MEDITAZIONE TRASCENDENTALE guidata italiano
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- Опубликовано: 29 июн 2015
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Grazie Lorenzo seguo sempre le tue meditazioni che riescono.a rilassarmi da quest'ansia che mi affligge.Ormai è diventato un un'appuntamento quotidiano ....grazie mille Lorenzo Grandi
Ti ringrazio per questo audio mi fa stare benissimo,ma non solo questo audio tutti tuoi audio mi sono di grande aiuto , Grazie mille Lorenzo
Grazie molto profonda ,mi sento un pò frastornata ma libera e leggera .Namaste
Grazie davvero... Questa meditazione mi fa stare bene, mi permette di stare in un profondo stato di pace. Ogni volta che ascolto l'audio mi viene sempre da ridere,risate di allegria. Sembra che ogni peso, oppressione o tensione svanisca con la risata. Grazie dr. Grandi !
alez pezzu CiaoAlez! MI fa davvero piacere,ti ringrazio di cuore del commento positivo! :)
Molto bella, mi sono rilassata molto e mi è passato pure un leggero mal di testa che avevo prima di cominciare. Grazie
grazie da adesso ho scoperto un modo per rilassarmi e per trovare un pò di pace
Fantastica mi sento leggerissima la tua voce e molto bella a rilassante 😍
Grazie Lorenzo 🙏sempre bellissime meditazione.. Sto facendo anche tanti tuoi video subliminali 🙏❤️Grazie x questo
Appena terminata e sono rilassatissima! Complimenti
Grazie, una bellissima meditazione!
grazie. è una bellissima meditazione
non avevo mai provato prima.... e me ne sono pentito ti lascia con un grande senso di pace interiore e rilassamento
+Christian Zambet Ciao Cristian queste tecniche bisogna praticarle tutti i giorni per raggiungere uno stato di pace interiore e mentale perfetto!!
diciamo che con le interruzioni pubblicitarie alla fine ero più nervoso di prima 😂😂😂
Il tuo bene mi ha fatto fermare il cuore! Per il resto bene
Soffro tantissimo di ansia, e questo problema mi affligge da tempo , si acutizza nei cambi di stagione ( soprattutto in primavera), e spesso mi preclude tantissime situazioni nella vita... Spero di imparare a fare meditazione. Molte persone so che hanno ritrovato la serenità . Ovviamente soffro anche d'insonnia. Medito e spero di riuscire a rilassarmi, a dormire, e magari fare pure un bel sogno...😊 Grazie per questo video. E' spiegato in maniera semplice ed è gradevole. Spero di riuscire ... 😅
Io vivo una situazione analoga ma so che con l'esercizio costante e soprattutto facendo di continuo alla respirazione lenta e profonda si ottengono risultati straordinari.
Grazie per questo video!!
grazie, è stato un piacere , tornerò a trovarvi. Barbara
Mi è piaciuta tanto davvero grazie!!!!
Mi è piaciuta molto e mi sono davvero rilassata! Grazie!
+Lorena Gregnanin Ciao Lorena,mi fà piacere! :)
Ti ringrazio per questa meditazione , mi fa stare davvero bene :)
+Gabriele M. Mi fa davvero piacere Gabriele!! :)
Kvq nqnjp
Spero che questa mia meditazione trascendentale sia la prima di una lunga serie.
Grazie molte
mi fa molto bene grazie
Mi è piaciuta grazie...
La meditazione è interessante, peccato per la pubblicità che ti fa balzare sulla sedia a metà del suo svolgimento.
Sì, concordo
Esatto
E dopo 10 mesi è ancora lì....dei geni proprio questi
Io ho trovato un altro tipo di meditazione che è sempre molto rilassante ed interessante che non ha annunci durante il video! Vai a praticarla e non te ne pentirai! ruclips.net/video/9nAAF1VWwf0/видео.html
Stessa cosa che ho provato io! La pubblicità può essere messa all'inizio o alla fine.
Messa nel mezzo, durante la meditazione sembra una presa in giro.
Non tolgo il like solo perchè l'avevo già messo.
Interessante sicuramente da esplorare livelli più alti,grazie
Grazie!
Grazie.
Ciao io pratico yoga e mi hanno insegnato la ripetizione del mantra am durante l'inspirazione e so nell'espirazione. L'ho automatizzato in quella sequenza. Ci sono problemi? Grazie lory
Ineffabile! Si accede ad uno stato altro.
ottimo e rilassante grazie
mannaggia al "bene" finale mi hai fatto trasalire ahahha
Scusate..ma la pubblicità blocca la meditazione.. meglio toglierla .. grazie!
Ciao Lorenzo! Ho appena fatto la meditazione e devo dire che è stupenda! Pronunciando il mio mantra durante la respirazione , ho sentito dei brividi lungo tutto il corpo, soprattutto dietro la schiena! È normale?
Accipicchia alla parola , bene, a momenti volo giù dal letto 😀
👍👍👍👍👍
benissimo, ma proprio
dolce
Salve, e la prima volta che faccio questo tipo di meditazione,molto rilassante...nel mentre sognavo persone e situazioni come si fa' mentre si dorme profondamente . È normale che accada?
Grazie
interessante il video
Grazie mille mi hai aggiustato molto si può dire che mi hai salvato la vita vorrei vederti di persona pre ringraziarti
Grazie per questa guida !! Devo dire che un po di tempo fa avevo provato questa meditazione dalle istruzioni del web ma c'era qualcosa che non andava mentre con la tua guida l'ho fatta adesso e mi sono veramente rilassato, e c'è da dire che soffro d'ansia e sono quasi uscito da una grave depressione durata quasi 3 anni, mi mancava appunto qualcosa del genere. Il mio mantra è "vita" è una parola che mi da speranza e gioia , quando inspiro dico "vi" e quando espiro dico "ta" questo mi fa pensare positivo. Volevo chiederti solo 3 cose:
1 - per tutta la durata della meditazione si inspira con il naso ed espira con la bocca?
2- quando il respiro diventa più corto quindi di conseguenza lo diventa anche la pronuncia mentale del mantra giusto?
3- è consigliabile fare degli esercizi per il respiro? perchè ovunque si dice di respirare profondamente ed espirare ancora piu lentamente ma facendo sempre così non si va a controllare il respiro,perchè a me dopo un po diventa diciamo un piccolo respiro cioè molto corto. SPERO CHE POTRAI RISPONDERE A QUESTE DOMANDE E SAPPI CHE FACENDOLO CONTRIBUIRAI A RENDERE MIGLIORE LA MIA VITA E ANCHE QUELLA DEGLI ALTRI. GRAZIE ANCORA PER LA GUIDA !!!! NAMASTE ;-)
Buongiorno... stavo cercando qualcosa sulla meditazione trascendentale e ho trovato questa molto interessante! Premetto che conoscevo già il suo canale e la sua competenza quindi mi sono affidata con tranquillità. Vorrei chiederle alcuni chiarimenti se possibile: il respiro avviene sempre attraverso il naso sia nell'inspirazione sia nell'espirazione? La fase di in e la fase es possono avere la stessa durata? O l'es deve essere più lunga? Considerando di praticare regolarmente, si può cambiare mantra o è necessario mantenere lo stesso? 🙏 grazie. PS in merito alla pubblicità 😊: credo possa essere utilizzato come un buon esercizio per aumentare proprio la capacità di restare nel mantra e nel respiro senza farsi distogliere dalla pratica più di tanto.. quindi anche se potenzialmente fastidiosa.. in realtà ...basta non farsi trascinare... ( in fin dei conti,se non sbaglio, lo scopo di questo tipo di meditazione è proprio questo....🙂 restare nel momento presente, nel respiro e nel mantra... )...a mio parere personale🙂.. Spero non aver detto delle sciocchezze! ☺️
bravo
Buongiorno volevo sapere,i mantra sono diversi, quale è il mio più adatto,io soffro di esaurimento nervoso, ansia, rabbia, grazie mille
La faccio volentieri. Riesco a rimanere abbastanza concentrata perché dura poco.
Cioè hai messo la pubblicità all'interno di una meditazione????
Che viaggiò ragazzi...
no ho mai fidato di qsti cose ma devo ammettere che ho sentito un strano effetto su le dita della mano
gli annunci numero 1
Grazie Lorenzo bellissima meditazione peccato per la pubblicità che all'improvviso ti interrompe sul più bello!!!! Si può fare niente?
Io è da tempo che mi lamento per la pubblicità che rovina questa bella meditazione 😞😞
E' una ottima meditazione...peccato che dopo un quarto d'ora una pubblicita' improvvisa mi ha fatto saltare in aria... Vista l'esperienza non credo di ripeterla...
grazie certo le pubblicità rompono
grazie ..questa è la mia prima volta .. devo dire che è semplice e rilassante .. continuerò .. e se possibile chiedere anche un consiglio x la giusta meditazione x me ..
dr.Grandi saprebbe consigliarmi dei libri per principianti di meditazione (non necessariamente trascendentale)? grazie 1000 per il suo lavoro
Johann Bach Ciao,ti ringrazio per i complimenti :)!! Se vuoi avvicinarti al mondo della meditazione,ti consiglio questo libro >>> www.amazon.it/gp/product/8888401857?adid=1JTV17MRYP6DFPBXH3YF&camp=3458&creative=23838&creativeASIN=8888401857&linkCode=as1&tag=guadagnsold07-21
grazie. Alcuni libri non mi hanno dato un contributo significativo forse proprio perchè li ho scelti essendo alle prime armi...questo invece mi aiuterà! sono certo
In questo video ci sono 2 stacchi pubblicitari durante la meditazione traumatico......nn si possono togliere?
Bella questa meditazione ma è un grande disturbo la pubblicità che la interrompe
Ottima meditazione anche se va scaricata per evitare le pubblicità...
Vorrei capire come sia possibile prevedere nel bel mezzo della meditazione la pubblicità
Bella meditazione però la pubblicità le fa perdere un buon 50% di efficacia. Capisco la necessità di monetizzare ma su questa, magari, visto che è così breve, si poteva evitare.
2:00
Peccato per la pubblicità a metà video.... Mi ha sconcertata...
Molto bella. Vi prego di togliere la pubblicità perché ha disturbato il livello di calma raggiunto
Pubblicità nel mezzo della meditazione
Ma come si fa a fare la meditazione quando si viene interrotti sempre per la pubblicità???!!
Certo che gli annunci pubblicitari durante la meditazione sono il 🔝
Non è colpa mia,guarda qui cosa succede >>>ruclips.net/video/1hns2yJDQoE/видео.html
Anna Maria Tremendo. Inutilizzabile
Non si può fare una meditazione guidata che viene interrotta dalla pubblicità 🙈🙈🙈👎👎👎
Mi dispiace la ho provata diverse volte ma a me non fa nessun effetto poi anche la pubblicità si ci mette in mezzo al video odiosa
Mi scusi.. ma x quanto piacevole,non si può fate con la pubblicità he interrompe.sempre
Con un'interrogazione pubblicitaria a metà della meditazione si perde troppa concentrazione 😢
io medito....da seduta,ma a volte mi succede che il corpo casca in avanti come se mi addormentassi.....
È molto bella e vorrei praticarla tutte le sere, ma la pubblicità in mezzo me lo impedisce
Meditazione interrotta da alcune fastidiose pubblicità...potreste impostarli a fine video? grazie.
Ciao,potessi le togliere e le lascerei solo a inizio video. Il punto è che yb ha deciso di mettere del copyright su quella canzone.
Meditazione molto bella,ma troppo.disturbata dall'annuncio nel momento più portante della meditazione che rovina tutto il momento di quiete e ti fa sussultare sulla poltrona
Ma è proprio la tecnica della meditazione trascendentale originale che richiede un pagamento di una cifra cara per essere imparata?
Me lo sono chiesto anch'io.
SO AM
Non riesco perché❓
Si vabbè ma le 2 interr. pubblicitarie mi hanno mosso tutto il sistema nervoso ........ 😡
La pubblicità a metà esercizio di meditazione???
Ma come si fa a infilare una pubblicità nel ben mezzo di una meditazione maledizione
Molto bella e saarebbe utilissima, però le pubblicità rovinano l'esperienza...
Si può stare sul letto?
Si
La pubblicità improvvisa, fa trasalire annullando i benefici......
Ma la meditazione con la pubblicità in mezzo?!??!?
la pubblicità nel bel mezzo della meditazione.....anche no!!
Non sono riuscita a fare la meditazione con tutte queste pubblicità e sono più nervosa del prima.
bello. peccato gli annunci pubblicitari distruggono completamente l'efficacia di un video così.
Eh lo so mi dispiace,guarda qui perché : ruclips.net/video/1hns2yJDQoE/видео.html
La pubblicità durante la meditazione ??? Pessima cosa😟
lorenzo apprezzo il tuo sforzo per divulgare tecniche di rilassamento,devo pero purtroppo dopo aver sentito per curiosita'le tue informazioni che non mi ritrovo in nessuna delle istruzioni che tu hai dato,credo di essere qualificato nel giudizio visto che ho avuto la prima istruzione di meditazione trascendentale maharishi o mt il 17.09.1977 all'eta di 15 anni da un insegnante qualificato e seguendo il movimento sino ad oggi,l unica cosa vera e che non e' una religione e una ottima tecnica che credetemi va oltre il semplice rilassamento,se avrete la fortuna di iniziare con un insegnante certificato maharishi capirete cosa intendo,credo sinceramente e qui uso il mio cuore che ognuno in base al suo stato di coscienza trovera'se lo cerchera veramente il suo maestro che lo guidera verso stadi piu elevati di coscienza,io credo di essere stato fortunato o forse me lo sono meritato..................jay guru dev a tutti silvio
+Silvio Simonetti Ho la tua eta' caro Silvio ,capisco bene cosa vuoi dire ,ma non credo che a te sia servito molto meditare se non riesci a vedere piu in la' del tuo naso ! Leggi i commenti qui sotto e vedrai che quasi tutti i partecipanti (molto giovani ) con solo la prima esperienza , hanno fatto piu' strada di te. Quindi, occhio al tuo Ego e...rilassati ! E un grazie di cuore a Lorenzo Grandi. Buona vita
+Antonio Favaretti .caro antonio se hai avuto grandi esperienze con la tecnica che hai appreso sono contento per te ma chissa cosa raggiungeresti con una tecnica certificata da piu di 2000 anni.io non giudico le persone ma il metodo quello di chiamare in modo simile due tecniche Che non si assomigliano in niente.ribadisco ognuno ha il maestro che merita.io non giudico ne il maestro ne l allievo.non per niente grandi non ha risposto perche ha sentito la mia sincerita
buon cammino
+Silvio Simonetti Salve Silvio,non ho risposto semplicemente perché non mi ero accorto del tuo messaggio,comunque per iniziare ti ringrazio della risposta e del tuo giudizio personale. Io non mi considero assolutamente un maestro maharishi,anzi sulla meditazione trascendentale ne so ancora poco,e con il tempo voglio approfondirla.
Sono specializzato soprattutto su tecniche di ipnosi e altri tipi di meditazioni. Quel poco che ho imparato ho comunque voluto condividerlo con voi gratuitamente perché per me è un piacere aiutare le persone,e per finire un audio simile mi ci vogliono diversi giorni di lavoro e impegno,quindi ringrazio tutte le persone che mi hanno ringraziato di cuore per questo audio.
Ti auguro una buona giornata Silvio e spero anche di imparare la tua tecnica certificata da più di 2000 anni. Io sono sempre aperto a nuove tecniche e a nuove idee senza mai giudicare!
Un saluto,
Lorenzo.
+Antonio Favaretti Grazie Antonio e buona vita anche a te!!
lorenzo grazie per avermi risposto in maniera sincera e cordiale,ogni azione che facciamo non ci da mai la certezza del risultato,importante pero e l'intenzione,e se facciamo le cose con il cuore prima o poi fioriranno.MAHARISHI CI HA INSEGNATO CHE ALLA FINE OGNUNO E' MAESTRO DI SE STESSO MA E' STATO MOLTO SEVERO PERCHE LA TECNICA CHE HA PORTATO AVANTI NON SIA DEFORMATA DA NESSUNO DEI SUOI INSEGNANTI PENA L'ESPULSIONE DAL MOVIMENTO ED E' LA STESSA CHE E' STATA TRAMANDATA ORALMENTE NEI SECOLI DAI SHANKARA DELL'INDIA,DI QUI LA MIA SEVERITA PERCHE QUESTA ANTICA TECNICA NON SIA CONFUSA CON ALTRE PERCHE PER ME E NON SOLO PER ME E' IMPORTANTE NON CI SIA CONFUSIONE,
HO VISTO TRA LE RIGHE LA RISPOSTA DI KETTY PERRY,LEI E' TESTIMONIAL DEL MOVIMENTO MONDIALE MT MAHARISHI,SE HA LASCIATO UN COMMENTO QUI C'E STATO UN FRAINTENDIMENTO CON LA PAROLA MEDITAZIONE TRASCENDENTALE CHE LEI PRATICA REGOLARMENTE,MA QUELLA MAHARISHI.
SONO INTERVENUTO E INTERVENGO SOLO PER AMORE CHIAREZZA E PER RINGRAZIARE COMUNQUE CHIUNQUE VOGLIA IL BENE DEGLI ALTRI SENZA INTERESSE E SPERO E PREGO SIA QUESTO IL TUO INTENTO LORENZO.
BUONA MEDITAZIONE A TUTTI
JAY GURU DEV.
La pubblicità a metà anche no!!!!
La pubblicità nel mezzo della meditazione è stata una martellata in fronte nel mezzo del sonno 🤣🤣🤷
Peccato per la pubblicità
È davvero bellissimo, io sono Katy Perry. Parlo italiano grazie a dei corsi che ho fatto in California prima della notorietà. Ogni mattina appena svegliata pratico la meditazione trascendentale distesa sul letto con gli occhiali da sole
+Katy Perry Lol
ahahah pensare che ho scoperto questa meditazione grazie a lei
Katy PerryVEVO e chissenefrega ahahahaha
e io sono Katheryn Elizabeth Hudson :)
You gorgeus sweetie,, ti amo
Le pubblicità danno alquanto fastidio purtroppo
Si però togli la pubblicità, che mi hai rovinato tutta la meditazione.
Tempo buttato.
Disturba enormemente annuncio nel corso della meditazione
Devo correre al bagno perché mi si è sbloccato l'intestino, direi che è molto efficace....non ho dubbi.
va bene tutto ma penso che la publicita non serve!
Ciao,si lo so può essere fastidioso! Dai un'occhiata a questo video per capire che sta succedendo : ruclips.net/video/1hns2yJDQoE/видео.html
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A parte le pubblicità che rovinano tutto... Boh, io non ce la faccio
per la respirazione uso il naso per ispirare ed respirare e il diaframma!
per scrivere non usi la sintassi però
Assurdo in mezzo alla meditazione la pibblicita'
A metà meditazione la pubblicità con canzoncina dei biscotti ha rovinato Non poco..!
La pubblicità mi rovina moltissimo la meditazione, non voglio lasciare questo video perché mi piace e riesco a meditare bene, per favore toglietela🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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C’è una pubblicità ad un certo punto che dire pessima in mezzo ad una meditazione è dire poco. Mi auguro che non si sia accorto di questa situazione è che provveda a sistemare la cosa. Grazie
Mettere la pubblicità durante una meditazione mai dai...