來到台灣和日本之後我們遇到了後悔的事情？🔥聊聊台日文化差異｜ft.

[@Manahello]

如果大家喜歡這部影片記得一定要訂閱按讚唷～～我會繼續加油的！～謝謝爹斯🙏🥺❤️❤️
我的ig❤：instagram.com/manahello/

[@蘇惠群-i9h]

嘉義鄉下更慢

[@蘇惠群-i9h]

嘉義鄉下東西比較便宜

[@enzo0911]

Mana超可愛，一定可以在台灣過得越來越好。
工作跟生活都越來越好～

[@hanschen826]

很有趣的主題呢～和來賓Jerry一起分享在臺灣跟日本生活時體驗到的文化差異，同時也可以看到有一些相似的部分🙂

[@周漢樟]

Mana您已可以成為真正台灣人

[@TheRapitsazan]

前回の動画をお休みしたことは正解だと思います。さすがに楽しめる気分ではなかったので。
でも、いざお休みになるとマナちゃんロスになっちゃった。
今回も面白かった～。
ITでビーチサンダルで仕事はうらやましい。
案件によるけどこの暑いのにネクタイとジャケットつけろとの指示が。マジ地獄。
高雄はのんびりしていいね。マナちゃんの好きな六合夜市もあるし。
次の動画も楽しみ～！

[@Manahello]

700Tさんいつも応援してくださりありがとうございます😭💕　ビーチサンダルでの仕事凄いですよね！！台湾に来てラフな格好で仕事をしている方々を見て最初驚きました☺️
ゆったりな雰囲気が包み込んでくれる感じがして、住みやすいです🥰
いつも本当にありがとうございます💓水分補給などお忘れなくお身体にお気をつけてお過ごしください🤍

[@TheRapitsazan]

マナちゃんも熱中症に気をつけてね。😓

[@yalunhsieh4868]

在日本生活好辛苦！ㄧ直要在意別人的眼光

[@吳象鵬]

兩地差異是正常的，就入境隨俗，但，快樂，才是最重要的，加油喔，通膨壓力是每個國家都會遇到的，重點就是，要過的快樂，辛苦了！

[@tachikomablue1]

まなちゃんこんばんは～♪それぞれの国に住んだ事がある方が
それぞれの国をお話になるのを聞かせて頂くのはいつもとっても楽しい気付きが合って大好きです！
台湾の事は まなちゃんからの情報発信でよく見せて頂くのでとても親しみ深い大好きな国になりましたし、
日本の事を海外の方にお話して頂くと
日本人とは違って視点で物事を捉えてらっしゃって新しい発見があって楽しいです(^▽^)/💕
これからも『文化差異シリーズ』楽しみにしていまーす!!
いつも全力全開ガールな私の最推し💗まなちゃんのバイタリティーにいつも刺激を受けています！
これからもお体大切に今年の夏にやりたい事が全て叶いますよう
私も応援していきまーすフレフレまなちゃん大好きでーす٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜

[@Manahello]

びんさんいつも応援してくださり本当にありがとございます🥺❤️ 文化差異シリーズ、私も沢山の気が付きがあるので好きです☺️✨✨　全力全開ガール、ありがとうございます😁🤍🤍サマーガールなので夏沢山発揮します🐬☀️✨ついて来て下さいね！！いつも本当にありがとうございます🥰🥰
暑い日が続きますのでお身体に気をつけてお過ごしください😍

[@tachikomablue1]

@@Manahello ちっちっちっ☝( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )　まなちゃんはただのサマーガールではないです！『プリティーサマーガール🌻』です(b°∀°)bΣ💗💗💗💗 普段の生活ではなかなか得られない気付きを まなちゃんの動画から沢山吸収しています٩(ˊᗜˋ*)و これからも勿論全力でついて行きまーすε٩(๑>ᴗ

[@yasso_much5033]

文化や考え方の違いで全く逆になったり面白い。
バイクの免許を台湾で取得するのアリですね。旅行ついでに。

[@Manahello]

yAs so _muchさんいつもありがとうございます😭✨バイクの免許そんな簡単に安く取れるなんてびっくりですよね😳
実際に日本人が台湾で免許証を取る事が多いと聞きました☺️
温度も上がってきているのでやすさんお身体に気をつけてお過ごしください🥰

[@Yoyo-rl4vw]

以前在學校很討厭午休，會偷跑出去打球，長大進社會，吃完午餐一定會找地方整個躺平睡覺，已經練就在兩把有輪子的椅子上睡覺，同事習慣後，最後整間辦公室都關燈一起睡🤭🤭🤭

[@cy5889]

這個🎬可以知道台日文化差異很有用很有趣👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻，繼續加油💪🏻💪🏻🤗🤗！

[@shocky0741]

まなちゃん的Talk集又來啦☺️
雖然標題是說後悔的事，但其實應該是說跟想像中的不一樣😁
臺灣跟日本本質上都是文化大熔爐，除了一般在地人外，也越來越多新居民，並且帶來了很多不同文化觀念，但是，日本的本身教育觀念係以禮貌、負責為主，加上以前舊時代很多比較不好的情況(如搶劫、拐帶小孩等)發生，所以通常日本的當地人戒心與表面功夫都很高，雖然臺灣早期也不少發生這種狀況會發生，教育出發點也是以禮貌為主，不過大部份人還是會互相幫助，雖然明知道可能幫了對方不會有好處，甚至有些人還會覺得多管閒事幹嗎！？也有很多只是單純幫忙的人，結果被對方陷害了，都有，但仍然還是選擇幫忙對方，或許出自單純傻，也許可能覺得幫忙了心情也好等等，比較起來臺日兩地教育與觀念差別不多，但是，或許就是心情跟環境的程度所影響吧？！🤔不過臺灣現在也隨著大環境的經濟與人口老化競爭，性格上也漸漸有所改變了😶
這集的Talk很有思考空間，很不錯☺️期待有更多的Talk來賓與まなちゃん討論☺️期待下一支影片上傳🤗

[@mousechen]

勇於挑戰新環境，離開熱鬧又習慣的台北，喜歡Mana發現、體驗更多台灣文化時，言語和神情自然流露出的雀躍😊
不得不說中文進步得好快呀！太佩服了👏

[@badpigy]

這種討論文化的影片很棒ㄛ👍

[@ga035806]

後悔沒好好學日文，去日本的時候沒辦法跟在地人聊天
Mana不用化妝就很好看啦~

[@h_chihchc1306]

謝謝！

[@Manahello]

也謝謝你🥹❤️❤️

[@我愛台灣不爽憋著-_-zzz]

哇～合作了～😍😍😍

[@Manahello]

耶耶❤️

[@松田-x6r]

台湾もそうですが、海外に行く国の文化を学び理解することが大事ですね。文化の違いを楽しめたら旅行の楽しみが、倍増しますね。いつも楽しい動画有り難う。

[@Manahello]

温かいメッセージをありがとうございます☺️沢山学びながら楽しみたいですね🥰

[@yorkchou-k6y]

好讚 討論文化交流這塊

[@たかちゃん-k6d]

今回の実況もよかったよ。まなさんも明るくしてね、安静してね😃

[@羊羊-c5p]

❤Mana來了……希望妳喜歡台灣喔。。。❤

[@Manahello]

謝謝羊羊 很喜歡台灣❤️

[@renzjoshualearezsoloria2873]

I always support you ate mana even I don't understand your language I keep watching it 😊❤️❤️❤️🇵🇭🇵🇭🇵🇭

[@tiffanywang5576]

Jerry分享的自身經驗很有趣耶😆

[@Manahello]

真的很特別捏❤️😂

[@joshuadelmonte4597]

*I miss you Mana!!💖🇯🇵I miss our food at delicious restaurants🍜🍰🍨 and your delicious smile!!!😘💖you miss you?!! next time let's eat again😣😘🍰🍨🍜keep safe Mana*

[@Manahello]

I miss you all a lot 😭💓💓 when I go to the Philippines, I'll give you all lots of my smile again ❤️❤️

[@florencetang5255]

你們兩個我都常常看的，今集內容好有趣呀

[@johndao5870]

長知識了 文化系列很不錯 Jerry的頻道也常看

[@LunaKingdom]

育った国の文化は自然に体に染み込んでいますよね。それが良い事か悪い事かは別にして。
その状態で言葉の通じない外国で生活をすれば沢山のギャップに直面して当たり前なのかも知れません。
お互いに厳しすぎると思う事、緩すぎると思う事、それぞれをお互いの文化として消化していける人間性が大事なんだと思いました。
物価に象徴されるように、時代で変わるものも沢山あります。ですが、最終的に「住めば都」状態になっているか？今が充実してるか？が大事なんでしょうね。
お二人が笑顔で話す姿を見ると、上手にギャップを消化しているんだなーと思います。

[@Manahello]

沢山のことを学べ、私の中の常識がもしかしたら常識でないかもしれないということをいつも教えてもらっている気がします☺️🤍　生まれ育った所で学んだ事を大切にしながら、色々な世界で様々な共通点や違いも学びたいです✨✨

[@stevelee1060]

Mana,非常非常感謝安倍桑對於台灣的大力幫忙,使台灣每次都能度過難關啊,衷心期盼日本能夠遵循安倍桑的遺願,早日完成修憲,成為正常的國家.台日友好,日本加油.

[@emilypink6153]

Mana真的越來越可愛❤️而且整個變臺灣人了🤣🤣

[@Manahello]

真的變台灣人了🤣❤️

[@yichinlin3640]

可以開始準備十月份介紹左營萬年祭的單元^^

[@Manahello]

好特別😳❤️

[@Chrislin0939]

有的日本超商也有座位區可以購物後用餐，有的還有提供熱水可以泡麵，但不是每家店都有這些，其實跟台灣差不多，最大差別應該是日本超商有的有現炸到商品例如雞排肉

[@Patricia_pan]

好想在高雄遇到Mana找妳合照😆😆Mana好漂亮❤️❤️

[@123yanagyu5]

色々な文化の違いを楽しませて貰いました〜😆当たり前のことが、そうじゃない〜😱知らなかったらビックリだね😁私は台湾に行ったときに、麺をすすらないのに違和感を感じてました🤣

[@Manahello]

4年住んでいる今でもびっくりすることがあります☺️
麺！！そうですね😁台湾の方は日本に来てもびっくりしそうです🤩🤩

[@rachelchang2704]

一直聽到Mana說jelly~jelly，好可愛~

[@the_paranoid_duck]

台灣的交通真的是外國人瘋狂詬病的點... 去過日本以後自己體會更深，秩序、禮讓行人、公車平順度什麼的都是天堂和地獄的差別

[@yosilu]

Mana醬真的越來越像台灣人了, 而且平時也不化妝!! 真的很"牙敗"爹斯😁😁😁

[@Manahello]

我也覺得自己有點牙敗爹斯🤣❤️

[@fjj0424]

我冬天在箱根旅行時，在便利商店買熱食，想在店內吃，店員還是請我出去吃，我就在大雪的屋簷下吃完了食物，真的很冷，這時候就覺得台灣超商真的太棒了！

[@chia004678]

有趣的影片，去北海道就是海鮮太便宜，應該可以帶個電鍋去煮，吃爆海鮮，哈！

[@廖嘉豐-f9m]

這樣的對照是很棒的影片～

[@Manahello]

謝謝你很開心🥰

[@EAGY1122]

希望Mana來台中旅遊看看，台中也是適合居住的地方

[@pei19760901]

雖然是北部人但覺得台中
真的是很適合居住的地方
不會太熱也不會太濕

[@s0915579408]

南台灣的傳統市場幾乎都講台語，所以搬來高雄要逛傳統市場一定要練好台語～我太太也是外配，完全聽不懂台語，去傳統市場買菜都一指神功，然後直接拿一把錢給對方找😅

[@Hugh-m78]

Mana變美麗了，中文也變好了😊

[@Manahello]

謝謝你超開心❤️

[@lsandyg]

今天才知道原來日本的學生不能睡午覺，以前我們都會有學長姐中午出巡，看每個教室的學生有沒有好好午休，不然要被記點餒

[@Manahello]

逼你們睡午覺🤣❤️

[@lsandyg]

@@Manahello 答對了，還有國中導師更可怕，她會默默站在門外偷看，被抓到就慘了😂

[@劉呆呆-s9g]

日本人的確沒有睡午覺習慣。但我日本同事看我在睡時，也跟著一起睡下去XD
睡午覺其實對頭腦很好喔！

[@sonsofliberty6529]

沒錯，不睡還不行😆

[@sandylin2727]

@@劉呆呆-s9g還跟你一起睡,太可愛了🤣

[@mumuyeh1188]

讚讚推

[@ding0996]

觀光地區便利商店是有座位”的，還可以吃東西。還有“喫菸席

[@陳俊龍-v7q]

mana嗨嗨~
台灣跟日本文化方面 其實還滿接近的 或許跟台灣以前就接觸日本文化跟某些歷史原因有很大的關係
可是台灣人跟日本人方方面面還是有很大的不同
期待往後可以趕快去日本玩~

[@Manahello]

相信很快就可以去日本玩了～❤️

[@葉慧娟-u4n]

好棒好有意思的話題。

[@derekchen8477]

高雄的夏天應讓會更熱吧? 但保證有濃濃的人情味.. 台灣也太熱了, 妝很快就被溶掉了. 不如不化, 輕鬆些.

[@Change-xd1jo]

這一集和北海道女婿Jerry合作，下一次建議可與一家五口住在高雄的美國人Andy合作，Andy的三個小孩，都好可愛，你們一定會喜歡。如不知道誰是Andy，請在You Tube上搜尋Andy in Taiwan 就可以找到了

[@Jason-uz9vo]

文化有些不同，很棒的談話👍

[@Johnnyhsu888]

👍💜👍😊，
漲知識啦！謝謝分享🙏

[@morriconataya5264]

不同文化教育，生活方式。差異性也會蠻大。

[@戴組頭]

水啦 女婿來了！

[@善齋園]

台灣多年不升息與沒房地合一實價課稅是炒房的主因之一，降息是從百姓口袋搶錢，臺灣每年出口賺了大量外匯本應該升息，政府卻靠買入外幣與美債來控制匯率並降息，讓有擔保品的財團買地、企業國外投資、炒房客借錢利息極小化幾乎無本，而且還不房地合一實價課稅，熱錢進入市場並透過媒體操作餵養輿論頻繁的炒作各種商品與房地產賺取大量利差，百姓存錢富人與財團極低息拿來炒作，導致百姓口袋快速縮水，沒有完善的配套稅率2房以上地產持有稅太低導致炒作，物價年年上漲薪資跟不上，且企業商品說漲就漲沒有可調控單位，民眾連升一顆茶葉蛋的薪資都要看政府、商總、工總、勞委會的臉色，近視短利犧牲百姓應有權利造就財團企業富人，這樣人口怎麼會不凋零，國力如何不衰弱，不管任何政黨請愛惜百姓做好執政應盡之責，國際期貨有漲有跌，物價應有單位調控與管理，不應只漲不能跌，房價要漲跌只看政府的態度、方法與決心，何時還給百姓居住的正義，如果不想對居住正義有實質作為，還是全民公投立法修憲制訂房地產漲價歸公，不能只顧政治獻金，高房物價讓只想賺台灣錢回母國消費置產的外勞入籍安居也是不切實際，沒有安居就沒樂業，沒安居樂業國力與家庭將沒依歸，不改革制度下臺灣人口驟減產生的斷層與各種連鎖問題正在侵蝕著這個國家

[@林宗儀-d9s]

去日本便利商店要等店員喊到你才能去結帳，不然店員會叫你再回去排隊，這點真的是很妙

[@nieenmeon]

他們總是很不好意思會造成別人困擾，很害怕不禮貌，但是完全不會不好意思"指正別人的不禮貌"耶，例如指正排隊路線、錢要放托盤、不能站在店門前之類的

[@林宗儀-d9s]

@@nieenmeon 應該說台灣人太主動也太貼心了，覺得結帳窗口沒人了，就該自己走過去付錢，哈哈

[@scchen1371]

曾演出日劇絕對零度的女演員北川廣美(きたがわ ひろみ, Hiromi Kitagawa), 近期也全家(和丈夫小孩)搬到台灣台北生活, 也拍攝她在台灣生活YT(日語版), 祝福大家在台生活愉快!!!

[@shuoii1154]

北海道女婿人很努力 法力搭起來很可愛~

[@0726LEE]

日本考駕照很困難，但是相對的會更遵守交通規則!這是不用懷疑的！很多台灣人的駕照就是太容易考交通才會這麼亂

[@夯旎]

嗯

[@高國樑-b3v]

Mana真心喜歡台灣嗎?台灣物價貴食物也貴你繼續留台灣嗎?😄😆Mana真心希望你會喜歡台灣、習慣台灣😆👍

[@Manahello]

我要繼續留在台灣🥰❤️

[@高國樑-b3v]

@@Manahello 歡迎您留台灣喜愛台灣👍👍👍👍😄☺️😁😆🎉🎉🎉🎉

[@ぴっきー-l2u]

日本、台湾文化の違い面白かったです。
台湾の人も日本を好きでいてくれるし、日本も台湾が好きで嬉しいです。

[@Manahello]

本当に嬉しいですね😭日台友好☺️✨

[@陳樹人-y8l]

歡迎來到高雄，氣候完全二回事。

[@たかちゃん-k6d]

私も安倍元首相が急逝して旅に立ってしまったことも沈んでしまいました😖
でも個人チャンネルは、引き続き楽しみしています😂
確か前回の動画もまなさんがゼリーを食べて、爽快もしていたね😃

[@Manahello]

ゼリー美味しかったです！☺️どのゼリーが1番美味しそうでしたか？☺️

[@たかちゃん-k6d]

コーヒーゼリーです。珍しく、ハートマークがない

[@商悟滄]

原來跟日本女生做朋友
要注意這些步驟喔！！
筆記 筆記😊

[@Manahello]

說不定還可以交到日本女朋友哦🥰❤️

[@carlosurbino6272]

Bye Bye 💖 Manabee 💖💖💖 🇵🇭

[@123chan_zz00]

お互いに良いところ悪いところがあるのを聞けて面白かった！確かに映像で見る日本の通勤ラッシュはほぼモノトーンだね😹
伝統市場！覚えとかねば🗒✍️

[@Manahello]

伝統市場は、活気があって本当に面白いです🥰最初ずっとスーパーに行っていたので早く行けばよかったです🥺🥺

[@gw3101]

好期待高雄美食❤️

[@SargonofQueens]

現在日本還是這樣男尊女卑嗎？幾十年前我住日本時弟弟來玩。我幫他約了幾個認識的女孩子。他說在日本就像當國王一樣，吃飯時女的會幫他拿菜，坐電梯會先按鈴讓他先上。他被侍侯的什麼都不用做，太像當國王了。

[@renzjoshualearezsoloria2873]

It's me again ate mana 😊❤️❤️❤️🇵🇭🇵🇭🇵🇭

[@goliathGX]

共同話題是：台灣房價很貴！😂😂

[@洪保家]

好幾天沒看到Mana小姐有點想念。

[@Manahello]

好久不見捏❤️

[@sean9394]

讚讚👍👍

[@巴戚]

日本的藥真的很棒！有人去日本玩，都會千拜託萬拜託幫忙買日本的藥！而且日本賣的東西品質都有一定的保障

[@tinyauntie150]

所以工程師只能在日本的傳統市場穿拖鞋！！！🤣🤣🤣🤣🤣

[@Manahello]

好像也不行啦🤣❤️

[@呂詩婷-v3t]

台灣的工程師很棒的在日本創業成功，也做了很棒的北海道介紹讓更多台灣人知道北海道的美

[@林慧慧-s1v]

Ma naさん雖然妳在日本考駕照很貴、因為日本老師教你正確的交通安全行走方法，在台灣就不會這樣子教你吧！所以你在日本考駕照是正確的😊

[@車車-j4f]

台灣可以買非都會區價錢便宜不少，台灣不大很小，交通方便

[@周漢樟]

Mana不用化妝就很美喔！

[@bruce0430]

沒關係 現在住高雄就是走片高雄的每個地方 然後再去其他地方!

[@beefwellington313]

日本除了交通，人工和水電煤氣費高，其他都不算貴了，特別是和上海比的話。舉例子上海一塊雞排80台幣已經算是便宜的，一個便當一般都在150台幣左右。

[@wataru33100]

日本CD和書之類很貴 現在差距變小了 但以前買進口CD的價格台灣可以買好幾張台壓版CD

[@beefwellington313]

@@wataru33100 大陸的聽歌app雖然便宜，但眾所周知的原因，很多歌手或者歌都會失蹤。至於實體cd，大陸好像很少人會買了，都是網路數位的。我會買的也只有日本的cd，還多個運費和稅費。

[@beefwellington313]

@@wataru33100 而且書，大陸的審核製度的結果大家都懂，所以雖然便宜，但也沒多少有價值的書能買。還有個非常搞笑的政策，你可以在網路上買書，但個人賣同樣的二手書卻很容易被下架，因為賣書需要專門的許可證。所以對讀書人來講，大陸的制度並不是多友善，除了定價確實較為便宜。

[@bimnsfk3624]

北海道の家安いんだ！！
マナちゃん車🚗の免許取ってるんだ！！
ビーサン履いて出勤できるのはスゴイし日本🇯🇵では考えられない🤭

[@marutu9263]

台灣除了房價本來就超貴之外,現在一般的民生物價也都和日本差不多或是超越日本了,可能只剩大眾交通運輸比日本便宜吧🥲

[@mayasu9333]

除了交通便宜，還有稅金便宜👍

[@carlosurbino6272]

Magandang Gabi Sayo Manabee 💖💖💖 🇵🇭

[@Manahello]

Give you lots of love by manabee ❤️❤️

[@kinwong308]

幾好，北海道女婿已按訂閱了

[@jimikissthesky007]

アメリカでは車に乗ってましたが、台湾では運転する気になりませんでした💦バイクに囲まれるのが怖いです。

[@Manahello]

アメリカで車を運転するのも凄いです☺️✨✨ルールを覚えるのも大変ですよね😳

[@jimikissthesky007]

アメリカでは赤信号右折OKでした！

[@吳紫綾-r5q]

為了幸福台灣人面子真的給你囉， 平安幸福！ 歡迎來到高雄

[@stoneyim9751]

雖然選擇了住在別的國家，也不要太妄自菲薄！對很多人來說日本是理想的移居地，說的是那日本女孩。

[@ebioeminem]

難怪我第一次在日本超商吃東西 店員會用疑惑的臉看著我

[@許唐維-i2j]

加油

[@tachikomablue1]

コラボおめでとうございまーす(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
まなちゃんとっても精力的に動画を制作なさっていて毎回とっても楽しみです！！
カルチャーギャップシリーズｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!
こうした企画も色々なお話が聴けるので凄く楽しみです(^▽^)/
公開楽しみにしていまーす🍀

[@melpatrickmendoza4840]

Your hair is so pretty

[@Manahello]

Thank you so much !! I love my hair too🥰

[@renzjoshualearezsoloria2873]

Ate mana please upload these video to your another RUclips channel 123japan with English subtitles to understand the video please 😊❤️❤️❤️🇵🇭🇵🇭🇵🇭

[@ライタートミー]

台湾のことがよくわかりました。ありがとうマナさん。

[@melpatrickmendoza4840]

Wow nice new video

[@tomleung6446]

昼休み睡眠禁止のは日本しかないですね。私は香港の日系会社に勤めますが、香港社員も、日本社員も、昼休みに全員睡眠💤！

[@melpatrickmendoza4840]

hi mana okada nice too meet you

[@竹内直利]

日本の不動産は場所によっては安いです。田舎は安い。台灣はどこでも高いそうですね。
台北は日本で言うと東京だと思うのですが、高雄は日本で言うとどこになるのでしょうか(人の雰囲気など)？
manaちゃんは化粧を忘れてしまったの？
最近の円安の影響は有りますか？
確かにコンビニのイートインコーナーは少ないです。
病院に気軽に行けるのは良いですね。
伝統市場はいつも紹介してもらってるようなお店でしょうか？

[@melpatrickmendoza4840]

Your really good

[@keeper8957]

眼睛好用力😳

[@張蓉蓉-s4b]

日本太多嚴肅的規矩了
這會讓我呼吸困難😂
但我喜歡日本的風景❤

[@a8925969]

北海道比較鄉下所以房價便宜 台灣鄉下房價也很便宜

[@geniusfeynman]

在大阪，一個男生單獨去甜點店飲食，會招來周圍所有鄰桌的目光，很疑惑的那種！

[@mos-dt7hs]

台灣習慣午睡會不會是食物都會加糖? 因為吃完後血糖上升所以會想睡覺