Ways to Stop Cavities and Reverse the Early Tooth Decay l Dentist Explained
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- Tooth decay starts at pH 5.5, especially once we start eating. Is tooth decay REVERSIBLE ?
Today's I'm gonna share the FREE ways on how to reverse teeth decay. How tooth decay is caused and how it can be prevented?
This is the topic that I've always wanted to share since I study dentistry. Once you understand the concept, it can definitely help you to reduce or stop the decay from taking place.
Please also share the important information with your friends and families. it applies to adults and even kids.
I love reading your comments and taking your suggestions seriously. If there’s a subject you want to learn or something you’d like for me to discuss, leave a comment down below. The next content will then be answering your questions. 😍
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#toothdecay #healtoothdecay #reversetoothdecay #remineralization #salivaheals
喝水真是一個好習慣,又可以維持牙齒健康,又可以令皮膚變好
聽到一個大重點：只有蛀牙很小的時候才有效。
就是一個標題黨
謝謝張醫生，很棒的分享🙏🏻🙏🏻❤️
讲解得真好，了解了很多跟保护牙齿有关的知识，谢谢！
感謝醫師分享~~很受用
如果小時候知道這個就好了，這個影片對我而言太重要了，一定要點讚分享
沒關係 現在知道還不遲！ 還有很多牙齒要照顧啊😄
醫師口條思緖清晰又非常的專業哦！讚😍
謝謝你啊！還擔心說大家會被這麼多專業名詞悶著😂
@@DrKherYee
看到五分 原來
蛀牙可以自癒喔 偶
還以為是蛀牙到神經壞死
就不會再感到痛了耶噗 是
說偶年輕時比較常會牙痛 但
印象中大概從二十幾歲後到現在
四十歲就好像牙齒幾乎都沒再痛過
了耶 是因為已經蛀差不多剩下的部分
防禦力就比較強嗎ㄎ 另外偶都沒再刷牙
只有早上睡醒口乾時有漱口覺就可以嚕 還
有偶早上都會喝一小杯牛奶請問這對牙齒防護
有幫助嗎@@O
很棒的分享~感謝!
你是上帝赐予我们人类保护健康牙齿的天使。这期视频讲解的非常详细，对于我们如何有一副好牙齿起到了关键作用。谢谢🙏
我看過別的網站有說補充鈣和維他命D有助於預防蛀牙，難道就是因為再礦化這原理
我有一顆蛀牙補過之後還是會酸軟敏感，甚至晚上睡覺會感覺怪怪痛痛的
但自從我開始補充鈣之後真的有改善，本來還很煩惱可能要抽神經，當然有些人可能說是心理作用，但能多保留一顆牙真得很開心
人工鈣會造成結石，要吃天然的
感謝牙醫師分享🥰
講解的超詳細，給讚👍🏻，而且很多是我們台灣醫師不會提到的細節，很科普。已訂閱
谢谢张医生, 很有帮助~🌹
長知識了！很實用的影片👍
天啊，我看了一次就直接訂閱了，謝謝張醫生👩⚕️😃
wah 感動🥺😇
這影片我認同，過去我做了兩三顆根管+一堆補牙，幾乎是1-2年就有新的牙齒問題。轉機是4-5年前開始168間歇性斷食，直接減少進食的時間，我的牙醫這兩年告訴我，我的牙齒這幾年狀況很好，完全沒有狀況，讓我更確信吃東西(特別是糖分)的過程就是在破壞牙齒，少吃多漱口就是對牙齒最好的保健。
☕️🇫🇷💕谢谢分享您的经验
都不能環遊世界了，還不讓人享受美食嗎？
168肯定不能吃早餐，这样你有没有胆囊结石或相关的问题
@@user-kx6jl2xg6k 你這論述可以套用在菸酒毒品賭博上，人生都這麼苦悶了來點菸酒毒賭不為過吧，人生乃至身體是自己的，自己的選擇自己承擔而已，不用在意他人論述。
@@jiang00tube 有看過168的負面效應，膽結石主要是脂肪太少膽汁濃度高，減少進食也有相同的疑慮，所以我的做法就是飲食內容正常飲食不特別偏清淡（甚至攝取不少健康油如堅果等），結石與否可能要等出現才能知道了，但我認為即便是結石也不是什麼永久性的傷害，知道這樣有問題再修正就好，我的168一直以來都是以保守+修正的邏輯在執行，畢竟每個人的身體狀況都不一樣，相同的飲食內容習慣，放在不同人身上狀況完全不同，所以自己要懂得觀察。
Dr张可以讲解得很好，继续加油！
謝謝支持😇
增加很多有用的知識 謝謝!
很實用的資訊，謝謝醫師的分享 ！
谢谢精彩的讲解！我们的确得关心自己的身体健康，就象大仁视频中说大仁人至上，一切得是为人的，自己健康对自己、对家人都是负责的，不能因为其他事情而忽视自己的健康。
很棒的內容~~期待更多像這樣詳細解說的影片
努力輸出內容中😬😬
张牙医，愿意把自己所学和我们大众分享，真是一个了不起的善举，是真正的白医天使。
過獎了！🥰🙏🏻
感謝您的解說 真的非常有用 👍
良心医生啊 其他说的都是常识避开蛀牙过程和身体修复细节
感恩牙醫師分享
南無阿彌陀佛
哇喔連我這非相關科系都聽的懂，好棒！
真的好用心製作的視頻，太感謝了🙏
吸收到了重要的知識～～
谢谢你的喜欢！！听得懂最重要 >...< 我怕我说到很乱哈哈
@@DrKherYee
別擔心醫生👍
超棒的淺顯易懂，
還圖片輔助說明，
超級棒的，
這是良心、用心、貼心、細心、熱心！
五星🌟的視頻大推🦵～～人美心善啊
謝謝你🙏🙏🙏🌈
祝福醫生2022豐盛恩典滿滿日日平安喜樂🌟
太感谢这个视频啦，很有帮助！
妳好，知識性的傳播，善於妳開始。。謝謝
第一次看就訂閱，知識含量高的節目
謝謝你的支持😄 （默默努力輸出內容中，已好久沒更新😅）
Very informative! 🥰
谢谢分享：）棒棒哒🎉
感恩了解，謝謝分享！
试试加了一点盐的绿茶水。好用极了
我太震驚了😱多年來堅持在公司吃完午飯後立刻衝去廁所刷牙的我到底在堅持什麼😂🥲
張醫師這麼可愛講解的這麼清楚只好訂閱了😍
+1...
讲得精炼易懂，谢谢分享！
很喜欢你的影片，思路清晰，深入浅出，谢谢分享。
谢谢你的喜欢和支持 ^^
想知道什么是氟斑牙，和怎么治疗和避免 ( 尤其是新生儿) 的话，可以在这里给我赞哦 =) 会着手准备！
** 再礦化的過程只能在蛀牙一開始還沒造成蛀洞時發生喔！** 得在這裡重申，不然有人說是誤導性影片☹️😪
非常感谢大家的支持和对这部（也是我第一部）满满专业名词的影片那么喜欢！
希望大家都有学到非常简单好用的知识，然后传递给家人朋友们 ..☺️
p
難得在网上見到講解得這么好的 有關於保護牙齒的方法和蛀牙的原因的中文視頻 。。。 要是在童年時能在學校學習到學到保護好牙齒能省$$$又可以避免牙痛就好了 。 建議把這類的好視頻給學校當課本。 感謝 Dr. Yee.
古時候的孩子哭着說： 媽! 我的牙齒痛!
古時的媽說： 孩子乖 別哭啦！媽給你糖吃!
牙周炎呢？ 有点严重那种
おはようございます。
Hi~張醫師好:
請教一個問題，就是裝牙套患者對洗牙有一個很大的疑惑~
就是洗牙會減損牙套底部與牙齒的接着劑，在患者毫無感覺下使細菌滲透牙套與牙齦間的空隙，開始往內蛀牙而不自知，尤其做過根管治療的患者，往往發現蛀牙時已經非常嚴重。
遇到有牙套的患者，我們還要洗牙嗎？
真的太有幫助了，這口音太親切了。
嗨！會不會覺得馬來西亞口音有點重？😅
@@DrKherYee 就是馬來西亞朋友的口音，超讚。
医生，感恩您的分享。请问Sensodyne Repair是好的牙膏吗？还是Colgate Total Repair比较好呢？
謝謝，資訊相當有用
張醫師講的內容很棒, 華語的口音也很清楚!
谢谢你！ ^^
忘了是學誰
常用茶水漱漱口
後
沒再為蛀牙煩惱過
倒是當因根管治療
很久之後
補料脫落
發現殘牙某一角
被磨成一把小刀似
的部份殘牙
常把口內肉磨傷
沒想到根管治療
還有這後遺症
更沒想到
忍了幾天
忙其他事之後
殘牙刀感消失了..
Thanks to Dr. Kher Yee, I learn a lot from your video. It is very useful !!!
很棒，好喜欢你
感謝有您，妳是我見過講牙齒蛀牙最全面、清楚的醫師了，圖文動畫解釋真的非常好
如果能跟妳看診該有多好
牙科其實還是有分很多專業細項，請問您專攻的領域是哪塊呢？
謝謝你的稱讚！我會傳遞這個信息給我的剪輯團隊，證明我們的努力沒白費🤗
Restorative and Aesthetic Dentistry - 美牙和修復牙科 是我比較感興趣的領域 😇
難怪我牙齒不好 , 應該要多看酸梅 , 美食的影片 , 修復我的牙齒 .
感謝美女醫生的介紹 , 讓我找到修復蛀牙的方法
看到酸梅我也會生口水
谢谢你的分享很受益
非常有用的訊息，謝謝分享
謝謝分享！！原來口水對🦷 幫助那麼大！之前有聽過中醫朋友說，在《黃帝內經》口津（口水）的概念，多吞口水也是養生之一，還教如何製造更多的口津，就是用舌頭在嘴裡寫一個“口”字，就會有很多口津被刺激出來了。不必咀嚼口香糖。
很开心今天可以看到张牙医的讲解，放工后的时间也没有浪费，还多了一份知识。感谢分享。我必须努力点保养牙齿，不然都要被拔光了😅几个月前才因为蛀牙拔掉了一颗，医生说还有几颗必须拔。看来戴两副假牙的日子不远了😭
多一個人了解如何預防蛀牙的知識，我也多一分開心。使命感滿滿😇
要好好照顧剩下的牙齒喔！用真牙總比假牙好😄
@@DrKherYee 9
@@DrKherYee 可是為什麼用簡體
@@user-qm8sc3qn666 馬來西亞華人使用的是簡體中文。現在使用繁體文只剩香港跟台灣。
@@sweetychang7781 不能用草書嗎
我所知道的。 最好的醫生 謝謝
好詳細感謝
真好!
有好的醫德才是好的醫師~
您就是了!!!
台灣牙科環境已完全 商業化 + 功利化(技術士 被 法規+制度 綁死) + 政治化(與 司法深度交往) ,台灣口腔醫療已僵固,不具良善根基.
@@sonnywang3992 還是有好的啦~
只是不多是真的!!!
@@user-qh9ke6ns8v
團體利益太可怕，只能個別好自為之。所以產生不了像本頻道具有保健性、預防性、教育性的知識傳播內容。是整個環境利益使然，水很深。
@@sonnywang3992 沒辦法~
只有自己睜大眼看清楚!!!
@@user-qh9ke6ns8v
若沒有一個高瞻遠矚的領袖建置一個良善可持續性的環境，要造福人群很難，利益只屬於少數人。
谢谢张牙医的视频，我最近牙医告诉我大牙咬合面有轻微蛀牙，你的视频对我帮助很大。（好像🍋是碱性的食品😄）
好問題! 查了一下資料發現：檸檬本身是酸性的，柠檬汁的ph值大约是3左右。但因為有機酸經過消化後會被分解，最後剩下鹼性離子，排出體外，所以被稱之“鹼性食物”， 因此容易誤以為是鹼性~
@@ctbaloc 学习了
但是 在口腔裡時依然是pH值很低很酸喔 😃
谢谢张牙医，学到很多知识
It's so professional. Awesome
我活了33年 這個影片讓我一次清楚怎麼保護牙齒 真的是相見恨晚
請問您建議使用牙菌斑染色檢查自己有沒有刷到位嗎？使用這個染色對牙齒本身或是口腔黏膜會有副作用嗎？謝謝
是蓝色紫色的Plaque Disclosing Agent 那种对吗？ 非常推荐！这样可以知道自己哪里刷的不够清洁，非常好的习惯。
副作用就是會讓牙肉暫時紅紅的，基本上只有暫時性的美觀問題而以
@@DrKherYee 我這邊買到的都是紅色的，第一次用覺得超像吃過檳榔XD
@@barricadebbb 哈哈哈 的確是那種感覺！需要漱口多幾次才能乾淨
学习到了，经常饭后立马刷牙。感谢。
非常感謝！
請問張醫師，如果牙齒開始搖晃了，有什麼方法可以補救呢？是不是可以添加牙骨粉去加以固定呢？謝謝。
去給牙醫師診斷是否為牙周問題。牙周病為相當複雜的疾病，需要完整且長期多方面的治療，並不是單純把加骨粉就可以治癒喔~
那是牙週病，
最近發現喜歡上馬來西亞人做的RUclips ，我想在於這些頻道，有著相同特色，就是“平易近人”，也就是白話讓大家淺學易懂，再來就是像鄰居版“貼切感”，這些特色，說那麼多，算是回饋吧！
哈哈（訂閱了！期盼你工作之餘還能建立好的頻道影片，加油！）
謝謝同鄉朋友的喜歡😇🙏🏻 哈哈哈 會繼續保持這個馬來西亞的特色做下去
口条好，满满干货全是精华，简单易懂
NG 過蠻多次🤣
真棒的頻道！
很棒 很專業 很可愛👍😁
终于等到你的新片，质量越来越好，干货满满，谢谢你。那么果汁/果醋/yogurt/vitagen 饮料，也避免喝微妙吗？改喝豆浆/羊奶/牛奶，会好吗？
谢谢你的支持！真的很干，也很怕会把不喜欢干货的订阅者赶跑！哈哈
其实yoghurt饮料和果汁的含糖量是很高的，虽然有些许calcium和纤维的成分，但是直接接触到牙齿表面造成蛀牙的机率还有存在的。尽量少喝，但是想喝，还是一样，喝完就漱口哦。
@@DrKherYee 美女，请问牙周炎重症，现在只有五六颗牙是好的，我现在四十来岁。有没有什么好医疗技术改善或解决？
你讲的好好哦， 喝酸奶也损害牙齿吗吗？需要吸管吗？什么时候做怎么正确用含氟牙膏，避免氟化牙的存在，还有牙上有小白点，是因为缺氟吗？要开有处方的含氟牙膏会比较好吗？
哈哈哈你的口音太可爱了叭，关注了！
一直以為自己是容易蛀牙的人
只不過這幾年比較少蛀牙
聽完醫師的講解後
才發現可能剛好跟自己執行168飲食後蛀牙的機率下降有關
謝謝醫師的分享
168肯定不能吃早餐，这样你有没有胆囊结石或相关的问题
@@jiang00tube 168不見得不能吃早餐. 我執行186一年（6小時進食/18小時斷食）吃早餐和午餐、斷食時間可以根據自己的狀況做調整、原則是斷食時間要固定以及要定時定量.
@@jiang00tube 不吃早餐而生膽石，是現代醫學界可笑的見解！一個過案就胡亂定出一個因由⋯⋯唉.！
@@jiang00tube 😄不會喔，只要斷食後的第一餐食物裡有適當且好的油質就不會有這問題
謝謝牙醫美女姐姐 ^_^
感謝分享！
很有用
1. 定食定量 保持口腔清洁 给予更多修复时间
2. 多吃富含钙质食物 少吃酸性
3. 口腔清洁 多喝水
多喝水会导致水中毒。。。
@@user-ll3in9pk1z 她又不是叫你不停喝🌚,我叫你多運動是要你不停跑步嗎？期待你提升理解能力
應該是多漱口吧不是多喝水
常保持口腔衛生很重要。
如果蛀牙不舒服時，用鹽巴抹牙過幾分鐘吐掉即可恢復健康。若不舒服其他部位輕漱口！
这个方法依据是什么？
香港人第一次看你的片段，已讚好及訂閱。
謝謝香港的朋友！我本身是非常喜歡香港美食的吃貨😄
@@DrKherYee 疫情後來香港旅遊吧!
多謝分享！感謝🙏
医生, 這一集学到很多防蛀牙的知識. 請問如果有補过牙, 可以嚼口香糖嗎?
謝謝你的喜歡😉可以的。 記得要找xylitol的喔！😄
@@DrKherYee , 謝謝回覆.
跟你分享，我在鄉下的診所補過牙，吃了口香糖，補牙的"樹脂"就黏起來了！
最好是去較都市的地方補牙，器材也比較先進
Doctor Yee. Thank you for your efforts. Despite the correctness of the contents, I cannot tell how fearful I am to the possibility of misinterpretation, in a very bad way, by laymen.
专业又可爱
this is super helpful, thank u sm !!!
Most welcomed dear😊
水果大部分都是酸的羅，只是消化後是鹼性，在嘴巴的時間絕對是酸的，如檸檬在嘴巴裡面PH值大概是3左右。。。。
很喜欢你的影片，怎么使用才能避免氟斑牙的视频链接是否有呢？可以分享给我吗？
还在筹备中！会尽快发布🤗
@@DrKherYee 下排牙齿整排掉光，放着不理会有什么结果？？
@@jcrukcfihhocddjhxggjvfgjnc9486 牙槽骨會一直萎縮 直至扁平為止 到時候做任何假牙 都只有鬆動可言
第一次看知识型视频看得那么津津有味
講的很有道理讓我收穫不少
謝謝您的專業分享，很棒!不過我想請教您對於氟 對松果體的影響有了解嗎？ 感謝!
氟 、松果體有連結嗎？松果體是玄學開天眼的東西不是嗎？
@@luelue666 松果體（英文：Pineal body），又叫做松果腺（Pineal gland）、腦上體（Epiphysis cerebri），是一個位於脊椎動物腦中的小內分泌腺體，位於上視丘[1][2]。人腦的松果體很微小，質量僅為100-150毫克，它負責製造褪黑素，一種會對醒睡模式與（季節性）晝夜節律功能的調節產生影響的激素[3][4][5]。其形狀像是一顆小松果（這也是其名字的由來），並座落在腦部中央的附近，介於兩個大腦半球之間，被裹在兩個圓形的視丘的接合處[3]。
@@luelue666 引自維基百科
@@qingqingli3908 有少部分醫師及科學家說氟是有毒的。會損害松果體。我寧可姑且信之。因為保護牙齒還有許多其他方法，少吃甜，多漱口，也能有效預防蛀牙。
我已經把全家的牙膏都換成無氟了！
@@floralee2001 謝謝您🥰🙏
Thanks for the sharing! Question, is milk tea (no sugar) or coffee (no sugar) considered as acidic drinks?
Yes, both are considered acidic
聲音太可愛了
原来饭后刷牙不对，漱口才是最好的，学习啦，非常感谢
好棒的解說~~
說到口水~我親戚有個孩子很容易蛀牙，大人都會拿他來跟我們說：OOO就是貪吃糖! 不愛刷牙! 所以一直蛀牙! 20幾歲就植了一顆牙~你們都要好好刷好牙! ((念個不停
再長大一點才發現，他根本不是不愛乾淨，是天生口水分泌不足~所以容易蛀牙，而且他保養得比大家還勤@@
口水好重要啊!!!!從此我不再誤會容易蛀牙的人了，有些天生這樣子，真的也是滿無奈
對的 真的很可憐！ 所以媽媽小時後一直嘮叨常說的多喝水 不是說爽的 😅 而且有些人的牙齒結構和排列不整也會導致他們更容易蛀牙
@@fgg5978 舌頭清潔不到的地方
@@fgg5978 地心引力作祟呗。细微的食物会往下沉呗
@@DrKherYee 我就是很容易蛀牙的那種人，不過不知道為甚麼我的蛀牙蛀了幾年都沒有傷到牙根(我是一個14歲的女孩子)😅
@@everlandn61 我也和你一样，可能牙也和整个身体状况有关。我是免疫力强，从小很少生病。
分享一个我自己的经验：刷完牙之后，把嘴里的泡沫吐出来就好，不要再用水漱口，因为这样会把氟化物给冲掉。我这样坚持了两三个星期后，就发现我牙齿上的小黑点消失不见了。
我看有的老外就是這樣，刷完牙只吐掉口中的牙膏泡沫，就不再漱口了，我以為是因為有的人懶，原來還有這種功能
@@OSCAROscarOscarOscarOscar 我只知道有部分加强氟的车牙膏可以这样做
那不吐掉然后可以繼續吃東西嗎？亦一起吞下去
這個秘密不能讓我女朋友知道，否則，每次親嘴就是一口牙膏。
我朋友的牙医也是这么告诉她的。。。
Wow ... Really very informative !
受教了Thanks!
近月來, 我的牙齒進行了大維修. 先後拔去右, 下邊去兩顆大牙, 及洗牙. 其中一顆是因為有裂縫及牙根動搖, 另一顆早前抽了牙根做了牙冠, 可惜牙齦收縮, 露出牙根. 可能平時清潔不當, 有一個牙瘡. 醫生花了大半小時才能把碎了的牙根清掉及把牙瘡洗淨, 雖則打了麻醉濟劑, 但我可痛到入心. 牙根的碎裂是否由抽牙根所引致? 他還要我農曆年前再去把另一邊曾修補過的大牙翻修. 我正遲疑不決.
牙根碎裂有很多因素所導致喔..有可能是你的整體咬合和力度分配不均引起，或者是本身有隱烈的問題肉眼也看不清，也有可能不小心咬到太硬的東西所導致。
@@DrKherYee , 謝謝醫生回覆!!
Calcium is not the only required micronutrient for teeth (and bones), there is also magnesium, vitamin D3, vitamin K2, and the required vitamins and amino acids for collagen synthesis (vitamin C, glycine, etc). Hard aged cheese are a great source of vitamin K2 and calcium, which makes it a great food for bone health. Other fermented foods high in K2 include natto and soft mold cheeses. Remember to also get adequate sun exposure for vitamin D, and consume sufficient high quality protein for strong bones and teeth.
Thanks for your knowledge sharing 😄
@@DrKherYee 漱口不会导致酸性物质，到处流动吗？
@@DrKherYee 而且氟化物，用多了，会导致氟化牙吧
@@chenzhu3072 那個要看你在幾歲的時候用
成年人不會再有氟斑牙
@@chenzhu3072 不會的
漱口是緩衝加稀釋它 buffer
您講解得很棒 又漂亮賞心悅目 ^^
想請問個問題 喝茶是否有幫助再礦化或者是降低口中酸性呢
張牙醫超漂亮 已訂閱
我發現 美式咖啡 漱口 慢慢喝 除菌 除臭 比漱口水還要有效有用
你們可以用牙線測試
不喝美式 用 漱口水 數個小時後 +吃東西 牙縫會有異味
如果不用漱口水 喝美式 數個小時後+吃東西 牙縫會沒異味~
我之前看牙醫，幫我洗牙時說" 你的牙齒滿黃的，應該喝不少咖啡，請喝完多潄口，不然改喝茶"
是可以除臭，但是會讓你牙齒變黃，建議用牙膏＋牙線＋漱口水
美女牙医，你的视频好棒，讲解清楚，有说服力，我转发给很多亲戚朋友，请问视频里出现的木糖醇口香糖，是什么牌子啊？Epic吗？谢谢先🌹🌹🌹🌹
spry 上面有條碼
@@user-rr1ch7jn7u 谢谢您😘
很實用
我看了很喜歡耶，我也抽過兩次牙根神經，一顆目前裝了牙瓷冠，我的牙醫教我用牙刷牙線牙間刷，現在口腔沒什麼大問題了。
Hi doctor zhang,
I have a query regarding root canal treatment, generally I have a very bad tooth condition and I had done my RCT with lower molar teeth a year ago, now my upper molar teeth is not functioning properly, nerve pain consistent whenever I eat, in this scenario can I again do RCT with Upper molar teeth?
Consistent pain is a sign for the tooth to be treated by dental treatment. However whether root canal therapy is required, would have to be diagnosed and prescribed by your dentist. Strongly suggest u to enquire your nearby dentist for thorough assessment. 😃