Courses PETIT BUDGET : Comment manger pas cher en magasin bio ?! 22€ par personne pour la semaine
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- Опубликовано: 24 янв 2025
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Hello les ami.e.s !
J'espère que vous allez tous et toutes très bien. Aujourd'hui, je vous présente mes courses anti inflation de la semaine en magasin bio pour une famille de 2 personnes. Beaucoup de produits de saison (fruits et légumes), des recettes véganes en perspective, des petits plaisirs en terme de fromages végétaliens et d'ingrédients luxueux achetés en prévision de Noël et du Nouvel An (notamment la vanille), mais aussi des produits du quotidiens achetés en vrac. Nos magasins Satoriz faisaient une réduction, nous avons bénéficié de -10% sur tout notre panier de courses biologiques ce qui fait toujours plaisir, surtout lorsqu'on a un petit budget !
![DÉFI ZÉRO COURSES : Manger 1 semaine pour 0€ [JOUR 1] Challenge budget extrême](http://i.ytimg.com/vi/GyYCliBvBU0/mqdefault.jpg)
Coucou les ami.e.s !
Et vous, à quoi ressemble votre panier de courses ce mois-ci ?
Vous pouvez retrouver mes recettes sur mon Instagram ici : instagram.com/le.renard.et.les.raisins/reels/
Déjà hâte de vous retrouver dans une nouvelle vidéo :)
Coucou, personnellement je n'ai pas Instagram donc j'apprécie énormément les reposts sur RUclips des reels que tu filmes :) je dis oui pour les recettes de Noel ici!
Excellente idée, je vais m'y mettre. Je crois que la description n'était pas visibible néanmoins, malgré le fait que j'y mettais la recette. Alors, peut-être devrais-je l'écrire en commentaire ? Je n'ai pas encore bien compris comment cela fonctionne...
@@lerenardetlesraisins merci
Oh non déjà .
J ai pas Instagram trop hâte d avoir des recettes ici
Super je vais réfléchir au menu ! ✨
BON BEN VOILA!!! je pense avoir regardé toute tes vidéos!! et franchement , que du bonheur.
Haha merci beaucoup ☺️
Hello 💚 Que ça donne envie tout ça ! Les prix sont plutôt intéressants je trouve pour un magasin bio. Bon la vanille en effet ça troue toujours le porte monnaie 🙈
Bisous
Merci beaucoup Raphaëlle ! Haha ça m’a fait mal de les utiliser !
Super ce retour de courses, c'est génial de donner des idées de recettes en même temps ! Et je dis oui à une vidéo menu de Noël !
Merci beaucoup ! Je vais travailler sur le repas de Noël alors !
@@lerenardetlesraisins Génial !
Coucou Andréa, merci pour cette vidéo. Un grand OUI pour un menu de Noël.😊😃😍🎉
Génial, je vais réfléchir à ça alors !!
Coucou superbe tes courses 👍
J'adore le vinaigre balsamique, c'est mon préféré
J'adore aussi ton concept de mettre les prix ,sa donne une idée.
Merci 💕
Merci pour ton soutien Cathy ! La recette des choux de Bruxelles au vinaigre balsamique arrive tout bientôt sur Insta hihi
Hello oh oui un repas de Noël sur youtube s'il te plaît
Bon super, vous êtes beaucoup à le demander je vais travailler dessus !
Cc..mes retours de course sont assez similaires le potimarron...la courge butternut... soit en potage en gratins un régal...et puis la mâche betteraves rouges noix Miam...un régal 😋....j adore vos vidéos...votre bonne humeur communicative... aussi je suis preneuse de recettes de Noël végane....votre mixte de champignons m ont bien fait salivé... version bourguignonne cela doit être une tuerie 😋 trop hâte de regarder votre prochaine vidéo.... merci infiniment 🙏 pour toutes vos recettes véganes goûteuses.. à très bientôt 🌿🦋🌱✨🌺
Merci Corinne pour ton soutien 😍✨ J’ai de la chance de te compter parmi mes abonné.e.s !
Oui trop hâte menus recettes meal prep...
Hihi j’adore aussi les vidéos cuisine 🧑🍳
Superbe vidéo
C’est super sympa 😊
Merci beaucoup ☺️💓✨
Coucou Andréa, je dis oui aussi au menu de Noël ici 🤩 et j'ai trop hâte de tester ton bourguignon.. ça a l'air incroyable. Merci pour cette vidéo
Le bourguignon plaît beaucoup, et on l’adore aussi ! Mon copain le fera pour noël dans sa famille. Bisous Amandine 😊✨💓
Hello, effectivement, pour des personnes qui, comme moi, ne vont pas sur instagram, ce serait sympa d'avoir les recettes sur youtube.
J'aime beaucoup ce type de vidéo :) testé ce midi ton bourguignon, il a fait l'unanimité, merci beaucoup !
Merci Alix, et merci pour ton retour !! Je reçois tellement d’avis positifs sur ce bourguignon 😊✨💓
Hello, oui des idées de repas pour Noël
Super, je vais plancher dessus !
1000 fois OUI pour un menu de Noël sur You Tube. Pas trop tard dans le mois, s'il-te-plaît, car je m'y prends très à l'avance pour faire mes courses et préparer tout ce que je peux congeler !
Super, je vais essayer car j'ai pas mal de déplacements...
Un grand oui pour les recettes de Noël ♥️
C’est noté, je vais m’y mettre 😊
Est ce une bonne idée de faire une vidéo repas de Noël 🤔 ? Oui oui et re-oui 🤗.
Les retours de courses sont supers aussi, ça donne plein d'idées mais rien ne surpasse les recettes 😉. Merci pour tes vidéos, je les regarde en mangeant à midi, ça upgrade clairement ma pause dej !
Super je vais essayer alors ! Je préfère aussi les vidéos recettes mais ce n'est pas au goût de tou.te.s, alors j'alterne. Bises !
Merci pour ta vidéo !
Avec grand plaisir 😍✨
Cc merci beaucoup pour cette vidéo
J’aimerais vraiment que tu nous donnes des recettes de Noel sur la chaîne RUclips.
Avec grand plaisir ! Alors je vais préparer cette fameuse vidéo 😊✨
Merci pour tes idées recettes de Noël et le bourguignon végétal aux champignons, aujourd'hui je t'avoue j'ai pas la pêche voir ta vidéo me relaxe j'ai craqué un peu ce soir et je retrouve un peu d'énergie en te visionnant
Ça t'arrive pas des fois dexre sentir en décalage avec les gens qui t'entourent et du coup tu as un coup de mou le soir, c'est mon cas ce soir, j'ai passé une fin de semaine chouette en formation l'enfant , l'art et la nature ,du coup en contact dans la nature après WE et une jour de repos reprise travail ce matin j'ai trouvé ce retour difficile, en plus nous avions des repas végétarien maison faite par une charmante cuisinière un moment en distance avec notre Monde, bonne soirée
Coucou Murielle ! Bon courage pour tes moments de mou, bien sûr cela m'arrive également ! D'ailleurs de mon côté les hormones jouent pas mal là dedans... (ça s'appelle un syndrome dysphorique prémenstruel). J'espère que tu vas mieux à présent ? Bises !
Je dis oui pour les recettes de Noël sur RUclips, même si je ne suis pas vegan j'adore vos recettes car elles permettent de développer nos goûts et connaissances sur le végétal 😉👏👏👏 je retiens l'idée des zestes d'agrumes dans une infusion 😋 (Moi aussi j'adore les algues et les champignons) 😘❤
On partage alors la passion algues-champignons haha ! Ravie de savoir que tu apprends des choses via mes vidéos. À très bientôt ! 😊✨💓
Merci pour la recette de bourguignon vegan, je l'ai fait hier. Il est terriblement bon
Ohhh merci pour ton retour Stephanie ! On l’adore aussi !
Andréa, j'ai déjà le menu du jour de Noël en tête, mais pas celui du réveillon, donc je suis toujouuuuuurs preneuse d'idées ahahah 😘
Génial, j'espère que je pourrais t'inspirer !
Coucou Andréa 🤗
J'aime bien tes vidéos sur YT même si je regarde celles d'Instagram 😉
Je suis aussi une fan de champignons, j'ai la chance d'habiter à la frontière italienne où les pleurotes sont magnifiques, mais aussi de nombreux légumes qui viennent de Sicile 😍😋, d'ailleurs ce soir j'ai fait un gratin de chayottes (Christophines ou Chouchous) un régal..
J'ai un Satoriz à l'ouest de Nice j'y vais 1 fois par mois, un Biocop, un Naturalia aussi pour le vrac qui est intéressant...
Bref de Blabla j'ai adoré ta vidéo 😍
Des bisous 😘
Merci Brigitte ! Franchement les champignons c’est juste exceptionnel et c’est un potentiel peu exploité je trouve. Les légumes italiens sont juste exceptionnels 💌 Bisous !
Oui vraiment les légumes et fruits d'Italie sont bien plus beaux et bien moins chers 👍🏿👍🏿
Bonjour , oui j'aimerai bien un petit menu Noël sur you tube car je ne vais voir ailleurs .Merci.Je n'achète pas grand chose en ce moment car je mange les légumes de mon jardin . Mais dernièrement je suis tombé sur du choux romanesco très peu cher et du coup j'en ai pris 2 et pareil pour le choux fleur .Comme je suis seule il ne me faut pas grand chose .
Super, je l’ai publié tout à l’heure 😊✨
PS : elle est belle ta nouvelle cuisine !!
Merci Amandine ! On ne l’a pas choisie mais on aime beaucoup les placards 😊✨
Oh merci pour l'astuce de garder les zestes... J'y avais jamais pensé !
Avec plaisir ☺️✨
Merci pour le retour de course ! Le son de la vidéo est pas très bon 😅
Ah je n’ai pas trouvé, c’est parce que la pièce est vide étant donné que je viens de déménager 😊
A quand le Kitchen tour? 😜
Le fromage Mo'Rice je l'ai jamais vue non plus! J'aime pas trop leur yaourt, je reste fidèle à Sojade ahha.
Ah la courge farcie, je la connais 🤭👌
Oh c’est une bonne idée ça le Kitchen tour ! Quand la cuisine sera un peu mieux rangée je pense. La courge est juste trop trop bonne, preuve en est tu t’en souviens 1 an plus tard haha. Bisous Mathilde !
Oh oui stp j ai pas Instagram et un potiron de 17kg a utiliser et j aimerai faire vegan stp au moins pour moi
D’accord Delphine ☺️✨
Je parlais de faire un menu de Noël vegan chez moi car végétarien oui vegan on pensait pas et moi je mis retrouve de plus en plus et finalement c est comme tout ça s apprend et il faut faire équilibré et économique sans oublier le côté gourmand.
J ai fait aimer mon gratin dauphinois vegan en m inspirant de ton gratin aux pommes de terre lardon vegan et ma végétarienne a fini par me dire c est le meilleure que j ai mangé 🤣😉👍.
Première victoire pour la crème de soja finalement les goûts dépendent des ingrédients.
Alors je sais qu elles goûteront si c est gourmand et que ça ressemble à ce qu elles connaissent
Finalement je me suis lancé potiron carottes une courgette un poivron et une boîte de concassé de tomates et des épices ont aurait dit un couscous.
Avec une grosse boîte de pois chiche et de la semoule ont c est régalé et les omnivore en redemande.
Le potiron se sent pas quand tu en a bcp 😉👍
Moi courses pour moi seul mon budget est de 36€ pour le mois fruits pommes barquettes céleri barquettes taboulé café soluble gâteaux Madeleine. Brique de jus d'oranges sardines à l'huile de tournesol pains de mie
Bon courage ☺️
Avel est venu avec vous à Strasbourg ?
Coucou Antonia, j’en parle dans ma vidéo FAQ, et non, Avel est resté avec ses humains soit mes parents 😊
Merci pour ta vidéo ❤
Avec grand plaisir 💓😀
OUI pour le menu de Noël sur RUclips car je suis « anti-réseaux sociaux » et n’ai donc pas Instagram !
À bientôt sur RUclips !
Tu peux accéder aux recettes Instagram, même sans compte, il faut juste avoir le lien direct 😊 Hâte de filmer ce menu en tous les cas !
Oui plutôt sur youtube car je n'ai ni Facebook ni Instagram, merci
D’accord ! 👍
Personnellement je n’ai pas Instagram et ça va me ferait bien plaisir que tu me propose une des recettes sur RUclips merci
Avec plaisir alors, il faut que j’y réfléchisse 😊
☀️☀️
💓✨🌱