Как избавиться от телефонной зависимости. Реально работающие 10 шагов. Итог 8 летних поисков.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 86

  • @altynpro525
    @altynpro525 3 месяца назад +7

    Отказалась от музыки я бывший меломан, осознала что это харам, уничтожает психику, забирает время своей иллюзии, полностью охватывает сознание и подсознание человек становится роботом живя в иллюзорном мире! Джазакаллаху хайрон вам за видео! Хочу тоже отказаться от соц сетей в моем случае они воруют мои ресурсы

  • @_R___________
    @_R___________ 3 месяца назад +7

    Отказываюсь от музыки не специально, а вынуждено так как бывает не до нее. Но какой же кайф потом начинать её слушать. Но это видимо надо быть очень погруженным в тему и очень её любить. Во время прослушивания ощущение счастья!

  • @СултанНухов-ж6я
    @СултанНухов-ж6я 3 месяца назад +3

    Спасибо тебе Асылжан! Ты очень полезный, смешной, информативно и четко рассказываешь про суть проблемы и ее решения. Концентрация пользы на 1 минуту видео зашкаливает 👏

  • @AkramRahmanov
    @AkramRahmanov 25 дней назад

    Снова очередное действенное видео! Снова посмотрел на свои приложения и нашёл ненужные - удалил.
    Спасибо большое, Асылжан!

  • @yerassyln
    @yerassyln 2 месяца назад +1

    Классное видео! Для пользователям андроидов: есть такая функция, в настройках назвается "использование устройства". Там написано сколько вы сидите в телефоне в день, и в общем весь ваша аналитика по юзанию телефона)

  • @Ммммм-м3ю
    @Ммммм-м3ю 3 месяца назад +1

    Огромный рахмет Асылжан, Алла разы болсын от всей души желаю искренно

  • @Elena_Peru
    @Elena_Peru 3 месяца назад

    А я давно не слушаю музыку и когда включила в наушниках вау, столько вдохновения, энергии творчества

  • @Agonyababy
    @Agonyababy 3 месяца назад +2

    Только на днях думала, существует ли такие приложения для главных экранов, вот и нашла ответ🙏🏻 Благодарю такому контенту!

  • @zahar063
    @zahar063 3 месяца назад +3

    Брат тебя мне послал всевышний Аллах ❤ Я так рад я на твоем канале нашел все ответы ❤ брат спасибо тебе джазакумуЛлаху хайрон ❤

  • @leilaseitenova2080
    @leilaseitenova2080 3 месяца назад +1

    Асылжан, Вы лучший!!!!!!!!!!!!!

  • @rolandantonyan
    @rolandantonyan 3 месяца назад +3

    Сам также отказался от телефона уже как 13 дней у меня пошёл без телефона и не как мог решить проблему с будильником но благодарю твоему ролику я понял как решить эту проблему, ещё бы не плохо было бы если бы затронул тему про онлайн банки было не плохо. ОГРОМНОЕ СПАСИБО АСЫЛЖАН ЗА ТАКОЙ КОНТЕНТ.СПАСИБО

  • @NiyaraNuralieva
    @NiyaraNuralieva 2 месяца назад +1

    Я на ютубе в основном тебя смотрю 🌿

  • @danajanjigit560
    @danajanjigit560 3 месяца назад +1

    Не устаю восхищасться 💔💔💔
    Это видео был для меня как знаком чтоб вернуться в режим и вообще быть лучшей версии себя 🫶🏻 все таки даже без социальных сетей логично к ватсапу уходит четверть дня😮 нужно менять мне нравится когда вы вот жестко говорите конец просто🤌🏻💔

  • @ZhanibekYerzhan-e7d
    @ZhanibekYerzhan-e7d 3 месяца назад +1

    Асылжан добрый день! WOW.Надеюсь я смогу пороботать у вас как ассистент будущем

  • @Kiriyan_web
    @Kiriyan_web 3 месяца назад +1

    что ж ты харош, вдохновляешь, спасибо за труд

  • @adiletasangalukov8556
    @adiletasangalukov8556 3 месяца назад +3

    Жду с нетерпением

  • @ilike_martialarts
    @ilike_martialarts 3 месяца назад +3

    Спасибо за распространение полезной информации, очень правильно интерпретировать вещи через ислам т.к. только так это будет иметь смысл

  • @flyingstar3401
    @flyingstar3401 3 месяца назад +2

    Видео как всегда топ! Все, начинаю новый челлендж. Не буду слушать музыку 2 недели! Обычно я слушаю k-pop и мне кажется что это действительно отвлекает. Возможно буду слушать только в автобусе ( так как меня сильно укачивет) или когда изучаю корейский. Вернусь через 2 недели ^^

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад +1

      @@flyingstar3401 удачи!

    • @-an-ki-
      @-an-ki- 3 месяца назад +1

      еееее!💜 Родственная душа! Я тоже K-pop слушаю и учу корейский💜 и слежу за Асылжаном. Но меня музыка наоборот спасает от напряга , мотивирует достигать цели. Знаю много случаев когда музыка спасала людей от самоубийства. Я хочу научится писать песни, которые будут помогать людям.
      А вот зависимость от телефона буду стараться уменьшать , удалю ненужные приложения и всё лишнее

    • @Eldeennn
      @Eldeennn 3 месяца назад

      ​@@-an-ki-вот это иллюзия от музыка даёт какой-то не до мотивации и создаёт какой-то хрен в голове что ты хорош сигма и т.д но ты отстой на самом деле если убрать музыку
      Короче говоря это как слуховой генджутсу в наруто от джирая (но ты попадёшь в хороший иллюзия а не плохие где тебя убивает как в наруто)

  • @RandomName-g2l
    @RandomName-g2l 3 месяца назад +1

    Спасибо большое за видеоролик, также хочу от себя добавить, что переключение на монохромотизм(когда на телефоне всё показывается только в черных и белых цветах) тоже помогает от телефонной зависимости

  • @user-ud4jz7ht5c
    @user-ud4jz7ht5c 3 месяца назад +1

    جَزَاكُمُ اللهُ خَيْرًا كَثِيْرًا

  • @Ishral_XInt
    @Ishral_XInt 3 месяца назад +2

    Я лично блокирую телефон и включаю режим полета или же блокирую Ютуб! И с видео советы тоже топ👍🏻

  • @Elena_Peru
    @Elena_Peru 3 месяца назад +1

    У меня тоже был ми Бэнд 2, месяцами наверно держал заряд, но на солнце не видно было экран. Сейчас ми Бэнд 7, но уже раз в 2 недели зарядка, так непривычно))) зато видно хорошо везде

  • @ИрочкаПсихолог
    @ИрочкаПсихолог 2 месяца назад

    Вступление🔥😅

  • @Aikorkem_Omirzakova
    @Aikorkem_Omirzakova 3 месяца назад +1

    Ооо! Іздегенің алдыңнан іздемей-ақ табылар, боп тұр ғой:)😃

  • @winMSZ
    @winMSZ 3 месяца назад +1

    начало топ

  • @danajanjigit560
    @danajanjigit560 3 месяца назад +1

    Про музыку очень согласно не знаю уже год не хочется самой слушать музыку когда работаю включаю relaxing music они the best👌🏻 у меня вопрос как можно попасть в вашу команду? Очень интересно узнать если не ошибаюсь это про вро ваш курс англисского да

  • @dumankapezov1227
    @dumankapezov1227 3 месяца назад +1

    Рахмет!
    «Впн удалите 😁» 🤣🤣🤣

  • @bigsmoke6151
    @bigsmoke6151 3 месяца назад +1

    Работать над самообладанием ❌
    Изобрести велосипед ✅

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад +1

      @@bigsmoke6151 это и есть работа над самообладанием…

  • @АйзирекАпсаматова
    @АйзирекАпсаматова 3 месяца назад +1

    А как найти учёбу от которой реально хорошо?

  • @Vaee170
    @Vaee170 2 месяца назад

    Я в день 12 часов сижу.....

  • @АйзирекАпсаматова
    @АйзирекАпсаматова 3 месяца назад

    Чтобы избавиться от телефона всё это нужно купить?

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад

      @@АйзирекАпсаматова необязательно. Суть в том, чтобы вернуть контроль над своим временем.

  • @loveremeeva
    @loveremeeva 3 месяца назад

    Каким спортом занимаешься?)
    Калистеникой можно сказать?
    Также интересен ответ тех, кто прочитает этот комментарий, ищу себе интересное направление 😊

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад +1

      @@loveremeeva да, просто своим весом тренируюсь, иногда хожу в зал

  • @blackjack4930
    @blackjack4930 3 месяца назад

    Помогите с зависимостью музыкой 😢

    • @-an-ki-
      @-an-ki- 3 месяца назад

      А других зависимостей у вас нет? Или эта самая ужасная?
      Думаю не всегда зависимость от музыки это плохо. а если человек музыкант и он живёт музыкой.

    • @blackjack4930
      @blackjack4930 3 месяца назад

      @@-an-ki- Конечно музыка это искусство, однако для меня это просто стало тем чем я затыкаю своей мысли, убегаю от реальности и в целом трачу большое количество времени что отнимает силы место того что бы восстанавливать. Я вряд-ли смогу полностью отказаться от музыки, по крайней мере постараюсь оставит ту музыку в которой отсутствуют слова и текст, но несомненно есть песни в которых очень много смысла. В любом случае это стало зависимостью что явно не есть хорошо

    • @Melisssssa08
      @Melisssssa08 Месяц назад

      Лично мне помогло осознание, что слушая музыку я отдаляюсь от Аллаха, это во первых, конечно если вы не верите в бога то для вас это бесполезно
      Но, мне ещё помогло то, что от музыки у меня очень усиливается тревожность, это действительно так, постоянное слушание одного и того же поднимает настроение поначалу, а затем оно опускается, и ты просто постоянно пытаешься переключить на новую песню, чтобы почувствовать то удовольствие которое испытал в начале
      Это очень мешает жить, отвлекает от учебы, работы и в принципе от обычной жизни
      Плюс, от наушников очень портится слух, но это касается не только музыки конечно, но всё же музыка занимает минимум 50% времяпровождения в них
      Просто попробуйте не слушать музыку хотя бы 2-3 дня, вообще, потом послушайте пару песен, а потом попробуйте отказаться от музыки на 3-4 дня, и так далее, до тех пор пока музыка не станет для вас чем то отдаленным и ненужным

  • @baknurnurkhamit7307
    @baknurnurkhamit7307 3 месяца назад

    Можно спросить чем вы зарабатываете, можете научить?

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад

      @@baknurnurkhamit7307 ролик уже сделал “с нуля до $10к в месяц”

  • @matsumbra4984
    @matsumbra4984 3 месяца назад +8

    Не вижу смысла прям отказа от музыки. Смотря какие именно жанры слушаешь, какой текст у песен. Кұран это тоже своеобразная музыка, хотя ближе к аудиокниге. Опять же я слушаю музыку тогда когда у меня "нет работы" когда есть потребность в фокурованной работе я отсекаю всё что мне может потенциально помешать. В таком изолированном от раздражителей режиме я могу проработать больше 2-3 часов без остановки. И не надо помодоро или другие штуки для контроля времени. Утром за телефон я нехватаюсь. Умыться, по завтракать. И он у меня в кармане валяются, но руки не зудится.

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад +1

      @@matsumbra4984 Окей)

    • @danman3907
      @danman3907 3 месяца назад +1

      Если не видите смысла не значит, что смысла нет. Автор рекомендует попробовать

    • @matsumbra4984
      @matsumbra4984 3 месяца назад

      @@danman3907 я и не говорю что смысла нет. Я говорю что не вижу смысла для себя.

    • @matsumbra4984
      @matsumbra4984 3 месяца назад +1

      @@asylzhan-altay я имею в виду именно отказ от определенных музыкальных жанров и направлений. Личный я предпочитаю песни с не агрессивным ритмом, с текстом имеющий смысл и зачастую ставлю оркестровые выступления на фоне когда работаю

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад

      @@matsumbra4984 это круто🔥

  • @shikonotensai
    @shikonotensai 3 месяца назад +4

    Чел прекрати тему религии, я тя умоляю

    • @asylzhan-altay
      @asylzhan-altay  3 месяца назад +10

      @@shikonotensai нет

    • @shikonotensai
      @shikonotensai 3 месяца назад +3

      @@asylzhan-altay ты весь трафик распугал хосподе, тебе же хуже

    • @неХейтер-у7м
      @неХейтер-у7м 3 месяца назад +1

      Ага, в каждом ролике обязательно сменить тему и как-то упоминать

    • @shikonotensai
      @shikonotensai 3 месяца назад

      @@неХейтер-у7м 🫰

    • @ИсламЛигидов-б9ж
      @ИсламЛигидов-б9ж 3 месяца назад +9

      Полностью тебя поддерживаю, мы вместе с тобой💪​@@asylzhan-altay