عشقم محمد شکیبا جان یه خواهش یه ویدیو در مورد چت بساز داداش لطفا من میدونم که رازه چت خوب خندوندن طرفه ولی وقتی طرف پیام میده من به لرزه میفتم دارم سعیمو میکنم ولی که بهترش کنم عشقی❤
به زندگی عادی‌ت ادامه بده. +تفریحات و هابی های جدید به زندگیت اضافه کن. اینطوری اتومات وقتی حوصله ات سر میره میری سراغ اون تا اینکه بری سراغ کار مخربی
از زمانی که 7k ساب داشتی همراهت بودم در این مدت همراه تو تونستم در مسیر توسعه فردی قدم بردارم این که میبینم برخلاف بقیه کمتر حرف زردی در محتوا هات هستش و علمیه خیلی خوشحالم میکنه
ویدیو خوب و مفیدی بود ولی روش پنجم که مدیتیشن و ژورنال و .... و هدف های کوچیک گذاشتن مورد های خیلی خوبی بود این روش یکم اشکالات فنی داره از نظر من ولی ارزش امتحان کردن رو داره تا به پاکی رسید و به دنبال چند روز یا چندماهه و ساله نباشید و بدنبال پاکی مستدام باشید چرا که هر لحظه عوامل تحریک کننده تو دنیا داره بیشتر و بیشتر میشه موفق باشید
واسه هیجانات و احساسات تجربه شخصی که داشتم اینکه اونا رو بپذیریم نه تنها در این مورد بلکه کل دیدمون نسبت به زندگی باید همین باشه که زندگی همینه که هست روزای خوبم داره روزای بدم داره من ۲۵سال اینجوری زندگی کردم و تجربه شخصی من همین بوده ❤❤
فقط پذیرفتن کافی نیست احساسات گاهی اوقات از کنترل خارج میشه و اگه منطق و عقل رو حذف کنی ممکنه تصمیمات غلط بگیری مثل ازدواج یا تصمیم برای انتخاب شغل... اگه احساسات خودت یا دیگران رو کاملا تاثیر بدی نتایج همیشه مثبت نیست
بچه ها یه دوماه دیگه بیاید همینجا کامنت بزارید ببینم این روش برا کسی جواب داد یانه؟ احساس میکنم اگه براش تایم بزاریم هیجانمون برای انجام دادنش بیشتر میشه
M Shakiba ❤🔥 ویدیو هات فوق العاده هستن ۱۵ سالمه وحدودا یک ساله که با چنلت آشنا شدم و دارم ویدیو هات رو دنبال میکنم و با عمل کردن بهشون خیلی از مشکلاتم از جمله خودارضایی رو بر طرف کردم و ویدیو هات بیشتر از هر کس دیگه ای توی زندگیم بهم کمک کردهاگه چنل شما نبود هیچ جوره نمیتونستم با این قضایا کنار بیام جای تاسف داره که ویدیو هات بازدید زیادی نمیخورن اما دیدن همچین محتوای مفید و عالی به همراه ادیت حرفه ای و موسیقی مناسب به من حس غیر قابل وصفی میده امیدوارم هر جا که هستی سالم و خوشحال در کنار خانواده عزیزت زندگی بکنی تا آخر عمر بهت مدیونم رفیق M shakiba ❤🔥
حرفات تا حدودن درستع ولی نه همش برای ترک خودارضایی اول باید پورن کامل قطع شه اگر ما برنامه ریزی کنیم برای ترک که مثلن فلان ساعت بزنم ارزش و لذت پورن و خودارضایی تو ذهن ما بیشتر میشه اتفاقعن برای ترک باید متنفر بشی نه از خودت از اون کار تو باید از پورن تنفر قلبی بگیری تا بتونی پورنو ترک کنی الان یه فرد سیگاری چرا نمیتونه سیگارو ترک کنه به خاطر اینکه توذهنش سیگار ارزشمنده ارومش میکنه یا لذت دارع سیگارو نمیشه کم کم ترک کرد باید یک دفع ای ترک بشه همینجور پورن اول باید این توهمه پاک شه بعد وقتی پورنی نباشه خودارضایی یا نیست یا خیلی کمه و هر بارم کمتر میشع توی یوتیوبرای که نشون دادی اول ویدیو اتفاقعن خیلیا کمک کننده بودن مثل سینا علی شیخ نظری من خودم 8ماه نه پورن دیدن نه خودارضایی کردم موفق باشی
توی پورن هیچ لذتی نیس ما اول باید شستشوی مغزی و از بین ببریم الان طرفی که هروئین و به رگش تزریق میکنع لذت نمیبرع فقط داره درد هروئین قبلیو از بین میبرع اینجا توهم لذت و ارامش میاد توی پورن مواد هیچ لذتی نیس فقط فقط اعتیاده برای همین چرخه ی اعتیاد تا اخر عمره چون اعتیاد دردو میده خودش درمانو میده ولی وقتی این موضوع درک میکنی راحت میزاری کنار اعتیادو من خودم وقتی به اگاهی رسیدم که سیگار هیچ کمکی به من نمیکنه بعد 12سال سیگار کشیدن یک باره ترک کردم والان 8ماه لب نزدمو حس تنفر از سیگار دارم پورن و سیگار باید. یک دفع ای کنار گذاشته ولی با اگاهی
@@SinaReyhani7 آفرین دیقیقعن سیگار و با کتاب آلن کار ولی تو اون کتاب نه برای سیگار برای همه جنبه های زندگیم کمکم کرد 8ماهم بیشتره چرا آنقدر میگم 8ماه چون الان حالم بهتره و قبلش خیلی دورانه بدی داشتم ولی اونقدری که تو پیگیر کامنتای منی فک کنم بهتر از خودم می‌دونی من تجربه خودمو میزارم که حداقل به یه نفر یه کمک کوچیکو بکنم
باید بیشتر و بصورت حرفه ازت مصاحبه بشه ولی طبق چیزی که گفتی بهت راهنمایی میکنم. اتفاقی که برات میوفته: "اثر نورافکن: هستش که در اون لحظه فکر میکنی مرکز توجه همه هستی و همه منتظرن تا یک اشتباهی بکنی. راه حل این موضوع اینه که اول از همه اطمینان به خودت بدی که: همونقدر که تو همه‌ی فکرت به خودته و اهمیت چندانی به اشتباهات بقیه نمیدی، بقیه هم حواسشون به خودشونه، نه تو. و در قدم دوم اینه که سعی کنی در جمع های مختلف قرار بگیری و صحبت کنی. *تو دوره "۷فرمول رابطه" شرکت کن چون راجب این موضوع کاملتر گفتم.
8:00 راجب به احساس شرم(همون احساس بدی که ممد میگه) اگر مشکل دارید و نمیتونید کنار بزاریدش کافیه به این نکات دقت کنید: ۱_این احساس یک احساس کاملا غریزی هستش که همه ی ما انسان اون احساس رو داریم پس شما تنها نیستید ۲_فقط شما در اون لحظه اون احساس رو تجربه نمیکنید افراد زیادی هستن که اون احساس رو همزمان با شما تجربه میکنن پس باز هم تنها نیستید ۳_تصور اینکه فردی که براتون خیلی دوست داشتنی هست یا مورد تاییدتون هست داره راجب این احساس با شما صحبت میکنه که چطور اون شخص این احساس رو داشته و ازش عبور کرده هم میتونه کمک کننده باشه موفق و کلفت باشین👊🔥
@@Sadra-b4s سلام شرمساری احساسی هست که حاوی ی همچین پیامی هست: فرد مورد نظر که این احساس رو تجربه میکنه دچار نقص هست و این در قانون بقا یعنی طرد شدن از سمت قبیله و توی قانون بقا هرکسی از قبیله ای که داره طرد بشه مستقیما مرگ در انتظارش هست و خب کار مغز این هست که مارو زنده نگه داره پس این احساس تولید میشه و اگر کنترل نشه مثل کبریتی که می افته توی انبار کاه سریع گُر میگیره. صحبت شما هم درسته. روح انسان از جنس پرودگار هست و توی پروردگار جز عشق و پاکی و ... چیز دیگه ای وجود نداره
محمد شکیب تا حالا هرچی ویدیو تو یوتیوب نگاه کردم درمورد خود عرضایی بعدز نگاه کردن این ویدیو متوجه شدم که همشون زیاده روی بوده ومن به نتیجه ای نرسیدم اما بعدز این ویدیو اصلن چگونه کنترل کردنش را هم آموختم و..... ممنون از لطفت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
@@amirmagic-z3m داداش برو ضرر هایی که داره رو ببین دیگه اصلا دلت نمیخواد بری سمتش بعد هر وقت هم خواستی بری سمتش به اون ضرر هایی که داره فکر کن و به خودت بگو برای لحظه ای لذت ارزشش رو داره؟ و هر روز اینو به خودت بگو که" من امروز نمیزنم" هر روز این بگی مغزت عادت میکنه میفهمه که نباید بزنی موفق باشه🧡🧡
روش سوم میشع گفت غلطه چون تو مطمئن نیستی دفعه بعد کی میزنی مثلا آقا من در روز ۲ بار میزنم(برای مثال)و کردمش روزی یک بار و بعد خواستم هفته ای ۳ بار بزنم از کجا بدونم که دیگه قرار نیست من روز ۲ بار بزنم یا نه؟؟؟ و با اینکار مثلا فردی که میخواد روزی ۱ باز بزنه اگه مثلا اون روزی که باید یکبار میزده شب شده و نزده خب فک میکنه باید برای اینکه برنامش درست کارکنه باید اونروز بزنه و اینکار باعث میشه که اون فرد بعد از خودارضایی منتظر دوز بعدی مصرف باشه و از کجا باید مطمئن باشه که زودتر اون دوز مصرف رو زودتر انجام نمیده وقتی هیچ قطعیتی وجود نداره ؟ ودرمورد تبدیل به یه زمان مشخص هم ۲ مورد وجود داره مورد اول اینکه تو فقط تو یه زمان بزنی باعث میشی اون زمان قدرت بگیره و هر چقدر اینکارو تو اون زمان انجام بدی اون زمان مصرف هم قویتر میشه اما مورد دوم اینکه از این روش استفاده عاقلانه کنی مثلا بعد تلاش و سختی ها برای مثال روزهای فرد ساعت ۴ بزنی پس در نتیجه تو اون زمان میزنی پس باید اون زمان تحریک نشی، بیرون باشی، با دوستات باشی و.... تا به سمت اون اعتیال برنگردی تو اون زمان(ولی اگه مثلا یکی دوهفته سخت گرفتی بعد شل کردی احتمال لغزش ینی زدنت هست) این روش برای افراد خیلی کمی جواب میده امیدوارم موفق باشید
من برای ترک روش دیگه ای انجام میدم و بنظرم جواب میده و ۱۱ مرحله داره(هنوز ترک نکردم و از اون روش تازه دارم استفادع میکنم) بنظر من روش پرهیز خوبه پرهیز کنیم تا اون نورون عصبی پورن و خودارضای بلااستفاده بمونه و بعد کمتر بشه پرهیز مدیتیشن و ....
تو خیلی به من کمک کردی که دیگه ج.ق نمیزنم قبلاً از صبح تا شب پای یوتوب بودم از موقع بیدار شدن تا موقع خواب الان کل روزمو با کار روی بیزنسم تمرین گیتار و ورزش میزارم و آخر شب قبل خواب یه سر به یوتوب میزنم به جای دوازده ساعت تو روز الان 15 سالمه و از خودم راضی ام چون از رفیقام که دائم پی کالاف و انیمه میرن جلو تر ام❤️🔥
فکر کنم ژنوماستیکی داری اون واسه همه نیست ی درصد کمی از جامعه میشن و محتوا ساختن تو این داستان چیزی نیس که ویو بگیره پس نمیسازه ولی من بگم بهت ژنوماستیکی درمان خاصی نداره اگه لاغری و بازم پستون داری تنها راهت جراحی در ایندست ولی خب اگه بری باشگاه بدنتو بسازی اون نقصه کمتر به چشم میاد و بیشتر به حالت عضله ی سینه بنظر میاد
عالی بود ، من خودم برای اینکه ترک کنم فقط سعی کردم ک از چیزایی ک حشریم میکنه فرار کنم مثلن تمام کانالای تلگرامی ک همچین محتوایی ارائه میدادنو پاک کردم و....... تونستم حدود یه ماه ترکش کنم ولی فشار روانی اجازه نداد بیشتر پیش برم دوباره و برگشتم بهش
لینک دوره رایگان: 7 فرمول رابطه: t.me/Dreamrell
اینستاگراممون: instagram.com/Realmshakiba
عشقم محمد شکیبا جان یه خواهش یه ویدیو در مورد چت بساز داداش لطفا من میدونم که رازه چت خوب خندوندن طرفه ولی وقتی طرف پیام میده من به لرزه میفتم دارم سعیمو میکنم ولی که بهترش کنم عشقی❤
و اینکه چه اشتباهی رایجه اینا
مثلا سیریش باشیم دختره بدش میاد یا....
اون کارو ول کردم الان تو بحث دختر گیر کردم 😢 کلا باعث بزارم کنار
منم بد تو کف دختره ام خواهش کمکم کن
یه ویدئو بزار اگه ترک کنیم چی میشه
بهترین رفیقی که دیدنش هفته ای یکبار بهتر از دیدن هر روز خیلیاست❤️⚡
موفق باشی برار🤝
رفیق🤝🧠
❤❤❤❤❤❤❤@@MohammadShakiba
عالی بود❤
انگیزه دوباره گرفتم❤😊
12:55 متفاوت ترین ویدئو درمورد خودارضایی. دمتون گرم. فراتر از انسان عادی
ممنونم از سطح درک و حمایتت رفیق
عااااااالی و بهتر از همیشه ❤🔥
کارت درسته داداش ❤🔥🔥🔥🔥
داداش واقعا عشق کردم با این ویدیو تا حالا کسی اینجوری نگفته بود واقعا مرسی دمت گرم
@@Lo_pl ❤️🤝
بهترین چنل یوتیوب وجود ندا...
سلام آقا محمد من ۵۷ روز ترک کردم ولی از یادم نرفت خودارضایی چند وقت طول می‌کشه باید چیکار کنم؟؟
به زندگی عادی‌ت ادامه بده.
+تفریحات و هابی های جدید به زندگیت اضافه کن. اینطوری اتومات وقتی حوصله ات سر میره میری سراغ اون تا اینکه بری سراغ کار مخربی
ممنونم ازت رفیق
انگیزه دارم و بیشتر شد❤
مثل ویدیوی عالی و تاثیر گذاری بود❤️🔥
پر قدرت ادامه بده ما پشتتیم🥊🤝❤️🔥
تنها یتیوبری که از ویدیوهاش نتیجه میگرم❤
مطمئنم که این یکی هم جوابه❤
❤️🤌
با اینکه ۱ ساله ترک کردم ، ولی ویدیوتو دیدم ، چون دو❤ست دارم ❤
چطوری ترک کردی
Damet garm hamash dorost bood , makhsoosan ghesmat barname rizy👍
🤝❤
عشقیییییی تمام مشکلی که داشتم این جا راه حلش گفتی وقعا ممنونم حتا من حشری میشم زود از زهنم میره❤❤❤❤❤
مرسی بعد این ویدیو رفتم ۶ بار زدم
خوبه دمت گرم مسی
Good ❤❤❤🔥🔥🔥
عالی بود
نکته برداری کردم
راضی داشته باشی برای دورم ازشون استفاده کنم
موفق باشی🤝
مرسی داداش این ویدیوت باعث شد برم بازم جق بزنم
😅
😂😂
عالی موفق باشی❤
همیشه دوست داشتم یه رفیق مثل تو داشته باشم❤ عالی بودی ویدیو بعدی رو بزار
از اول تا دقیقه آخرشو گوش دادم ممنون محمد جان ❤❤❤❤
درود بر تو🤝
محمد جانم عزیز داداش
من ترک کرده بودم
تموم شده بود
بعدش اصلا متوجع نشدم کی چی شد لغزش کردم😢
محمد این مشکل هممونه میشه ویدیو کنیش؟😅
محمد داداش ممنون از صحبت هات عالی هستی.❤
عالی هستی محمد شکیب جان❤
خیلی خوبه که فعال شدی🔥
ممنون خیلی عالی بود
ممد برادر عزیزم شما لیاقت ۱میلیونی شدن رو دارید❤
@@Lordcold.19i ممنونم دوست من
سلام دستت درد نکنه داداش حرف نداری❤❤❤❤
عالی بود okkkk😊
از زمانی که 7k ساب داشتی همراهت بودم
در این مدت همراه تو تونستم در مسیر توسعه فردی قدم بردارم
این که میبینم برخلاف بقیه کمتر حرف زردی در محتوا هات هستش و علمیه خیلی خوشحالم میکنه
کامنتت خیلی برام معنی داشت دوست من.
بیشتر از نظراتت بگو🤝❤️
حرومزاده ها خوب هوای هم رو دارن
آفرین محمد شکیبا عالی بود من یه پسر ۱۷ ساله هستم که هر هفته خودارضایی کردم و
با دیدن این ویدئو تونستم بفهمن چطور مقابله کنم ممنون.❤
عالی بود داداشی❤
اقای شکیبا من اون ویدیو دو سال پیشتو دیدم وقتی ۱۴ سالم بود. اون موقعی که گفتی تو ویدوت ۱۰ شنا برید اول من نمی تونستم ولی الان ۴۵ شده رکوردم دمت گرم❤
الان داره ۱۶ تموم میشه
@@Amir-cd3vk بهت افتخار میکنم امیر 🤝
کامنت بزار توی ویدئوهای جدید. از بین به بعد این دورو بر ببینمت
دمت گرم محمد
سعی کن بیشتر ویدیو بساز❤🎉
دمت گرم من با ویدیو هات الان تقریبا 2 هفته هست ترک کردم و همینطور هم ادامه میدم تا کامل این اعتیاد رواز دست بدم❤❤
ای جقی
فعالیت ات رو بیشتر کن شکیبا جان❤
دمت گرم داداش خیلی حس خوبی میدی صدات فیست😊😊❤
راهکارهات بجز چند مورد خیلی کوچیک که باهات موافق نیستم باقی موارد عالی هستن
موفق و سربلند باشی
عالی بود
ای کاش همه مثل تو فکر میکردن واقعا دوست واقعی ما تویی
داداش یه ویدیو درباره پیدا کردن رفیق بساز ❤
ایده خوبیه🤝❤
😅😅😅
تو این دوره رفیق پیدا نمیشه
رفیق پوله داداش پول دربیار رفیق خوب خودش پیدا میشه
برو پارک دانشجو پیدا میشه
سلام چطوری داداش گلم خیلی عالی بود
دمت گرم داداش برای ویدیوهات ، برای مدیریت هیجانی هم یه ویدیو بساز ❤❤❤
داداش ویدیوت عالیییی بود❤❤❤
من الان دوماهه ترک کردم و حالم خوبه واز وقتی که با چنلت آشنا شدم حالم بهترم شده
مرسی از ویدیو های خوبت 😊❤❤
🤝❤️
❤ دقیقاً راست میگه بخدا ❤❤
کارت خیلی درسته
ویدیو خوب و مفیدی بود ولی روش پنجم که مدیتیشن و ژورنال و .... و هدف های کوچیک گذاشتن مورد های خیلی خوبی بود
این روش یکم اشکالات فنی داره از نظر من ولی ارزش امتحان کردن رو داره تا به پاکی رسید
و به دنبال چند روز یا چندماهه و ساله نباشید و بدنبال پاکی مستدام باشید چرا که هر لحظه عوامل تحریک کننده تو دنیا داره بیشتر و بیشتر میشه موفق باشید
واسه
هیجانات و احساسات تجربه شخصی که داشتم اینکه اونا رو بپذیریم نه تنها در این مورد بلکه کل دیدمون نسبت به زندگی باید همین باشه که زندگی همینه که هست روزای خوبم داره روزای بدم داره من ۲۵سال اینجوری زندگی کردم و تجربه شخصی من همین بوده ❤❤
فقط پذیرفتن کافی نیست احساسات گاهی اوقات از کنترل خارج میشه و اگه منطق و عقل رو حذف کنی ممکنه تصمیمات غلط بگیری مثل ازدواج یا تصمیم برای انتخاب شغل... اگه احساسات خودت یا دیگران رو کاملا تاثیر بدی نتایج همیشه مثبت نیست
داداش عالی❤
بچه ها یه دوماه دیگه بیاید همینجا کامنت بزارید ببینم این روش برا کسی جواب داد یانه؟
احساس میکنم اگه براش تایم بزاریم هیجانمون برای انجام دادنش بیشتر میشه
عشقی دادا❤
واقعا ممنون محمد❤
🤝❤️
عاااااااااالی
عالی❤
مرسی داداش عالی هستی
خیلی عالی داداش
عالی❤
آموزش پیدا کردن فرم صورت بزار❤
زیبا ی من مرسی مغزم باز شد
ی ویدیو می‌سازی راجب تراپیست و روانشناسی ، که آیا لازمه بهشون مراجعه کنیم ، چجوری باهاشون صحبت کنیم. نکاتی در این مورد
ایده خوبیه🧠
M Shakiba ❤🔥
ویدیو هات فوق العاده هستن ۱۵ سالمه وحدودا یک ساله که با چنلت آشنا شدم و دارم ویدیو هات رو دنبال میکنم و با عمل کردن بهشون خیلی از مشکلاتم از جمله خودارضایی رو بر طرف کردم و ویدیو هات بیشتر از هر کس دیگه ای توی زندگیم بهم کمک کردهاگه چنل شما نبود هیچ جوره نمیتونستم با این قضایا کنار بیام
جای تاسف داره که ویدیو هات بازدید زیادی نمیخورن اما دیدن همچین محتوای مفید و عالی به همراه ادیت حرفه ای و موسیقی مناسب به من حس غیر قابل وصفی میده
امیدوارم هر جا که هستی سالم و خوشحال در کنار خانواده عزیزت زندگی بکنی
تا آخر عمر بهت مدیونم رفیق
M shakiba ❤🔥
3:52 این عملکرد مغز چقد شبیه قارچای همزیست توی فرد مبتلا به ویروس زامبیه😮
لست آو آس فن؟
@MohammadShakiba آررررههههههه دقیقااااااا 🤝🏻
داداش من جق نمیزنم ولی از ویدیو هات خوشم میاد زنده باشی عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
محمد رفیق عشق منی چرا دیگه ویدیو نمی زاری بخدا هر ویدیوی ک می بینم مث تو نمیشه ترو خدا ویدیو بزار😢❤
بی‌نظیری تو کلیپ ساختن و کمک کردن ممنون میشم درباره روشن و صاف کردن پوست صورت هم ویدیو درست کنی
🤝
وایب صدات خیلی خوبه❤
بار اولمه زود رسیدم🎉
محمد شکیب میتونی ویدئو مدیتیشن رو بسازی
ممنونم
🤝❤️
حرفات تا حدودن درستع ولی نه همش برای ترک خودارضایی اول باید پورن کامل قطع شه اگر ما برنامه ریزی کنیم برای ترک که مثلن فلان ساعت بزنم ارزش و لذت پورن و خودارضایی تو ذهن ما بیشتر میشه اتفاقعن برای ترک باید متنفر بشی نه از خودت از اون کار تو باید از پورن تنفر قلبی بگیری تا بتونی پورنو ترک کنی الان یه فرد سیگاری چرا نمیتونه سیگارو ترک کنه به خاطر اینکه توذهنش سیگار ارزشمنده ارومش میکنه یا لذت دارع سیگارو نمیشه کم کم ترک کرد باید یک دفع ای ترک بشه همینجور پورن اول باید این توهمه پاک شه بعد وقتی پورنی نباشه خودارضایی یا نیست یا خیلی کمه و هر بارم کمتر میشع توی یوتیوبرای که نشون دادی اول ویدیو اتفاقعن خیلیا کمک کننده بودن مثل سینا علی شیخ نظری من خودم 8ماه نه پورن دیدن نه خودارضایی کردم موفق باشی
توی پورن هیچ لذتی نیس ما اول باید شستشوی مغزی و از بین ببریم الان طرفی که هروئین و به رگش تزریق میکنع لذت نمیبرع فقط داره درد هروئین قبلیو از بین میبرع اینجا توهم لذت و ارامش میاد توی پورن مواد هیچ لذتی نیس فقط فقط اعتیاده برای همین چرخه ی اعتیاد تا اخر عمره چون اعتیاد دردو میده خودش درمانو میده ولی وقتی این موضوع درک میکنی راحت میزاری کنار اعتیادو من خودم وقتی به اگاهی رسیدم که سیگار هیچ کمکی به من نمیکنه بعد 12سال سیگار کشیدن یک باره ترک کردم والان 8ماه لب نزدمو حس تنفر از سیگار دارم پورن و سیگار باید. یک دفع ای کنار گذاشته ولی با اگاهی
احسنت شست و شوی مغزی هیولای بزرگ
عوارضای جسمی خفیفیم که ذهنی هستند بیشترش هیولای کوچکه
@@امیرامیری-ل1ت
کل اعتیاداتت رو فک کنم 8 ماه پیش ترک کردی
@@SinaReyhani7 آفرین دیقیقعن سیگار و با کتاب آلن کار ولی تو اون کتاب نه برای سیگار برای همه جنبه های زندگیم کمکم کرد 8ماهم بیشتره چرا آنقدر میگم 8ماه چون الان حالم بهتره و قبلش خیلی دورانه بدی داشتم ولی اونقدری که تو پیگیر کامنتای منی فک کنم بهتر از خودم می‌دونی من تجربه خودمو میزارم که حداقل به یه نفر یه کمک کوچیکو بکنم
@@SinaReyhani7 من تونستم حالا تو تونستی ترک کنی؟
درباره مدرسه و اعتماد بنفس ویدیو بزار
محمد داداش میشه یک راهنمایی کنی❤ من هر وقت تو جمع یا جای شلوغ که بهم نگاه میکنن معمولاً پاهام میلرزه و لرزش دارم لطفاً اگه میشه راهنمایی کن چکار کنم❤
باید بیشتر و بصورت حرفه ازت مصاحبه بشه ولی طبق چیزی که گفتی بهت راهنمایی میکنم.
اتفاقی که برات میوفته: "اثر نورافکن: هستش که در اون لحظه فکر میکنی مرکز توجه همه هستی و همه منتظرن تا یک اشتباهی بکنی.
راه حل این موضوع اینه که اول از همه اطمینان به خودت بدی که: همونقدر که تو همه‌ی فکرت به خودته و اهمیت چندانی به اشتباهات بقیه نمیدی، بقیه هم حواسشون به خودشونه، نه تو.
و در قدم دوم اینه که سعی کنی در جمع های مختلف قرار بگیری و صحبت کنی.
*تو دوره "۷فرمول رابطه" شرکت کن چون راجب این موضوع کاملتر گفتم.
@@MohammadShakiba خیلی ممنون بابت راهنمایی♥️ حتما شرکت میکنم
@@MohammadShakiba اگه میشه یک راه ارتباطی مثل تلگرام یا... بگو دقیقتر بگم♥️
8:00
راجب به احساس شرم(همون احساس بدی که ممد میگه) اگر مشکل دارید و نمیتونید کنار بزاریدش کافیه به این نکات دقت کنید:
۱_این احساس یک احساس کاملا غریزی هستش که همه ی ما انسان اون احساس رو داریم پس شما تنها نیستید
۲_فقط شما در اون لحظه اون احساس رو تجربه نمیکنید افراد زیادی هستن که اون احساس رو همزمان با شما تجربه میکنن پس باز هم تنها نیستید
۳_تصور اینکه فردی که براتون خیلی دوست داشتنی هست یا مورد تاییدتون هست داره راجب این احساس با شما صحبت میکنه که چطور اون شخص این احساس رو داشته و ازش عبور کرده هم میتونه کمک کننده باشه
موفق و کلفت باشین👊🔥
دلیل اون احساس شرم چی میتونه باشه بنظرم فطرت پاک انسان
@@Sadra-b4s سلام
شرمساری احساسی هست که حاوی ی همچین پیامی هست: فرد مورد نظر که این احساس رو تجربه میکنه دچار نقص هست و این در قانون بقا یعنی طرد شدن از سمت قبیله و توی قانون بقا هرکسی از قبیله ای که داره طرد بشه مستقیما مرگ در انتظارش هست و خب کار مغز این هست که مارو زنده نگه داره پس این احساس تولید میشه و اگر کنترل نشه مثل کبریتی که می افته توی انبار کاه سریع گُر میگیره.
صحبت شما هم درسته. روح انسان از جنس پرودگار هست و توی پروردگار جز عشق و پاکی و ...
چیز دیگه ای وجود نداره
دلیلش بی دلیل ترشح شدن اردرونالینه@@Sadra-b4s
راجب کنترل هیجان ها یه ویدیو بساز تنکیو❤
سخته ولی میشه قوی باش❤
داداش درباره دخترا و نحوه رفتار کردن با هاشون را بذار
محمد شکیب تا حالا هرچی ویدیو تو یوتیوب نگاه کردم درمورد خود عرضایی بعدز نگاه کردن این ویدیو متوجه شدم که همشون زیاده روی بوده ومن به نتیجه ای نرسیدم اما بعدز این ویدیو اصلن چگونه کنترل کردنش را هم آموختم و..... ممنون از لطفت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
🧠🤝
سلام داش میشه یک ویدو کامل برای چیطوری حشری شودن مون را گم کنیم بسازی تشکر
@@K98Yahya7 برو زیر یه مرد بخواب
محمد شکیب تو از نضر من قهرمان خود شناسی هستی ودر جهان لایق قهرمانی داری ممنون از زحماتت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🤝🧠
@@MohammadShakiba ممنون خیلی دوستت دارم رفیق همیشگیم
داداش برا فواید ورزش یه ویدیو بساز نیاز دارم
لطفا اون ویدئوی کنترل هیجانو بزار داش❤
من یک دفعه ترک کردم ولی خیلی روم فشار بود برای همین روز ۱۳ دوباره زدم بعد الان اگه باید بیشترش کنم؟
مثلا باید روز ۱۶ دوباره بزنم؟
داداش من با این روش تو شروع میکنم ببینم چی میشه لطفا ویدیو های بیشتری بساز که تو این راه کمکم کنه
من که کامل ترک کردم خدارو شکر🧡
ولی چقدر تو سمت چپ تامبنیل ویدیو ترسناک شدی😂
😁🤝
خدایی بگو چطوری ترک کردی
@@amirmagic-z3m داداش برو ضرر هایی که داره رو ببین دیگه اصلا دلت نمیخواد بری سمتش بعد هر وقت هم خواستی بری سمتش به اون ضرر هایی که داره فکر کن و به خودت بگو برای لحظه ای لذت ارزشش رو داره؟
و هر روز اینو به خودت بگو که" من امروز نمیزنم" هر روز این بگی مغزت عادت میکنه میفهمه که نباید بزنی
موفق باشه🧡🧡
@@arsham2358 دمت گرم
@@arsham2358 دمت گرم
وسط های ویدوو رو دارم میبینم
من این مشکلات رو ندارم
ولی چه عوارضی داره
هر روز هر روز زده بشه چی میشه😊
بهترین روش اینه که یکو بکنی که دیگه اعتیادت کم بشه
عالی
بهترین راه کاری بود که تابه حال دیدم
موفق باشید برادر
❤️🤝
من دقیقا 105 روزه که ترکش کردم ولی اصلا نتیجه نگرفتم اعتماد بنفسم بالا نرفته بر عکس پایین ترم اومده و حس نا امیدی بهم دست داده
احتمالا تستسرونت بالا نیومده روزی ی ساعت ورزش کن بعد دو هفته اوکی میشه
روش سوم میشع گفت غلطه چون تو مطمئن نیستی دفعه بعد کی میزنی مثلا آقا من در روز ۲ بار میزنم(برای مثال)و کردمش روزی یک بار و بعد خواستم هفته ای ۳ بار بزنم از کجا بدونم که دیگه قرار نیست من روز ۲ بار بزنم یا نه؟؟؟ و با اینکار مثلا فردی که میخواد روزی ۱ باز بزنه اگه مثلا اون روزی که باید یکبار میزده شب شده و نزده خب فک میکنه باید برای اینکه برنامش درست کارکنه باید اونروز بزنه
و اینکار باعث میشه که اون فرد بعد از خودارضایی منتظر دوز بعدی مصرف باشه و از کجا باید مطمئن باشه که زودتر اون دوز مصرف رو زودتر انجام نمیده وقتی هیچ قطعیتی وجود نداره ؟ ودرمورد تبدیل به یه زمان مشخص هم ۲ مورد وجود داره مورد اول اینکه تو فقط تو یه زمان بزنی باعث میشی اون زمان قدرت بگیره و هر چقدر اینکارو تو اون زمان انجام بدی اون زمان مصرف هم قویتر میشه اما مورد دوم اینکه از این روش استفاده عاقلانه کنی مثلا بعد تلاش و سختی ها برای مثال روزهای فرد ساعت ۴ بزنی پس در نتیجه تو اون زمان میزنی پس باید اون زمان تحریک نشی، بیرون باشی، با دوستات باشی و.... تا به سمت اون اعتیال برنگردی تو اون زمان(ولی اگه مثلا یکی دوهفته سخت گرفتی بعد شل کردی احتمال لغزش ینی زدنت هست)
این روش برای افراد خیلی کمی جواب میده
امیدوارم موفق باشید
من برای ترک روش دیگه ای انجام میدم و بنظرم جواب میده و ۱۱ مرحله داره(هنوز ترک نکردم و از اون روش تازه دارم استفادع میکنم)
بنظر من روش پرهیز خوبه پرهیز کنیم تا اون نورون عصبی پورن و خودارضای بلااستفاده بمونه و بعد کمتر بشه
پرهیز مدیتیشن و ....
درود ! میتونم یه آیدی از راه ارتباطی شخصی تون داشته باشم ؟ می‌خوام راجب دیزاین چنلتون باهتون صحبتی داشته باشم 😊❤️
@@MohammadTavakoli-h3p سلام
به آیدی: Coach_shakiba در تلگرام پیام بدید
@@MohammadTavakoli-h3p سلام
به آیدی: Coach_shakiba در تلگرام پیام بدید
@@MohammadShakiba ننت رو سگ گایید
تو خیلی به من کمک کردی که دیگه ج.ق نمیزنم
قبلاً از صبح تا شب پای یوتوب بودم از موقع بیدار شدن تا موقع خواب
الان کل روزمو با کار روی بیزنسم تمرین گیتار و ورزش میزارم و آخر شب قبل خواب یه سر به یوتوب میزنم به جای دوازده ساعت تو روز
الان 15 سالمه و از خودم راضی ام چون از رفیقام که دائم پی کالاف و انیمه میرن جلو تر ام❤️🔥
ادامه بده🤝❤️
بیزنست چیه@@MohammadShakiba
محمد شکیبا یک ویدیو در مورد سینه بیرون زده پسرا بساز لطفا که فقط نوکش میاد بیرون حتی اگر لاغر باشی
فکر کنم ژنوماستیکی داری
اون واسه همه نیست ی درصد کمی از جامعه میشن و محتوا ساختن تو این داستان چیزی نیس که ویو بگیره پس نمیسازه
ولی من بگم بهت ژنوماستیکی درمان خاصی نداره اگه لاغری و بازم پستون داری تنها راهت جراحی در ایندست
ولی خب اگه بری باشگاه بدنتو بسازی اون نقصه کمتر به چشم میاد و بیشتر به حالت عضله ی سینه بنظر میاد
😊
داداش اون اول ویدیو چند تا از ویدیو یوتیوبو اوردی گفتی برا گرفتن ویوئه اخریش مفید ترین ویدیو درباره تر جق برای من بوده یعنی برای سینا جباری(گیم یار )
حتما بساز ویدیو شو❤
حتما اون ویدیو رو بزار
سلام محمد شکیبا من اینستاگرام ندارم میشه از جای
؟ دیگه باهات در ارتباط باشم و اینکه جواب دایرکت هارو میدی ؟
دو دوره ثبت نام کنید و به پشتیبان پیام بدید
چنلت رو الان یهویی دیدم بعد چند مدت چقد تغییر کردی داداش ولی من هنوز همونم 😂😂😂
عالی بود ، من خودم برای اینکه ترک کنم فقط سعی کردم ک از چیزایی ک حشریم میکنه فرار کنم مثلن تمام کانالای تلگرامی ک همچین محتوایی ارائه میدادنو پاک کردم و....... تونستم حدود یه ماه ترکش کنم ولی فشار روانی اجازه نداد بیشتر پیش برم دوباره و برگشتم بهش
داداش چطور مدل موی مورد نظر خودمون رو پیدا کنیم
سلام داداش خوبی اقا اون هایی که تو خواب ارضا میشن جریانش چیه آیا مشکلی داره