Bunda mau ngucapin terima kasih banyak buat Tya,selama ini bunda diet gagal terus ,turun sekilo aja kayaknya cuma mimpi.tapi sekarang...nyata...asli,5 Minggu turun 6 kilo dari 70 kl sekarang sdh 64 kl... Alhamdulillah... Tq Tya....kalo Deket bunda pingin peluk deh....
Alhamdulillah ikut diet dek Tya selama 2 bln 1 Minggu BB turun 13 kg...seneng banget dan g nyangka ternyata bisa bertahan selama itu. Wkt dulu sering bgt ikut diet ala2 tp bertahan cm seminggu...g kuat Dek Tya mksh sharing-sharing nya ya...luve uuuu❤️
Saya baru ngikutin 1 hari, langsung turun 1 kilo, iiiih keren, jdi makin semngat deh..🥳🥳. Sebelumnya saya selalu gagal, selalu ada godaan dan terogoda😃
Aku selalu ikutin resep² makanan diet ala ka tya ariestya,emang bener² enak bangeeet siiii,walupun tanpa minyak,tanpa tepung,tanpa gula, dan tanpa santen, mulai dari nasi goreng yg tanpa minyak tapi aku gak punya teplon yg anti lengket,dan akhir nya pas aku bikin nasi nya dan bumbu² nyaa nempel di teplon nyaa,terus nasi nya aku tambahin seujung sendok,buat ngegantiin nasi yg nempel di teplon nya terus juga aku bikin ayam bakar,ayam balado yg sama ka wita ituu, terus cemilan yg kk bilang ,rasa nya kaya mie itu juga aku bikin jadiin lauk,kan klo kk pake nya telur,jadi telur nya aku ganti jadi ayam filet,bolah kan kaa yaaa ?,aku juga bikin chawan mushi yg kaya kk buat ini,hasil nya beneran enaak,karna aku bosen telor nya di rebus biasa muluuu,jadi aku ikutin ajaa deeh cara kk ini,makasiiiiih banyaak kaaa chenel² kk sangat bermanfaat bagi akuuuu 😘🥰🙏🏻🙏🏻
Sebenarnya oatmeal dan nasi sama" karbo,klo oatmeal bukan cuma karbo aza kandungannya,ada serat dan protein...sbenarnya diet itu atur pola makan yg akan kita lakukan seumur hidup,so enjoying
4hari turun 1kg ,, g percaya sihh tp seneng 😂😂 awal 78 tgl 2 Januari tp masih belum Konsisten turun 2kg 😀,Senin kemaren q timbang 76 tadi Aq timbang Lgjalan 4 hari turun 1kg ,,, percaya g percaya kok bisa ya,,padahal sebelum2nya diet olah raga ngos ngosan 17hari hanya turun 1,5kg 😂😂😂
Hmmm....kirain aku aja yg mikir gitu! Tapi rame yg sabar nonton vlog nya dia...hhhhhh Box deskripsi nya kosong gk ada menu juga.... Tapi rame yg behasil itu gimana??
Wkwkwk bener bgt bun..banyakan ngomong yg kurang esensi, di video masak lain jg gt, belom lagi banyakan iklan. Iya box deskripsi juga ga diisin resep gt ya, jadi kudu nonton dg sabar 😂
Aku dua bulan turun 5kg ...lambat ...soalnya aku makannya ga plek...sama kak tia...soalnya ga kuat dengan menu nya tia....dikiiitt 😂....aku telur masih sama kuningnya....ini udah dua bln tadi makan baso dua kali...bosen 😂besok mulai diet lagi....
@@mady2334 waalaikumsalam mba, aq makan 2 sendok melentung nasi (sehari2 jg segitu sih mba biasanya krn emg ga suka nasi) , sayur hijau rebus, sm tempe tahu ayam, ikan kembung atau daging. cemilan : buah. jgn pisang/mangga. cm pas lagi menstruasi mmg ga turun mba bb nya.
Bantu jawab. Sekarang banyak kaldu tanpa MSG kak. Termasuk yg dipake kak tya kaldu tanpa MSG. banyak kog. Produk lokal juga ada. Kaldu tanpa MSG. Buat hidup sehat.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Bunda mau ngucapin terima kasih banyak buat Tya,selama ini bunda diet gagal terus ,turun sekilo aja kayaknya cuma mimpi.tapi sekarang...nyata...asli,5 Minggu turun 6 kilo dari 70 kl sekarang sdh 64 kl... Alhamdulillah...
Tq Tya....kalo Deket bunda pingin peluk deh....
Alhamdulillah ikut diet dek Tya selama 2 bln 1 Minggu BB turun 13 kg...seneng banget dan g nyangka ternyata bisa bertahan selama itu. Wkt dulu sering bgt ikut diet ala2 tp bertahan cm seminggu...g kuat
Dek Tya mksh sharing-sharing nya ya...luve uuuu❤️
Usia bunda brp yah?
Dr brp kilo mba?
Saya baru ngikutin 1 hari, langsung turun 1 kilo, iiiih keren, jdi makin semngat deh..🥳🥳. Sebelumnya saya selalu gagal, selalu ada godaan dan terogoda😃
Aku selalu ikutin resep² makanan diet ala ka tya ariestya,emang bener² enak bangeeet siiii,walupun tanpa minyak,tanpa tepung,tanpa gula, dan tanpa santen, mulai dari nasi goreng yg tanpa minyak tapi aku gak punya teplon yg anti lengket,dan akhir nya pas aku bikin nasi nya dan bumbu² nyaa nempel di teplon nyaa,terus nasi nya aku tambahin seujung sendok,buat ngegantiin nasi yg nempel di teplon nya terus juga aku bikin ayam bakar,ayam balado yg sama ka wita ituu, terus cemilan yg kk bilang ,rasa nya kaya mie itu juga aku bikin jadiin lauk,kan klo kk pake nya telur,jadi telur nya aku ganti jadi ayam filet,bolah kan kaa yaaa ?,aku juga bikin chawan mushi yg kaya kk buat ini,hasil nya beneran enaak,karna aku bosen telor nya di rebus biasa muluuu,jadi aku ikutin ajaa deeh cara kk ini,makasiiiiih banyaak kaaa chenel² kk sangat bermanfaat bagi akuuuu 😘🥰🙏🏻🙏🏻
Assalamu'alaikum,.smoga Allah SWT brikan kluarga ITIKK ksehatan & kbrkahan..udh 3hri ga mkn pke nasi krn bosan d'gnti oatmeall,. Alhamdulillah msih jlani pola mkn sehat target 58kg,.dri 75kg skrg 65,1kg tinggi 156cm krn swmi mnta 58kg aja😁kta'y ga usah kurus nnti jlk ga kliatan montok lg🤣🤣🤣
Sebenarnya oatmeal dan nasi sama" karbo,klo oatmeal bukan cuma karbo aza kandungannya,ada serat dan protein...sbenarnya diet itu atur pola makan yg akan kita lakukan seumur hidup,so enjoying
Pencerahan menu yg luar biasaaaa.
AQ jugag proses ngikutin diet k tya mudah"n brhasil
Baru nyiapin Niat buat diet kak Tya 🤣
editannya makin bagus dan nyaman di liat❤️
Tau ah,,,,,gelapppp😀😀😀😀😀👍👍👍👍
Alhamdulillah ngikutin diet ala kk tya aku turun sampai 7kg dr star awal bb 80 skrg udh 3 minggu jd 73 mksh kk tya selalu jd inspirasiku
Pola makan y gimana ka
Cusss buat tnks resepnya kk tya
Aku juga lgi ngerebus telur KK.alhamdulillah.udh turun 3 kilo dalam seminggu
Skrg udh brp kilo mba?
1 putih telor ditambah setengah gelas kecil air supaya lebih lembut. Kocok lalu sebelum dikukus gelasnya dikasih plastik wrap... Besok coba ah...
Aku baru mau mulai diet ala kak Tya..
Baru 4 hari...
Alhamdulillah setiap hari BB turun terus..
Itu msh diawal say, pkoknya mkin hari nnti mkin di uji, jd smangat dan konsisten yah🥰
@@halmiiaharafah8775 semangat... Semoga aku bisa konsisten yaa...
Aku juga kalo lagi bikin orak arik putih telur psti di kasih air dikit supaya bisa lebih banyak lagi telurnya 😂 soalnya ngembang
Pakai susu low fat cair kykmya tambah gurih dan soft
4hari turun 1kg ,, g percaya sihh tp seneng 😂😂 awal 78 tgl 2 Januari tp masih belum Konsisten turun 2kg 😀,Senin kemaren q timbang 76 tadi Aq timbang Lgjalan 4 hari turun 1kg ,,, percaya g percaya kok bisa ya,,padahal sebelum2nya diet olah raga ngos ngosan 17hari hanya turun 1,5kg 😂😂😂
Baru mulai diet hari ini semoga berhasil sesuai target
Iya kak
Semangatt
Mungkin ga boleh bubur
Krn bisa meningkatkan kadar gula dan bisa bikin cepet laper kali ka......
iyaa ih pngn bgt diet ky kak tiya tpi susahnyaaa niat itu d bulatkn🤣🤣🤣
Iya say, aku jga dlu gtu, gk tau dah brapa kali nih mulut ngomong pngen diet diet tp al hasil staun bru mncul dihati yg bner2 NIAT nya kuat
Kk tya aku baru mulai diet hari ne .kk mnum jus mangga boleh engk kalau engk pakai gula kk
Semangat terus dietnya kawan2, aku 3 hari lagi masuk 2 minggu. Alhamdulillah kaus sempit udah mulai masuk
Udh turun banyak ya ka? Hebatt👍
Blm nimbang, insyaallah besok. Biar pas 2 minggu
Video vlog belanja bulanan dong
Buat sup gitu dong kak
Kak bikin masakan kl pakek kyk royco boleh ndk ?
Bolehhh
Telur kukus hiiihiiii
ka tolongdong cara bikin ikan bakar tanpa minyak dan tanpa margarin
Sudah 4 hari diet ala mb tya
Bismillah mulai dieet hari ini.. 60mkg targeget 55kg
Baiknya ke 50 say .. ayoo semangat
Coba brp kali gagal gk konsisten smnggu ,ambyar mkn smbrang lg nyiba lg gt lg 😢ya ntar mau nyoba sungguh2 ya ka bismillah pngen bngt trun dh enduut😂
Masak masak mulai di 3:09 bunnnnn...
Hmmm....kirain aku aja yg mikir gitu!
Tapi rame yg sabar nonton vlog nya dia...hhhhhh
Box deskripsi nya kosong gk ada menu juga....
Tapi rame yg behasil itu gimana??
@@HariyaniHarifin 🤣🤣🤣🤣😅😅😅
Wkwkwk bener bgt bun..banyakan ngomong yg kurang esensi, di video masak lain jg gt, belom lagi banyakan iklan. Iya box deskripsi juga ga diisin resep gt ya, jadi kudu nonton dg sabar 😂
@@mikaelarafaelagabriella hahhhaahahhaa bangeeeet,,,,,, biar panjang durasinya, makin panjang main banyak iklan kan.
Aku dua bulan turun 5kg ...lambat ...soalnya aku makannya ga plek...sama kak tia...soalnya ga kuat dengan menu nya tia....dikiiitt 😂....aku telur masih sama kuningnya....ini udah dua bln tadi makan baso dua kali...bosen 😂besok mulai diet lagi....
Kwkwkwkwkw.. gpp say semangat yg penting turun
Makan quaker boleh gak sih buat cemilan dibikin bakwan gitu no minya juga
Bisa ndk ka kalok udh 2 minggu kta ganti jam makan karna sya ngambil sarapan mkn jam 10.30,skrng sya mau ubah jm 8
Kak tolonh dijwb donh, blh ga makan ikan selain ikan laut?
Nggak boleh katanya harus ikan laut
ka tia udang boleh ga si ka buat menu diet
Aku dah Los 10kg sbulan masyaAllah
Sama kak 🤗
@@yenikaryani6868 alhamdulillah, semaaangat yaaah😍
@@yenikaryani6868 target nya brapa nih?
Tipsss memulai dan konsisten dong kakaa.
Pertama makan berapa sendok nasi kak?
Kk tya waktu cemilaann itu di jam brp...ak lagi ngejalanin 1bln tp blm berani nyemil
Ka Tia Sdh Lansing, apa msh Diet lg....
Kasih tip donk klo bb sdh tercapai mempertahankannya gmn
Klo menurut saya. Jika diet nya sudah brhasil, jatuhnya jadi hidup sehat. Klo ka Tya kn di pantau sama dokter, jdi hrus ttp konsisten dgn saran dokter
Hadiiirrrr🥰🥰🥰
Kalo aq GK pernah pke garem ka tia
Kak Tya, aku baru ikut diet ala kak Tya 3hari udah turun 3kg..kira2 bahaya gak ya kak?
Kaya g percaya, masa iya baru 1 hr aq udah turun 2kg? Pantau terus y guys nanti aq update lagi
Assalamualaikum mb suci...slm kenal 1hri trun 2kg bnr kah mba..apa aja yg dimakan dr bangun tdur mb
@@mady2334 waalaikumsalam mba, aq makan 2 sendok melentung nasi (sehari2 jg segitu sih mba biasanya krn emg ga suka nasi) , sayur hijau rebus, sm tempe tahu ayam, ikan kembung atau daging. cemilan : buah. jgn pisang/mangga.
cm pas lagi menstruasi mmg ga turun mba bb nya.
tiap hari turun 500-1kg kecuali waktu menstruasi sama sekali gak turun..dan itu bikin stres bgt..
Aku sudah diet turun 5 kg selama 1 bulan lebih. Skrg stuck di bb 62 kenapa ya. Nggak turun2 apa ada yang salah
Assalamualaikum kak , kalau makan malam memang gak mau turun gak pengaruh ke diet gak kak ??
Kak maaaf mau tanyak sekarang berat badan nya berapa kak
Ka,klo bawang bombay boleh gak sih ?
Kak kalo mkan snack.nya kacang"an boleh nggak kak
setauku ngga boleh kak
@@herienwisaksiwi7395 kalo sebangsa sosis juga gak boleh kan ?
@@Putrinur-bi2qt ngga boleh jg kak, kn ada campuran tepungnya
Oke.. Mkasih yaaa
Boleh nggak konsumsi tahu dan tempe kak?
Bolee asalkan ndak digoreng bun
Boleh pakai penyedap spt royco dll kah?
Bsnyak sekali iklannya
Ka kalau lg diet boleh g minum madu??
Hai kak kl cemilannya kaya fitbar gitu atau soyjoy boleh ga sih??
Boleh
Boleh
kak tya, gak boleh makan kuning telur kah kak ???
G amis telor nya kak
Bukannya kaldu jamur itu termasuk MSG /penyedap ya?
Bantu jawab. Sekarang banyak kaldu tanpa MSG kak. Termasuk yg dipake kak tya kaldu tanpa MSG. banyak kog. Produk lokal juga ada. Kaldu tanpa MSG. Buat hidup sehat.
Nunggu brp menit kak
Bb aku 100kg dan baru aja 1bln OP kista ovarium, aku pengen bgt ikutan diet ka tia, tapi masih bingung sama takaran makanannya
Ka kaldu jamurnya boleh d ganti pake royco atau masako gaa
Boleeeehhh... disebut juga di videonya
Kalau lagi menjelang mens dan mens memang susah turun ya k..bb kitak? K tya bgitu gak ?
Emang knp Tya terasi kok ga boleh ya??🙏
Divlog sebelumnya sudah dijelaskan krn trasi meningkatkan nafsu makan.
madu boleh ga si ka....
Itu kok ada ijo2 daun apa? Bukan sayuran kah? Menghambat tuh! Kenapa musti pake? Giman sih