what I eat in a day *sano senza contare le calorie* + aggiornamento allenamento

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 50

  • @lindadindi
    @lindadindi Месяц назад +8

    Ele io mi sono persa il motivo per cui siete in Lussemburgo! Mi pare di capire che non sia solamente un viaggio di piacere! Se ti fa piacere aggiornaci 💕

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад +5

      Giulio ha casa qui 🥰 quindi stiamo insieme qui

    • @lindadindi
      @lindadindi Месяц назад +1

      @ Grazie per l’aggiornamento 🤍🫶🏻

  • @elis4bellan
    @elis4bellan Месяц назад +2

    Quanto è bello seguirti Ele 💓💓

  • @davidederomedi2778
    @davidederomedi2778 Месяц назад +1

    Ciao Eleonora, altro video molto interessante, quel tortino iniziale dev'essere squisito, lo proverò sicuramente
    Un abbraccio 😊❤

  • @AnnaPuccini
    @AnnaPuccini Месяц назад

    ❤ciao Ele come sempre divina i tuoi video sono stupendi ❤❤❤🥰

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 Месяц назад +2

    Ciao ele! Buona la pappa persiana: a torino ero stata in un ristorante persiano e avevo mangiato un ottimo riso con zafferano, uvetta, datteri e lenticchie! Ti consiglio, quando utilizzi la curcuma, di aggiungere un pochino di pepe perché potenzia l'effetto della curcumina! Conosco il tè lapsang souchong, quando ero onnivora lo aggiungevo al salmone e al petto di pollo durante la cottura al vapore (alcune foglie direttamente e alcune nell'acqua) 😃!

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад +2

      Ciao mari 🩷 so bene di curcuma e pepe ma non mi sembrava il caso la mattina nel tortino ahahha per assorbirne ancora meglio le proprietà bisogna anche aggiungere una fonte di grassi. Grazie 🫶🏻

    • @mariachiaravailati2532
      @mariachiaravailati2532 Месяц назад +1

      @Zoopylicious mi sembrava strano non lo sapessi... ma la mattina il pepe potrebbe essere una buona idea 😃

  • @Utenta
    @Utenta Месяц назад

    Ciao Ele ❤❤ti seguo da sempre (quando vivevate a Londra tu e Giulio😢)
    Una domanda, per esempio nelle clip iniziali della colazione sotto il maglioncino hai ancora il reggiseno da supporto post operazione? O usi già i tuoi? Grazie❤

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад

      Io lo tengo ancora per sicurezza ma non serve 🩷🩷

  • @leilakalantari9592
    @leilakalantari9592 Месяц назад

    Ciao Ele, il riso scrocchiarello si chiama Tadigh in persiano, sono contenta che ti piaccia (i miei sono persiani🥰). Dato che usi nelle preparazioni della colazione usi la curcuma ti consiglio di usarla anche nelle preparazioni salate, nella cucina iraniana si usa molto per le sue proprietà anti infiammatorie e anti tumorali. Ps giulio che interviene mi ha fatto volare ahah siete adorabili❤❤

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад

      La uso spesso anche nelle preparazione salate 🥰 comunque tutto buonissimoo

  • @giusytrimboli9867
    @giusytrimboli9867 Месяц назад

    Ciao Ele, dopo qusnto dall'operazione hai ripreso Palesta? Prima a corpo libero e poi pesi? Anche io ho subito un intervento chirurgico e mi pesa non allenarmi 🥺🥺🥺🥺

  • @lussy134
    @lussy134 Месяц назад

    Bellissimo 💞😻

  • @thelittlebootstitch207
    @thelittlebootstitch207 Месяц назад +1

    Ciao cara Ele ho una domanda avreste un posto del cuore dove stabilirvi definitivamente ?Bellissimo video come sempre❤❤ baci

  • @Sonia-vk3lv
    @Sonia-vk3lv Месяц назад

    Buongiorno...alla prox! Kiss

  • @caterinavignali9897
    @caterinavignali9897 Месяц назад

    ei elee quella felpina bellissima dove l'hai presaaa??💝💝

  • @cristinagiangregorio7219
    @cristinagiangregorio7219 Месяц назад

    Ciao ele le proprietà della curcuma vengono assimilate solo se associata al pepe

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад

      Se la assumi con il pepe vengono potenziate ma l’importante è comunque assumerla con un pasto essendo la curcumina liposolubile

  • @superpoolover4352
    @superpoolover4352 Месяц назад

    grande zoopy che porta i sogni che guadagna con youtube in lussemburgo! è così che fanno i geni della finanza 👍

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад +2

      qua costa tutto 6 volte tanto rispetto all’Italia.. non è una mossa cosi furba sai

  • @Mandy_30
    @Mandy_30 Месяц назад

    Ciao 😊non mi perdo mai un tuo video
    Sicuramente avrai risposto tante volte a questa domanda, ma come vi siete conosciuti tu e il tuo ragazzo?😊

  • @anamariachelariu80
    @anamariachelariu80 Месяц назад

  • @Luly2256
    @Luly2256 Месяц назад

    Buonasera...nuova iscritta 🎉

  • @Sonia-vk3lv
    @Sonia-vk3lv Месяц назад

    Ps.grazie per le svariate colonne sonore di questo video......brrrrr!!!! Woo!! 🎉

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Месяц назад

    Secondo me va bene frutta frullata se ti piace tanto la metti a pezzi. Come se mettessi un fruttino

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Месяц назад

    Cosa vuol dire tmi?

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад

      Sarebbe l’acronimo di too much informations (troppe informazioni)

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Месяц назад

    Attesissimo. Non farsi vlogmas!? Peccato

    • @Zoopylicious
      @Zoopylicious  Месяц назад +1

      No niente vlogmas 🩷 non li faccio da tempo in realtà

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Месяц назад

    24?kg per le braccia 😧

  • @lussy134
    @lussy134 День назад

    Io sinsilk

  • @lussy134
    @lussy134 Месяц назад

    Mandi i prodotti che acquisti x dolcini fit

  • @lussy134
    @lussy134 День назад

    Viola x liscio capelli

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Месяц назад

    Cannella proprio non mi piace🤣

  • @lussy134
    @lussy134 День назад

    Schampo

  • @lussy134
    @lussy134 Месяц назад

    X capelli acido ialuronico