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코로 숨을 들이 마시고 코로 숨을 내쉬는 속도,오르막은 자동차처럼 기아변속을 할 수 있다.뒷꿈치가 땅에 닿게,경사지는 지그재그로,머리위치는 무릎위치에,체중이 발바닥 전체에 . .기타등등다음번엔 좀 더 천천히 올라가봐야겠어요.강의 감사합니다.- 등산완전초보 -
Q
풍부한 경험에서 나오는 강의 잘 참고 하겠습니다,감사요,^0^
과학적이며 상세한 설명해주셔서 감사합니다.효율적인 설명 감사합니다.실행해보겠습니다.😊
구독 좋아요 했습니다. 매우 유용한 정보입니다
좋은 정보 감사합니다..오래도록 산을다니기위해배운대로 실천해볼께요^^
좋은정보 감사합니다지금 실천해보고 있습니다
체계적으로 말씀해주셔서속속 머리에 저장이 잘됨니다다음 산행때는 응용해서 꼭 실천하겠읍니다
우리나라 산엔 우리나라 산행법이 필요하다고 생각하는데요?
잘 들었습니다 꾸벅~~^^
꽤 오래 전이지만, 전문적이고 참 좋은 정보입니다두루 살펴봤는데요무지무지 장황💢 간결하게 정리했다면 10배의 조회수와 구독자를 모았을듯업데이트를 기대합니다
이번에 계방산 가는데 참고하겠습니다. 감사합니다.
좋은 강의 감사합니다!
저도 감사드립니다 ㅎ
유익한 영상 잘보았습니다.설명도 쉽게 하시고 나의 산행을 다시 생각해보게 하네요~^^;;
도움이 되셨다니 다행입니디ㅡ. 감사합니다
등산로 산행은 하지 않지만 참고로해야 할 사항들이 많네요. 유익한 정보이였습니다. 감사합니다.^~^
자연과 함께 할 수 있다라는 사실만으로도 감사한 일이겠지요 ㅎ
ㅍㅎㅎㅎ~~ 님의 강의중 산행방법이 잘못되어 길을 잘잊어버린다는 말씀하셨는데 꼭 제 이야기 같아서 혼자서 박장대소 했네요^^ 제가 알바 산행을 좀 하는 편인데 앞으로 개선 해야겠네요 잘들었습니다^^
감사합니다.좋은 일 많이 생기길 기원드립니다^^~
이제야 봅니다공부 많이 한 걸로 ..걸어 보겠습니다고맙습니다.
안부가 궁금합니다?
거의가 좁은길인데 어떻게 지그재그 걸음을 하나요
넓게 지그재그가 아니라 좁고 긴 지그재그로 생각하시면 될 것 같아요.산 길 자체가 직선인 경우가 별로 없어서 길을 따라 좌우로 움직이시면 좋대요~!
일자로 걷되 다리를 갈지자로 가위치기하듯이 자연스럽게 걸어가야함 그걸 지그제그라고 잘못말한듯
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정답 : 그럴땐 산행을 안하면됨 과유불급
![[코오롱스포츠] 스마트등산교실 12강 표준보행 기술](http://i.ytimg.com/vi/ZOrUeD5n-Oc/mqdefault.jpg)
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오르막은 자동차처럼 기아변속을 할 수 있다.
뒷꿈치가 땅에 닿게,
경사지는 지그재그로,
머리위치는 무릎위치에,
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다음번엔 좀 더 천천히 올라가봐야겠어요.
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자연과 함께 할 수 있다라는 사실만으로도 감사한 일이겠지요 ㅎ
ㅍㅎㅎㅎ~~ 님의 강의중 산행방법이 잘못되어 길을 잘잊어버린다는 말씀하셨는데 꼭 제 이야기 같아서 혼자서 박장대소 했네요^^ 제가 알바 산행을 좀 하는 편인데 앞으로 개선 해야겠네요 잘들었습니다^^
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안부가 궁금합니다?
거의가 좁은길인데 어떻게 지그재그 걸음을 하나요
넓게 지그재그가 아니라 좁고 긴 지그재그로 생각하시면 될 것 같아요.
산 길 자체가 직선인 경우가 별로 없어서 길을 따라 좌우로 움직이시면 좋대요~!
일자로 걷되 다리를 갈지자로 가위치기하듯이 자연스럽게 걸어가야함 그걸 지그제그라고 잘못말한듯
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정답 : 그럴땐 산행을 안하면됨 과유불급