Hocam bizim milletimizin bir otoriteye itaat edebilmesi için kalem pildeki 1,5 voltluk elektrik bile yeterli olur.. Hatta elektrik şokuna bile gerek yok.. Doğal olarak zaten itaat ederiz biz..
Hocam bu alfa,beta,sigma,omega vs çeşitli kavramları açıklayabilir misiniz ? İnsanlar bu kavramlardan herhangi birisine gerçekten sahip mi ? Gerçekten doğamız gereği sahip olmamız mı gerekiyor ? Ve zamanla değişkenlik gösterebilir mi ? Teşekkürler.🙏
Selamun aleyküm hocam, videolarınız çok güzel emeğinize sağlık. Hocam bu videoyu izleyemedim çünkü kamera çok sallanıyor. İnanın etrafınıza çok iyi baktım acaba gemide mi çekildi diye. Ekibinizden ricam kamerayı çekim esnasında sabitlemeniz. Yanlış anlamayın böyle durumlarda içim hemen bulanır.
#soruyorum Merhabalar. Bugün üniversitedeki hocamız inek sütünün aslında içilmemesi gerektiğini insanların yüzde 50 sinin laktoza karşı hassas olduğunu ve canlıların sadece kendi türündeki anneden süt içmesi gerektiğini söyledi. İçindeki protein ve kalsiyum zenginliğinden bahsettiğimizde ise yeşil biber yerseniz de yeterli proteini alırsınız dedi. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Biraz araştırdım ancak sizin de görüşünüzü merak ediyorum.
Merhaba, bulabilirseniz Netflix'de bulunan What the health, cowspricy ve benzer belgeselleri izlemenizi tavsiye ederim. İnanıyorum sizin de rejiminiz değişecektir.
yeterli protein miktari tartisilir ama 100gram yesil biberde genelde 2gr protein var bir cok siteden bakip kendiniz de arastirabilirsiniz hatta ingilzce arastirin kaynak daha cok, green pepper protein yazin google gorun , nasil yetecekmis o kadar protein acaba bir kisiye gunluk kullanimda cunku gunde en az alinmasi gereken protein miktari egsersiz spor yapmayan masa basinda oturan kisiler icin kilosunun gram cinsiden miktaridir en az diyelim 70kg olan birisi en az gunluk 70gr protein almali spor yapiyor ise bu miktar 2 ila 3 kati kadardir, sut mevzusu ise kisiseldir eger alerjiniz yoksa icin icirin inek koyun keci en iyisi keci sutudur tabi bulabilirseniz alin kaynatin icin kalaninda yogurt peynir eksimik lor peyniri altindan cikan su da peynir alti suyu (protein powder da kullanilir toz hali) onu da icin anne sutu 2 en fazla 3 yil iceceksiniz haliyle sonra nerden temin edicen sutu ? ayrica 100 gram icin biberdeki kalsiyum max 15 20mg iken sutte bu oran 10 katidir, ne demek icindeki yeterli olur diye. muhtelemen hocaniz vegan ki sizi vegan beslenmeye yonlendirmis sut bile icmeyin dedigine gore, ama bu cok tehlikelidir uzun sureli yapilmaz ara ara bu tur beslenmeler vegan, keto vs olabilir ama ailevi olarak bir omur boyu zaten yapamazsiniz ki cogu ulke de yasaktir bile cocuklarin vegan beslenilmesi!
32 yaşındayım, 75kiloyum, 180 boyum var. Hayatım boyunca hep sporla iç içe oldum ve ağır sporlar yaptım. 4 aydır bu şekilde beslenmeye çalışıyorum ve kilo kaybım yok, her gün 2 küçük çocuğumla oynuyorum, üstüne evde sporumu yapıyorum. Beslenmemi değiştirdiğinde beri kilomda hiç bir değişiklik olmadı. Sağlık açısından ise görünen bir eksiklik hissetmiyorum. Tek yaşadığım sorun iş yerinde daha az yemek yemek zorunda kalıyorum. Herkesin muhakkak araştırmasını tavsiye ederim. Bunun dışında evrim sürecinde toplayıcı- avcı olduğumuz için buna uygun beslenilmesini tavsiye ederim. Günümüzdeki et ağırlıklı beslenmeyi ve birkaç ayda 20-30 kiloluk hayvanın kütlesini tonlara ulaştıran bir sıva dikkat edilmesini öneririm. Bu arada ben günde 1 lt kadar süt içen birisiydim.
Proteini alamazsın ama bazı yeşillikler (dere otu) kalsiyum açısından bayağı zengindir. Bitkisel proteinler daha çok bakliyat ürünlerinde ve yemişlerde (fındık, ceviz vs) bulunur. Lakin bitkisel proteinler aminoasit çeşitleri bakımından hayvansal proteinlere nazaran fakirdir. Bu yüzden hayvansal proteinlerle beraber tüketilmesi tavsiye edelir. Kıssadan hisse süt anlatıldığı gibi mucize bir içecek değil.
Tek bir bitkisel besin, insanın sentezyemediği 13 (sayıda yanıltabilirim) aminoasiti barındırmadığı doğrudur, daha az barındırdığı da doğrudur ama 2 farklı yiyecekle rahatça tamamlanabilir. Kuru fasule ve pilav gibi. Bunun dışında tek gereken biraz daha fazla yemektir. Bu sayede gerekli miktara ulaşılabilir. İnternette vegan sporcuları ararsanız görürsünüz. Bu arada kaçınılan GDOlu ürünlerin en fazla hayvan yemi de kullanıldığını unutmayın ve gereksiz antibiyotiğin
#soruyorum Hocam öncelikle merhabalar internette dopamin reseptörleri ile alakalı bir yazı dizisi var dopamin ve dopamin reseptörleri bağımlılıklar ile ilgili ve çok ilginç bilgiler var sizde bu konu ile ilgili bir video çekebilir mısınız?
#soruyorum Merhabalar. Benim sorum insanın ilk yaşadığı dönemlerle ilgili.Duygusal ihmarkarlık geçiren kişilerin ilerde karşılaştıkları durumlar karşısında kendilerindeki eksikleri hissetme durumuna karşı yapabileceği veya bu durumu telafi edebilmek adına kendilerini iyileştirebilecek çözüm yolları varmıdır?
Çok önemli bir bilgi ve bunu gerçekten herkesin bilmesini duymasını isterdim.Teşekkür ederim bu kadar dolu-dolu bilgiler vermekten bıkmadığınız için )
Merhaba , sayenizde Psikoloji sınavımdan 90 aldım.Teşekkür ederim,çok minnettarım..
Konu çoook sağlam ama beee! :) :)
Hocam bizim milletimizin bir otoriteye itaat edebilmesi için kalem pildeki 1,5 voltluk elektrik bile yeterli olur.. Hatta elektrik şokuna bile gerek yok.. Doğal olarak zaten itaat ederiz biz..
Hocam bu alfa,beta,sigma,omega vs çeşitli kavramları açıklayabilir misiniz ? İnsanlar bu kavramlardan herhangi birisine gerçekten sahip mi ? Gerçekten doğamız gereği sahip olmamız mı gerekiyor ? Ve zamanla değişkenlik gösterebilir mi ? Teşekkürler.🙏
Selamun aleyküm hocam, videolarınız çok güzel emeğinize sağlık. Hocam bu videoyu izleyemedim çünkü kamera çok sallanıyor. İnanın etrafınıza çok iyi baktım acaba gemide mi çekildi diye. Ekibinizden ricam kamerayı çekim esnasında sabitlemeniz. Yanlış anlamayın böyle durumlarda içim hemen bulanır.
hocam durum sanıldığından daha kötü. İnsanlar tabi olmak için otorite arıyor
#soruyorum
Merhabalar.
Bugün üniversitedeki hocamız inek sütünün aslında içilmemesi gerektiğini insanların yüzde 50 sinin laktoza karşı hassas olduğunu ve canlıların sadece kendi türündeki anneden süt içmesi gerektiğini söyledi. İçindeki protein ve kalsiyum zenginliğinden bahsettiğimizde ise yeşil biber yerseniz de yeterli proteini alırsınız dedi. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Biraz araştırdım ancak sizin de görüşünüzü merak ediyorum.
Merhaba, bulabilirseniz Netflix'de bulunan What the health, cowspricy ve benzer belgeselleri izlemenizi tavsiye ederim. İnanıyorum sizin de rejiminiz değişecektir.
yeterli protein miktari tartisilir ama 100gram yesil biberde genelde 2gr protein var bir cok siteden bakip kendiniz de arastirabilirsiniz hatta ingilzce arastirin kaynak daha cok, green pepper protein yazin google gorun , nasil yetecekmis o kadar protein acaba bir kisiye gunluk kullanimda cunku gunde en az alinmasi gereken protein miktari egsersiz spor yapmayan masa basinda oturan kisiler icin kilosunun gram cinsiden miktaridir en az diyelim 70kg olan birisi en az gunluk 70gr protein almali spor yapiyor ise bu miktar 2 ila 3 kati kadardir, sut mevzusu ise kisiseldir eger alerjiniz yoksa icin icirin inek koyun keci en iyisi keci sutudur tabi bulabilirseniz alin kaynatin icin kalaninda yogurt peynir eksimik lor peyniri altindan cikan su da peynir alti suyu (protein powder da kullanilir toz hali) onu da icin anne sutu 2 en fazla 3 yil iceceksiniz haliyle sonra nerden temin edicen sutu ? ayrica 100 gram icin biberdeki kalsiyum max 15 20mg iken sutte bu oran 10 katidir, ne demek icindeki yeterli olur diye. muhtelemen hocaniz vegan ki sizi vegan beslenmeye yonlendirmis sut bile icmeyin dedigine gore, ama bu cok tehlikelidir uzun sureli yapilmaz ara ara bu tur beslenmeler vegan, keto vs olabilir ama ailevi olarak bir omur boyu zaten yapamazsiniz ki cogu ulke de yasaktir bile cocuklarin vegan beslenilmesi!
32 yaşındayım, 75kiloyum, 180 boyum var. Hayatım boyunca hep sporla iç içe oldum ve ağır sporlar yaptım. 4 aydır bu şekilde beslenmeye çalışıyorum ve kilo kaybım yok, her gün 2 küçük çocuğumla oynuyorum, üstüne evde sporumu yapıyorum. Beslenmemi değiştirdiğinde beri kilomda hiç bir değişiklik olmadı. Sağlık açısından ise görünen bir eksiklik hissetmiyorum. Tek yaşadığım sorun iş yerinde daha az yemek yemek zorunda kalıyorum. Herkesin muhakkak araştırmasını tavsiye ederim. Bunun dışında evrim sürecinde toplayıcı- avcı olduğumuz için buna uygun beslenilmesini tavsiye ederim. Günümüzdeki et ağırlıklı beslenmeyi ve birkaç ayda 20-30 kiloluk hayvanın kütlesini tonlara ulaştıran bir sıva dikkat edilmesini öneririm. Bu arada ben günde 1 lt kadar süt içen birisiydim.
Proteini alamazsın ama bazı yeşillikler (dere otu) kalsiyum açısından bayağı zengindir. Bitkisel proteinler daha çok bakliyat ürünlerinde ve yemişlerde (fındık, ceviz vs) bulunur. Lakin bitkisel proteinler aminoasit çeşitleri bakımından hayvansal proteinlere nazaran fakirdir. Bu yüzden hayvansal proteinlerle beraber tüketilmesi tavsiye edelir. Kıssadan hisse süt anlatıldığı gibi mucize bir içecek değil.
Tek bir bitkisel besin, insanın sentezyemediği 13 (sayıda yanıltabilirim) aminoasiti barındırmadığı doğrudur, daha az barındırdığı da doğrudur ama 2 farklı yiyecekle rahatça tamamlanabilir. Kuru fasule ve pilav gibi. Bunun dışında tek gereken biraz daha fazla yemektir. Bu sayede gerekli miktara ulaşılabilir. İnternette vegan sporcuları ararsanız görürsünüz. Bu arada kaçınılan GDOlu ürünlerin en fazla hayvan yemi de kullanıldığını unutmayın ve gereksiz antibiyotiğin
En iyi video olmuş👌
Hocam yaşam ve ölümün ne olduğu tam olarak biliniyor mu? Bilinebilir mi?
Hocam, Sigara içmeyide sürü psikolojisinden sayabilirmiyiz.
Sigara içmek arkadaşlık ortamında edinilen bir alışkanlık. Bu bakımdan gruba dahil olma, uyum sağlama dürtümüzden besleniyor.
#soruyorum
Hocam öncelikle merhabalar internette dopamin reseptörleri ile alakalı bir yazı dizisi var dopamin ve dopamin reseptörleri bağımlılıklar ile ilgili ve çok ilginç bilgiler var sizde bu konu ile ilgili bir video çekebilir mısınız?
Güzel perfect şugar iyi
Eyleniyormuyuz
#soruyorum Merhabalar. Benim sorum insanın ilk yaşadığı dönemlerle ilgili.Duygusal ihmarkarlık geçiren kişilerin ilerde karşılaştıkları durumlar karşısında kendilerindeki eksikleri hissetme durumuna karşı yapabileceği veya bu durumu telafi edebilmek adına kendilerini iyileştirebilecek çözüm yolları varmıdır?
Bu deneyde İtaat etmeyenler neden hangi sebeplerden dolayı itaaat etmemiş acaba bunla ilgili bir geri bildirim almışlar mı deneyi yapanlar?
👍
👏🏻👏🏻
Her şeyi* +mi*
Hz. Çoban kürt?
Gerçek deneyde 400 volt veriliyot gibi yapılıyor eşektrik verildiği yok yani 😁🤣