”Internet red shoes” are secretly destroying your feet
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- Опубликовано: 24 июн 2024
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Erik Eric# Fitness
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Хобби
如果是長時間的走跑跳，有支撐的鞋子更適合，可以降低足部疲勞。非長時間的活動或者訓練，其實選擇赤足，五趾鞋，薄底鞋，反而能給到足部適當的訓練，維持足部健康。像視頻中這類太厚太軟的鞋子，不建議長時間穿著。
作為一名運動鞋從業人員，表示贊同
那本來就是扁平足的人呢😂
更惡化吧 足部外翻加重之類的
腳會變成甲賀忍蛙
走路姿勢越來越不順暢，更沒有辦法長距離跑步，走沒力跑不動。
血繼限界
應該沒差
蠻有感的，之前看了一雙厚底鞋
試穿很軟Q，鞋底跟鞋墊都是，當下覺得還行，就買了
結果真的太軟了，站幾分鐘就有微妙的不舒服感
很難形容的感覺，但就是站不久
後來是把很軟的鞋墊換成運動款、有一點足弓、相對硬底的鞋墊才有改善
超討厭踩屎鞋，應該說矽膠材質鞋都很討厭，那個走路的彈性回饋很詭異，我正常穿鞋還是要買海綿泡棉等其他材質的
矽膠鞋唯一好處就是防水，下雨天穿矽膠鞋還不錯
埃里克好帥
原來是網紅搞破鞋啊😂
沒差 反正大家的腳早就被舒適的鞋子毀了
只有你吧
幸好没有买，本来就关节不好。最近就想着买一双的，差点就买了
那如果已經膝蓋內扣的人可以如何改善呢
沒關係！反正做膝關節手術很發達
還好拎北天生扁平足兩腳都180度 穿好穿滿 爽爺
足印無法判斷足部狀態，即使足弓正常亦可以出現足外翻，而且結構性扁平足的機制不是這樣。
但足外翻的確會導致膝蓋內扣，增加膝蓋退化風險。
亦與前脛骨的跑步傷害有關。
我本來就是扁平足怎麼辦？
不買足弓支撐。穿壞腳。弄傷腰
我作為受傷的過來人，只能說你不支撐、更加傷
@@user-cx9zq1tg2m我現在穿Altra Olympus 5. Barefoot shoes. Big toe boxes. 除非你是買tailored made arc support 鞋，不然，你腳掌會跟著你鞋的弘位以變形。
@@user-cx9zq1tg2m除非是tailored made arc support 鞋。否則是你的腳掌去fit in 你對鞋。復位腳掌其實好痛。
還好，我是高足弓，不好的鞋反而穿不來
提提你，高足弓亦會足弓下陷
高足弓伴隨着足外翻是很常見的
@@user-cx9zq1tg2m 謝謝你喔，要怎麼檢驗有沒有外翻呢？
@@user-ow1bd7iw2h由於人體腳掌的設計，基本上所有人都有不同程度的外翻
只有少數曾經出現過例如車禍之類的意外，導致骨頭移位、產生足內翻
去看醫生啊@@user-ow1bd7iw2h
這鞋有夠醜 屁孩最愛穿
最慘的是小孩......
沒聽過跑馬拉松的人會穿有足弓墊的鞋
因為跑馬拉松的大多只懂破2，沒什麼運動力學的知識
而高階的跑者選擇跑鞋都是因為贊助
@@user-cx9zq1tg2m 只要能破2 就表示他們的腳很健康 更可以推估那些贊助品牌的跑鞋是很棒的 不傷腳又跑得快👍
比起自以為有運動力學知識的⋯⋯⋯🤭
@@user-yd6yg3vz7e社會進步的原因是因為科學，而不是經驗論
一派胡言
這是你不懂，沒人會怪你
@@user-cx9zq1tg2m別理他
我以為踩屎鞋只是穿去711領個貨或是小陽台澆個花穿的
讚