Urheilufysioterapeutti: Mikä liikuntamuoto kannattaa valita ja miksi? | Peetu Lehmus
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- ”Lajilla ei ole harjoittelussa väliä - liikkeellä on.”
Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: Puhdistamo.fi! ❤️
Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista!
-------------------------
JAKSON TIEDOT
Peetu Lehmus on urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapeutti sekä tarvittaessa myofaskiaalisia menetelmiä ja manuaalisia hoitoja toteutettava terveysalan ammattilainen. Peetu toimii yksityisyrittäjänä pääsääntöisesti urheilijoiden ja aktiivisten kansalaisten parissa. Hän myös valmentaa liikkuvia ihmisiä, erityisesti keskittyen liikkumisen jalostamiseen lajin omaiseksi. Valmennuksessa urheilijat harjoittelevat muun muassa kehon kineettisten ketjujen hyödyntämistä optimaalista voimantuottoa tai kehonhallintaa ajatellen, lajin omaista liikkuvuutta ja ominaisuuksia jotka sitovat fysiikka- ja lajitreenit yhteen. Peetun kanssa harjoittelee ja itseään huoltaa eri lajien maailmanmestarit, aktiivi treenaajat sekä monenlainen liikkuja siltä väliltä.
Peetun kirjasuositus | *Sisältää mainoslinkkejä.
My Side: The Autobiography - David Beckham: *amzn.to/3Xq4sJK (Amazon)
I Am Football - Zlatan Ibrahimovic: *amzn.to/3CQkg0t (Amazon)
I Am Zlatan Ibrahimovic - Zlatan Ibrahimovic: *amzn.to/3XCcoaR (Amazon)
Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot:
aarohuttunen.c...
Sivusto: athletictraine...
Instagram: / peetuphysio
Facebook: / peetuphysio
Kansikuva: R5
#fysioterapia #urheilufysioterapia #yrittäjyys
-------------------------
SOCIALS
Sivusto: aarohuttunen.com
Instagram: / aarohuttunen
Facebook: / aaroblogi
LinkedIn: / aarohuttunen
TikTok: / aarohuttunen
Spotify: spoti.fi/3NdN1ac
Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.
"Valitse tarinasi suunta."
🎙 Peetu Lehmus (@peetuphysio), on urheilu- ja liikuntavammoihin perehtynyt fysioterapeutti sekä tarvittaessa myofaskiaalisia menetelmiä ja manuaalisia hoitoja toteutettava terveysalan ammattilainen. Peetu toimii yksityisyrittäjänä pääsääntöisesti urheilijoiden ja aktiivisten kansalaisten parissa. Hän myös valmentaa liikkuvia ihmisiä, erityisesti keskittyen liikkumisen jalostamiseen lajin omaiseksi. Valmennuksessa urheilijat harjoittelevat muun muassa kehon kineettisten ketjujen hyödyntämistä optimaalista voimantuottoa tai kehonhallintaa ajatellen, lajin omaista liikkuvuutta ja ominaisuuksia jotka sitovat fysiikka- ja lajitreenit yhteen. Peetun kanssa harjoittelee ja itseään huoltaa eri lajien maailmanmestarit, aktiivi treenaajat sekä monenlainen liikkuja siltä väliltä.
Haastatteluun liittyvät kysymykset ja lisätiedot löydät:
aarohuttunen.com/mika-liikuntamuoto-kannattaa-valita-moderni-fysioterapia-peetu-lehmus/
Ei sitä koe tarpeeksi diabeteksestäkään tietävänsä vaikka sen parissa jonkun verran joutuu/joutui vuosien aikana työskentelemään tai edes aihetta koskevaa kirjaa selatessa,koska on kuitenkin niin yksilökohtasta.
Näihin videoihin(haastattelu) tekis hyvin usein mieli heittää välikysymyksiä..live lähetyksiä? 😉
Toinen mitä olen pohtinut,on jos fyssari antaa joitain harjoitteluohjelmia/liikkeitä tehtäväksi kotona niin onko oikeasti havaittavissa jotain muutosta,jos asiakkaalle annetaan seuraava aika vaikka kahen viikon päähän ja sitten katsotaan edistyminen?
tykkää jos suljit videon 3 sekunnin jälkeen