[Full Video] Aulas Online de Taekwondo para inciantes

DESAFIO DE QUEBRAMENTO EM CASA!
1. Gravar o vídeo da seguinte forma e enviar para meu e-mail [e-mail] até a próxima quarta-feira (01/07).
2. Começem com Gihap (grito) com posição de luta.
3. Procurem qualquer objeto que encontrar em casa, seja cenoura, pepino ou papel para fazer quebramento de chute (obs.: não pode ser chute pulando).
4. Ao finalizar, terminem com Gihap (grito) com posição de luta e gritem por último
“Seja forte em casa!”
5. Depois, enviem para meu e-mail que vou avaliar e selecionar o melhor vídeo para dar Dobok(Uniforme de Taekwondo) como brinde.
Mais Informações : @mestrelim(www.instagram....)