Nie jadłem soli przez miesiąc i nie sądziłem, że aż tyle się zmieni
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Co się stanie, jeśli przez miesiąc nie będziecie jeść soli? Pewnie nie raz obiło wam się o uszy, że sól jest niezdrowa. Ja bez przerwy to słyszę. Dlatego postanowiłem pójść o krok dalej i przeprowadzić na sobie eksperyment: przez miesiąc nie przełknę ani ziarenka soli. Sprawdźmy, co się stanie!
A więc zamierzam ograniczyć sól, jak tylko się da. Obniżę spożycie sodu do absolutnego minimum. Najpierw muszę jednak wyrzucić całą sól, jaką mam w domu, żeby przypadkiem mnie nie korciło. To samo tyczy się wypieków i przetworzonego jedzenia. Coś mi się zdaje, że będę się żywił samymi owocami, warzywami i sporadycznie jakimś kurczakiem. Pod koniec miesiąca zobaczymy, co stanie się z moim organizmem.
#sól #dieta #jasnastrona
CZAS:
Dzień 1. W życiu nie jadłem niczego zdrowszego! 1:05
Dzień 5. Czuję się o niebo lepiej! 2:05
Dzień 14. Chyba już nigdy nie wrócę do starego sposobu odżywiania 2:58
Dzień 16. Nienawidzę siebie 4:08
Dzień 20. Czuję się przybity 4:49
Dzień 25. To nowy początek 5:35
Dzień 30. Ostatni dzień mojego eksperymentu 6:21
Eksperyment dobiegł końca. Moje wnioski. 7:04
Muzyka: Epidemic Sound www.epidemicso...
Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:
www.depositpho...
www.shuttersto...
www.eastnews.ru
___________________
Subskrybuj Jasną Stronę
bit.ly/2n9VrJj
Osobom które czytają ten komentarz życzę miłego wieczoru :)
Dziękuję
Dzk
Tobie też
Dzięki tb tez
Nawzajem😊
Wychodzi na to, że lepiej pieprzyć, niż solić.
no chyba,że Disa. Wtedy lepiej robić coś trochę innego
A xD😅
A tak serio to ja dziennie jem 2 łyżki pieprzu. Ja lubię kuchnie meksykańską😁
@@kanausuniety5818 Więc zmień nick na Kocham Pieprz
@@Tomek839839 hahaxd
Muszę koniecznie sprawdzić na własnej skórze jak będę się czuł gdy ograniczę sol
Ja terz
@@andrzejmisiak8810 też
Ja to zrobiłem
@@kocixyt4290 ja też
Boże dzień 20 a czuje się jak gówno
eee... to nie wystarczy powiedzieć:
Mógłby polecić pan coś dobrego,ale bez soli?
Tylko że restauracje kupują produkty które na pewno są dosolone
Xd
M3stral _EK Powiedział gość z profilowym brawl stars
Moja mama zamawia frytki z McDonald’s BEZ SOLI a i tak czy tak dostaje z SOLĄ!!!!
@@t0ni537 a ty nieumsz pisaci b sie naciska na nik a nie
Wogóle jestem ciekaw czy takie filmy to jest pisany skrypt,czy on serio robi takie eksperymenty xD
I ja
Nie to nie on jak wpiszesz se taki sam tytul jak tu jest tylko po angielsku to wyświetli ci sie ten film z taka sama minaturka
Skrypt
To wszystko jest tłumaczone pod zarabianie jeżeli wpiszesz bright side to wyświetleń się ten sam kanał tylko że po angielsku
To jest skrypt
Jutro matematyka, a ja ogladam film o ograniczeniu soli :✓)
Pewnie po tym filmie znajdzie się dzieciak który zje tyle soli, że umrze
xD
A chcem taki czelendz zrobić
Xd
#DZIECIAK SIĘ ZNALAZŁ
XDDD
Nawet jeśli to nie przestan filmik
XD
Nie wiem co napisać
XD
hmyyy czy to wyzwanie XD
Dokładnie... sód jest potrzebny naszemu organizmowi. Dlatego jedna lub dwie szklanki wody ze szczyptą soli powinny każdemu pomóc. Wszyscy przecież znają to przysłowie, że ''Co za dużo, to niezdrowo''. Dlatego wszystko można ale trzeba ''mieć głowę na karku'' ;)
Czyli jak odbija ludziom w kwarantanne xd.
Bez obrazy ,,Jasna Strona"
Kocham jasną stronę tak jak prawdziwe historie. Więc zadaje sobie pytanie dlaczego ich już nie kręcicie?:(
Usunęli kanał
Sòl potrzebna w racjonalnych.ilościach/wskazany lekarz🕊✋🌷
Zamawiaj jedzenie z Maczfit mają pyszne i zdrowe jedzenie i nie ma soli!:D
Jeśli chcesz uniknąć soli w restauracji, to nie wystarczy zrobić coś sobie w domu, zabrać do restauracji, a tam nic nie brać?
To nie ty przeprowadzałeś eksperyment, cały ten kanał to tylko port z zagranicznego kanału BRIGHT SIDE który ma po prostu polski oddział, tak jak Troom Troom Poland 123 GO! Polish etcetera, etcetera.
Wystarczyło poprosić kucharza żeby nie dodawał soli... wystarczy ta, która jest np. w chlebie
Wszystko zależy. Dla ludzi z nadciśnieniem najlepsza jest dieta DASH która jest nisko sodowa
Na początku jest dobrze ale potem już nie za bardzo.
Jeżeli nie chce ktoś soli w restauracji. Wystarczy poprosić aby nie dodawano soli do dania. Pozdrawiam ;)
Mając taką ograniczoną dietę zrobiłeś niedożywienie organizmu.
Tylko dobra guma i solidne gumowanie na komisariacie czynią cuda. Każdy musi poznać smak gumy na milicji. Lać gumą ile wejdzie i zrobić lewatywę gumową gruszką. Przegumować całą Polskę -- od morza do Tatr. Lać zimnym końcem.
Mam diete 13 dzień głównie na owocach,warzywach,orzechach a soli nie jem praktycznie wgl..wiedziałam ze muszę ale odkładałam to na inny dzień a dzisiaj już mam zawroty głowy :( w idealnym momencie wyświetlił mi się film 😯
taka mała ciekawostka: mało kto z was wie ale tradycyjna sól kupowana w sklepach produkowana jest z odpadów przy soli uzyskiwanej do produkcji soli drogowej a 90% tak zwanej kuchennej soli to chlorek sodu. Nierafinowana sól ma różne odcienie kolorystyki.Może być zielona, różowa, purpurowa a nawet i czarna .
eeeee
jeśli chcesz uniknąć soli w restauracji zamów tylko wodę! 🙂
jeśli koś chce uniknąć soli w restauracji to przy zamawianiu poproście aby nie dodawali soli
taaa... nigdy nie biegałeś. I tu cie mam sam opowiadałeś o tym jak przebiegłeś dobre kilka kilometrów!
Ty na prawdę się poświęciłeś dla nas? 🥺💕
To on
Niby jak by znalazł to na netie
Według mnie to nie był miesioc A jeden tydzień
Opis
@@Francuz. to korporacja. Wejdź na Bright side. Tam jest mail na the soul publishing. Zobaczysz jak srają filmami i jakie fakei pieprzą. Na przykład że "samoloty nie latają nad pacyfikiem. A patrząc na mapy samolotów to normalnie sobie latały.
Pierwszy.....
Był RUclips;)
Wez tylko picie a JAK zapyta cie czy cos zjesz to powiedz nie dziekuje a, I wez 2 kanapki dla kolegi I dla siebie...
Nie piłem wody przez miesiąc sprawdźmy co się stanie
Umarłeś. Bez obrazy ale jak się nie pije wody przez miesiąc to się umiera
Raczej trzy dni xD
Cos ci nie wyszło
Wszystko mi wyszło. Odczep się
Wątpię ale ok
Jak zjeść sól: po prostu pomyl cukier z solą.
ale że chłop z 2 milionowym kanałem idzie do pracy?
Takie testy są nie dokładne, ponieważ osoba może mieć efekt placebo. "Ograniczyłem sól, więc logiczne że powinienem czuć się lepiej - przecież każdy mówi że sól jest zła" Tym samym wmawiamy sobie że czujemy się lepiej. Powinno być minimum 8 osób, połowa spożywa sól, połowa nie. I na tej podstawie przeanalizować odczucia.
Cześć jasna strona mega odcinek bardzo mi się podoba pozdrawiam serdecznie dobranoc kolor snów dla ciebie jasna strona💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
TO JEST WIELKA KORPORACJA TŁUMACZONA NA WIELE JĘZYKÓW
Praktycznie w ogóle nie sole, tylko to co po prostu wypada "dosolić" do smaku. Ale za to pieprzu...w chuj xD
Zamiast soli można stosować sos sojowy
Jest o wiele zdrowszy i dosyć słony tak czy siak
ale wiesz z czego jest zrobiony sos sojowy nie?
...który ma w sobie w ch*j soli...
@Ha Kade ale tak czy siak mniej niż gdybyśmy używali normalnej soli
Arbuzol oczywiście ze wiem ale wiem również ze ma w sobie mniej soli niż gdybyśmy używali sama sól
Ale sos sojowy po czasie doprowadza do uszkodzeń nerek niż sól
Poprośić o brak soli :D
Ten pan mógł zachować ten eksperyment w tajemnicy
Poproszę wegańską bez
Sul jest zdrowa bo jak zrobisz sałate i dodaś sul bendze wiencej smaku
Nie wiem co napisać
Założyłem się z kolegą że dobije 100 subów w ciągu jednego dnia pomóżcie
Dzięki ci pomużcie też bo nie chce stracić 20 złotych
Też ci dałem
Dałam subka =D Mam nadzieję że wygrasz =3
Nie dałem subka, ale trzymam kciuki.
@@sodkijezyk2124 1.Nie żebraj
2.kupić ci słownik ?
A w jakich pożywienia chce można znaleść sól??
Nie znam sie I moge sie mylić ale najlepiej w restauracji jeść sałatki jak mają
Poproś bez soli kelnera
Poproś żeby nie było soli
Hmm..
a mówią że od za dużej ilości soli zdechniesz. ?-?
Nie jeść nic w restauracji. To moja rada 😉
Przynieś swoje jedzenie
powiedziec rze bez soli
Można powiedzieć , że jesteś uczulony na sól
5 minut po dodaniu WOW
poprośić o nie solenie
Moim zdaniem ta owsianka nie jest taka paskudna
Moja mama od dłuższego czasu ogranicza sól do minimum w potrawach i jest na prawdę super
O ile wiem, to ogórki widziane w tym materiale są sładowiskiem soli mineralnej. ;) Sól jest niezbędna, ale faktycznie przecenia się jej dodawanie. Jednak tak całkiem bez niej się nie da. ;) Podkreśla smak itd..., ale nie sólmy potraw, by czuć sól! Szczypetka jej podkreśli smak, ale nie chciejmy czuć jej w smaku!!! :) Pozdrawiam!
10 minut temu
213 👍
I 7 👎
Przynajmniej trochę schudniesz xd
KAPKA soli nic zlego. biegaj b. rano jak tylko otworzysz oczy, 8 minut. czytaj BIBLIE LEPIEJ PRZED BIEGIEM!! zyj forewer.
On nie żyje
Owoce i warzywa też zawierją sól
Po co na siłę jest niby zdrowe jedzenie? Zero soli, zero wartości odżywczych i zero smaku. Bez soli można zrobić owsianke która będzie pełna smaku a nie taka papkę. Tak samo resztę dań. Mięsne warzywne wszytko można zrobić żeby miało smak bez soli. Po co sól do owsianki? Nic nie wnosi twój filmik. Jedyne co ma sesn to końcowe informacje.
Nie prawda sól jest zdrowa i wspomaga odchudzanie. A jeżeli chodzi o film to nie jest autentyczny, bo autor ograniczył nie tylko sól ale i inne niezdrowe produkty wiec ten film nie ma sensu, nie wiadomo czy sól, czy wieksza ilość wody, czy mniej cukru, czy jeszcze inne ograniczenia spowodowały lepsze samopoczucie.
Wracając do sedna - film byłby bardziej autentyczny gdyby autor jadl i pił wszystko co do tej pory, tyle że bez soli.
Pokaż tważ
Jasna strona: NIE ODCHODZCIE OD EKRANU
Moja mama gdy to oglądam: weź odłóż ten telefon w końcu 😬
Ja: wtf co ja mam kurde zrobić do cholery... On każe oglądać. Mama każe odejść. Dobra obejrzę z własnej woli!
Kupić Balon nadmuchany helem wziąść tależ dać na tależ całąm sul w restauracji przywiązać talerz do balonu wyjść z knajpki i poczekać aż
Się uniesie
Wiecie zo oni kopiują z kanalu bright side i maja kupione suby bo maja po 11 k wyswietlen ^"taka ciekawostka^"
Bo film wstawiony godzinę temu? Dzieciaczku do spania
Kopiują? To wielka korpo tłumaczona na wiele języków.
@@szawel1580 Sam ić spać, yt jest 14+ jak się nie znasz na korporacjach to nie oglądaj, bo mało głupich ludzi na yt?
Zgadzam się z tobą.
Też jestem yt berka ale mam tylko prawie 50 subow może też coś takiego zrobię?:)
A czemu tylko zielone bez soli .... gada o ogorkach jakby wegapipka zostal, a co z bialkiem ... pozdrawiam neandertalczykow jedzacych mieso bez soli , oraz innych pestycydach na owocach i warzywach wsiaknietymi wydechami diesla oraz innych substancji. Polecam chowanie kurek na wlasnej karmie z dala od miasta , mieszanka dopaminujaca wlasna kurka na lamanej pokrzywa i skorupek bla bla bla ... i ten tekst , swieze owoce ... swieze , sport , sol , zgadzam sie z tym zeby pilnowac z tym co sie wprowadza w organizm , ale dalej zaloze sie o moja wyplate ze w ostatnim miesiacu skonsumowal smierc
Sól jest zdrowa i nasz organizm jej potrzebuje,wypacamy mase soli z potem , łzy rowniez, sól to elektrolity i my tego potrzebujemy oczywiscie w zdrowych ilosciach
wiecie co się stało po miesiącu?
przez miesiąc nie jadł soli
tu nic nie ma bycz
Dobra dobra kiedy usuniecie filmy jak prawdziwe historię korporacji która hce tylko pieniędzy ha ha i co kurwa
ale w prawie kazdym jedzeniu jest sól
To wytłumacz tym 5 latkom co piszą że soli nie jedli, albo że chcą danie bez soli
Ciekawe czy jasna strona odpowie na ten komentarz 🤔🤔🤔🤔
Ja przez 2 lata soli nie jadłam tak jakby
Ale Ada tak to nie miałam ale to temu bo jem z solom ale tak samą to nie
3:34 Jak to wygląda XDDDDDD
4:32 a ja lubię owsiankę jem czasem na śniadanie uwu
przed zamuwieniem owiec kernerowi że bez soli skoro chcesz kilak tygodni żyć bez soli
wybierzcie jakąś dobrą knajpe bez soli takom jak przynajmem lody alb nvm
Jak powiedziałeś że każdy produkt jest pszesony to nie jem żelkùf
Film nagrany i puszczane to jest z różnych sekund dlatego ta sama koszulka itd
PRAWDA NIE JEM SOLI I JEST LEPIEJ NIE CZUJĘ GŁODU PLS DAJCIE SUBA NA MOIM KANALE JEM TYLKO OWOCE I WARZYWA
Pierwszy 😁
Nie jesteś pierwszy
00:07 a sól morska? Ona jest bardzo zdrowa
nieprzyhodz do restałrac
Restauracji nie restałrac
Fajny film wręcz bardzo
Poprośkelnera o danie bez soli jeśli Olek serwuje powiedz mu o tym
Ja pije tylko wodę i chyba tylko kilka razy piłam coś innego
Można zamówić co się chce, ale poprosić by nie było posolone ;)
W restauracji powiedz że jesteś uczulony na sól
Tyle sposobów znasz ,ale nie wiesz że sól nie jodowana jest bardzo
Zdrowa
Kto po 22 like
Nie zmuszam ale możecie zostawić like i sub na kanał
Ty nie pokazujesz swojej głowy bo ona to żarówka xd
Żeby unikać soli w restauracjach trzeba nic nie jeść
Unikać soli w reatałracji poprosić o nie dodawanie soli do swojego jedzenia
Z solą jest ok, ale powinnam zacząć spać w nocy
Poprosić kogoś z restauracji o danie bez soli .xd
Zaraz ale ogórki maja sól what? W każdym jest w ogórku sól
brać frytki i nie solić wiekszoć knajp nie soli bez zgody klienta
Owsianke? To ja mogę wszystko zmienić i jeść tylko owsianke
Zapytac kelnera czy. Jest danie bez soli a jak nie pomoze to powiedz ze sie zle czujesz