Käsivarret auki rennosti ja kivuttomasti !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • www.eroonjumeista.fi
    / eroonjumeista

Комментарии • 4

  • @Ape862
    @Ape862 Год назад

    Kiitos vinkistä! Mulla väsyy peukalon lihakset tosi helposti varsinkin tätä tehdessä...

  • @satan8593
    @satan8593 5 лет назад +2

    ei hitto mikä otsikointi :D oh my ....

  • @gini7437
    @gini7437 6 лет назад +1

    moi, voisitko mahdollisesta tehdä sellaisen videon missä neuvottaisiin käsivarsien yläosan ja olkapään lihaksien venyttelyyn ja rentouttamiseen?

Следующие
Автовоспроизведение
Tiesitkö tämän SI-nivelestä? Vastauksia selkäkipuun osa 27:04Tiesitkö tämän SI-nivelestä? Vastauksia selkäkipuun osa 2
Tiesitkö tämän SI-nivelestä? Vastauksia selkäkipuun osa 2eroonjumeista.fi
Просмотров 49 тыс.
Viiden liikkeen hoitopaketti sinun niska-hartioillesi (3/3)10:39Viiden liikkeen hoitopaketti sinun niska-hartioillesi (3/3)
Viiden liikkeen hoitopaketti sinun niska-hartioillesi (3/3)eroonjumeista.fi
Просмотров 142 тыс.
Älä riko selkää nostamalla väärin - Kokeile pyöreällä selällä22:21Älä riko selkää nostamalla väärin - Kokeile pyöreällä selällä
Älä riko selkää nostamalla väärin - Kokeile pyöreällä selälläeroonjumeista.fi
Просмотров 1,6 тыс.
KENDRICK LAMAR BLAC AIR FORCES?? WHAT IS THIS!? WATCH THE PARTY31:22KENDRICK LAMAR BLAC AIR FORCES?? WHAT IS THIS!? WATCH THE PARTY
KENDRICK LAMAR BLAC AIR FORCES?? WHAT IS THIS!? WATCH THE PARTYJayBlac
Просмотров 122 тыс.
We Need to Rethink Exercise (Updated Version)13:08We Need to Rethink Exercise (Updated Version)
We Need to Rethink Exercise (Updated Version)Kurzgesagt – In a Nutshell
Просмотров 1,3 млн
We SURVIVED A Hurricane!15:23We SURVIVED A Hurricane!
We SURVIVED A Hurricane!The Royalty Family
Просмотров 6 млн
THE FINALS | SEASON 4 TEASER00:26THE FINALS | SEASON 4 TEASER
THE FINALS | SEASON 4 TEASERTHE FINALS
Просмотров 85 тыс.
Faskiaketjujen lyhyt esittely4:31Faskiaketjujen lyhyt esittely
Faskiaketjujen lyhyt esittelyeroonjumeista.fi
Просмотров 11 тыс.
Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!9:51Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!
Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!Kunnontuki
Просмотров 4,5 тыс.
Supertehokas liikesarja ranteen ja kyynärvarren vahvistamiseen10:56Supertehokas liikesarja ranteen ja kyynärvarren vahvistamiseen
Supertehokas liikesarja ranteen ja kyynärvarren vahvistamiseenMovement Coach - Jukka Rajala
Просмотров 65 тыс.
Kehitä kaulan lihaksia näillä 3 liikkeellä ja niska kiittää4:34Kehitä kaulan lihaksia näillä 3 liikkeellä ja niska kiittää
Kehitä kaulan lihaksia näillä 3 liikkeellä ja niska kiittääVerkkofyssari
Просмотров 9 тыс.
Yläniskan/kallonpohjan jumi voi lähteä jaloista asti!13:16Yläniskan/kallonpohjan jumi voi lähteä jaloista asti!
Yläniskan/kallonpohjan jumi voi lähteä jaloista asti!eroonjumeista.fi
Просмотров 7 тыс.
Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?11:11Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?
Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?Kunnontuki
Просмотров 23 тыс.
Rannekipu | Hoito ja ehkäisy6:21Rannekipu | Hoito ja ehkäisy
Rannekipu | Hoito ja ehkäisyAplico Treenikanava
Просмотров 785
Testaa jumittavatko hermosi kroppaa! Iskias, reisihermo sekä kädet.17:55Testaa jumittavatko hermosi kroppaa! Iskias, reisihermo sekä kädet.
Testaa jumittavatko hermosi kroppaa! Iskias, reisihermo sekä kädet.Kunnontuki
Просмотров 15 тыс.
Onko sinulla ongelmia sormien puutumisen kanssa nukkuessasi tai arjessa? Kolme helppoa liikettä.8:16Onko sinulla ongelmia sormien puutumisen kanssa nukkuessasi tai arjessa? Kolme helppoa liikettä.
Onko sinulla ongelmia sormien puutumisen kanssa nukkuessasi tai arjessa? Kolme helppoa liikettä.Valmentaja Marko Raittinen
Просмотров 3,3 тыс.
Казахстан (3 часть) показала свою фотку в паспорте01:00Казахстан (3 часть) показала свою фотку в паспорте
Казахстан (3 часть) показала свою фотку в паспортеАбрикоса
Просмотров 47 тыс.
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat00:28БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ?#catЛайки Like
Просмотров 294 тыс.
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit00:12The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer RabbitFunny superhero siblings
Просмотров 25 млн
Как подписать? 😂 #shorts00:10Как подписать? 😂 #shorts
Как подписать? 😂 #shortsДенис Кукояка
Просмотров 706 тыс.
Китайка и Зеленый Слайм😂😆00:20Китайка и Зеленый Слайм😂😆
Китайка и Зеленый Слайм😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 109 тыс.
Все Секреты Сайта Билла Шифра - Часть 2: Родители Билла, Плоский Мир, Аксолотль, Друзья Билла42:36Все Секреты Сайта Билла Шифра - Часть 2: Родители Билла, Плоский Мир, Аксолотль, Друзья Билла
Все Секреты Сайта Билла Шифра - Часть 2: Родители Билла, Плоский Мир, Аксолотль, Друзья БиллаSoderling
Просмотров 152 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:31Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 7 млн
Почему не Попал?!00:15Почему не Попал?!
Почему не Попал?!Family Box
Просмотров 41 тыс.