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교수님 감사합니다. 한동안 여러가지 일로 힘들었는데 정말로 힘이 생기네요. 이번 주는 좀 더 활기차게 시작할 수 있겠습니다. ❤
하루에 한번 가네샤 무드라를 하면서 변화되는 나의 몸과 마음과 영적인 상태를 알아차리는 시간이 되시길 바랍니다.
![[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상](http://i.ytimg.com/vi/PY2qCvdgP9E/mqdefault.jpg)
![[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상](/img/tr.png)
교수님 감사합니다. 한동안 여러가지 일로 힘들었는데 정말로 힘이 생기네요. 이번 주는 좀 더 활기차게 시작할 수 있겠습니다. ❤
하루에 한번 가네샤 무드라를 하면서 변화되는 나의 몸과 마음과 영적인 상태를 알아차리는 시간이 되시길 바랍니다.