@user-eg7sc7iu9d Comment ai-je pu rater votre message ?! Je suis vraiment désolée ! 🥰 À mon avis, aucune boisson ne fait réellement maigrir. Ce sont souvent des arguments marketing trompeurs. Ces boissons apportent surtout des nutriments essentiels qui aident votre corps à bien fonctionner (production d'énergie, régénération des cellules, etc.). Ce qui influence la prise ou la perte de poids, c'est l'insuline. Plus elle est stimulée par des glucides et des additifs, plus on prend du poids. L'idée est donc de réduire cette stimulation en privilégiant une alimentation riche en fibres, en limitant les sucreries, et en pratiquant le jeûne intermittent pour espacer les repas
Ha merci c'est quoi l'insuline pour comprendre pas facile de maigrir j'ai perdu que 6kilo je dois perdre davantage je fait 1m58 pour 90kilo Une vraie tristesse je vais continuer pour arriver au poids idéal cordialement 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@@RadiSamia Je suis convaincu que tu vas atteindre ton objectif. J’ai perdu 12 kg il y a 4 ans et je ne les ai jamais repris. Concentre-toi sur le fait de bien nourrir ton corps avec des produits les plus naturels possibles, sans chercher à le frustrer ou à le punir. En ce qui concerne l'insuline, c'est une hormone sécrétée par le pancréas qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang. Notre taux de sucre doit être maintenu à environ 1 g/L de sang. Lorsque ce niveau est dépassé, l'insuline capte le glucose et le fait pénétrer dans les cellules pour fournir de l'énergie. Le glucose excédentaire est dirigé vers le foie, où il est transformé en glycogène (une forme de stockage du sucre). Si le glycogène est en excès, le foie convertit le surplus de sucre en graisses (triglycérides), qui sont ensuite stockées dans les cellules graisseuses pour une utilisation future, notamment en cas de jeûne prolongé. Ainsi, en consommant une quantité modérée de sucre, tu éviteras le stockage excessif de graisses et la prise de poids. j'espère que j'étais claire🥰. N'hésite pas si tu as d'autre question
J'ai fait c'est délicieux et je n'ai envie que de ça le midi mais je rajoute 2 petits lu pour épaissir merci pour le partage
Bonne vidéo ! ❤❤❤
❤️
BONJOUR ONT PEUT MAIGRIR AVEC CETTE BOISSONS. ??? MERCI 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-eg7sc7iu9d Comment ai-je pu rater votre message ?! Je suis vraiment désolée ! 🥰
À mon avis, aucune boisson ne fait réellement maigrir. Ce sont souvent des arguments marketing trompeurs. Ces boissons apportent surtout des nutriments essentiels qui aident votre corps à bien fonctionner (production d'énergie, régénération des cellules, etc.). Ce qui influence la prise ou la perte de poids, c'est l'insuline. Plus elle est stimulée par des glucides et des additifs, plus on prend du poids. L'idée est donc de réduire cette stimulation en privilégiant une alimentation riche en fibres, en limitant les sucreries, et en pratiquant le jeûne intermittent pour espacer les repas
Ha merci c'est quoi l'insuline pour comprendre pas facile de maigrir j'ai perdu que 6kilo je dois perdre davantage je fait 1m58 pour 90kilo Une vraie tristesse je vais continuer pour arriver au poids idéal cordialement 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@@RadiSamia Je suis convaincu que tu vas atteindre ton objectif. J’ai perdu 12 kg il y a 4 ans et je ne les ai jamais repris. Concentre-toi sur le fait de bien nourrir ton corps avec des produits les plus naturels possibles, sans chercher à le frustrer ou à le punir.
En ce qui concerne l'insuline, c'est une hormone sécrétée par le pancréas qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang. Notre taux de sucre doit être maintenu à environ 1 g/L de sang. Lorsque ce niveau est dépassé, l'insuline capte le glucose et le fait pénétrer dans les cellules pour fournir de l'énergie. Le glucose excédentaire est dirigé vers le foie, où il est transformé en glycogène (une forme de stockage du sucre). Si le glycogène est en excès, le foie convertit le surplus de sucre en graisses (triglycérides), qui sont ensuite stockées dans les cellules graisseuses pour une utilisation future, notamment en cas de jeûne prolongé. Ainsi, en consommant une quantité modérée de sucre, tu éviteras le stockage excessif de graisses et la prise de poids. j'espère que j'étais claire🥰. N'hésite pas si tu as d'autre question
❤