【1日1食!?】リアルに5日間こんな食事して生活してます【158cm43kg】

[@もも-h3o]

成長期にちゃんと食べないとむしろ太りやすくなって食べなくても痩せなくなるよ。最近は食べないダイエットとか、痩せを美とする間違った風潮が多すぎ

[@あげせんべえ-h2k]

なんか、、その言葉にすごい救われました😢😢私は太っては無いけど特別痩せてる訳でもないって言う感じなのですが、周りの子達が細すぎてダイエット頑張ろうとしてるといつも母がもも。さんが書いてるようなことを言ってきて、なんでこんなに阻止してくんの！！！！ってキレ気味だったんですが、そういう考えは母だけじゃなかったんですね( ᵕ ᵕ̩̩ )ちゃんと適度に美味しいものいっぱい食べようと思います

[@もも-h3o]

@@あげせんべえ-h2k よかったです！SNSの情報に振り回されず、自分が幸せと感じる体型でいればいいんです！

[@あげせんべえ-h2k]

@@もも-h3o そうですよね😭😭😭自分らしさ大事にします！！

[@llv._7]

自分の人生だし好きにさせちゃえば良いんじゃない。

[@みゆ-m1f1d]

まぁ人によって美の基準は違うけどねぇ

[@えりぃ-p2i]

めっちゃ食べる方だと思ってたら、そんな食べないんですね😅

[@チョコチュロス-l1m]

不健康の極み…真理ちゃんに憧れてる人がどうかこの食生活を真似しませんように😢

[@1022ak]

まりちゃんほんと女の子の憧れ🕯🤍

[@user-df2zd2di3d]

まりちゃんほんとパスタすきだねｗｗｗ自分もこういう食生活しちゃってるから共感した🥹

[@えっか-c3n]

最近推してます💗

[@fam9191]

私も‼️

[@いあ-i8l7t]

まりちゃんの食生活憧れる、、自分食べ過ぎちゃうから食に興味ないのが本当に羨ましい、、私も頑張ります！

[@魚肉-q4i]

絶対この食生活真似しないで！！！

[@maria0316_]

ほんとまり毎回めちゃ細いしスタイルよくて尊敬🥹💞💞

[@中西くるみ-d4u]

間違ってもこの食生活を真似したらダメだよ
しっかり３食食べて適度な運動が1番健康だし、他の人も書いてるけど食べないダイエットは代謝が落ちて少ないカロリーでも体重増えてしまうようになるし、摂食障害にもなりかねないよ、

[@bokuchan2162]

真理ちゃんパスタの食べ方プロだ‼️🍝
すごく美味しそうに食べてて、食べ方も綺麗で癒されました🤍
トークも面白かった〜🥰
真理ちゃん可愛い♡

[@お塩ちゃん-v7h]

目にしたことある知識を、試したことがあるかのように口にする人が多いけどみんな騙されないで🥲自分に合ったり肩を見つけるのが1番だよ。１日３食が合う人もいるし、2食が合う人もいる。食べる量だって、大事だって言われてるタンパク質の量だって、それぞれにあった適量を見つけなきゃ危ないよ。

[@りきまる-i2b]

これをしたから痩せるのではなくこの人だから太らないだけだと思います　体質的に　野菜しか食べないとかじゃないしあれだけど夜私も抜いてなくてオートミールとかスープとかだけにしたことあったけどひんけつなってたおれたから食べるの好きな子は無理にダイエットしないでほしいです

[@chinatsu4108]

食べないアピールばかり
健康的な方が魅力的なのに…

[@kotoko_0205]

ほんとかわいい😍

[@lliy__]

まりちゃん無理だけはしないでね🥺

[@user-pv2wr5tv6m]

まつ毛すごく上がってる❤可愛い

[@たん-g9c]

まりちゃんの動画全部見てます！全くのアンチではないんですけど、若い子に影響力のあるインフルエンサーなんだから、こんな不健康な食生活見せるべきじゃないかと、、。食べてます！って言ってるけど、食べてるものもバランス取れてないですよ、、😢

[@user-yf8vw7qm4v]

全然食べてなかったら大人になってから太りやすい体質になりますよーすーぐリバウンドしますよ

[@ねぼすけ-z4g]

パスタの食べ方好きだなぁ😊

[@user-yf1hx7lx8p]

これで全然食べてないって言ってる人、普段どんだけ食べてんのか気になる

[@ripi_lgm9742]

かたよりすげええ

[@りむち-s6q]

こんなちょっとしか食べてなくてもガリガリにはならないんだね。ガリガリの子たちはちゃんと食べてるのかな？心配だー

[@user-ib6wb4zs3k]

体質の問題やと思う、

[@user-ob6nt7ul9h]

それにバランスの悪い食生活だし

[@user-dz3rm4oe2n]

この食生活に憧れるってコメントあって怖い、、まりちゃんも言っている通り身体には悪いからね。食べられる人は我慢せずにしっかり2食以上は摂って間食せずに運動した方が5年後、10年後の自分のためだと思うよ。

[@kyochannel_Vlog]

パスタが好きなことが分かりました！
サイゼの小エビのサラダおいしいですよね♪

[@るな子-l7m]

早い!?今日も可愛い(♥ó㉨ò)ﾉ

[@しずく-u1q]

めちゃくちゃ不健康、絶対将来太る

[@來耶-g8c]

顔と手と腕の色が違い過ぎて草www

[@来年から平凡地方社会人]

いっぱい食べて野菜とタンパク質を摂ったら痩せるよ炭水化物も撮っても大丈夫だよ

[@みみみ-j5n]

とても不健康だ😮

[@user-mv7ol9ft6t]

久しぶりに見に来たらなんかかわいくなってる❤❤❤❤

[@1007.t]

私も小エビのサラダは絶対に食べる!!!!!!たまにLサイズ🎶

[@user-hq6js7uk8n]

何のリップ使ってるか知りたい！

[@みきていみきてい]

まりちゃんの食生活心配…

[@eriihiyama2337]

真似しないで欲しいやつあげるの？😮

[@user-gx4sy6qu6v]

まりちゃん顔大きいから50kgくらいあると思ってた！43kgに見えない！

[@user-ph1gd2dp2b]

えどこが？笑

[@user-gl7cs8jy3f]

1日3食が健康っていうのは、もう昔の話で
今は1日2食が良いと言われてます！
空腹こそ最強のクスリ‼️

[@tlrlv]

そうなんですね！！夜を抜いたらいいんですかね、？

[@fleeting728]

@@tlrlv 夜を抜くっていうよりかは空腹の時間があるといいみたいです！16時間断食がおすすめです😊

[@tlrlv]

@@fleeting728 ありがとうございます！！！

[@ぴーまん-z7h]

迎え舌で食べるの無理すぎる

[@はちみつ-y7v]

これって食べなさすぎなん？
普通の量じゃないの？

[@totomaru33]

こういう食生活でも若いと太らないんだよなあ

[@瑞紀西川]

今日も動画ありがとうございます。🌽🌽これからも頑張って下さい。🧃🤱🥤🤱これからもずっと応援しております。🌰🤱🎃🤱🍇🤱

[@りりた-v7o]

まりさんへ一緒にパスタ食べましょトマトで！

[@スカイちゃん-p2d]

失礼なコメントばっかりだな。
好きな時間に好きなもの食べて生きて‼️

[@りりた-v7o]

ちゃんと食べなさい！痩せすぎもよくないぞい！

[@nana-zo4cv]

バカ不健康で草

[@y2rl_nol]

パスタ好きよね！！

[@mohu_mohu_2727]

肉とか魚とか1日１食とりいれるといいよ

[@ChrizAngel]

バックの中身とかしてほしい🥺

[@havei6110]

インフルエンサーがこういう食事を公開するのはあんまりよくないと思うんだ、、、今は小中学生が気軽にSNSを見れる時代で成長期だし、部活やってる子も多いからそういう子達がこういう食生活を真似しないでほしいな、この子は芸能人だし特殊だと思います！真似せず！😭😭中学生や高校生は間食しないだけで痩せますよー！^ - ^安心して！^ - ^

[@user-bi9ui8xs2w]

こういう子ってパスタ最初の一口だけとかなんだろうね、その先全く映さないし

[@あみ-z9n]

パスタ好き伝わる〜！自分も食べ過ぎには気をつけようって思えました＾＾健康第一に😁

[@れーな-k9f]

ギターの練習講座みたい

[@けろっぴ-p9p]

パスタとカップラーメン笑笑
麺が好きなんだね笑

[@yuzu_ki_5256]

意外と不健康

[@たまもー]

よく噛んでね？！、！！？

[@あゆ-y9t]

そんな不健康？
一人暮らしの大学生こんなもんじゃないの？😂
まぁ写すんならもうちょっと健康的でもいいかなと思うけど、そんなもんじゃない？

[@おちゃ-i4m]

それなです🙄ぶっちゃけ皆こんなもんだって人多いと思う…w

[@あゆ-y9t]

@@niconico25547 映すならもう少し健康的でもいいと思うって言ってますよ。
誰も健康的なんて言ってないです。まりちゃんもリアルな食生活って言って載せてるだけだし、ダイエットしてるとも言ってないですよね？
不健康すぎるって叩かれていたから、一人暮らしの大学生なんてこんなもんだよねって言っただけなんですけど。なんのリプですか？

[@huraipoteto492]

お米とかおかずは食べないのか…😅

[@mei-mp5of]

うわぁ、やば

[@林承宇-q2f]

請嫁給你我娶到妳了

[@rei_5555]

壁の穴美味しそう😊

[@ひちゃん-n4u]

すくねぇ

[@user-ik4dr4rr9k]

さん？？

[@gtpagw_02]

いち

[@りりた-v7o]

体壊すんじゃないぞ！

[@浅野雄策]

石原さとみによせてる？

[@suneo2010]

40代かと思った。