@@SÖZLER_BAHÇESİ harika, kendimi çok genç, enerjik hissediyorum. Çok düzenli bir şekilde kilo verdim. Göbegimindeki yağları erittim. Yalnız şunu söyleyebilirim, düzenli spor, dengeli bir beslenme, sıkıntı yapan kişilerden uzak dur. 100 yıl çok sağlıklı yaşarsın.
@@meryemsengul566 Merhaba, doktorum insülin direnci için M harfi ile başlayan bir ilaç yazdı fakat kullanmadım. Üstüne inat ettim ilacı kullanmamak için ve 7 kilo verdim. Maalesef verdiğimi geri aldım. Sonra aile hekimim glifor kullanabilirsin ben de arada kullanıyorum zararlı değil dedi. Çok yağlı yemek yediğim günler 1 tane alıyorum dedi. Ben de düzenli olmasa da arada glifor atıyorum ağza bi tane.
Açlık şekerim 92 İnsülin değerim 11.8 çıktı doktorlar normal insülin direnci yok diyor homa/ır 2.7 yapıyor ama ben yemekten 2-3 saat sonra kötü hissediyorum bişeyler yemek istiyorum özellikle midem boş olduğunda öğün atlayınca kötü oluyorum
Ğünaydın hocam allah razı olsun sizden .altın gibi bilgiler sağlıcakla kalın cümleten .
Allah Size Uzun Ömürler Versin Hocam 👍🇹🇷👏🙏
Hocam İyiki Varsınız 👏👏👏
Bu arada bayramınız mubarek olsun .sağlıcaklı kalın sevdiklerinizle beraber .
Çok yararlı bir video çok teşekkür ederim
Emeğinize sağlìk Hocam 🌹👍
İnusilin direnci düsürdügün deger biriminin kıymetini bilmek demektir.
Çok haklısınız hepsi var
İyi de başlıktaki "nasıl düzelir" kısmına değinilmemişki??
Çok teşekkürler hocam
bende var insanın ömrünü kisaltir cok kotubir durumdur ben yemeyi bilemedim
Kilolu degilim şeker ve gliseridyagi 500 600 den düşmüyor insülin kullaniyorum gunde 4 kez artik yoruldum
Allah yardımcınız olsun...
1. Hipertansiyon
2. Diyabet
3. Kalp damar hastalıkları
4. Beyin damar hastalıkları
Bel çevreniz genişledikçe beyniniz küçülür, Alzheimer’e dikkat!...
göreviniz var mi?
o yeter
Hocam öğlen spordan gelince çok acıkıyorum, ne yiyebilirim?
Ufak parça tarçın kabuğu alın ağzınıza
Hocam bu program hangi günler saat kaçta yayında oluyor
⚘⚘⚘
Eski Türk'ler göbekli değildi. Adamlar et ile beslenir, kımız içerlerdi. Biz ne zaman bu ekmeği, hamuru yemeye başladık, orda göbek çıktı. Olay bu
Bizde hamuru, ekmeği tatlıyı farslardan ogrendik maalesef.
@@SÖZLER_BAHÇESİ ben üç yıldır, evime ekmek, makarna , patates , pirinç, bulgur sokmuyorum
@@timucin9603 ekmek ve turevlerini terk ettikten sonra vucutta nasil bir degisiklik oldu?
@@SÖZLER_BAHÇESİ harika, kendimi çok genç, enerjik hissediyorum. Çok düzenli bir şekilde kilo verdim. Göbegimindeki yağları erittim. Yalnız şunu söyleyebilirim, düzenli spor, dengeli bir beslenme, sıkıntı yapan kişilerden uzak dur. 100 yıl çok sağlıklı yaşarsın.
@@SÖZLER_BAHÇESİ sana da sağlıklı bir yaşam diliyorum.
Hocam lütfen cevaplarmisiniz , bende aclik sekeri normal, HbA1 deyeri 5,3 ama insulin düzeyi normalden 3 defa yüksek, seker yükleme tesdi 2 saatden sonra 230 oldu. Bende de insulin direncimi var ? Yoksa artik tip 2 diabetmi oldum ?
Nıye seker yukluyorsun bır anlasak sınırda olman sana yetmiyor mu cocugum
@@serpikkalay1208 seker yükleme testini doktor yapdirdi, sinirda olmasi iyi değil tabiki
Hocam 25 yaşındayım ve insülin direnci değerim 20,50 çıktı. İnsülin değeri 77 şeker de 107 çıktı.
Merhaba geçmiş olsun.insulin içim ilac kulanfiniz mi
@@meryemsengul566 Merhaba, doktorum insülin direnci için M harfi ile başlayan bir ilaç yazdı fakat kullanmadım. Üstüne inat ettim ilacı kullanmamak için ve 7 kilo verdim. Maalesef verdiğimi geri aldım. Sonra aile hekimim glifor kullanabilirsin ben de arada kullanıyorum zararlı değil dedi. Çok yağlı yemek yediğim günler 1 tane alıyorum dedi. Ben de düzenli olmasa da arada glifor atıyorum ağza bi tane.
ben de 20 yaşındayım insülinim 3.6 homa ir 0,7 ha öyle beslenmeye falan dikkat ettiğim de yok
@@cihanalboran merhaba, siz seker yükleme testi yapdirdinizmi?
@@cihanalboran aclik sekeriniz kac oluyor sizde ? Yada aclik insulin düzeyi?
Heo sizi takio ediyorum dikkat ediyorum insulin direnci var
Çok anlaşılır😁😁
OSMAN MUFTUOGLU BELIN GENISLEMESI BEYNIN KUCULMESINE SEBEP OLUYORMUS.
Bu hocamız çok profesyonel, çok zeki. Uzun sağlıklı bir yaşam diliyorum.
Açlık şekerim 92 İnsülin değerim 11.8 çıktı doktorlar normal insülin direnci yok diyor homa/ır 2.7 yapıyor ama ben yemekten 2-3 saat sonra kötü hissediyorum bişeyler yemek istiyorum özellikle midem boş olduğunda öğün atlayınca kötü oluyorum
Salam siz ne etmisiz mendede acliq sekerim 95 di insulinim 10.74 du mende yemekden 2 saat sonra pis oluram hekim mene metformin 500 yazib
MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM
Teşekkürler