Правильное дыхание для здоровья | Дыхание сокола, медведя, волка и черепахи

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 369

  • @radostzhizni108
    @radostzhizni108  5 лет назад +25

    💪Онлайн курс КРЕМЕНЬ:
    svargaonline.ru/kremen?gcao=11629&gcpc=9fbc3#form
    Тайм коды:
    0:35 - дыхание - это качество вашей жизни
    0:57 - о пользе ощелачивания организма
    1:30 - ритм дыхания "сокол" и техника его выполнения
    1:45 - ритм дыхания "сокол" применяется для ощелачивания организма
    2:39 - продолжительность техники дыхания "сокол"
    4:00 - демонстрация техники дыхания "сокол"
    4:45 - ритм дыхания "медведь"- техника выполнения и рекомендации применения
    6:10 ритм дыхания "волка" - техника выполнения и рекомендации применения
    7:40 - ритм дыхания "полоз" или "черепаха"- техника выполнения и рекомендации применения
    10:10 - рекомендации по занятию техниками дыхания с детьми
    Дмитрий Лапшинов
    Специалист в области питания, автор книги «Звук Безмолвия» и проекта «Качество Жизни».
    Автор системы «Сенситив», «Здравотел», «Сварга» и «Кремень».
    🍁Запишитесь на онлайн курс Сварга:
    svargaonline.ru/svarga?gcao=11630&gcpc=9fbc3#form

  • @ГалинаГорожанкина-п9д

    Дмитрий, я восхищаюсь вами, как вы делитесь информацией !!!! Чем выше поднялся духовно человек , тем больше информации дает людям , он ,,светится,, изнутри !!!!Благодарю вас !!!!

  • @MishaTitkov
    @MishaTitkov 5 лет назад +70

    Ребята как всегда на высоте) Собираете бриллианты на своем пути.
    Очень полезная информация!!!
    Кто за ставьте лайК)!!😀👍😍

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +7

      Благодарим вас Михаил!🌸 Вы тоже один из таких бриллиантов!☀️

    • @Ермак-и3о
      @Ермак-и3о 4 года назад +4

      Спасибо за ролик!-впечатлило. Реально несколько лет занимался осознанностью,со скромными результатами, постоянно выпадал в мир фантазий,каких-то мыслей. Как только сделал акцент на дыхании ,все начало получаться. Дыхание это фундамент,основа а уж остальное достаточно легко накладывается.Спасибо парни ещё раз!🙂

    • @ilianapovolotski9629
      @ilianapovolotski9629 4 года назад +2

      Благодарю Вас ребята драгоценные!!!!! Скажите ,а для чего служит задержка дыхания?В каких случаях ее используют?

    • @_Alexandr_K
      @_Alexandr_K 2 года назад

      @@Ермак-и3о подскажите а сокола и медведя за один приём можно делать? Например вечером для лечения

  • @Всемздоровья-п6ы
    @Всемздоровья-п6ы 7 месяцев назад +4

    Огромная благодарность Дмитрию и ведущему за приглашение мастера!!!❤❤❤

  • @JuliyaFedo
    @JuliyaFedo 10 месяцев назад +4

    Благодарю, дорогие друзья и прекрасные мужчины!🙏🏻❤️🤗 За ценные знания!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  10 месяцев назад

      Пользуйтесь во благо и будьте здоровы! 😊🙏

  • @ОльгаШимохина-й8л
    @ОльгаШимохина-й8л 2 года назад +14

    Благодарю Дима что делитесь знаниями

  • @МаринаЛютенко-ч1в
    @МаринаЛютенко-ч1в Год назад +8

    Здравствуйте,попробовала дышать утром практика медведь,вечером сокол.Первую ночь за много лет спала хорошо.Буду продолжать т.к результат порадовал.Спасибо огромное.Будьте благословенны.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Благодарим за вашу обратную связь! 🌈😊

  • @ТатьянаКамынина-ш6й

    Дима хочу вас поблагодарить за информацию которую считаю. Бесценной. Огромное человеческое спасибо! Прочитала вашу книгу( звук безмолвия) соглашаюсь и принимаю! Благодарю благодарю ❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Благодарим за вашу обратную связь! 🙌

  • @ТатьянаЯчменева-к2ч

    Благодарю Дмитрия за инструкцию о дыхании. Всем здравия и добра!

  • @natalyay787
    @natalyay787 2 года назад +3

    Дмитрий очень рада вашему знакомству мне очень нравится ваше объяснение и димотсрация дыхания очень все понятно .Хотелось пожелать всем нам мира и здравия и понимания благополучия и процветания и вам и вашему каналу .

  • @olgadenysyuk4771
    @olgadenysyuk4771 5 лет назад +18

    Спасибо большое за видео. Очень четко, понятно все показано и рассказано. Спасибо за такие встречи. Дмитрию - отдельное спасибо за дыхательные техники.💖💖💖

  • @ИринаСалтыкова-о8с
    @ИринаСалтыкова-о8с 7 месяцев назад +2

    Благодарю ❤❤❤

  • @zhozya
    @zhozya 2 года назад +5

    Хорошее видео! Всё понятно ! Теперь нужно научиться применять. Спасибо большое!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  2 года назад +1

      Надежда, применяйте во благо!

  • @ВикторияБрайт-т8ю
    @ВикторияБрайт-т8ю Год назад +1

    ❤️🌞Благодарю,Дмитрий!

  • @ЕкатеринаЧугунова-ю8ю

    Благодарю за то что делитесь такими ценными знаниями!

  • @НатальяЧ-ж4ц
    @НатальяЧ-ж4ц 5 месяцев назад +1

    Ребята, огромная благодарность!!! Информация супер!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 месяцев назад +1

      Пользуйтесь во благо))

  • @ИринаФилоненко-в6щ

    Спасибо Дмитрию!
    Я так стала делать перед сном непосредственно и засыпаю!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Благодарим вас за обратную связь! 🙌😊

  • @abdiser6338
    @abdiser6338 3 месяца назад

    Класс! Рахмет ведущему и Дмитрию!

  • @ГалинаГорожанкина-п9д

    Ребята, вы СУПЕР !!!!! Всем рекомендую вас !!!!

  • @ЕВГЕНИЙГорбатов-ч4и
    @ЕВГЕНИЙГорбатов-ч4и 3 года назад +3

    Отлично!!! Безграничная благодарность Вам!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад

      Пользуйтесь во благо и будьте здоровы! 🙏😊

  • @Ольга-г6в6ы
    @Ольга-г6в6ы Год назад +1

    Дмитрий , благодарю 🙏, буду применять !!!😇

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Пользуйтесь во благо и делитесь результатами! 🙏

  • @natalyay787
    @natalyay787 2 года назад +1

    Огромное спасибо всем добра и здравия и приятных сновидений удачи в завтрашнем дне

  • @ГлебШитов-ъ3ю
    @ГлебШитов-ъ3ю 11 месяцев назад +1

    Круто!! Спасибо большое❤ всë ясно и понятно!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  11 месяцев назад

      Рады, что вам полезно! ❤️🙏

  • @nurlantuletaev2303
    @nurlantuletaev2303 3 месяца назад +1

    Рахмет большое ребят супер !

  • @niktaronikov
    @niktaronikov Год назад +1

    Большое спасибо за рекомендации. Начну завтра же.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Будем рады вашей обратной связи после выполнения практики!

    • @niktaronikov
      @niktaronikov Год назад

      @@radostzhizni108 сразу же почувствовал прилив сил. С первого же раза.

  • @Zzz-rt1mk
    @Zzz-rt1mk 5 лет назад +7

    Благодарю, друзья!!!

  • @НинаЕремеева-ч5ц
    @НинаЕремеева-ч5ц Год назад +1

    Спасибо Мастер
    Дима за интересную
    информаци.
    ❤❤❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Пользуйтесь о благо и будьте здоровы! 🙏😊

  • @bomby7480
    @bomby7480 Год назад +1

    Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо

  • @Jane-pv7os
    @Jane-pv7os Год назад +1

    Большое спасибо за объяснения❤️

  • @ЕкатеринаСоколовская-б7н

    спасибо, всё очень четко и понятно

  • @БорисоваЕкатерина-ъ7ъ

    Добрый вечер .Благодарю вас за ответ . Дай Бог вам здоровья за ваш труд !

  • @БорисБирюков-г6х
    @БорисБирюков-г6х Год назад +1

    Интересно. Благодарю!

  • @lidiatreiber5054
    @lidiatreiber5054 Год назад +1

    Благодорю вас от ❤❤❤

  • @ЛесяФедорук-к6з
    @ЛесяФедорук-к6з 4 года назад +7

    БЛАГОДАРЮ🙏 Очень ценная информация!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад +2

      Рады, что вам понравилось

  • @ИринаКазанцева-и3ъ
    @ИринаКазанцева-и3ъ 2 года назад

    Благодарю что делитесь знаниями ценно полезно.

  • @ИРИНАМАКАРОВА-х8ь

    Дмитрий,благодарю вас за практики дыхания!Буду использовать...Очень рада ,что нашла вас.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим за то, что вы с нами! 🧡

  • @НинаВолкова-е2е
    @НинаВолкова-е2е 2 года назад +1

    Мне очень нравится смотреть ваши видео

  • @Енотик-ж1и
    @Енотик-ж1и 3 года назад +2

    Круто! Спасибо большое вам!!!

  • @igorbilokobylskyi1389
    @igorbilokobylskyi1389 Год назад +1

    Благодарю ребята.

  • @moyarobot8542
    @moyarobot8542 Год назад +1

    Спасибо. Все встало на свои места.

  • @динараисламова-ф2р
    @динараисламова-ф2р 4 года назад +3

    Спасибо большое! Все четко, кратко и понятно.

  • @ВасилисаРа-к3ю
    @ВасилисаРа-к3ю 3 года назад +3

    Очень доходчиво!

  • @ольгачумаченко-ф2и
    @ольгачумаченко-ф2и 2 года назад +1

    Хорошие упражнения! Необх было вас послушать… Буду делать , как преподнесли…

  • @RAMILMAN
    @RAMILMAN 2 года назад +2

    Очень полезное видео, благодарю за подробное объяснение и инструкции.

  • @НинаШухурдина
    @НинаШухурдина 5 лет назад +4

    Очень полезное видио. Благодарность огромная

  • @ВикторияМороз-г2й
    @ВикторияМороз-г2й 5 лет назад +6

    Как интересно! Спасибо за прекрасные и полезные техники дыхания, обязательно начну заниматься.

  • @svetakognet5846
    @svetakognet5846 5 лет назад +4

    Ваууу
    Сколько полезного и интересного
    Если бы не Вы мы не знали..
    Благодарю за то что вы есть💕

  • @ЛюдмилаКондратьева-ж1ю

    Очень жду ваших передач, много полезной информации, пользуюсь вашими рекомендациями, большее спасибо!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  2 года назад +1

      Людмила, благодарим за ваш интерес к теме и добрые слова! 🌺

  • @ЛюбовьЛитвинова-ю5т
    @ЛюбовьЛитвинова-ю5т 3 года назад +3

    Всё очень четко и понятно разъяснили 👍. Благодарю вас 🙏.

  • @Tany7778
    @Tany7778 4 месяца назад +1

    Благодарю 🙏🙏🙏♥️

  • @tionel52
    @tionel52 5 лет назад +4

    Благодарю Вас, Дмитрий, за полезные техники. Будем применять.

  • @ilianapovolotski9629
    @ilianapovolotski9629 4 года назад +8

    Благодарю!!!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад +1

      В видео подробно об этом говорится. Даёт защелачивание организма

  • @ИринаРуденко-т9ы
    @ИринаРуденко-т9ы Год назад +1

    Благодарю!!!

  • @klub_kodraia
    @klub_kodraia 4 года назад +4

    Супер полезно! Благодарю!

  • @ИгорьГришин-я1ж
    @ИгорьГришин-я1ж 2 года назад +1

    Благо Дарю!!!

  • @user-lh4sr2bt9p
    @user-lh4sr2bt9p 3 года назад +2

    Благодарю.. ОЧЕНЬ интересная и нужная информация...Долгих и радостных лет жизни Вам...

  • @ФирузаДжамалова-ы8ж

    Умница!!!!!!

  • @inag.305
    @inag.305 5 лет назад +4

    Благодарим!Будем дышать!

  • @ОльгаЯ-и6ы
    @ОльгаЯ-и6ы 2 года назад +1

    Спасибо, очень интересно

  • @АмирПро-э5у
    @АмирПро-э5у Год назад +1

    ❤ Дима благодарю ❤

  • @leilariemeijer9961
    @leilariemeijer9961 Год назад +1

    Большое вам срасибо

  • @ЛенаНеверова-ь4и
    @ЛенаНеверова-ь4и 5 лет назад +4

    вот этот ролик прям понравился) спасибо)

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +1

      Очень рады!

    • @ЛенаНеверова-ь4и
      @ЛенаНеверова-ь4и 5 лет назад

      @@radostzhizni108 интересна тема про вакуум живота, ну вы меня поняли!)) Полезно...не полезно...когда и как делать))

  • @pellegrino7796
    @pellegrino7796 5 лет назад +4

    Спасибо большое!!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +2

      пользуйтесь себе во благо

  • @ВалентинаПахомова-л8ф

    Спасибо Вам за интересный материал по дыханию! Уточните ,пожалуйста , положение рук при вдохе и выдохе дыхания Орла . Заранее благодарю. С уважением , Валентина

  • @ИннаГаврилюк-б9й
    @ИннаГаврилюк-б9й 4 года назад +4

    😁🤸‍♀️Благодарю !💜🌈👌😍

  • @ЦветомилаТодорова
    @ЦветомилаТодорова 4 года назад +1

    ДМИТРИЙ , БЛАГОДАРЮ !

  • @РасимаФаизова-т9э
    @РасимаФаизова-т9э 5 лет назад +4

    Очень интересно,благодарю,информация-супер !

  • @Olga__EnergyTherapy
    @Olga__EnergyTherapy 4 года назад +2

    Супер!Спасибо большое!🙏🏻

  • @liudmylapysarchuk4617
    @liudmylapysarchuk4617 Год назад

    Огромное спасибо!1!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @сергейандропов-ц5н

    Здравствуйте. Можно-ли совместить такие виды дыхания при выполнении зарядки для шеи ? К примеру фиксация положения - 7 секунд, и секунда на смену.

  • @ЛюдмилаХроленко-б8ш
    @ЛюдмилаХроленко-б8ш 4 года назад +1

    Благодарю за полезную информацию!

  • @MaksimChubarov
    @MaksimChubarov 3 года назад +1

    Благодарю🙏

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад

      Во благо! Будьте здоровы!

  • @ВикторияРыжкова-з1ю

    Супер полезная и нужная информация! Я так на ВАС подсела! Вы умнички!

  • @tamarapazynyuk
    @tamarapazynyuk 4 года назад +2

    Ой спасибо !!! Информация Мега полезная!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад +1

      Очень рады! Благодарим за доверие!🌿🌷🙏

  • @ТатьянаЯценко-р4г
    @ТатьянаЯценко-р4г 3 года назад +2

    Спасибо большое 🙏 очень понятно, просто и полезно🥰

  • @ЛюбовПритика-ж3в
    @ЛюбовПритика-ж3в 5 лет назад +2

    Огромное спасибо

  • @ТатьянаАстахов
    @ТатьянаАстахов 4 года назад +5

    Дмитрий посоветуйте какое дыхание лечит склероз сосудов мозга.Напишите

  • @ОксанаИголкина-м6к

    Дмитрий, благодарю за техники дыхания. Что посоветуете при онкологии.Какое из этих дыханий можно использовать?

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Тут нужна консультация специалиста, мы не можем подсказать.

  • @nataliekhvedorets7194
    @nataliekhvedorets7194 4 года назад +1

    Супер! Благодарю!

  • @ЗояСёмина-з3ч
    @ЗояСёмина-з3ч 2 года назад +1

    Очень поучительно...

  • @МолодёжныйКомитет-ъ8ф

    Благодарю

  • @myaccount7678
    @myaccount7678 Год назад

    Спасибо за знания! Вопрос: дышать грудным или диафрвгмальным дыханием или как дышится?

  • @tatiana4493
    @tatiana4493 5 лет назад +1

    Семь раз отмерь - один отреж. Спасибо вам за интересные темы и ичень интересные гости!!!

  • @valentinalaius4766
    @valentinalaius4766 5 лет назад +2

    Спасибо большое! Очень интересно!

  • @alexanderkarpov2035
    @alexanderkarpov2035 4 года назад +1

    Спасибо огромное 🙏🏻😎♥️

  • @tanyapyshnov4838
    @tanyapyshnov4838 5 месяцев назад +1

    What technique is good for sick lungs? How to increase lung capacity? Thank you

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 месяцев назад

      На канале есть несколько видео про легкие, надеемся, они будут вам полезны:
      ruclips.net/video/NiDlcq0ZU24/видео.htmlsi=yYqu93f57nkx5ws-
      ruclips.net/video/40jaN4TLFkg/видео.htmlsi=8ovcPKQ7o_f--OOW
      ruclips.net/video/o6OaI4AVe9k/видео.htmlsi=27qjiGVDEzpS28J4

  • @nataliatereshchenko249
    @nataliatereshchenko249 3 года назад +1

    Спасибо

  • @Right-yx4zh
    @Right-yx4zh 10 месяцев назад +1

    Скажите пожалуйста а эти упражнения могут быть полезные при храпе или апное?

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  10 месяцев назад +1

      Пробуйте и следите за реакцией организма, так сложно сказать.

  • @ЕкатеринаЧугунова-ю8ю

    Супер просто!!!

  • @Прокачайсвоймозг
    @Прокачайсвоймозг 5 месяцев назад +1

    Подскажите пожалуйста при аритмии как лучше дышать?

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 месяца назад

      К сожалению не подскажем.

  • @ЯнаЛукьянова-и5и
    @ЯнаЛукьянова-и5и 5 лет назад +2

    Благодарю! Всех благ)

  • @ilianapovolotski9629
    @ilianapovolotski9629 4 года назад +5

    А в каких случаях используют задержку и что она даёт?

  • @milka1157
    @milka1157 5 лет назад +1

    Благо дарю за полезную информацию. ..

  • @Reprezentative_of_God
    @Reprezentative_of_God Год назад

    Скажите пож. дых. практика анулома вилома , где вдох занимает от 12 с , задержка от 50с и выдох от 30с - эта практика продуктивна и в чем именно ?

  • @margaritafilippova5281
    @margaritafilippova5281 2 года назад

    При приступе бронх.астмы какое дыхание посоветуете? Спасибо👍

  • @nadzeyka8425
    @nadzeyka8425 5 лет назад +2

    Спасибо большое.

  • @consciousliving5920
    @consciousliving5920 5 лет назад +9

    Интересно - спасибо! Дмитрий, а как Вы относитесь к задержке дыхания с целью повышения уровня углекислого газа в организме?

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +1

      Об этом есть информация у Дмитрия на канале🙏 И много другой полезной информации

  • @irinayatsenko3539
    @irinayatsenko3539 5 лет назад +7

    Подскажите, если сердце наполняется кровью на половину у мамы, ей 79 лл, какое дыхание ей можно применить, что бы помочь?

  • @dolginatanja5488
    @dolginatanja5488 5 лет назад +1

    Браво

  • @Эдуард-ж7э4ы
    @Эдуард-ж7э4ы 9 месяцев назад +1

    Дмитрий, а можно дыхание медведя применять перед силовой тренировкой?

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  9 месяцев назад

      С какой целью?

    • @Эдуард-ж7э4ы
      @Эдуард-ж7э4ы 9 месяцев назад

      @@radostzhizni108 ну как с какой целью, раз оно как вы говорите дает силу и энергию, то соответственно для поднятия силы и энергии. 🤔