Bästa Magövningarna För Att Få Magrutor: Effektiv Träning Hemma

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 2

  • @Thelifeoftravel_adventure
    @Thelifeoftravel_adventure 8 дней назад +1

    En till fråga hur många gånger i veckan ska man träna mage för att få större muskler i magrutor

  • @Thelifeoftravel_adventure
    @Thelifeoftravel_adventure 8 дней назад

    Behöver man göra alla dessa övningar för att få magrutor eller funkar de också om man bara kör typ situps ?

Следующие
Автовоспроизведение
CORE 15 minuter - Hemmaträning utan redskap16:04CORE 15 minuter - Hemmaträning utan redskap
CORE 15 minuter - Hemmaträning utan redskapHälsoSanna
Просмотров 4,9 тыс.
💥 Effektivt träningspass med gummiband för starkare ben och rumpa17:20💥 Effektivt träningspass med gummiband för starkare ben och rumpa
💥 Effektivt träningspass med gummiband för starkare ben och rumpaHälsoSanna
Просмотров 4,5 тыс.
100 Words You Should Know When Coming to the Netherlands | Super Easy Dutch 2012:43100 Words You Should Know When Coming to the Netherlands | Super Easy Dutch 20
100 Words You Should Know When Coming to the Netherlands | Super Easy Dutch 20Easy Dutch
Просмотров 111 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
12-Minute Calorie-Burning: AB WORKOUT // No Equipment12:5112-Minute Calorie-Burning: AB WORKOUT // No Equipment
12-Minute Calorie-Burning: AB WORKOUT // No EquipmentАніта Луценко
Просмотров 194 тыс.
Why will soon everybody get Parkinson's disease?15:26Why will soon everybody get Parkinson's disease?
Why will soon everybody get Parkinson's disease?Universiteit van Nederland
Просмотров 1,4 млн
تکنیک پوست شیشه ای هیلی بیبر!18:39تکنیک پوست شیشه ای هیلی بیبر!
تکنیک پوست شیشه ای هیلی بیبر!Gisoodiba
Просмотров 22 тыс.
What is your Dutch LEVEL? Take this Dutch LANGUAGE TEST! #learndutch20:57What is your Dutch LEVEL? Take this Dutch LANGUAGE TEST! #learndutch
What is your Dutch LEVEL? Take this Dutch LANGUAGE TEST! #learndutchDutchies to be - Learn Dutch with Kim
Просмотров 40 тыс.
Gå Ner i Vikt Utan Bantning - 5 Enkla Strategier som Funkar!9:05Gå Ner i Vikt Utan Bantning – 5 Enkla Strategier som Funkar!
Gå Ner i Vikt Utan Bantning - 5 Enkla Strategier som Funkar!HälsoSanna
Просмотров 2,7 тыс.
HEMMATRÄNING - WALKING CARDIO WORKOUT - Gå ner i vikt med lätta danssteg15:47HEMMATRÄNING - WALKING CARDIO WORKOUT - Gå ner i vikt med lätta danssteg
HEMMATRÄNING - WALKING CARDIO WORKOUT - Gå ner i vikt med lätta dansstegHälsoSanna
Просмотров 5 тыс.
HEMMATRÄNING - ABS CHALLENGE - Få magrutor på 2 veckor11:01HEMMATRÄNING - ABS CHALLENGE - Få magrutor på 2 veckor
HEMMATRÄNING - ABS CHALLENGE - Få magrutor på 2 veckorHälsoSanna
Просмотров 289 тыс.
9 MINUTER RÖRLIGHET - det perfekt passet för stela kroppar och nybörjare ✨9:249 MINUTER RÖRLIGHET – det perfekt passet för stela kroppar och nybörjare ✨
9 MINUTER RÖRLIGHET - det perfekt passet för stela kroppar och nybörjare ✨Sandra Friberg
Просмотров 2,8 тыс.
עינת מים: הקודים שיוצרים את המציאות, ספר יצירה, קבלה יהודית, פוטנציאל התודעה וכוחה של תפילה1:10:08עינת מים: הקודים שיוצרים את המציאות, ספר יצירה, קבלה יהודית, פוטנציאל התודעה וכוחה של תפילה
עינת מים: הקודים שיוצרים את המציאות, ספר יצירה, קבלה יהודית, פוטנציאל התודעה וכוחה של תפילהשחר כהן
Просмотров 92 тыс.
Шо такое, кто это? Отвали со своим этим самым00:17Шо такое, кто это? Отвали со своим этим самым
Шо такое, кто это? Отвали со своим этим самымНикита Нестеров
Просмотров 339 тыс.
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/2514:49Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25DAZN Portugal
Просмотров 1,1 млн
Моя Девушка скачала ЧИТЫ чтобы Проверить Админов на Сервере в Майнкрафт...22:19Моя Девушка скачала ЧИТЫ чтобы Проверить Админов на Сервере в Майнкрафт...
Моя Девушка скачала ЧИТЫ чтобы Проверить Админов на Сервере в Майнкрафт...Domer Grief
Просмотров 762 тыс.
Все о работе в ПСИХУШКЕ.1:01:30Все о работе в ПСИХУШКЕ.
Все о работе в ПСИХУШКЕ.Все Работы Хороши
Просмотров 224 тыс.
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians00:15Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of RussiansUNITED24
Просмотров 354 тыс.
Я - Mr BEAST, но мой бюджет 1$33:36Я - Mr BEAST, но мой бюджет 1$
Я - Mr BEAST, но мой бюджет 1$HiMan
Просмотров 132 тыс.
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt00:56Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArtTrekNinja
Просмотров 3,3 млн
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*00:551 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 351 тыс.