КАК БИТЬ БЕЗ ЗАМАХА? Правильная техника для быстрых ударов
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2024
- 🥊 Оборудование для единоборств FILIPPOV DYNASTY: filippov-dynasty.ru/?...
📨 Телеграмм FD (эксклюзивный контент): t.me/filippov_dynasty
/ filippov.dynasty
/ slava__boxing
В этом видео мы расскажем о правильной технике нанесения ударов без замаха, что является ключевым элементом для скорости и неожиданности в бою. Мы разберем основные принципы, которые помогут вам научиться бить быстро и эффективно, минимизируя движения и сохраняя энергию.
Покажем упражнения, направленные на развитие этой техники, и объясним, как правильно использовать тело для максимальной мощности удара. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые уроки и улучшить свои скиллы в боксе!
00:00 Вступление
00:09 Кто в гостях?
00:24 Почему важно бить без замаха?
01:23 Как встать в правильную стойка?
02:03 Что такое прямой удар?
03:54 Как скрыть прямой удар?
04:58 Как правильно бить прямой удар без замаха?
05:34 Как правильно бить боковой удар без замаха?
06:46 Упражнения на боксерском мешке (прямой удар)
07:30 Почему можно работать голыми руками?
08:05 Упражнения на боксерском мешке (боковой удар)
08:45 Совет от тренера 
Спорт
Благодарю брат, за развитие спорта!! 🤝
Не знал что мешок с гелевымнаполнением анатомически повторяетанатомиючеловека. И можно работать без перчаток без травм.
Грамотный тренер,отличное видео и крутая футболка🤩,теперь хочу себе такую)Спасибо за контент🤗
Вам спасибо за комментарий🚀
именно по-этому Деотей Уальдер кидает колхозки с огромыми замахами))))
мма это для борцов
Ваш тренер обьяснять не умеет!Послушайте что и как он говорит много слов а смысл ноль и слова которые он произносить бедный словарный запас .Когда он говорил Бам,бам 😢
Согласен ,необходимо добавить Бум ,Бум и Тук тук
😂😂😂😂😂@@user-wj5gf6bc5f
😂😂😂 тас, тас)
Да отлично объясняет! Досконально. Да, есть закрепляющий повтор, как на обычном уроке. А потом показ по нескольку раз. Это обычная практика любых преподавателей. Вы заканчивали хотя бы педагогический техникум? Нет? Там как раз именно такую методику преподнесения материала доводят. В высших учебных заведениях - там по другому. В данном случае урок для новичков.
Болтовни много
Лабуда.Посмотри Тайсон учит Нганну
Не помогло это Нгану 😊
@@user-wj5gf6bc5f Так Джошуа тоже не салага
Мельцера насмотрелись, теперь и вы " специалисты без замаха бить " 🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤣🤣🤣🤣🤣
Причем тут Мельцер? Это классика бокса
@@TV-yj2yt Так до роликов с Мельцером , это никто не рассказывал, значит не знали, безграмотные потому что))
@@user-qv2sh4xj1l Это рассказывали в каждой секции бокса, но диванным файтерам наверное виднее😆