (sinirsel) psikolojik birşey mi, hocamın bunla alâkalı videosu var mı ? İşitme cihazı tek çare dendi o da pahalı, eğer çaresi varsa boşuna para harcamak istemiyorum.
Hocam bugün bütün gün iş de dışarıda gezerken videolarınizi izledim okb panik atak karışımı bisey geciriyorum 20 yill sonra stress den kaynaklı tekrarladı sayeniz de atlatıyorum ilaç da aliyorum ama sizi daha önce görseydim almamayı denerdim ALLAH razi olsun hocam siz den
katılıyorum hakeza doktora gidiyorsun rapor istemek için sana fiziksel ,somut ve tespiti mümkün olan bir tanı atayarak ancak verebiliyor. Burada anlatmak istediğim başında ağrın mı var diyip hemen raporu uygulamaya geçiremiyor tespiti mümkün bir tanı atıyor. Tespiti yoksa gerisi hikaye.
İzzet hocam böyle videoları çekip insanlara yardımcı olduğunuz için Allah sizden razı olsun Benim sorum yağmur yağar şemsiye tutarsınız dediniz beli bir süre sonra yağmur durur korkuda beli sınırı varmı varsa neden? Bunun için bir video paylaşırsanız sevinirim saygılar
Hocam merhaba son zamanlarda daha çok gençlerin yaşadığı yeme bozukluğu diye adlandırılan bir durum ortaya çıktı.Benim de kızım aşırı şekilde yemek yemeğe başladı ve kısa zamanda 20 kilo aldı .Sosyal medyaya baktığımda da aynı durumu yaşayan gençleri sıksık görmeye başladım.Psikologlara gitmişler ve yaşadıklarının yeme bozokluğu olduğu ,bu durumunda duygularını bastırmaktan kaynaklandığı söylenmiş.Lütfen bu konuda bir video çekebilir misiniz? Gençlerimiz yakalandıkları bu aşırı yeme ve sonrasında kilo alıp ,üzülüp depresyona girme durumundan nasıl kurtulabilirler? Emeklerinize sağlık aydınlatıcı bilgileriniz için Allah sizden razı olsun🌸
Hocam sizi bayadir takip edememistim.Yutuptada cikmiyodunuz izleyemedigm icin diye düsunuyordum.Kanaliniza bakmayida unutuyodum.Bugün paylasiminiz geldi.Dediklerinizi uygulamaya calisiyorum.Dişari cikmama istegim gelince sizin sözünuz aklima geliyor.Hemen cikiuorum.Butun duygulari kabul etmeliyiz hocam.Psikolojik danisma merkezi aciuodunuz videoda oyle demistiniz yanilmiyosam.Sanirim o yuzden yogunsunuz.Hayirli olsun.Sizi severek takip ediyoruz uygulamaya calisiyoruz.Sizin ve Herkesin Ramazani mübarek olsun
Merhaba hocam öncelikle ağzınıza sağlık çizdiğiniz yolda başarılar dilerim. Duyguların bedensel olarak dışa vurumuyla ve baş etme yöntemleri ile ilgili video çekerseniz çok sevinirim, örneğin tikler. Ben ortalama 5 yıldır tikler ile mücadele ediyorum basit veyahut karmaşık her duygumda özellikle stres altındayken oldukça kendisini gösteriyor fakat yöntem belirlemekte güçlük çekiyorum farkında oldukça daha da arttığını gözlemliyorum, sizler bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz, teşekkürler
3 aya yakındır secita 10 mg kullanıyorum ama hala etkisini göremedim dahada yan etkileri var. Ne yapmam lazım acaba kendi alanındaki doktorada gidemiyorum TC işler diye
İzzet beyi RUclips de keşfedeli çok olmadı ama onu keşfettiğimden beridir video larını izliyorum. Söyledikleri çok doğru.Bunu 25 yıldır yanlış kodlanmış algılarımdan dolayı sıkıntı atakları yaşayan yıllarca ilaç kullanmış ama ilaçların ve psikiyatrislerin ve ilaç dışı birçok altarnatif tedavilere para döktüğü halde fayda görmemiş biri olarak söylüyorum.Aynı zamanda sağlık çalışanıyım Ben sadece psikiyatri alanı değil hiçbir alanda doktora akut bir sıkıntı yaşamadığım sürece gitmiyorum.İnsanlar çok acımasız para için herseyi yapabilirler.İşin içine para girdimi karşılarındakinin bir nesne değil bir insan olduğunu unutuyorlar umrundamı o aldığı liralara bakıyor.İzzet bey gibi geçip sektörün karşısına burda yanlış bir gidiş var doğru bu değil diyen insan çok zor bulunur.O nedenle çok kıymetli anlattıkları.Ben ilk video sunu izlediğimden beridir nedemek istediğini anlıyorum ve ona bir kahraman gözüyle bakıyorum.Benim sağlık sektöründe olmam ona innmamı çok kolaylaştırıyor bu konuda şanslıyım.Ama sizlerede diyebilirim ki izzet bey Allah'ın bir mucizesi ve video ları çok ama çok kıymetli.Kendisini hiç tanımıyorum birgün yolumuz kesişirse tanımak isterim ama o gerçek bir kahraman benim gözümde
Tam 32 yıldır psikiyatr zamanın da hoca psikolog vs o kadar yoğun kaygı panikatak yaşayan biri olarak büyük bir cesaret gösterip 3 aydır ilacımı bıraktım geriye dönüp baktığım da çok ama çok çok üzgünüm izzet hocayı ciddi anlamda dinlemeye başlayalı 1 ay olmamıştır hergun dinleyemedim çok misafiri olan bir kişiyim şu anda bile misafirim var 5 dk musade istedim dinlemek için yorumları okuyorum cesaretleniyorum sizin yorumunuz 25 yıl diye okuyunca bana moral oldu şu an çok zorlanıyorum ama inanıyorum birgün bende herkes gibi yazacağım gözyaşlarımı tutamıyorum şu an profilime girerseniz RUclips kanalımdan beni de tanımış olursunuz
Bazen sadece yorum yazmak için geliyorum buraya. Çünkü her yaptığım yorumda vefa borcumdan biraz siliniyor bana göre. Yaklaşık 4 yıl oldu yollarımız kesişeli İzzet Hoca ile. İlk izlediğimde bitmez dediğim ne varsa bitti geçmez dediğim ne varsa geçti. Hala burdayım çünkü artık süreç kendimi daha da geliştirme süreci. Öğrendiğim her şeyi öğrettiğim oğlum adına da size teşekkürü borç bilirim. Şu mübarek günde bunca duayı almak ne güzel nasip. İşiniz hep rast gitsin.
Yanma fln oldumu karincalanma fln
Sıkıntılarınız neydi acaba
Sıkıntılarınız neydi acaba?
Nernizde yanma var @@ismailisik2814
merhaba aşırı huzursuzluk oluyormu sizdede normal insan huzursuzluğu değil dayanamayacak kadar huzursuz hisetme oluyormuydu
Hiç bir duygumla ilgilenmiyorum,fiziksel belirtilerimle ilgilenmiyorum,hiçbirinden korkmuyorum,kaçmıyorum ve savaşmıyorum. Hepsi beni ben yapan duygular ve sadece basit duygular.....🙏🏼
@@ibrahimkarabulut4635 bunların olmadığını nerden biliyosunuz? Yaklaşık 6 yıldır baş dönmem var gezmediğim dr kalmadı kullanmadığım ilaçta kalmadı hep psikolojik dendi ama İzzet hocayı tanıdığımdan beri bunların sadece algıdan ötürü olduğunu anladım meselede bu...
Nasıl yendiniz bunu bende surekli ağrı baş dönmesi sallanma dengesizlik panik anksiyete bunları nasıl asacağım benimde gitmediğim dr kalmadi
@@Havvayy henüz süreçteyim mutlaka hocamızın tüm videolarını izleyin,kitabını okuyun,videolar bittiğinde her gün en az 1 kez sıkıntılarla ilgili video izleyin. Hocam en az 6 ay diyor ama zamana takılmayın kendinizi İzzet hocaya bırakın eninde sonunda algımız düzelecek 🌸
@@Havvayy ilk başlarda bende şüphelenirdim hep ama burada video yorumlarında gördükçe bu sıkıntıların sadece bende olmadığını gördüm bu bile bi nebze rahatlattı beni. Hocamızın dediği gibi senelerin bizde oluşturduklaro psikolojiyi değiştirmek öyle kolay olmaz mantıklı gelse dahi bilinçaltımız hemen kabullenmez bunun içinde bolca telkinde bulunalım. Süreç uzun olsa bile önemli olan bizim için kalıcık olsun 🌸
@@rengarenkmühendis inanın deniyorum hastalık hastası oldum evden çıkamıyorum kalabalığa giremiyorum
Sıkıntılarımdan korkmuyorum, sıkıntılarımla savaşmıyorum, sıkıntılarımdan kaçmıyorum•• Ey sıkıntılarım; istediğiniz zaman gelin, istediğiniz kadar kalın artık sizden korkmuyorum•••Ben Almanya’da yaşıyorum ve sürecin çok başındayım bir aydır bu telkinle yatıp bu telkinle kalkıyorum, hergün iki video seyrediyorum, ama bukadar kısa bir sürede bile sıkıntılarım yarı yarıya azaldı, hocamın tüm tavsiyelerine uymaya çalışıyorum , zaten uzun zamandır huzurevinde demensli yaşlılarla gönüllü çalışıyorum Buda bana ibret oluyor; İZZET GÜLLÜ hocam ayağınıza taş değmesin, cennetin en güzel makamına erişin inşallah, Allah razı olsun sizden••
Yapmış olduğunuz iyi ve güzel hayır işi sayesinde Allah sizi görüyor bence ve İzzet hoca ile tanistirmis emin olun ilerleyen günlerde dahada iyi olacaksınız kendimden biliyorum Allah iyiyi iyileri sever☺️
Ben 4 yıldır kaygı bozukluğu yaşıyorum. Son iki haftadır çok sık ataklar geçiriyorum. Ağlama titreme deliriyorum korkusu... Acaba nasıl başardınız? Hangi videoleri izlediniz ? Nasıl sabrettiniz ? Ben hamile olduğumu öğrendim şuan ilaçları da bıraktım. Dayanamıyorum gerçekten. Bana yol gosterirseniz çok sevinirim. Şuan çok kötüyüm zor duruyorum
@@esracan2933 bana ulaşır misiniz
@@esracan2933 ne gibi sorunlariniz var, anlatır misinz
@@esracan2933 biraz daha detay verir misin
Ben rahatım zihnim gevşiyor
İnsanım yaşadığım her duygu normal
Sadece bir süreç
Psikolojime odakanmama gerek yok çünkü yaşadığım şeyler gayet insani
Kendimi seviyorum
Güçlüyüm,ozguvenliyim
Saglikliyim
Kendimle gurur duyuyorum
Yeteneklerimin ve iyi olduğum seylerin farkindayim
Başardığım şeylerin farkindayim
Mutluyum
Şükrediyorum
Devam edebilirim
Çünkü kendime inanıyorum
Yalnız değilim her koşulda guvendeyim cunku kendime ve Rabbime güveniyorum
Kendimle barısigim
Mukemmel olmak zorunda degilim
İyi hissediyorum
Cevremin dusunceleri umurumda degil
Sahip oldugum bedeni ve ruhumu kişiliğimi seviyor ve gurur duyuyorum.
Fiziksel belirti yaşayan arkadaşlar, siz bu belirtileri farkına varmadan daha önce de yaşıyordunuz belki ama sizi etkilemiyordu.Ne zaman hastalıkla, sorun olmakla ilişkili görür oldunuz o zaman sizi etkilemeye başladı. Mesela tikleri olan çocuklar bundan hiç etkilenmezler. Anne babası çocuğu uyardıkça, niye öyle yapıyorsun bu çocukta bi sıkıntı var diye konuştukça ,doktora psikologa götürdükçe, çocuk artık bende sorun var demeye başlar. Önceden hiç farkında bile olmayan çocuk artık bundan etkilenir hale gelmiştir.
Çok doğru söylediniz sağolun Allah Izzet hocamızdanda burada süreçlerini paylaşan herkestende razı olsun
İzzet Hoca 'dan başka bunları konuşan, en güzel metaforlarla, psikolojiye dair her şeyi izah eden ikinci bir insan yok! 🙏🙏🙏
Yahu Allah aşkına yorumunu gören cevap versin İzzet Hoca'nın Instagram hesabına ne oldu Ben yok diye biliyordum tesadüfen videoları karşıma çıktı Instagram'da çok aradım Ama bulamadım kendisini engelleyeceğini düşündüm yeni hesap açtım orada da bulamadım ne olmus hesabına???
Nasıl bir insansınız nasıl bir adamsınız siz gerçekmisiniz size nasıl kelime hangi kelimeyle anlatabilirim her izlediğimde yorum yapacam kelime bulamıyorum sizin için Rabbim sen ne büyüksün ki böyle bir insanla tanışmışım tesadüfen Allah'a şükürler olsun ❤
Karsiliksiz bu kadar özveride bulunmak insanlar icin cabalamak insanlarin sagligini parasini düsünen bi ruh bilimcisi daha görmedim.Allah sizden razi olsun insaAllah hocam
Ben de çok ciddi sıkıntılar yaşadım. birilerinin İzzet GÜLLÜ'yü tavsiye etmesi üzerine bu harika aile ortamına dahil oldum. Yaşadığım sıkıntılarımın çözümünü bizzat kendi hayatımda yaşamış olduğum halde farkında değildim. İzzet hocamın çözümlemeleri ve metodu üzerine yoğunlaşınca fark ettim. Değerli dostlar çocukluk yıllarımdan bir yanlış algımı sizinle paylaşmak istiyorum. Ramazan ayında oruç tutarken ne şekilde bilinç altıma kodlandığını bilmediğim gerçek olmayan şöyle bir algım vardı. '' oruçluyken niyetini getirirsen orucun bozulur.'' orucumu bozmak istemiyorum ama bu düşünce aklıma geldikçe çıldıracak gibi oluyordum. kaçarak, bir köşeye çekilerek, savaşarak veya başkaca aklınıza gelebilecek hiçbir yöntemle bu düşünceden kurtulamıyordum. Bu sorunun çözümü neydi biliyor musunuz? oruçluyken niyet getirmek orucu bozmaz ki... bunu öğrendiğimden beri böyle bir problemim yok. o zamanlardan kalma belki düşüncelerimden korkmam, kaçmam ,savaşmam ve kurtulmaya çalışmam beni birkaç yıldır sıkıştırıyor. ama İzzet hocamı dinledikçe , telkinler yaptıkça ve savaşmadıkça ve en önemlisi bunun bir hastalık olmadığını anladıkça çok çok rahatladım. hiçbirimiz hasta değiliz sadece bilinç altımızı dönüştürmeliyiz. 3 gün, 5 gün 10 gün 20 gün 1 ay 3 ay 5 ay 7ay düzelene kadar devam telkinlere... ilk başlarda size pes ettirmeye çalışacak ama sakın vazgeçmeyin zamanla her şey düzelecek. hiç mi gelmeyecek ? tabiki gelecek ama etkilemeyecek. mesela şuan oruçluyum ve niyet getirmek aklıma geliyor ama hiç etkilemiyor... mutlu kalın kıymetli kardeşlerim.
niyet derken anlamadim
oruçluyken niyet etmek orucu bozmazki diyemi telkin verdiniz devamlı
İzzet beyi youtubede kesfedeli 1 saat oldu şimdiden kendimi iyi hissetmeye başladım yıllarca boşu boşuna ilaç kullanmışım Allah sizden bin kere razı olsun sayfada ne kadar video varsa hepsini dinleyecem
Ah. Hocam nerdeydiniz şimdiye kadar keşke çok daha önce tanısaydık sizi bunada şükür 🙏
Hocam her videonuzda başka bir bilgiyle karşılaşmak,hiç sizin baktığınız açıdan bakmamak,doğru algı inşa etmek ve doğru yerde olduğumu bilmek o kadar güvende hissettiriyor ki.Allah,ortaya koyduğunuz bu mesleğin ahlaki sorumluluğunu taşıdığınız için sizden razı olsun.
Sıkıntı korku bizim için bulunmaz bir nimet bunların asıl görevi bizi tehlikelere karşı gardımızı almamız yönünde insan yararına olan bir işlerden neden korkalım ki değilmi o yüzden duygularımdan korkmuyorum onları önemsemiyorum çünkü korku sıkıntı duygusunun mutluluk sevinç duygusundan hiç bir farkı yok.. Allah bin kere razı olsun hocamdan beynime gittikçe rahatlıyorum telkinle.. 2 hafta önce bailadım bu sürece tabiki aklıma düşünceler dönüp dönüp geliyor ama hiç sıkıntı değil misafirim hoş geldin sen bi köşede otur keyfine bak bn bi işime bakayım diyorum 😂 sonra başka düşünce geliyor ahaha artık gülmeye başladım günden güne kalbim o düşüncelere karşı duyarsızlaşıyor hocamızı hergün dinleyelim arkadaşlar allah ayagına taş değdirmesin.
P
Azerbaycan'dan yazıyorum. Öncelikle bu harika videolar ve bilgilendirici yazılarınız için teşekkür ederim. Ben de uzun süre özgüven eksikliği ve yetersizlik duygusu yaşadım, daha doğrusu öyle olduğumu düşündüm. Ama videolarınızı izleyince bunların sadece bir duygu, gerçekle alakası olmayan bir kavram olduğunu, aslında böyle düşünmemin sebebinin benim yanlış yorumum olduğunu anladım. Bugün Dostoyevski'nin Suç ve Ceza'sını okuyordum. Orada bir fikir gördüm ve videolarınız bir an gözümde canlandı. "Delilerin vücudunda böyle bir bozukluk yoktur. Delilik bir mantık hatasıdır, bir düşünce hatasıdır, yanlış bir bakış açısıdır" diyor.
Abi sendede Takinti idi?
@@specialforces9451 Bəli. Keçir zamanla, istəyə bağlı
Salam. Sizə Azərbaycandan yazıram. 2 ay karanlıq depresyon dönemi keçirdim. Sadəcə sizin videolarınız sayəsində 3 günə iyi oldum. Allah sizdən razı olsun. Ətrafımda olan hər kəsə sizi anlatıram. Nə qədər böyük işlər görürsünüz masallah. ❤ sevgilər
Defalarca izleyin iyi dinleyin ancak anlayabiliyoruz, bu adamın hakkı ödenmez🤲
Değerli Hocam ne güzel açıklamışsınız. Çok teşekkürler. Sağlıklı, huzurlu ve çok mutlu olmanızı dilerim.
Canim hocam agzınıza saglik bu kısa videoyu izlemek bile bir telkin etkisi yaratiyor Allah razı olsun sizden❤
Algılarımın bozuk olduğu dönemde en çok takıldığım konu bu idi. Benim algım düzeleli 2 yılı geçti ama yeni gelen arkadaşlar için sadece işin bu fiziksel belirti kısmını anlatması açısından çok faydalı bir video olmuş hocam.
Nasıl düzelttiniz acaba benimde çok fazla fiziksel ve ruhsal belirtilerim mevcut😢
@@MeldaAksoy-mg8ke sadece İzzet beyin videolarını izleyerek, bol bol dinleyerek. En az bir saat her gün. Bazen 4-5 saat.
@@birgunherseyguzelolacak2192 benim 6 7 senedir öyle 😭
@@birgunherseyguzelolacak2192bende var bas dönmesi, umursamamaya calisin, bende öyle yapmaya calisiyorum akisina birakin baski yapmadan.
@@asfdang8774merhaba.yatakdan neden korkuyorsun?lütfen yaz
Örneklemeleriniz süslü püslü değil. Tam da hayatın içinden bir o kadar yalın bir o kadar güçlü. Nokta atışı... güzel hocam Allah razı olsun ❤
Gerçekten insanlara hizmet için emek harciyorsunuz hocam.Size çok teşekkür ederim.
Onun etməsinə sayqı bəyən və paylaşım etməliyik.
Şu son 4 ay içerisinde kendimi çok kötü hissediyordum.Kafaya fazla takıyordum ,olur olmadık düşünceler aklıma geliyordu ve bunlar bir an olsun gerçekleşecekmiş diye düşünüyordum .Ama işin enteresanı şu ki ,4 ay önce herşey normaldi .Bir anda algım değişmiş bunu Allah’a binlerce kez şükürler olsun ki sizi karşıma çıkardı.Psikoloğa da gittim ,BDT yaptığımızda veya EMDR terapisi yaptığımızda içimden bunlar niye işe yaramıyor diye düşünüyordum hep .Meğerse sizin göstermeye çalıştığınız statükonun tuzağına düşmüşüm .Artık olumlu olumsuz diye olmadığını biliyorum ,hastalık diye birşey olmadığınıda biliyorum İlk önce Allah sonra sizin sayenizde.Psikiyuayire de gittim adam 10 dk da OKB tanısı koydu bana kafayı yicek duruma gelmiştim ulan nasıl olabilirim diye.Artık bakış açım çok değişti ,arkadaşlarımla konuşurken sizden bahsediyorum ,herkesin kesinlikle sizi bilmesi lazım.Şu anki sektör ve dünya çok acımasız …
Nasıl oldu peki can biraz anlatabilir misin faydalı olsun bizlere de
Tabii ki ,öncelikle izzet hocanın videolarını izleyerek başladım .Hocamızın da dediği gibi her şey telkin ve algıyı değiştirmede bitiyor .Her gün videolarını izleyin gerçekten ilaç gibi geliyor.
Ve telkin👍😇nasıl oldunuz diye sormanın bir anlamı yok sadece videoları hergün size uygun olanlar ile birlikte izleyin ve telkinlerinizi aksatmadan yapın...olmuyor dedirtiyor önemsemeyin benmi anlamıyorumda dedirtiyor hepsi sürecten dolayı, kolay değil senelerce kodlanan beyinin ikna olması zaman alıyor işte bu yüzden kendinize bu süreci tanıyın merve hanım bazısında kısa sürer bazısında uzun zamanla göreceksiniz etkisini👍😇
@@emineb2834 umarım Emine hanım çok teşekkür ederim. Pes etmeden istikrar çok önemli sanırım . Umarım başarabilirim . Ama kendime uygun telkini yada videoyu nasıl bulacağım daha tam çözemedim ☺️
@@mervekartal6065 bunu hepimiz dedik neyiniz var ise oynatma listesi mevcut sayfada bende mesela panik atak sanıyordum sadece ama videoları izledikce anksiyetede olduğunu kısmende olsa yasadiklarimizi sorun ettiğimiz icin okb videolarınında yani kisacası hepsinin faydasını gördüm ama extra panik atakla devam edip begendiklerimi ayırdım onları daha sık izledim telkin konusunda ise telkin videoları var yine hocanın ben hasta değilim ile başlayan kendinize orada bir telkin şablonu oluşturun ve bunu ezberleyin hergün ki bu bam teli surekli tekrar bilinci kesinlikle dönüştürüyor bende onu şoyle anladım atak geldigimde hocanin söyledikelri aklıma gelip hemen gectiğini görünce yani onunla alay vari konusup kendimce😁🙈umursamiyorum seni dediğimde hemen gectigini gorunce gülmeye başladım ozaman anladımki evet bendede işe yaramış😇ben hala izliyorum telkinlerimi bitirdim ama artık "olabilir" metodu ile kökünden kazıyorum...unutmayin ara ara yoklayacak çünku kafanizı karıştıracak önemsemeyin hepimizde oldu bu sureçte halada arada oluyor kaçmamamyi ve önemsememeyi öğreniyorsunuz🥰
Harika bir paylaşım olmuş hocam.
Hocam piyasa da şuan yetişkinler de DEHB hastalığı çok fazla gündemde sizden video bekliyoruz ☺
Akıl hocam. Ağzına,güzel yüreğine sağlık 🌹
Merhaba baş yanmaniz geçtimi
Saygı deyer hocam rabbim razı olsun sizden çok güzel anlatmışsınız benimde fiziksel rahatsızlığım çok oluyor sizin konuşmalarınızı dinleyince rahatlıyorum ve korkmuyorum ❤
Siz ne güzel insansınız,doktor İzzet
Bu alanın tek gerçeği sensin hocam. ❤
Saygıdeğer hocam, emeğinin karşılığını ödeyemeyiz. Allah sizden bin kere razı olsun, bozuk algıları düzelten algı ustası, halk kahramanı canım hocam🙏🌸
Can hocam benim ya❤❤❤Sen nasıl bir insansın gece gündüz hiç bıkmadan bizim için algı tamiri yapıyosun.Sen çok yaşa var ol🙏🙏🙏
Peki tatile gitme düşüncesi dügüne gitme düşüncesi ferahlık vermıyorsa mutluluk rahatlama vermıyorsa ne yapmamız gerek ? Yardımcı olun lütfen
iyi ki varsınız sizi o kadar çok seviyorum ki iyi ki tanımışım yillar önce, en büyük şansımsınız.
Merhaba Hocam Sizi Çok Duydum Bugün İzlemeye Ve Dinlemeye Başladım İlk Andan İtibaren Kendimi Daha Rahat Hissediyorum Çünkü Ben Hasta Değilmişim, Uyku Bozukluğu Hakkında Video İstiyorum Sizden Şimdiden Teşekkür Ederiz Herkese İyi Geldiğiniz İçin.
Hayırlı Ramazanlar ❤
Uyku bozukluğu ile ilgili İzzet hocamızın 2 tane videosu var izleyin
Bu yorumdan 3 ay sonra anksiyete bozukluğu oldu bende vay be yorumumu görünce duygulandım o zaman ki halimi çok özledim 🥺
Sevgiyle,bilgiyle doğru algıyla ışığımızı parlattığınız için sonsuz şükürler olsun.
Güzel yüregine sağlık değerli hocam
Allah sizden razı olsun hocam. İyi ki varsınız. Siz bir kahramansınız bu alanda bir çok insan için.
İyi ki varzınız ailenizle geçireceğiniz değerli zamanınızın karşılığını ödeyemeyiz hakkınızı helal edin
Yapabileceğim şeyler: mantıklı bir cümle kurmak, derin nefes almak, yürüyüş yapmak, kendi moralini yükseltecek telkinler yapmak... Yapamayacağım şeyler: Akıllı mantıklı biri olmak, sakin ve özgüvenli olmak, sağlıklı biri olmak, canlı görünmek...
Hocam sonsuz bilgiye sahipsiniz Maşallah ❤
Orneklemelerle anlatim muhteşemdi hocam. Teşekkür ederim
Hocam sana helal olsun. Meslektaşlarının taş yemesi uğruna bu yolda çözüm arayanlara yoldaş olmuşsun. Allaha 1 gün önce gönlümü ferah tutması için dua ettim bugün karşıma senin videon çıktı. Belliki problemim başlangıcındaydı videoyu tamamen izleyip bittiğinde kuş gibi hafifledim ve yüzüm gülüyordu. Hakkım sana helaldir 😊
Günaydın hocam aklımdan geçen İzzet hocam artık canlı yayın yapmıyor dedim ardından bu videonun gelmesi tşk ederiz hocam emeğinize sağlık 🙏
Canım hocam,iyi ki varsın.Türk dünyasına hediyyesin.
3 aydır mide rahatsızlığı yaşıyorum sürekli bi belirti yaşadıkça korkuyorum hastalıkla ilişkilendiriyorum bu aralar çok arttı tekrar izlemeye başladım iyi geliyo bildiklerimi tekrar etmek
Böyle düşün sen birisinden bıktığın zaman artık yanına gitmek istemezsin ama daha önce o kişi ile çok zaman geçirmişsin ataklarda böyle oluyor gelir gelir sen korkmadan cevap verdiğinde yani kendini korkutmak için bir düşünceye girmezsen normal görürsen o atak zamanla senden bıkım gelmeyecek
Gunaydin hocam Allah size uzun omurler versin iyiki varsinizdegerli hocam🤲🍀🧿
Hocam yeni videonuzu görmeyince acaba sektör susturdumu diyorum cesaretiniz için sizi tebrik ediyorum
Allah sizden razı olsun 🙏
Yaşadığımız şeyler kolay değildi amma yasadigimiz bu durum da cok kisa surede kecer elbet
Yüreğinize sağlık hocam.. Nasıl iyi geliyor söyledikleriniz anlatamam..
Allah cc senden razı olsun inşaallah
Kontrol edilemeyen refleks davranislarini da ele alirmisiniz.
Günaydın hocam hayırlı ramazanlar
Hocam Allah sizden razı olsun ilminizi bilginizi artırsın
Hocam,düşünce kısmını detaylı anlatan bir video çekseniz herşey çok daha net anlaşılacak.
Var zaten öyle videoları
İzzet Güllü Takıntı diye arayabilirsin
Tıpkı beni anlatıyorsunuz hocam herşey twmiz ama ben rahatsız sizin telkinleriniz sayesinde Allah'ın izniyle düzeleceğim inşallah
Allah razı olsun Hocam🙏🏻 Allah hepimize şifa versin. 🤲🏻
Yas süreci ile ilgili videolarda paylaşabilirmisiniz yasta olan kişi ne yapmalı nasıl düşünmeli nasıl davranmalı yasta olan kişilere ne söylemeliyiz onlarla nasıl konuşmalıyız acılarını ne şekilde dindirebiliriz nasıl sakinleştirebiliz
Bilgi tekrarı yapıyorum bilgileniyorum devamke hocama saygılar
Ne olursa olsun gülmeyi , gülümsemeyi ve şükretmeyi unutmayın🤲🏻
Kral sayesinde iyilestim bu adama minnettarim
Emeğinize sağlık....
Bende 5 6 aydır sürekli kafada ağırlık hissi sıkışma tarzı baş ağrısı falan vardı o dönemde aşırı kaygılıydım sorunlarım vardı hastalık geçirmiştim doğum yapmıştım vs. Bu da eklenince iyice arttı onu takmaya baslamıstım doktor doktor gezmistim en son dis sıktıgım icin oldugu soylendı yani sonuc yine psikolojik. Dis sıkma icin botoks yaptırdım ve sorunun psikolojik oldugunu psikolojiyle doğru orantılı zamanla geçeceğini ikna ettim kendime zor da olsa günlerimi öyle geçirdim. Şimdi baya azaldı o da bebek baktıgım ıcın yorgunluk uykusuzluktan dolayı bi agrı oluyor. Yani yasam tarzımız nasıl yogun muyuz uykusuz muyuz cok mu kaygılıyız bunlara dikkat edelim testlerde bişey cıkmazsa kendinizi zor da olsa telkinleyin sıkıntınızı da yasayın ama telkn ve farkındalık önemli
@@birgunherseyguzelolacak2192 hayır herkesin farklı bende şimşek çakıyo gibi oluyodu bi anda
Abla lütfen cevap yaz şuan nasıl oldun aynısı bende var çakaklarda basınç kafmain arkasında ne kalp doktoru ne dahiliye bişey dedi temiz bişey yok dedi gönderdi.
Nöroloji MR çekildim gayet temiz bişey yok dedi.
Şuan sizin durumunuz nedir ne yaptınız ?
Allah razi olsun
Gerçekten çok dikkat etmemiz lazım söylediğimiz sözlere de, direkt ay bu oldu hasta mıyım bilmem ne diye düşünmemek lazım. Ki hasta da olunabilir ciddi belirtileri varsa, ama Allah derdi veriyorsa bir şekilde derman da yaratmıştır. Ama tabi ortada bişey yoksa da durup dururken kendimiz için hastalık oluşturmamak lazımdır. Evet bu böyle oldu, peki nasıl çözülür? diye bir bilene, doktora, uzmana vs danışmak doğru olandır. Bu şekilde bakış açısıyla düşünmek bence çok güzel diye düşünüyorum. ki maalesef bazı kişiler de hata yapabiliyor... ve kalıcı ya da yarı kalıcı bazı problemler de oluşabiliyor. uzman diyerek gittiğimiz insanları da iyi seçmek lazım diye düşünüyorum. insan sonuçta beşerdir, şaşabilir yalnız yine de hata yapma potansiyeli olsa bile kişinin insan olarak çok dikkat etmesi gerekir diye düşünüyorum önemli konularda. mesela yanlış tanı konabiliyor bazen doktor tarafından bile.. bunda danışanın içini tam doğru dökemeyip, ifade edememiş olması da etken olabiliyor belki. sonra işte ister istemez bi tanı yapıştı mı insana, psikiyatrik bazı tanılarda özellikle ömür boyu sanki o hastalığa sahipmişsin gibi muamele görebiliyorsun, o hastalığın belki 1 2 tane benzerliği dışında hiçbir önemli, asıl olması gereken belirtisi sende görülmese dahi sana diyebiliyor doktor bu tanıyı kaldıramayız. ne acı. koyarken koyuyosun ama.. donukluk yapan ilaçları hiç gerek yokken yazabiliyorsun ama. daha doğrusu sen yazmıyorsun hocam, önceden yazan yazmış ama gereksiz yere yazıldığını bildiğin halde, sana geldiğimde o ilaçları değiştirip kendin daha basit düzgün asıl rahatsızlığa yönelik ilaç yazdığın halde, ve sözde tanı olan tanıyla ilgili ciddi hiçbir belirti görmediğin halde, nasıl diyebiliyorsun bu tanıyı kaldıramam. mahkemeye mi başvurmak gerek illa. siz kaldıramıcaksanız kim kaldırcak sevgili hocam pardon diye yakın zamandaki bazı görüşmemizin olduğu doktorlara seslenmek istiyorum. (benim ciddi manada yanlış konduğunu düşündüğüm bir tanım var, çok kötü bişey değil tabi ama asıl rahatsızlığım olan hafif okb varken, o tanının üstümde durmasını istemiyorum. yani çok kötü olduğundan değil ama kediye köpek muamelesi yapsan örneğin ya da tam tersi köpeğe kedi muamelesi yapsan belki onlar bile alınır ya da rahatsız olur. öyle değil mi? ben de işte o tanının hiçbir özelliği bende bulunmadığı halde o şekilde muamele görmekten bıktım . ama bu derdin de bir dermanı vardır inşALLAH. öyle ümit ediyorum. Amin) Allah ım hepimizi her daim doğru ve güzel yollara iletsin inşAllah sağlıkla Amin.. Allah hepimizin yar ve yardımcısı olsun sağlıkla Amin.. İzzet hocam çok güzel videolarınız var sizin de, sevgiyle izliyorum izlediğim zaman. Allah razı olsun sizden Amin.
burda kendimizi ifade etme imkanı verdiğiniz için teşekkür ediyorum hocam. gerçekten uzun uzun yazdım bunun için kusura bakmayın, yalnız gerçekten içimi dökmeye ihtiyacım var.. daha doğrusu çok döktüm de doğru düzgün anlayacak birilerine ihtiyacım var. belki bu platformda daha iyi anlayabilecek insanlar denk gelir. gerekirse birbirimize karşılıklı katkı da olabiliriz. güzel çözüm yolları bulabilmeyi ümit ediyorum hayırlısıyla sağlıkla inşALLAH Amin..
Merhaba hiç başınızda şakaklarinizda basınç hissi oldu mu ? Benim 1 aydır böyle dahiliye kalp ve nöroloji MR sonuçlarında hiç bişey gözükmüyor ama sanki arada bir ritim bozukluğu oluyor ve başım uyuşuk gibi.
Başımın uyuşuklugu düzelse hiç bişey kalmayacak sizde de böyle oldu mu hiç ?
Allah razi olsun emeginizden hocam
Allah razı olsun 🤲
Korkularimi kaygılarımı cok seviyorum bundan sonra onlarla baristim 🎉🎉 bunlari yaknis tanidigim icin yillarca savasmisim artik savasmiyorum korkmuyorum kacmiyorum beni koruyan sistem ve duygular bana asla zarar vermez tek amaci benim yasamimi devam ettirip yasamami saglamam 🎉🎉
Arkadaşlar fiziksel belirtileri çok yaşamış biri olarak diyorum ki doktor doktor gezip kendinizi heba etmeyin. Tahlil yaptırıp bir şey çıkmasa bile beyin ikna olmuyor malesef. İkna işi ancak telkinle oluyor. Vertigo, gösğüste sıkışma, terleme, ishal, kabızlık insanın durumuna göre etkiliyor. Zaten ciddi bir durumunuz olsa vucut bunu belli eder. O yüzden rahat olun ve Ruhumda ve bedenimde meydana gelen düşünce ve sıkıntılarımdan KAÇMIYORUM, KORKUYORUM, SAVAŞMIYORUM, İLGİLENMİYORUM. Telkine devam.
Merhaba.telkinlr geçermi.ben korkmuyorum demekle geçermi bu?
İnanırsanız geçer.
Sizde ne gibi fiziksel belirtiler vardı? Bende de aşırı derece var özellikle baş dönmesi kafada sersemlik gibi
Sizde nasıl sıkıntılar vardı? Bende de şiddetli var özellikle baş dönmesi başta sersemlik hissi gibi durumlar
Aynen hepsi var ama eskisi gibi ilgilenmiyorum artık. Sizde ilgilenmeyin.
Bu anlattiklariniz yılların tecrübesi parayla bulunmaz elmas değerinde
Bu videoları izleyince hemen psikolojiniz düzelmiyor arkadaşlar kendimize bu metodu hayatın çoğu yerinde uygulamamız gerekiyor. Ben İzzet hocayı izlerken bile o kaygıyı bir mesajla yaşadım. Bilinmeyen bir numaradan bir mesaj geldi beklediğim yer değildi evet ama açmaya bile korktum gecenin bir saati. Taşikardim boğaz düğümlenmesi vs olabilir dedim gelebilir mesaj dedim. Sonra açtım mesajı ama “Algı” var ya hocanın dediği gibi ele geçirmiş bizi. Yavaş yavaş Allah’ın izniyle geçecek
merhaba bende de tasikardi baya var stresten nasil gecer
Allah razi olsun inşallah senden
SELAM DOKTOR 5 GÜNÜMU ANLATMAK İSDİYORUM SİZİN VİDEOLARİNİZLA ANLADM ARTİK HİÇ BİR TAKİNTİ BENİ KORKUTMUYOR VE HEYACANLANMİYORUM KORKMUYORUM SİZ DEMİŽ TÜM BAŞİMA GELENLER BEN DÜŞÜNCEYİ YALNİŞ ALQİLAMİŞİM ŞİMDİ ARA SİRA GELİYO DİYORUM GEL SEN BİR HİÇSİN SENDEN KORKMUYORUM KİM SANA SÖYLEDİ KÖTÜ DÜŞÜNCE OLDUGUNU ? İYİ VE KOTU DUSUNCE YOKTUR DUSUNCE DUSUNCEDİR .
BU BENİM İŞİME YARİYOR AYNİ ŞEKİLDE AHLAKSİZ BİR DUSUNCE ŞİDDET GELDİGİ HALDA SOYLUYORUM VE YANİMDAN VZZZ GECİYOR SANKİ HİC AKLİMA GELMEMİŞ BOYLE BİR ŞEY SİZİ SEVİYORUM❤❤❤❤
Çok teşekkür ederiz emeğinize sağlık İzzet hocam
Ne kadar çok emek verdiniz Allah bin kere razı olsun
Hocam bilgilerinizle bizleri aydinlatiyorsunuz. Size olan borcumuzu ne yapsak ödeyemeyiz. Allah sizden razi olsun. Íyiki varsiniz🤲
Teşekkürler güzel kalpli insan
ALLAH sizdən razı olsun ❤
Sizi bir arkadasima tavsiye ettim. Fiziksel belirtilerine anlam veremedi, hastayim dedi. Acilin kapisina gitti geldi. Olmadi hapa basladi simdide. Yazik oldu.. sizi bir gun bile dinlenmedi. Bir gun pisman olup geri donecek Ama biraz gec olacak... Iyiki varsiniz
Yeni takip ediyorum o yüzden bilmiyorum arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim. İşitme kaybı (sinirsel) psikolojik birşey mi, hocamın bunla alâkalı videosu var mı ? İşitme cihazı tek çare dendi o da pahalı, eğer çaresi varsa boşuna para harcamak istemiyorum.
ÇOK DOĞRUDUR HOCAMIZ TEŞEKKÜR EDERİM
Allah razı olsun sizden hocam
Hocam bugün bütün gün iş de dışarıda gezerken videolarınizi izledim okb panik atak karışımı bisey geciriyorum 20 yill sonra stress den kaynaklı tekrarladı sayeniz de atlatıyorum ilaç da aliyorum ama sizi daha önce görseydim almamayı denerdim ALLAH razi olsun hocam siz den
Kafanızda uyuşma basınç dolgunluk hissi oldumu hic çakaklarda ve arkasında?
Geçmiş olsun bu arada
Iyiki varsiniz
Günaydınlar Hayırlı Ramazanlar Herkese 👍
Hayırlı ramazanlar
Sayenizde ilac kullanmaktan vazgeçtim ve iyiki hiç başlamadım insAlalh da bu farkındalık ile yaşamayı öğrenirim
katılıyorum hakeza doktora gidiyorsun rapor istemek için sana fiziksel ,somut ve tespiti mümkün olan bir tanı atayarak ancak verebiliyor. Burada anlatmak istediğim başında ağrın mı var diyip hemen raporu uygulamaya geçiremiyor tespiti mümkün bir tanı atıyor. Tespiti yoksa gerisi hikaye.
Çok teşekkür ederim faydalı bilgilerinize 🌺
İzzet hocam böyle videoları çekip insanlara yardımcı olduğunuz için Allah sizden razı olsun Benim sorum yağmur yağar şemsiye tutarsınız dediniz beli bir süre sonra yağmur durur korkuda beli sınırı varmı varsa neden? Bunun için bir video paylaşırsanız sevinirim saygılar
Sağolun hocam
Hocam merhaba
son zamanlarda daha çok gençlerin yaşadığı yeme bozukluğu diye adlandırılan bir durum ortaya çıktı.Benim de kızım aşırı şekilde yemek yemeğe başladı ve kısa zamanda 20 kilo aldı .Sosyal medyaya baktığımda da aynı durumu yaşayan gençleri sıksık görmeye başladım.Psikologlara gitmişler ve yaşadıklarının yeme bozokluğu olduğu ,bu durumunda duygularını bastırmaktan kaynaklandığı söylenmiş.Lütfen bu konuda bir video çekebilir misiniz? Gençlerimiz yakalandıkları bu aşırı yeme ve sonrasında kilo alıp ,üzülüp depresyona girme durumundan nasıl kurtulabilirler? Emeklerinize sağlık aydınlatıcı bilgileriniz için Allah sizden razı olsun🌸
Hocam sizi bayadir takip edememistim.Yutuptada cikmiyodunuz izleyemedigm icin diye düsunuyordum.Kanaliniza bakmayida unutuyodum.Bugün paylasiminiz geldi.Dediklerinizi uygulamaya calisiyorum.Dişari cikmama istegim gelince sizin sözünuz aklima geliyor.Hemen cikiuorum.Butun duygulari kabul etmeliyiz hocam.Psikolojik danisma merkezi aciuodunuz videoda oyle demistiniz yanilmiyosam.Sanirim o yuzden yogunsunuz.Hayirli olsun.Sizi severek takip ediyoruz uygulamaya calisiyoruz.Sizin ve Herkesin Ramazani mübarek olsun
Hocam ağzınıza sağlık bizi böyle doğru bilgilerinizle aydinlattiginiz için sizi sonsuz minnattarim
Teşekkürler.
Merhaba hocam öncelikle ağzınıza sağlık çizdiğiniz yolda başarılar dilerim. Duyguların bedensel olarak dışa vurumuyla ve baş etme yöntemleri ile ilgili video çekerseniz çok sevinirim, örneğin tikler. Ben ortalama 5 yıldır tikler ile mücadele ediyorum basit veyahut karmaşık her duygumda özellikle stres altındayken oldukça kendisini gösteriyor fakat yöntem belirlemekte güçlük çekiyorum farkında oldukça daha da arttığını gözlemliyorum, sizler bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz, teşekkürler
3 aya yakındır secita 10 mg kullanıyorum ama hala etkisini göremedim dahada yan etkileri var. Ne yapmam lazım acaba kendi alanındaki doktorada gidemiyorum TC işler diye
Helaaaaal olsun hocam ❤❤ 2:36
Psikyatrist vidyosunu izlerken yorumlarda Izzet hojayi izleyin diye yazmis insandan allah razi olsun.Izzet hojayi allahim bizler icin korusun.
Allah razı olsun hocam