İyi akşamlar hocam benim erkek kardeşim sürekli olmayan yazılar görüyor ve bunun ona Allah'ın yönlendirmesi olduğunu söylüyor sinir krizleri geçirip bazen evi yıkıp döküyor çok saçma konuşuyor ve bir dediği bir dediğini tutmuyor bütün şarkılar filimler okuduğu kitaplardaki kahramanlar hep o. Hasta değilim bu Allah'tan diyor ağaç taş vs benimle konuşuyor diyor sürekli ağzında küfür var dışarı çıkamıyor özellikle yaz aylarında daha kötü oluyor ve anlatamadigim bir çok şey .psikolog ilaç verdi ama kullanınca daha beter oluyor. Herhangi bir madde kullanmıyor Annem ve babam perişan olmuş durumda size iki sorum olucak lütfen cevap verin ilk sorum biz kardeşime hasta olduğunu nasıl anlatabiliriz ikincisi de karrdesimin hastalığı da OKB mi lütfen cevap verin . Teşekkür ederim
Geçer düzelir kardeşim inşallah aynı derdi ve sorunu başkasında olduğunu düşündüğün zaman yani tek sende olmadığını bilmek insana iyi geliyor bir nebze de olsa düzelecek inşallah Allah büyüktür sadece o düşüncelerin sana ait olmadığını bil yeter buda onları ciddiye alma demektir o zaman da yavaş yavaş bitecektir
Ben düşünmekten artık saglıgımdan oldum. Bı anda dusunmeye basladım ve ardı sonu gelmedi. Tam tamına 3 hafta sürdü 3 hafta ıcınde eridim resmen. Yemek bıle aklıma gelmiyor sureklı aglıyor ve yaşamak ıstemıyordum. Kafamın ıcınde sureklı düşünceler döndü durdu. Ne ustumu degıstırdım, ne sacımı taradım kendımden geçmiştin artık. Kendımı kasmaktan çenemi acamıyordum. Elmacık kemıklerım ağrıyordu yemek bıle cıgneyemez olmuştum. Pazar gecesıydı yatakta panik atak yakaladı sonra bünyem dayanamadı artık cunku. Ertesı gun dırek psikiyatri aradım ve bana ancak haftaya verebılecegını soyledı yalvardım yakardım sureklı aradım durdum ve kendımı mesai dışı saatıne kabul ettırdım. Uyku bıle uyuyamaz olmustum düşüncelerim yuzunden. Sıkıntımı anlattım ama perişan bı haldeyim artık aglıyorum ve bana “bu dusunduklerın de saçma olmuş unut gıtsın “ dedi. Onada ayrı bı gıcık oldum. Elımde olsa bu halde olur muydum ben ya?? Hap verdi eve geldıgım gibi içip uyudum. Ama devam etti hep. Yıne ıcım darlıyordu , ıcımı kocaman bır el sıkıyordu sanki , huzursuz, mutsuz bır ınsan olmustum. Kendımı asırı kotü bır ınsan görüyordum. Hıcbırseyi haketmeyen, sevılmeyi bıle hak etmeyen bır ınsan gibi goruyordum kendımı. Esıme bakınca bıle aglıyordum. Ben bu adamı haketmıyorum ki dıyerek. Esım sıgara alıyordu bana verıyordu onu bıle kendıme çok görüyordum. Dunyanın en kotu ınsanı benım gıbıydım derken duzeldım çok sukur kızımla tatıle gittim 3 hafta sonra esım geldı 2 haftada onunla tatıl yapıp evımıze döndük. Esım 1 hafta daha evde kaldı ve işe başladı ve ben bır anda o gun yine kotu oldum. Ağlamaya başlarım dırek ablamı aradım gel basımda dur dıye cocuklarını alıp geldi eve yollamadım burada kal dedım. Evde yanlız kalamaz oldum kendımı hep ınsanların ıcıne attım cunku kafam hep dusunuyordu. Bıeı bıtıyordu bırı başlıyordu ve tam 3 aydır devam edıyor. Ilki mayıs ayında başladı hazıranda gitti temmuz ayı guzel gecti Ağustos ayında yıne başladı. Ilk başladıgı zaman kalpte hızlı carpıntım oldu yıne, panikledim, ıcım sıkıştı ama sımdı daha ıyım galiba alıştım. Ama artık beynım bı tuhaf. Kafamın sol tarafı hep yanıyor sureklı hıc gecmıyor. Sadece sol tarafta var bu hıs. Dusunmedıgım zaman gayet normal ama en ufak yıne dusunmeye baslıyım hemen anında yanmaya başlıyor. Yanan kısımda yaralar çıktı artık. Sadece sol kısımda bu sorunum var. Gece yataga gırıyorum yanıyor sabah gozumu acıyorum yanmaya kaldıgı yerden devam edıyor. Takıntılarım benım kafama ateş düşürdü resmen. Döngü ıcıne dustum kurtulamıyorum cunku bunuda cok düşünüyorum. Doktordan randevu aldım ve allahın ıznıyle carsamba gunu kafama hacamat yaptıracagım ınsallah ıyı gelır. Oyle bır hastalık ki bu ınsan saç maç dusunmuyor yeterkı duzeleyım dıye bakıyor. En uzucu durum da kımse senı anlamıyor. Dusunme gecer, hayatını yaşa, kafana takma vs dıyor elınde degıl ki ıste. Rabbım benım gibi bu derdi taşıyan herkese yardım etsın tez zamanda şifamızı versin
Allah şifa versin bende gençliğimi ömrümü verdim kısır döngülere mutlu insan kendini avuta bilen insan bizde o yok bide yanlış bilgilerle kendimize saldiriyoruz özenti kendin olamama çare düşünme iyilesecegine inanıp düşünme herne olursa olsun bunun sana şeytanın bir oyunu olduğunu kabullenip onu haklamak bu düşünmemeye çalış ölüm yok sonunda bileklerini kesmiyosun sadece dusunme
Allah yardımcınız olsun ben mahfoldum gerçekten dilek hocam iyikestirdi bu yasadiklarinizin hepsini yaşadım adresi aticam ve ücret hocam için önemli değil bilinç altı temizliği yapıyor mutlaka ulaşın. Lustral içiyorum bütün yeşil reçeteleri bıraktım çok şükür
Oluruna bırak her neyse geçer insan değişir unutma kendini tanı ve sev iyi özelliklerine odaklan hayatın geçici olduğunu düşün boşver aldırma spor yap doğa yürüyüşü mükemmel değiliz hayat eksikliği ile güzel anlatamadıkların için günlük tut rahatlatır ve sana seni anlatır düşünme alanın olur kitap oku
Hocam çok faydalı içerik lütfen bizleri yalnız bırakmayin.cunku sadece ilaca ulaşabiliyoruz maalesef terapi emdr gibi tedavilere ulaşmak her daim mümkün değil .çok teşekkür ederim çok kiymetlisiniz
Sizdedemi okb var Merve hanım emdr terapi olmuyormu ilacın faydası yokki etkisimi bitiyor onun kilo yapıyor istemiyorum kullandım ben Bi dönem ilaç dışı çözüm ne buna
@@cagrnursimsek8169 doğru ilaçlar sadece bir süre beyni uyuşturuyor ve hiç bir zaman çözüm değildir sadece bir süreleğine beyni sakin tutar o kadar aksine yan etkileri çok fazla bunun içinde sorununu kendin çözmelisin ilaç sadece bir oyun size izzet güllü hocayı önenirim çok video izledim çözümü orda buldum piskologları asla kötülemiyorum sadece tek çözüm izzet güllü hocanın videolarında ben onun sayesinde iyiye doğru gidiyorum 100 de 50 faizini yendim yenmeyede devam ediyorum
Bu iğrenç piyasada sizin gibi kaliteli insanların olmasını görmek ve anlattıklarınızın etkisini görmek şaşırtıcı ve mutlu edici hocam. Her şey gönlüzce olsun.
S.G Bazı, sözcüklerin yazarken, yazıma özen ve noktalama işaretlerine gerekli özeni, gösterelim. Yanlış, sözlerden sakınalım. Size ; her seferinde birisi için belirtmiş olduğumuz, gibi.......
İnsanlarla konuşurken göz teması kuramama takıntısı beynimde geziyor..foğru ilişki kuramıyorum ve konuşurken gözlerim etrafta geziyor ve insanları kendimden uzaklaştırıyorum.
Ben de 12,13 yıl oğlumla ilgili bu hastalığı yaşadım.Çok çok zordu.Ama davranışsal bilişsel tedavi yanlış teleffuz etmiş olabilirim klinik psikolog tarafından seanslar aldı oğlum,beraber gittik.İlac tedavisi de uzun yıllar devam etti.Özellikle bu konuda uzmanlaşmış bir psikoloğa gitmek oldukça önemli yol aldırıyor.Video çok faydalı .Çok doğru.Karamsarlıga kapılmayın.Hayatta her şey bitiyor.Bunlarında sonu geliyor.Ama dedigıniz gibi kişiler kendilerini geliştirmeliler.Muhakkak eksikleri var ,bunları geliştirmeleri lazım.
Ö kadar güzel anlatınız hocam yıllardır içinden çıkamıyorum çok doğru bizimle yaşayana çok zor bazen hiç içinden çıkamadım güler oluyor hiç hekime saygısızlık etmek istemiyorum ama bizi dinlemeden ilaç verip gönderiyor emeğinize sağlık verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.
@@efsaneruzgar393 yenmeyi düşünürsen yenemezsin o hiç yokmuş gibi davranacaksın ve yenmeyi düşünmeyeceksin en sonunda geçmiş olacak Allahın izli ile :)
Risale-i Nur dada boyle üstad Bediüzzaman hazretleri yıllar öncede böyle anlatmış... Vesvese bahsini okuyabilir kardeşlerim. Hocam çok teşekkür ederim çok faydalı bir çalışma yapıyor sunuz. Emeğinize sağlık...
Arkadaşlar bende 7 sene boyunca bir cümleye takıldım hayatımı alt üst etti baş ağrılarıyla yaşadım, ama durumum şuan iyi çünkü dayamadım ve bir arkadasıma anlatmıştım ve rahatlamıştım, sonra gene defalarca geldi o düşünce ve her geldiğinde bir başkasına anlatıyordum daha sonra anlatmalrın işe yaramayacığını hissediyordum, çok zor bı durumdu ama sonra daha detaylı çok daha detaylı anlattım ve detaylı anlatınca işe yaradı zamanla size tavsiyem en böyle sevdiğiniz yada daha doğrusu sizi çok garipsemeyecek bı arkadaşınıza veya yakınınıza saplandığınız düşünceyi en detaylı bir şekilde anlatıp zamana bırakmak, bu süreçte ataklar gelmeye devam ettiğinde dahada detaya inmeniz gerkecek ve belli bir yerden sonra artık bu durumun hafiflediğini ve atakları tek başınıza hallettiğinizi göreceksiniz
Bende çok gereksiz cümlelere çok takılıyırum mesela ailem ben ilgili bişey söyler hoşuma gitmeyen birşeydir veya asla yapmak istemediğim bişeydir çok kafaya takarım ve strese kapılırım ama bunaları aileme anlattığımda ve bunda rahatsızlık duyduğumu söyleyince artık rahat hissetmeye başlarım ama ben istiyorum ki hiç kafama takmayayım aileme söylemeyeyim
Vesvese gelir herkese gelir iman vesvese ile mücadele nin adıdır korkma sen onun olmani istediği gibi değilsin gelsin gelince de ki şimdi sen git 10 yıl sonra gel o zaman bı durum değerli yaparız dersin fakat hiç kaale almayın gelirse gelsin gelir diye korkmayın çok kısa sürede geçiyor buna inanın
İlk defa bu gün keşfettim bu kanalı diğer bir kaç kanal izledim ama pek yarar görmedim izlemek istemedim açıkçası ama bu kanal gerçekten nokta atışı olmuş iki video izledim ama oyle üstün körü değil yavaş yavaş anlamaya çalışarak devam edicem izlemeye çok teşekkür ederim gerçekten.Allah razı olsun.
Allah razı olsun hocam, geçen hafta bir psikoloğa gittim bana önerdiği yol hastaliğın üstüne üstüne gitmem gerektiği, yani kötü birsey dusunuyorsam onu gün içinde 5 er dk tekrarlamamı söyledi daha fazla düşünmemi istedi, günde bir sefer düşündüğüm birşeyi doktor sayesinde 50 sefer düşür oldum ve bu videoyu izlemeseydim sanırım dahada tavan yapacaktı dediklerinizi izledikten sonra uygulamaya başladım ve işe yarıyor, sağolun hocam..
çok teşekkürler 14 yaşındayım teşhis konulmadı ama beni sürekli rahatsız eden ve sürekli tekrarlayan düşünelerim var bazen panik atak olabiliyor sizi bulduğum için çok mutluyum
Ah güzelim benım 25 yasındayım ben bıle bu durumla başa çıkamıyorum sen daha cok kucuksun. Rabbım sana tez zamanda şafi adıyla şifa varsın. Hep ıyı mutlu ol❤️❤️
hocam son madde son konuşmalar hoşuma gitti sınav sürecindeyim sadece ders yapıyorum ders yapmaktan bıkıyorum ya oyun yada ders yapıyorum başka yaptıgım yok dısarı zor ara sıra cıkıyorum pandemi var sonucta ama boş kaldıgım için de olabilir bazen çok düşünceler gelir şeytan boş insanla uğraşır diye boşuna dememişler asd:Asd beynimiz bizi kontrol edeceğine biz onu kontrol edelim
Ben cok cekrim aylar surdu surekli beynimde kotu kelimeler kime baksam donup duryordu hatta herkez hakkinda kotu sozler soylemeye fisildiyordu din kutsal olan seylere bile kufur geliyordu tovbeestagfurallah hersey denedim olmadı en son koyumuzde bi hoca vardı ona gittim dilek ettirdim şukur sifa buldum allah razı olsun resmen ilim allahındır hoca duvar ordü hocadan gelen gidenler cok oluyor hiç şifa bulmayan birisi varsa yardımcı olurum türkmenistanlıyım bahsettigim hoca buralı
Çatı öğrneğinde benim aklıma şöyle düşünce geliyor : Ya zaten bu ben bu evde yaşamayacam daha güzel bir eve taşınacam boşuna masraf yapmayayım . Ve böylece ne çatıyı tamir ediyorum ne de yeni eve taşınıyorum Çünkü sonradan başka belirsizlikler gelişir (şehir dışına çıkma vs ) ve hiç bir şey yapamaz hale gelirim Benim düşünce yapım bu
Bende aşırı değerlenmiş düşünce var bunun yüzünden on senem gitti ve artık baş edemeğim için baygınlık geçirmeye başladım inşallah bu videodan sonra bu durum sona erer
Cem bey çok teşekur ederim ben 5 gundur böyle şeyler dulunuyom acaba okb oldum diyiyom falan ama sizi izledim ve rahatladım birisize derdimi anlatıgımda anneme babama delirdinmi kızım falan dediler ama sonradan geçer dediler ve onlar boyle dedikçe mutlu oluyodum 😌
Allah sieden razi olsun ümitsizdim yillardir yanlis düsündüm ve kendimin istedigi düsündüm sandim halbuki hepsi korkuymus kendimi kötü insan sandim🌸🌸🌸🌸
Cem hocam çok teşekkür ediyorum sizden çok şey öğreniyor ve iyileşebileceğim konusunda umutlanıyorum depresyon hastasıyım yıllardır bir iyiyim bir kötüyüm ve bu beni çok yoruyor yaşam kalitemi düşürüyor ve asla iyileşemiyeceğimi düşünüyorum kendimi çaresiz ve umutsuz vaka gibi görüyorum işte böyle zor anlarımda sizi dinlemek beni çok rahatlatıyor. Benim durumumla ilgili bir video yayınlarsanız çok mutlu olurum.iyiki varsınız emeklerinize sağlık
Hocam bende covid döneminden kaynaklı büyük bir temas takıntısı oluştu kendi müdahalem olmayan herhangi bir nesneye dokunamıyorum. Bu bilgiler çok değerli. En azından zihnen bir başlangıç yaptığımı düşünüyorum. Emeğinize sağlık.
Uzun süredir okb hastasıyım dönem.donem degisik takıntılar değişiyor kapı kapattım mi diye artık onları astım lakin şu aralar bana uygun olmayan saçma sapan bir düşünce takılı kalıyor önemsememeye çalıştıkça düşünce kafamdan çıkmıyor bide kafamdan gitmedikce gerçekleşcekmis gibi geliyro beyaz fil örneği çok güzelmiş
Cem bey, Video için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Video listenize baktım ama göremedim. OKB ve bunu yaşayanlar yönelik videolarınız Var ama bir de OKB li insanlar ile yaşayan yakın akraba, eşler var. OKB Li eşle nasıl yaşanır bu konuda da bir video olmalı diye düşünüyorum. Çünkü okb öyle bir hastalık ki sadece bireyi değil 1.derece yakınlarını da çok etkiliyor. Bu konuda çok fazla video you tube da yok malesef. Sadece bilimsel literatürde makale çalışmaları var. Bu konuda da bir video çekerseniz sevinirim.
Merhaba size çok teşekkür ederim ben 3 yıldır bununla uğraşıyorum ve aslında bunlara sebep olan travmalar olduğunu düşünüyorum abdest almakta zorlanıyorum olmayan şeyleri oldu gibi düşünüyorum başa sarıp sarıp olmadığını kendime anlatıyorum ve benim sınav senem yorgunum üzgünüm ama yılmıyorum artık aklıma geldikçe başka şeylere odaklanıp o düşüncelere sebep vermeyeceğim yaptıysam da yaptım diyeceğim Allah katında çok düşünüyorum günaha mı giriyorum acaba diye ama Allah da beni görüyor doğruyu yanlışı benden daha net daha güçlü görüyor bu sebeple artık abdestim kabul olmadı namazım olmadı da desem dönüp geri kılmayacağım belki şimdiki namazlarımı yakarım ama bundan sonrakileri kazanırım Allahın izniyle içimi döktüm iyi geldi aslında bir tedavi istiyorum ilaç değil ama sohbet bu tarz dinlemek istiyorum inşallah 💌
Çok sinirimi bozan inaslar var ne onlardan ayrılabiliyorum nede onların yaptıklarını hazmedebiliyorum seslerini bile duyduğumda moralim bozuluyor bunu nasıl yenebilirim ?
konuşurken sesime odaklanıyorum sesim sürekli değişiyor gibime geliyor kulak doktoruna gittim kulağın sapasağlam dedi ama ben kafayı yiyecem napacağımı bilmiyorum yani bir insanın sesi nasıl sürekli farklı gelebilir lütfenn yardım edin
Hocam hayatımın bazı dönemlerinde özelliklede gergin dönemlerde bir hastalık takıntısıdır gidiyor bende.bir ara apandisitim patlıcak takıntısı vardı,bir ara beyninde tümör var....etrafımda küçüklüğümden beri çok hasta var kendimdede bir kaç kronik hastalık var ,son 2 yildada ailemden çok kayıp verdim ve son 2 aydada 5 yakinimi kaybettim şimdide onlarda ilan hastalık veya semptomlar bende var gibi hissediyorum.bu obsesif düşücemidir yoksa kaygı vesvese midir.babam öldükten sonra psikolojik destek alıyordum ama maalesef devlet psikoloğumu filiasyon ekibine aldı ve tedavim yarım kaldı .sizi bugün tanıdım ama gerçekten mantıklı aciklama arayan bu beynimi durduramıyorken sizin videonuzla kararlar aldım, çok cok teşekkür ederim sevgiler saygilar
@cenkahmet lucas berbat birşey şuan bile var.6 aydir annem ve eşime baktım ikiside arka arkaya rahatsizlandi.belim surekli agriyor muhtemelen yorgunluk hasta kaldirmak ya da yaş oldu 40 belki bel fıtığı aslinda yüksek ihtimal bel fitigi.ve ben kafamda oyle hastaliklar düşünüyorum ki hic burda yazip moral bozmiyim.psikolaga gidiyorum ancak 3 aydir gidemedimde yogunluktan.onun bir egzersizi var kafandaki hastalik olursa ne olur diye arka arkaya sorular soruyorsun,bilirsiniz belki neyse onu bile yapamiyorum kendimi ikna etmek icin.dusmanima vermesin allah
Ben dışardan gelen herşeyi ya yıkıyor yada siliyorum. İnsanların oturdukları yada sürülüp dokundukları herşeyi yıkanabiliyorsa yıkıyorum olmazsa siliyorum. Hemde defalarca. Yani durumum çok ağır. Doktora hiç gitmedim ilaç kullanmaktan çekiniyorum uyuştutuyormuş diyorlar.ayrıca Romotoid artrit hastasıyım ilaç kullanıyorum Bu hastalık birden gelişti. 6. 7senedir var kendim 45 yaşındayım
Bende kendimi herkes gibi görmekten dolayı insanların eline koz verme durumu var ama bu durumdan kurtulamıyorum.Farkindayim aslında ama buna engel olamıyorum.. Teslimiyetim yok sanırım.O yüzden benim kötülüğümü düşünen insanlara koz vermek istemiyorum ama artık
Hocam iyi ki varsınız size birşey danışmak istiyorum inşallah geri dönersiniz benim başım dönüyor bayılcam diye aşırı korkuyorum düşündükçe bayılcam gibi oluyorum nörolojiye gittim temiz çıktı KBB gittim temiz çıktı evden çıkamıyorum hep aklımda bu var ne yapcam bilmiyorum ataklar halinde oluyor hep değil
Bunu düşünüyordum. Bir uzman bilgisi iyi oldu. Çünkü ben bu aşamaya kadar geldiğimi düşünüyorum. Aynı zamanda psikoloji küçük yaştan beri hobi bende. Sanırım bende bu SON da en önemli mesele oluruna akışına bırakmak . Aslında böyle olduğunu bile söylemek fazla sanırım. Tam olarak şu; ben sonlandımı, artık yüzde 100 bitirdimmi onu kontrol ediyorum. OKB yi hiç yaşamamış bir psikologun seviyesine, durumuna ulaşabildimmi? Bunu çok kontrol ediyorum. Ama artık yakın zamanda gerçekten buna ulaşabileceğime inanıyorum. Ben aslında psikoloji ile ilgili olduğumdan ilk yöntemleri mi kendim üretmiştim ve epey bir seviyeye gelmiştim. Ama yüzde 100 için yani kalan yüzde 30 için tüm RUclips daki psikologları hatta kitap ta okudum ve tam bilgiye ulaştığımı düşünüyorum. Çok teşekkür ederim.
hocam o komsu orneginde tamam ama burda kisi is hayati sosyal hayatta kendi haline biraktiginda ilk etapda tuhaf gozukuyo farkedilice dikkat cekiyo yanlis anlasiliyo don başa
Evet saçma evet yorucu ama geçmiyor imkansız bir durum bu düşünmemek elde değil ki çok zor çabalıyorum hayatımın en ortasına karşıma çıkıyor istemesemde yoluma çıkıyor düşüncelerim boğazıma kadar sıkıyor beni içim yanıyor ağzımda yaralar vücudumda alerjiler oluyor küçük yada büyük düşünceler geçmiyor gerçekten boşveremiyor olmuyor hayatımın bütün bir anını etkiliyor bu herşeyini bazen kendimi hiç sevilmeyen değersiz gereksiz gibi görüyorum çok gittim hastaneye terapilere gittim ilaç tedavileri aldım geriye kalan sadece sağlığımın çöküşü oldu benliğimin bitişi hatta yeri geldiğinde krizlere bile sokuyor artık anlık titreme ve tek odaya girip hüngür hüngür ağlamak oluyor artık derdimi dinlemiyor kimse bu yüzdende önemsiz sahipsiz hissediyorum kendimi
Cem bey merhaba ben okb hastasiyim hastanede de yattim takıntılarımdan kurtulamıyorum takimtim varken kpps ye hazırlandım ve 58 kilo verdim ama halen takimtimdan kurtulamiorum bilgileriniz çok degerli
![Bad thought , get rid of thoughts of obsession and illness-[patients risalah 20]-delusion](http://i.ytimg.com/vi/_UH1K2GY_Zk/mqdefault.jpg)
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
İyi akşamlar hocam benim erkek kardeşim sürekli olmayan yazılar görüyor ve bunun ona Allah'ın yönlendirmesi olduğunu söylüyor sinir krizleri geçirip bazen evi yıkıp döküyor çok saçma konuşuyor ve bir dediği bir dediğini tutmuyor bütün şarkılar filimler okuduğu kitaplardaki kahramanlar hep o. Hasta değilim bu Allah'tan diyor ağaç taş vs benimle konuşuyor diyor sürekli ağzında küfür var dışarı çıkamıyor özellikle yaz aylarında daha kötü oluyor ve anlatamadigim bir çok şey .psikolog ilaç verdi ama kullanınca daha beter oluyor. Herhangi bir madde kullanmıyor Annem ve babam perişan olmuş durumda size iki sorum olucak lütfen cevap verin ilk sorum biz kardeşime hasta olduğunu nasıl anlatabiliriz ikincisi de karrdesimin hastalığı da OKB mi lütfen cevap verin . Teşekkür ederim
Geçer düzelir kardeşim inşallah aynı derdi ve sorunu başkasında olduğunu düşündüğün zaman yani tek sende olmadığını bilmek insana iyi geliyor bir nebze de olsa düzelecek inşallah Allah büyüktür sadece o düşüncelerin sana ait olmadığını bil yeter buda onları ciddiye alma demektir o zaman da yavaş yavaş bitecektir
Hocam çok teşekkürler ,her zaman çok iyi geldiniz ,sizin sayenizde daha iyi hissediyorum ..
@@ebrarersayar8899sizofrene benziyor
Ben düşünmekten artık saglıgımdan oldum. Bı anda dusunmeye basladım ve ardı sonu gelmedi. Tam tamına 3 hafta sürdü 3 hafta ıcınde eridim resmen. Yemek bıle aklıma gelmiyor sureklı aglıyor ve yaşamak ıstemıyordum. Kafamın ıcınde sureklı düşünceler döndü durdu. Ne ustumu degıstırdım, ne sacımı taradım kendımden geçmiştin artık. Kendımı kasmaktan çenemi acamıyordum. Elmacık kemıklerım ağrıyordu yemek bıle cıgneyemez olmuştum. Pazar gecesıydı yatakta panik atak yakaladı sonra bünyem dayanamadı artık cunku. Ertesı gun dırek psikiyatri aradım ve bana ancak haftaya verebılecegını soyledı yalvardım yakardım sureklı aradım durdum ve kendımı mesai dışı saatıne kabul ettırdım. Uyku bıle uyuyamaz olmustum düşüncelerim yuzunden. Sıkıntımı anlattım ama perişan bı haldeyim artık aglıyorum ve bana “bu dusunduklerın de saçma olmuş unut gıtsın “ dedi. Onada ayrı bı gıcık oldum. Elımde olsa bu halde olur muydum ben ya?? Hap verdi eve geldıgım gibi içip uyudum. Ama devam etti hep. Yıne ıcım darlıyordu , ıcımı kocaman bır el sıkıyordu sanki , huzursuz, mutsuz bır ınsan olmustum. Kendımı asırı kotü bır ınsan görüyordum. Hıcbırseyi haketmeyen, sevılmeyi bıle hak etmeyen bır ınsan gibi goruyordum kendımı. Esıme bakınca bıle aglıyordum. Ben bu adamı haketmıyorum ki dıyerek. Esım sıgara alıyordu bana verıyordu onu bıle kendıme çok görüyordum. Dunyanın en kotu ınsanı benım gıbıydım derken duzeldım çok sukur kızımla tatıle gittim 3 hafta sonra esım geldı 2 haftada onunla tatıl yapıp evımıze döndük. Esım 1 hafta daha evde kaldı ve işe başladı ve ben bır anda o gun yine kotu oldum. Ağlamaya başlarım dırek ablamı aradım gel basımda dur dıye cocuklarını alıp geldi eve yollamadım burada kal dedım. Evde yanlız kalamaz oldum kendımı hep ınsanların ıcıne attım cunku kafam hep dusunuyordu. Bıeı bıtıyordu bırı başlıyordu ve tam 3 aydır devam edıyor. Ilki mayıs ayında başladı hazıranda gitti temmuz ayı guzel gecti Ağustos ayında yıne başladı. Ilk başladıgı zaman kalpte hızlı carpıntım oldu yıne, panikledim, ıcım sıkıştı ama sımdı daha ıyım galiba alıştım. Ama artık beynım bı tuhaf. Kafamın sol tarafı hep yanıyor sureklı hıc gecmıyor. Sadece sol tarafta var bu hıs. Dusunmedıgım zaman gayet normal ama en ufak yıne dusunmeye baslıyım hemen anında yanmaya başlıyor. Yanan kısımda yaralar çıktı artık. Sadece sol kısımda bu sorunum var. Gece yataga gırıyorum yanıyor sabah gozumu acıyorum yanmaya kaldıgı yerden devam edıyor. Takıntılarım benım kafama ateş düşürdü resmen. Döngü ıcıne dustum kurtulamıyorum cunku bunuda cok düşünüyorum. Doktordan randevu aldım ve allahın ıznıyle carsamba gunu kafama hacamat yaptıracagım ınsallah ıyı gelır. Oyle bır hastalık ki bu ınsan saç maç dusunmuyor yeterkı duzeleyım dıye bakıyor. En uzucu durum da kımse senı anlamıyor. Dusunme gecer, hayatını yaşa, kafana takma vs dıyor elınde degıl ki ıste. Rabbım benım gibi bu derdi taşıyan herkese yardım etsın tez zamanda şifamızı versin
@@saadetcitak8173 boyle olunca insanin basina felaket gelince insan dahada ruhdab dusuyor. olmuyor atlatamiyorum cok aci geciyor gunum inanki surekli cocugumu kotu kotu dusunuyorum aklima beddua geliyor tutacak diye cox korkuyorum ben neden geldim yaa dunyaya
Çok iyi anlıyorum.Yaşayan bilir.Okurken kendimi gördüm.Geçecek inşallah.Allah şifa versin
@@sefika1420 düşüncenin tedavisi varmı?
Allah şifa versin bende gençliğimi ömrümü verdim kısır döngülere mutlu insan kendini avuta bilen insan bizde o yok bide yanlış bilgilerle kendimize saldiriyoruz özenti kendin olamama çare düşünme iyilesecegine inanıp düşünme herne olursa olsun bunun sana şeytanın bir oyunu olduğunu kabullenip onu haklamak bu düşünmemeye çalış ölüm yok sonunda bileklerini kesmiyosun sadece dusunme
Allah yardımcınız olsun ben mahfoldum gerçekten dilek hocam iyikestirdi bu yasadiklarinizin hepsini yaşadım adresi aticam ve ücret hocam için önemli değil bilinç altı temizliği yapıyor mutlaka ulaşın. Lustral içiyorum bütün yeşil reçeteleri bıraktım çok şükür
Cem Gümüş, Beyhan Budak... gibi hocalarımız bize internet üzerinden yardımcı oluyor. Emeğinize teşekkür ederiz.
Haluk Tatar da var :)
Ömer hoca da..
İzzet güllüde var onuda izle
@@drtoghrul7077 aşkım kapışmak :)))
Oluruna bırak her neyse geçer insan değişir unutma kendini tanı ve sev iyi özelliklerine odaklan hayatın geçici olduğunu düşün boşver aldırma spor yap doğa yürüyüşü mükemmel değiliz hayat eksikliği ile güzel anlatamadıkların için günlük tut rahatlatır ve sana seni anlatır düşünme alanın olur kitap oku
Siz atlatinizmi
Hocam çok faydalı içerik lütfen bizleri yalnız bırakmayin.cunku sadece ilaca ulaşabiliyoruz maalesef terapi emdr gibi tedavilere ulaşmak her daim mümkün değil .çok teşekkür ederim çok kiymetlisiniz
Sizdedemi okb var Merve hanım emdr terapi olmuyormu ilacın faydası yokki etkisimi bitiyor onun kilo yapıyor istemiyorum kullandım ben Bi dönem ilaç dışı çözüm ne buna
@@cagrnursimsek8169 doğru ilaçlar sadece bir süre beyni uyuşturuyor ve hiç bir zaman çözüm değildir sadece bir süreleğine beyni sakin tutar o kadar aksine yan etkileri çok fazla bunun içinde sorununu kendin çözmelisin ilaç sadece bir oyun size izzet güllü hocayı önenirim çok video izledim çözümü orda buldum piskologları asla kötülemiyorum sadece tek çözüm izzet güllü hocanın videolarında ben onun sayesinde iyiye doğru gidiyorum 100 de 50 faizini yendim yenmeyede devam ediyorum
Bu iğrenç piyasada sizin gibi kaliteli insanların olmasını görmek ve anlattıklarınızın etkisini görmek şaşırtıcı ve mutlu edici hocam. Her şey gönlüzce olsun.
S.G Bazı, sözcüklerin yazarken, yazıma özen ve noktalama işaretlerine gerekli özeni, gösterelim. Yanlış, sözlerden sakınalım. Size ; her seferinde birisi için belirtmiş olduğumuz, gibi.......
Boyle yararlı bi kanalı umarım benim gibi herkes keşfeder ben bu gün keşfettim.
İnsanlarla konuşurken göz teması kuramama takıntısı beynimde geziyor..foğru ilişki kuramıyorum ve konuşurken gözlerim etrafta geziyor ve insanları kendimden uzaklaştırıyorum.
Gelmiş geçmiş en iyi RUclips Okb videosu, emeğinize sağlık.
Ben de 12,13 yıl oğlumla ilgili bu hastalığı yaşadım.Çok çok zordu.Ama davranışsal bilişsel tedavi yanlış teleffuz etmiş olabilirim klinik psikolog tarafından seanslar aldı oğlum,beraber gittik.İlac tedavisi de uzun yıllar devam etti.Özellikle bu konuda uzmanlaşmış bir psikoloğa gitmek oldukça önemli yol aldırıyor.Video çok faydalı .Çok doğru.Karamsarlıga kapılmayın.Hayatta her şey bitiyor.Bunlarında sonu geliyor.Ama dedigıniz gibi kişiler kendilerini geliştirmeliler.Muhakkak eksikleri var ,bunları geliştirmeleri lazım.
Veyselkarane zikri ile mutlaka tanisin
Ö kadar güzel anlatınız hocam yıllardır içinden çıkamıyorum çok doğru bizimle yaşayana çok zor bazen hiç içinden çıkamadım güler oluyor hiç hekime saygısızlık etmek istemiyorum ama bizi dinlemeden ilaç verip gönderiyor emeğinize sağlık verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.
Hocam 14 yaşından beri okb hastasıyım şu an kronikleşti sizi dinleyince rahatladım Allah razı olsun sizden
Nasıl yendiniz acaba
@@efsaneruzgar393 yenmeyi düşünürsen yenemezsin o hiç yokmuş gibi davranacaksın ve yenmeyi düşünmeyeceksin en sonunda geçmiş olacak Allahın izli ile :)
@@MUSTAFA-gs1905 bu yorumun beni çok etkiledi.. Ben hep nasıl yeneceğim diye düşündüm ama sonuçta okbyi yenmeyi bile düşünmeme gerek yokmuş..
@@haesooya6842 aynen öyle yap kardeşim
@@MUSTAFA-gs1905 sizde ne tür okb var ve nasıl yendiniz tam olarak
Emeğinize Teşekkürler.Bilginizi bizler ile paylaştığınız için tekrar Teşekkürler.Anlattıklarınız bizleri aydınlatıyor.
Risale-i Nur dada boyle üstad Bediüzzaman hazretleri yıllar öncede böyle anlatmış...
Vesvese bahsini okuyabilir kardeşlerim.
Hocam çok teşekkür ederim çok faydalı bir çalışma yapıyor sunuz.
Emeğinize sağlık...
Arkadaşlar bende 7 sene boyunca bir cümleye takıldım hayatımı alt üst etti baş ağrılarıyla yaşadım, ama durumum şuan iyi çünkü dayamadım ve bir arkadasıma anlatmıştım ve rahatlamıştım, sonra gene defalarca geldi o düşünce ve her geldiğinde bir başkasına anlatıyordum daha sonra anlatmalrın işe yaramayacığını hissediyordum, çok zor bı durumdu ama sonra daha detaylı çok daha detaylı anlattım ve detaylı anlatınca işe yaradı zamanla size tavsiyem en böyle sevdiğiniz yada daha doğrusu sizi çok garipsemeyecek bı arkadaşınıza veya yakınınıza saplandığınız düşünceyi en detaylı bir şekilde anlatıp zamana bırakmak, bu süreçte ataklar gelmeye devam ettiğinde dahada detaya inmeniz gerkecek ve belli bir yerden sonra artık bu durumun hafiflediğini ve atakları tek başınıza hallettiğinizi göreceksiniz
Bende çok gereksiz cümlelere çok takılıyırum mesela ailem ben ilgili bişey söyler hoşuma gitmeyen birşeydir veya asla yapmak istemediğim bişeydir çok kafaya takarım ve strese kapılırım ama bunaları aileme anlattığımda ve bunda rahatsızlık duyduğumu söyleyince artık rahat hissetmeye başlarım ama ben istiyorum ki hiç kafama takmayayım aileme söylemeyeyim
Muhteşem anlaşılır bir anlatım var olun🙏🏼
Simdiye kadar hep alman hocalardan yardim aldim sizin anlattiklariniz cok Baska bir alternativ.Danke Herr Gümüs❤
Hocam sayenizde şuan kendimi çok daha iyi hissediyorum😊 aklımdan düşünceler geçtiğinde akışına bırakmayı öğreniyorum🥰 video için çok teşekkür ederim🤗
Rica ederim, kolaylıklar dilerim ☺️
İnanın çok güzel örnekler vermişsiniz hocam.ne kadar ilgi ve dikkate alırsak herşey büyür
Vesvese gelir herkese gelir iman vesvese ile mücadele nin adıdır korkma sen onun olmani istediği gibi değilsin gelsin gelince de ki şimdi sen git 10 yıl sonra gel o zaman bı durum değerli yaparız dersin fakat hiç kaale almayın gelirse gelsin gelir diye korkmayın çok kısa sürede geçiyor buna inanın
Nasıl gidiyor
İnsanlara büyük yardımınız dokunuyor teşekkürler yolunuz hep kolay olsun
Gecmisin izlerinden kurtulmak icin sizi dinlemeyi sectim Cok yararli bilgileriniz cok tesekkur ederim
Kurtulabildiniz mi?
İlk defa bu gün keşfettim bu kanalı diğer bir kaç kanal izledim ama pek yarar görmedim izlemek istemedim açıkçası ama bu kanal gerçekten nokta atışı olmuş iki video izledim ama oyle üstün körü değil yavaş yavaş anlamaya çalışarak devam edicem izlemeye çok teşekkür ederim gerçekten.Allah razı olsun.
Allah razı olsun hocam, geçen hafta bir psikoloğa gittim bana önerdiği yol hastaliğın üstüne üstüne gitmem gerektiği, yani kötü birsey dusunuyorsam onu gün içinde 5 er dk tekrarlamamı söyledi daha fazla düşünmemi istedi, günde bir sefer düşündüğüm birşeyi doktor sayesinde 50 sefer düşür oldum ve bu videoyu izlemeseydim sanırım dahada tavan yapacaktı dediklerinizi izledikten sonra uygulamaya başladım ve işe yarıyor, sağolun hocam..
çok teşekkürler 14 yaşındayım teşhis konulmadı ama beni sürekli rahatsız eden ve sürekli tekrarlayan düşünelerim var bazen panik atak olabiliyor sizi bulduğum için çok mutluyum
Neyi takıyosun
su an iyi misin? istersen konusabiliriz
Ah güzelim benım 25 yasındayım ben bıle bu durumla başa çıkamıyorum sen daha cok kucuksun. Rabbım sana tez zamanda şafi adıyla şifa varsın. Hep ıyı mutlu ol❤️❤️
Bende de vicdan takıntısı var 😔😔😏. Her şeyi kafaya takıyorum
hocam son madde son konuşmalar hoşuma gitti sınav sürecindeyim sadece ders yapıyorum ders yapmaktan bıkıyorum ya oyun yada ders yapıyorum başka yaptıgım yok dısarı zor ara sıra cıkıyorum pandemi var sonucta ama boş kaldıgım için de olabilir bazen çok düşünceler gelir şeytan boş insanla uğraşır diye boşuna dememişler asd:Asd beynimiz bizi kontrol edeceğine biz onu kontrol edelim
Çok gerçekçi biri seviyoruz seni Cem bey
Bu konuda dinlediğim en direkt etki eden işime yarayan videolardan biriydi yöntemleri kesinlikle uygulamaya çalışın:)
Çok teşekkür ederim hocam takıntıları hepsini bitirdim Allah razı olsun
Vay be hoca kpçüklükten beri okb hastasiyim ve galiba bu teknikler işe yariyacak
Veyselkarane zikri ile mutlaka tanisin
Ben cok cekrim aylar surdu surekli beynimde kotu kelimeler kime baksam donup duryordu hatta herkez hakkinda kotu sozler soylemeye fisildiyordu din kutsal olan seylere bile kufur geliyordu tovbeestagfurallah hersey denedim olmadı en son koyumuzde bi hoca vardı ona gittim dilek ettirdim şukur sifa buldum allah razı olsun resmen ilim allahındır hoca duvar ordü hocadan gelen gidenler cok oluyor hiç şifa bulmayan birisi varsa yardımcı olurum türkmenistanlıyım bahsettigim hoca buralı
Emeğinize sağlık hocam. Çok faydalı oldu. Çok teşekkür ediyorum 🙏
1 kez aldatıldım 3 çocuğum vardı gözardı ettm ama sonradan takıntı haline girdi kendime de eşime de hayatı zindan ediyorum
O yüzden habire takıntılı olduğum insanları anlatıyorum özellikle tanımadığım insanları anlatıyorum
Arkadaşlar kendi etrafınızda dönün sonra tam tersine dönün kendi etrafınızda baş dönmesi bunların önüne geçer.Hobi falan tekerleme okuyun.
Yaaavvv hocam sizi yerim yaaav adamsınız hocam ALLAH sizden razı olsun
anladım olayı düşünce geldiği an düşünceyi oluruna bırakcaz akışına bırakcaz
Çatı öğrneğinde benim aklıma şöyle düşünce geliyor :
Ya zaten bu ben bu evde yaşamayacam daha güzel bir eve taşınacam boşuna masraf yapmayayım .
Ve böylece ne çatıyı tamir ediyorum ne de yeni eve taşınıyorum
Çünkü sonradan başka belirsizlikler gelişir (şehir dışına çıkma vs ) ve hiç bir şey yapamaz hale gelirim
Benim düşünce yapım bu
Bende aşırı değerlenmiş düşünce var bunun yüzünden on senem gitti ve artık baş edemeğim için baygınlık geçirmeye başladım inşallah bu videodan sonra bu durum sona erer
@@FerdaAlparslan kardeşim izzet güllünün videolarını izlemeni tavsiye ederim bana tek fayda gösteren oydu
cok faydali olmus🌟cok tesekkuler🙏sevgiler...💐
Cem bey çok teşekur ederim ben 5 gundur böyle şeyler dulunuyom acaba okb oldum diyiyom falan ama sizi izledim ve rahatladım birisize derdimi anlatıgımda anneme babama delirdinmi kızım falan dediler ama sonradan geçer dediler ve onlar boyle dedikçe mutlu oluyodum 😌
Hocam ağzınıza sağlık demek istediğinizi çok iyi anladım obsesfif bir düşünce geldiğinde aklımıza hiç bir eylem yapmıyoruz, er yada geç kurtuluyoruz
Çok teşekkür ederim videonun çok faydası oldu daha iyiyim
Allah sieden razi olsun ümitsizdim yillardir yanlis düsündüm ve kendimin istedigi düsündüm sandim halbuki hepsi korkuymus kendimi kötü insan sandim🌸🌸🌸🌸
Cem hocam çok teşekkür ediyorum sizden çok şey öğreniyor ve iyileşebileceğim konusunda umutlanıyorum depresyon hastasıyım yıllardır bir iyiyim bir kötüyüm ve bu beni çok yoruyor yaşam kalitemi düşürüyor ve asla iyileşemiyeceğimi düşünüyorum kendimi çaresiz ve umutsuz vaka gibi görüyorum işte böyle zor anlarımda sizi dinlemek beni çok rahatlatıyor. Benim durumumla ilgili bir video yayınlarsanız çok mutlu olurum.iyiki varsınız emeklerinize sağlık
Durumunuz nasıl oldu bende aynı durumdayım 3 ay kotuysem 1 ay ıyı hop yıne bastan sarıyorum
@saadetcitak8173 neyiniz var sizin
Hocam bende covid döneminden kaynaklı büyük bir temas takıntısı oluştu kendi müdahalem olmayan herhangi bir nesneye dokunamıyorum. Bu bilgiler çok değerli. En azından zihnen bir başlangıç yaptığımı düşünüyorum. Emeğinize sağlık.
Hocam gerçekten anlayacağım dilden anlatmışsın şuan çevremi görmeye başladım inşallah devam edeceğim
Bukadar iyi psikolog görmedim maşallah
Agziniza saglik hocam iyi ki varsiniz
Hocam kafaya takınca takıyorum .kendımi kasıyorum düşün düşün düşün hayatı mahvediyorum
Maalesef kompülsiyonları önlemek cok zor, onlemek için adım atsam da sonrasinda düşünmeyi engelleyemiyorum güvende de hissetmiyorum :(
Uzun süredir okb hastasıyım dönem.donem degisik takıntılar değişiyor kapı kapattım mi diye artık onları astım lakin şu aralar bana uygun olmayan saçma sapan bir düşünce takılı kalıyor önemsememeye çalıştıkça düşünce kafamdan çıkmıyor bide kafamdan gitmedikce gerçekleşcekmis gibi geliyro beyaz fil örneği çok güzelmiş
6 yıldır okb rahatsızlığım var çok rahatsız edici😟
Cem bey,
Video için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. Video listenize baktım ama göremedim. OKB ve bunu yaşayanlar yönelik videolarınız
Var ama bir de OKB li insanlar ile yaşayan yakın akraba, eşler var. OKB
Li eşle nasıl yaşanır bu konuda da bir video olmalı diye düşünüyorum. Çünkü okb öyle bir hastalık ki sadece bireyi değil 1.derece yakınlarını da çok etkiliyor. Bu konuda çok fazla video you tube da yok malesef. Sadece bilimsel literatürde makale çalışmaları var. Bu konuda da bir video çekerseniz sevinirim.
Bu konuda ileride video paylaşmayı planlıyorum.
@@CemGumusAkademi çok teşekkür ederim. Bekliyor olacağız. 🙏👋👋👋
Bazen insan düşüncelerini elinde olmadan çok yapmak ister , gerçekleştirmek ister
Bu ne cahilce bir yorum
@@cucuppetv Gerçek bir deliyle karşı karşıyayız,gördüğün gibi okb den rahatsızlık duymuyor,kanıksamış,yapmak istiyor aklından geçenleri
@@cucuppetv işte bu okb böyle bi illet hastalık ablacım elimizde değil yapıyoruz ama
@@fosefar bu nasil bi hastalik yaa kendimizmi yapiyoruzmu kendisimi geliyor?
Hocam ilk defa dinledim sizi çok teşekkür ederim çok aydınlatıcı anlatıyorsunuz
Selam doktor okabeden panik atakdan kurtulmak isdiyorum Sızın bu videonuz iyi etdi beni🥰
Hocam bazen bu illet yüzünden beynimi cıkarıp atasım geliyor ya :D
Emeğinize çok teşekkür ederiz! Gerçekten çok faydalı bir video.
Merhaba size çok teşekkür ederim ben 3 yıldır bununla uğraşıyorum ve aslında bunlara sebep olan travmalar olduğunu düşünüyorum abdest almakta zorlanıyorum olmayan şeyleri oldu gibi düşünüyorum başa sarıp sarıp olmadığını kendime anlatıyorum ve benim sınav senem yorgunum üzgünüm ama yılmıyorum artık aklıma geldikçe başka şeylere odaklanıp o düşüncelere sebep vermeyeceğim yaptıysam da yaptım diyeceğim Allah katında çok düşünüyorum günaha mı giriyorum acaba diye ama Allah da beni görüyor doğruyu yanlışı benden daha net daha güçlü görüyor bu sebeple artık abdestim kabul olmadı namazım olmadı da desem dönüp geri kılmayacağım belki şimdiki namazlarımı yakarım ama bundan sonrakileri kazanırım Allahın izniyle içimi döktüm iyi geldi aslında bir tedavi istiyorum ilaç değil ama sohbet bu tarz dinlemek istiyorum inşallah 💌
Emeğinize saglik hocam sözleriniz beni cok rahatlatti benimde takintili düşüncelerim zaman zaman geliyor
hocam cok teşekkür ederim resmen sayenizde zihnim ferahladı
Teşekkür ederim faydalı ve güzel bir anlatım olmuş
Kanaliniz iyiki tanisim bana cok şeyler katiniz travma videolariniz öyle obsesif kompulsif bozukluk gençlik dönemlerimde geliyor temizlik basladi bi süre gitse bile yokuş gibi önüme cikiyor ruhum bedenime dar geliyor mutsuz huzur hissediyorum ana odaklanma evet faydali geldi zihnimi beynimi gecmisim cikardim panik bozuklugumu obsesif kompulsif tetikleyen sey heyecanım gine tetiklendi kisir döngü nasil kircam onu bulursam herseyi onaracagim
Size coxxxx tesekkur edirem. Allah Razi Olsun. Cox faydalisiz. iyiki Varsiz
Hocam video boyunca sizi izlerken bile çok derin düşüncelere ve düşüncelerin içinde düşünceye dalıyorum ve kurtulamıyorum ne yaparsam yapayım olmuyor
Çok sinirimi bozan inaslar var ne onlardan ayrılabiliyorum nede onların yaptıklarını hazmedebiliyorum seslerini bile duyduğumda moralim bozuluyor bunu nasıl yenebilirim ?
@@ardakaramelek8131 aynı dert bende de var ...
Oradan ayrılmanın bir çaresine bak
Çok faydalı, Allah razı olsun.
Çok beğendim, inşallah uygulayacağım.
Çok başarılı bilgi hocam herşey için teşekkürler 🙏
Çok faydalı bir video olmuş. Teşekkürler 😊
Hocam iyi akşamlar dilerim. Sağlıklı günler diliyorum. Teşekkürler.
cok faydali olmus🌟cok tesekkurler🙏sevgiler...💐
konuşurken sesime odaklanıyorum sesim sürekli değişiyor gibime geliyor kulak doktoruna gittim kulağın sapasağlam dedi ama ben kafayı yiyecem napacağımı bilmiyorum yani bir insanın sesi nasıl sürekli farklı gelebilir lütfenn yardım edin
Ağzınıza sağlık keşke uygulaması bu kadar kolay olsa
Ben sizi neden yeni keşfettim 🙈
Her videonuz ayrı değerli hocam.
Yüreğinize sağlık 😇
Hocam hayatımın bazı dönemlerinde özelliklede gergin dönemlerde bir hastalık takıntısıdır gidiyor bende.bir ara apandisitim patlıcak takıntısı vardı,bir ara beyninde tümör var....etrafımda küçüklüğümden beri çok hasta var kendimdede bir kaç kronik hastalık var ,son 2 yildada ailemden çok kayıp verdim ve son 2 aydada 5 yakinimi kaybettim şimdide onlarda ilan hastalık veya semptomlar bende var gibi hissediyorum.bu obsesif düşücemidir yoksa kaygı vesvese midir.babam öldükten sonra psikolojik destek alıyordum ama maalesef devlet psikoloğumu filiasyon ekibine aldı ve tedavim yarım kaldı .sizi bugün tanıdım ama gerçekten mantıklı aciklama arayan bu beynimi durduramıyorken sizin videonuzla kararlar aldım, çok cok teşekkür ederim sevgiler saygilar
@cenkahmet lucas berbat birşey şuan bile var.6 aydir annem ve eşime baktım ikiside arka arkaya rahatsizlandi.belim surekli agriyor muhtemelen yorgunluk hasta kaldirmak ya da yaş oldu 40 belki bel fıtığı aslinda yüksek ihtimal bel fitigi.ve ben kafamda oyle hastaliklar düşünüyorum ki hic burda yazip moral bozmiyim.psikolaga gidiyorum ancak 3 aydir gidemedimde yogunluktan.onun bir egzersizi var kafandaki hastalik olursa ne olur diye arka arkaya sorular soruyorsun,bilirsiniz belki neyse onu bile yapamiyorum kendimi ikna etmek icin.dusmanima vermesin allah
Çok teşekkürler hocam. Çok açıklayıcı çok rahatlattı
Çok iyi geldi teşekkür ederim 🙏💕
Temizlikle takıntım yok benim ama en çok insanlara ve geçmişe takılıyor insanların bana dediklerine önemsiyorum annem
Sizi sevyorum hocam iyiki sizin gibi tip insanlari var
Teşekkürler faydalı bir içerik olmuş gerçekten
Hocam çok kıymetlisin. Teşekkürler
Obsesesifleri biraz zorlamak istediğinizi düşündüm hocam
Hocam rastgele denk geldim videolariniza çok iyi anlatiyorsnz yüreğinize sağlık 🙏🙏👏👏👏
Ben dışardan gelen herşeyi ya yıkıyor yada siliyorum. İnsanların oturdukları yada sürülüp dokundukları herşeyi yıkanabiliyorsa yıkıyorum olmazsa siliyorum. Hemde defalarca. Yani durumum çok ağır. Doktora hiç gitmedim ilaç kullanmaktan çekiniyorum uyuştutuyormuş diyorlar.ayrıca Romotoid artrit hastasıyım ilaç kullanıyorum Bu hastalık birden gelişti. 6. 7senedir var kendim 45 yaşındayım
Hocam bu kadar uzatmasaniz hemen konuya girseniz daha iyi olur
Nefesinize sağlık hocam teşekkür ederim
Bende kendimi herkes gibi görmekten dolayı insanların eline koz verme durumu var ama bu durumdan kurtulamıyorum.Farkindayim aslında ama buna engel olamıyorum.. Teslimiyetim yok sanırım.O yüzden benim kötülüğümü düşünen insanlara koz vermek istemiyorum ama artık
Hocam iyi ki varsınız size birşey danışmak istiyorum inşallah geri dönersiniz benim başım dönüyor bayılcam diye aşırı korkuyorum düşündükçe bayılcam gibi oluyorum nörolojiye gittim temiz çıktı KBB gittim temiz çıktı evden çıkamıyorum hep aklımda bu var ne yapcam bilmiyorum ataklar halinde oluyor hep değil
@@rifatsari379 ilaç var ama kullanamıyorum korkuyorum daha kötü olcam diye psikiyatri ilaç verdi
@@rifatsari379 peki bayıldınız mı hiç bende aşırı bayılma korkusu var
@@zehraacer568 yok hiç bayılma olmadı
@@rifatsari379 bende de olmadı ama çok kötü bir baş dönmesi var peki doktora gittiniz mi
@@zehraacer568 gittim tüm tahliller yapıldı panik bozukluğu anksiyette dendi şuan ilac verildi kullanıyorum bakalım ne olacak
Sn.hocam çok teşekkür ederim değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için.saygılar
cok tesekkürler bence bu bir davranis bozulugu
Bunu düşünüyordum. Bir uzman bilgisi iyi oldu. Çünkü ben bu aşamaya kadar geldiğimi düşünüyorum. Aynı zamanda psikoloji küçük yaştan beri hobi bende. Sanırım bende bu SON da en önemli mesele oluruna akışına bırakmak . Aslında böyle olduğunu bile söylemek fazla sanırım. Tam olarak şu; ben sonlandımı, artık yüzde 100 bitirdimmi onu kontrol ediyorum. OKB yi hiç yaşamamış bir psikologun seviyesine, durumuna ulaşabildimmi? Bunu çok kontrol ediyorum. Ama artık yakın zamanda gerçekten buna ulaşabileceğime inanıyorum. Ben aslında psikoloji ile ilgili olduğumdan ilk yöntemleri mi kendim üretmiştim ve epey bir seviyeye gelmiştim. Ama yüzde 100 için yani kalan yüzde 30 için tüm RUclips daki psikologları hatta kitap ta okudum ve tam bilgiye ulaştığımı düşünüyorum. Çok teşekkür ederim.
hocam o komsu orneginde tamam ama burda kisi is hayati sosyal hayatta kendi haline biraktiginda ilk etapda tuhaf gozukuyo farkedilice dikkat cekiyo yanlis anlasiliyo don başa
İstenmeyen komşu isrenmedigini ögreninçe kendiliginden gider
Allah sizden razı olsun hocam
Sagol şimdi her hedefe ulasicam
Evet saçma evet yorucu ama geçmiyor imkansız bir durum bu düşünmemek elde değil ki çok zor çabalıyorum hayatımın en ortasına karşıma çıkıyor istemesemde yoluma çıkıyor düşüncelerim boğazıma kadar sıkıyor beni içim yanıyor ağzımda yaralar vücudumda alerjiler oluyor küçük yada büyük düşünceler geçmiyor gerçekten boşveremiyor olmuyor hayatımın bütün bir anını etkiliyor bu herşeyini bazen kendimi hiç sevilmeyen değersiz gereksiz gibi görüyorum çok gittim hastaneye terapilere gittim ilaç tedavileri aldım geriye kalan sadece sağlığımın çöküşü oldu benliğimin bitişi hatta yeri geldiğinde krizlere bile sokuyor artık anlık titreme ve tek odaya girip hüngür hüngür ağlamak oluyor artık derdimi dinlemiyor kimse bu yüzdende önemsiz sahipsiz hissediyorum kendimi
Doktor olmak istiyorum ancak kan’ı hayal ettiğimde rahatsızlık duyuyorum.Yardımcı olursanız sevinirim
Bu videoyu izlemek bile obsesif düşünce ye katkı veriyor umrunuzda olmaması lazım 👍🙃
Cem bey merhaba ben okb hastasiyim hastanede de yattim takıntılarımdan kurtulamıyorum takimtim varken kpps ye hazırlandım ve 58 kilo verdim ama halen takimtimdan kurtulamiorum bilgileriniz çok degerli
Ama tatlı bağımlısıyım tatlı bağımlılığı beni esir almış durumda
Veyselkarane zikri ile mutlaka tanisin