Oh man viel Kraft für Schule aber vor allem deine (mentale) Gesundheit die immer an erster Stelle stehen sollte. Vor allemmjetzt braucht dein Körper all die Energie! Pass auf dich auf und gib nicht auf. Kennst du das Buch von tabitha Farrar? Das hilft mir sehr in meiner recovery! Lass deine Gedanken raus und befreie dich, es ist die Aufgabe vom Zuschauer sich abzugrenzen, du sprichst ja vorher eine trigger Warnung aus, ich bin stolz dass du deine Situation und Gedanken ausgesprochen hast. Du bist offensichtlich im Hunger Modus und dein Körper versucht dich zu retten, kämpfe nicht gegen ihn sondern geh ins Vertrauen!
Ganz schön verkopft. Ich denke du machst dir etwas zu viele negative Gedanken. In Krisen steckt auch immer die Gelegenheit daran zu wachsen. Daraus kann man auch gestärkt hervorgehen in dem Wissen was man alles bewältigen kann.
Ich kann dir nur wenig helfen denke ich. Ich kann's allerdings versuchen. Wenn du dir zu stark das negative reinziehst, existiert auch mit der Zeit nur noch das negative. Es empfiehlt sich nicht, laut dem was ich gehört habe frisst eine negative Sache mehrere positive Sachen auf, sodass du stark darauf achten solltest nach Möglichkeit keine Negativen Dinge zu tun. Die Optik die du angesprochen hast ist nicht der entscheidende Faktor, das ist nicht das wichtigste. Du hast keinen geringeren Wert wegen deines Aussehens. Mit deinem Wert hat es nichts zu tun. Du bist weder krank noch hässlich noch sonst irgendwas. Rede dir das nicht ein. Die Folge ist nämlich, dass du von dem überzeugt bist was du da sagst, was faktisch falsch ist. Hör auf so negativ über dich zu sprechen. Ich bin mir sicher, dass du ein wertvoller Menschen bist der so über sich nicht zu reden braucht, du bist wertvoll auch wenn du das aktuell vielleicht nicht sehen kannst. Zum Thema: Der Kopf ist so stark. Du musst über Gewohnheiten gehen ist zumindest das was ich empfehlen würde und diese dahingehend verändern, dass du das was gut für dich ist mit der Zeit einfach automatisch tust. Zu diesem Thema gibt es Videos auf RUclips. Es ist wichtig denke ich, dass du sprichst wenn es dich befreit. Alleine das kann dich schon aus dem Negativen rausholen. Du solltest unbedingt auch noch mit Menschen deines Vertrauens sprechen. Du musst denen überhaupt nicht alles erzählen, doch du solltest mit ihnen sprechen.
Gute Besserung dir
Danke :)
@@elezwele du cutiepie du
Oh man viel Kraft für Schule aber vor allem deine (mentale) Gesundheit die immer an erster Stelle stehen sollte. Vor allemmjetzt braucht dein Körper all die Energie! Pass auf dich auf und gib nicht auf. Kennst du das Buch von tabitha Farrar? Das hilft mir sehr in meiner recovery! Lass deine Gedanken raus und befreie dich, es ist die Aufgabe vom Zuschauer sich abzugrenzen, du sprichst ja vorher eine trigger Warnung aus, ich bin stolz dass du deine Situation und Gedanken ausgesprochen hast. Du bist offensichtlich im Hunger Modus und dein Körper versucht dich zu retten, kämpfe nicht gegen ihn sondern geh ins Vertrauen!
Danke für deinen lieben Kommentar. Nein ich kenne das Buch nicht. Von was handelt das? 😊
@@elezwele oh bitte hole dir das, es erklärt basically die ganze ES, ALLES macht plötzlich Sinn! 🙏🏻🙏🏻
@mirchen01 oh dann werd ich mir das aufjedenfall mal zulegen :)
@@elezwele das würde mich so für dich freuen weil dieses Buch ehrlich mir so viel klar gemacht hat und woah wirklich es ist Gold wert
@mirchen01 wie lautet der Tiel des Buches? Sie hat mehrere geschrieben
Ganz schön verkopft. Ich denke du machst dir etwas zu viele negative Gedanken. In Krisen steckt auch immer die Gelegenheit daran zu wachsen. Daraus kann man auch gestärkt hervorgehen in dem Wissen was man alles bewältigen kann.
Ich kann dir nur wenig helfen denke ich. Ich kann's allerdings versuchen. Wenn du dir zu stark das negative reinziehst, existiert auch mit der Zeit nur noch das negative. Es empfiehlt sich nicht, laut dem was ich gehört habe frisst eine negative Sache mehrere positive Sachen auf, sodass du stark darauf achten solltest nach Möglichkeit keine Negativen Dinge zu tun.
Die Optik die du angesprochen hast ist nicht der entscheidende Faktor, das ist nicht das wichtigste. Du hast keinen geringeren Wert wegen deines Aussehens. Mit deinem Wert hat es nichts zu tun. Du bist weder krank noch hässlich noch sonst irgendwas. Rede dir das nicht ein. Die Folge ist nämlich, dass du von dem überzeugt bist was du da sagst, was faktisch falsch ist. Hör auf so negativ über dich zu sprechen. Ich bin mir sicher, dass du ein wertvoller Menschen bist der so über sich nicht zu reden braucht, du bist wertvoll auch wenn du das aktuell vielleicht nicht sehen kannst.
Zum Thema:
Der Kopf ist so stark. Du musst über Gewohnheiten gehen ist zumindest das was ich empfehlen würde und diese dahingehend verändern, dass du das was gut für dich ist mit der Zeit einfach automatisch tust. Zu diesem Thema gibt es Videos auf RUclips.
Es ist wichtig denke ich, dass du sprichst wenn es dich befreit. Alleine das kann dich schon aus dem Negativen rausholen. Du solltest unbedingt auch noch mit Menschen deines Vertrauens sprechen. Du musst denen überhaupt nicht alles erzählen, doch du solltest mit ihnen sprechen.