HEALTHY and CRUNCHY TOSTONES IN AIRFRYER (Vegan and gluten free) MEXICAN RECIPE

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 146

  • @amyhansen9932
    @amyhansen9932 Год назад +28

    Gracias por su receta. Los voy hacer por primera ves en el airfryer. En Puerto Rico le decimos a los platanos si es maduro "Platanos Maduro" y si es verde "Platanos Verdess.

  • @albert6927
    @albert6927 Год назад +17

    Ayer probé ésta receta por primera vez y quedaron muy bien, aunque la siguiente vez tendré que reducir un poco los tiempos y la temperatura porque me quedaron algo secos.
    Por los comentarios que he leído creo que hay un poco de confusión en la temperatura. En la receta se habla de 200ºC, no confundir con ºF. La equivalencia es 200ºC = 392F. Saludos

  • @RubyBadaAlAire
    @RubyBadaAlAire Год назад +14

    Que linda receta. Ayer hice unos pero con el método tradicional; quedaron deliciosos, pero se los di a mi familia con un poco de remordimiento, y estaba pensando hacerlos en mi air fryer, y conseguí esta receta. Yo los preparo como en mi País Venezuela 🇻🇪, les pongo ensalada de repollo blanco y morado y zanahoria, salsas y queso. Delicioso!
    Gracias bella por este video 🙏🏻

  • @josemarcano3925
    @josemarcano3925 3 месяца назад +1

    El TRUCO DEL AGUA está genial, es la clave para que queden Crocantes por fuera y suaves por dentro. TRUCASO. Le he probado de otras formas y no me gustaba, pero así quedan igual como freír en Aceite. No soy de comentar pero vale la pena. Te ganaste tu Like .

  • @tiburochako
    @tiburochako 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por la receta, mi mamá solía hacerle los tostones a mi papá, voy a hacerlos en la freidora de aire.

  • @Vanessahodge18
    @Vanessahodge18 Год назад +3

    Omg esta mujer es una cosa hermosa gracias mi vida!! Me funcionó a la perfección! Bendiciones por siempre! ❤

  • @saludenlinea521
    @saludenlinea521 11 месяцев назад +2

    Me quedaron geniales, gracias!! los acompañe con crema de berenjena y queso

  • @cluggyahoo
    @cluggyahoo 2 года назад +13

    Excelente presentación.
    Soy Canadiense, y ahora gracias a ti sé cómo preparar tostones saludables. Gracias

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  2 года назад +1

      Hola Charles qué gusto! Espero te gusten. Saludos!

    • @marianasilva4048
      @marianasilva4048 Год назад

      Encanta tu forma de preparar los tostones, tengo una niña de 8 años que no puede comer frituras y le encantan los tostones
      . Me parece que así es más saludable (si tienes los triglicéridos altos). Por favor corroborame está opción es saludable si tienes los triglicéridos altos?😊

  • @AngelCoronarodriguez-tm8lj
    @AngelCoronarodriguez-tm8lj Год назад +1

    Esa mujer hay gracias por este video 😃 de verdad lo necesitaba y GRACIAS por el truco o como se diga sobre echar los los plátanos o tostones en agua con sal

  • @porfirios7762
    @porfirios7762 Год назад +3

    Acabo de mirar tu receta de tostones y seme arrojaron los boy a preparar mi hijo tiene su novia de papá puertorriqueño y la chica los prepara pero fritos y a mi hijo le encantan en este momento los prepararé para el desayuno afortunadamente tengo platanos y les contaré como salieron yo también soy mexicana viviendo en usa

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  Год назад +1

      Hola. Fritos son deliciosos, pero ésta opción es más saludable. Espero te gusten. Un saludo hasta USA.

    • @porfirios7762
      @porfirios7762 Год назад +1

      Hola fabi Les cuento que prepare los tostones a mi familia nos encanto la novia de mi hijo me pidió que compartiera tu video para prepararlos atún manera muchas gracias👌

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  Год назад +1

      @@porfirios7762 qué maravilla qué fueron aceptados 😁! Gracias por compartir. Un saludo grande.

  • @dragoherminio4741
    @dragoherminio4741 7 месяцев назад +1

    Hola buen video yo soy alergico al gluten y lo e hecho hoy y me han encantado muchas gracias

  • @esperanzaamparo1888
    @esperanzaamparo1888 Месяц назад

    Gracias
    Muy buena opcion
    Dios te bendiga
    Lo voy hacer❤

  • @olivagutierrez4657
    @olivagutierrez4657 11 месяцев назад +2

    Gracias por el video por su información Dios la Bendiga

  • @josemejia2865
    @josemejia2865 Год назад +1

    No sabía que se ponían a remojar pero de ahora en adelante los haré así. Gracias por la recomendación 😊😊

  • @devoracastf.4035
    @devoracastf.4035 Год назад +5

    Acabo de hacerlos, quedaron riquísimos 😁😁 gracias!!

  • @viviana8275
    @viviana8275 Год назад +3

    Muchas gracias por tu explicación tan sencilla y delicioso resultado!

  • @lilianacarvajalvillalba4040
    @lilianacarvajalvillalba4040 5 месяцев назад +1

    Me quedaron deli! mil gracias🎉

  • @gabrielflores8276
    @gabrielflores8276 Год назад +2

    Fabiii estaba corriendo haciendo el almuerzo a mi novio y resulta que vi tu receta y me funcionooo increibleee gracias ❤❤❤

  • @j.p.r.2916
    @j.p.r.2916 Год назад +1

    Excelente receta, gracias 🤩, un saludo 👋

  • @janetdurango3923
    @janetdurango3923 Год назад +1

    Gracias por compartir tu receta

  • @ceciliadiez8893
    @ceciliadiez8893 2 года назад +2

    Impecable su vídeo, excelente.👌🏻

  • @maruxmendez
    @maruxmendez 3 года назад +5

    Quedaron bien crujientes, muy diferentes de los fritos, ¡pero qué ricos! Y más saludables… cada vez más me enamoro de la air fryer… Fabi ya presúmela con todas sus letras… ¡pon tu link! ¡Y a conseguir el plátano 🍌 macho verde! Se me antojan con salsita… antes les habría puesto un buen chorro de lechera o cajeta… pero gracias a ti me he moderado mucho más de con la leche… y procuro ir eliminando el azúcar… ¡me siento muy bien! 👍🏻 Se me hará conseguir pronto mi air fryer…🤞🏻

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад

      Hola Maru la mía es marca Gourmia. Fijate que se comen con valentina, o ceviche, pico de gallo o guacamole. No con dips dulces pero la cocina es un laboratorio así que se vale de todo. Saludos!

  • @gerdaaguilar7269
    @gerdaaguilar7269 Год назад

    Gracias por compartir, me fascinan los tostones

  • @RosaliaRuiz-p1z
    @RosaliaRuiz-p1z 25 дней назад +1

    Listo Faby ya me subscribi a este canal.

  • @luiscontino8291
    @luiscontino8291 3 года назад +2

    Muy buena receta gracias por compartir esta opción saludable.

  • @alejandroramon6685
    @alejandroramon6685 Год назад +1

    Excelente Receta muchas gracias me ayudo mucho a preparar mi AirFryer Saludable

  • @Jaksur_Trucker
    @Jaksur_Trucker 10 месяцев назад

    Como camionero necesitaba esta receta❤

  • @albamartinez0770
    @albamartinez0770 11 месяцев назад +1

    Muchas gracias 🫂

  • @juanmanuelham8700
    @juanmanuelham8700 3 года назад +2

    Woww me encantan los tostones!! Con una salsita. Un video para la receta de la salsa para acompañar los tostones por favor!
    Saludos!!!

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад

      Uyyy con que salsa los comes tu? Tipo de gallo o alguna comercial?

  • @marthaceciliamartinezcasti7572
    @marthaceciliamartinezcasti7572 Год назад +1

    Gracias por la receta y sugerencias. Deliciosos!

  • @analuisagarciacastaneda4408
    @analuisagarciacastaneda4408 3 года назад +2

    Se ven buenísimos faby mañana los prepararé, ya me los estoy saboreando me encanta tu canal !!!

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад

      Hola Ana Luisa! Que rico! Espero te gusten. Gracias y feliz año!

  • @claramontero9246
    @claramontero9246 3 месяца назад +2

    no eres dominicana pero pelas muy bien losnplatanos

  • @ivelee16
    @ivelee16 11 месяцев назад +1

    Hola los estoy preparando ahora mismo van bien

  • @OrlandoMartinez-xq5rv
    @OrlandoMartinez-xq5rv 4 месяца назад

    Muy rico

  • @yayitamartdel8679
    @yayitamartdel8679 Год назад

    Gracias por compartir, me suscribo

  • @giuseppepavan6579
    @giuseppepavan6579 2 года назад +6

    Muy excelente a mi novia le encanto y se comió casi todos los tostones 😂❤

  • @NahuelGarciaBuscemi
    @NahuelGarciaBuscemi 3 года назад +1

    Wowww, Fabi!! Se nota que vas mejorando todo!!! Excelente!! 😍

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад

      Gracias Nahuel, significa mucho viniendo de ti! Un abrazo

  • @hunterbellota
    @hunterbellota 3 года назад +1

    Se me súper antojaron!

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад

      Si los pruebas me cuentas! Claro yo se que los fritos saben mejor. Pero estos no se quedan atrás. Saludos 😁

  • @teolindaperozo9513
    @teolindaperozo9513 2 года назад +1

    Gracias fabi

  • @OmarBahenaMinimalismo
    @OmarBahenaMinimalismo 3 года назад +2

    Nunca había escuchado mencionar los tostones, pero además de ser un canal de recetas extraordinario también es un canal que te enseña cultura universal... Gracias, Fabi! 🤗 🎊 🎉 🎈

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад +1

      🥺 Gracias Omar, ahora te los voy a tener que invitar! La próxima vez que vengas. Saludos!

    • @OmarBahenaMinimalismo
      @OmarBahenaMinimalismo 3 года назад +1

      @@fabihamsaludable Gracias, yo encantado, Fabi! 🤗

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад +1

      Vale! ☺️

    • @dominicandiva
      @dominicandiva 2 года назад +1

      Tostones dominicanos 🇩🇴

  • @mabelrosachristianjackson6102
    @mabelrosachristianjackson6102 2 года назад +1

    Se ve delicioso, voy a probar hacerlo.. Muchas gracias por la receta.

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  2 года назад

      Gracias a ti por ver. Espero te gusten. Saludos!

  • @cristiangiraldo7258
    @cristiangiraldo7258 Год назад +1

    Gracias!

  • @maryperez7863
    @maryperez7863 3 года назад +1

    Hola faby, muchas gracias por el video, no lo puede verlo ayer, pero está esquicita, la reseta, solo que me falta mi freidora de aire, pero ya voy a comprarme la, para preparar más resetas ricas en ella, gracias infinitas bendiciones saludos y namasté 🌈🌟🌟 🌟🍀👋😘

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад

      Mary que tal! Si es una gran adquisición. La recomiendo mucho para comer más saludable. Gracias por el apoyo! Saludos afectuosos

    • @maryperez7863
      @maryperez7863 3 года назад +1

      @@fabihamsaludable muchas gracias faby, espero en diciembre hacer mi compra,x que si nos da una ayudada enorme,es un gusto saludarte hermosa,un abrazo de luz y lluvia de bendiciones nuevamente 🙏🌻🍀🌈🌸🌼🌺

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад +1

      @@maryperez7863 muchas gracias Mary! Que linda. Saludos!

  • @sanjuansteve
    @sanjuansteve Год назад +1

    Aceite de aguacate es buena, pero me gusta más todavía el aceite de coco. Gracias por tu video!

  • @SeforaBermudez
    @SeforaBermudez 3 года назад +1

    Riquísimo!!!

  • @irisnena2413
    @irisnena2413 4 месяца назад

    Los plátanos verdes son típicos en mi pais, se cosechan todo el año, busca receta de mofongo de platano y se puede hacer en la freidora, soy de Puerto Rico. Gracias.

  • @IsisMarGon
    @IsisMarGon 3 года назад +2

    Aiñomiiiioooo que ricooo!!! No sabia nada de freidoras de aire, me la apunto como equipo saludable de cocina, que fantástico tip y que delicia de receta. Muchas gracias Fabi, aquí en Colima también se consume bastante este tipo de plátano pero efectivamente los pasan por freidora tradicional. Que excelente video!!😍👌

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад +1

      Hola Isis! Que gusto leerte, ijoles es un manjar cuando son fritos pero por lo mismo yo casi no los comía. La freidora de aire llega al rescate para una versión muy saludable sin sacrificar tanto el sabor. Gracias por el apoyo. Abrazos!

  • @rafaelmartins3313
    @rafaelmartins3313 Год назад +1

    Sou do Brasil e vou fazer

  • @mariacollazo5282
    @mariacollazo5282 3 месяца назад

    Hunca funcionó

  • @anaserrano1149
    @anaserrano1149 Год назад +14

    Con ajo es rico.

  • @RosaRodriguez-cx6io
    @RosaRodriguez-cx6io 2 года назад +1

    Bendiciones a todos. Hice hoy los tostones siguiendo Las instrucciones, pero no me quedaron bien, como te quedan a ti, quedaron pasmados y muy resecos. Haré otra prueba. Gracias

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  2 года назад +1

      Hola Rosa, que lástima. A lo mejor necesiten un poco más de aceite, Cocinarlos a una tempera más baja para que no se resequen o por menos tiempo. Espero que para la segunda queden de tu agrado. Saludos cordiales

    • @mariaeugeniabustamantejaim931
      @mariaeugeniabustamantejaim931 Год назад

      Ami También me paso 😢

  • @dariocastillo1310
    @dariocastillo1310 Год назад

    Gracias. La estoy haciendo ahora mismo. Si quiero que tengan formas de tajadas entonces es necesario o no pasarlas por salmuera?

  • @luiseduardomenaoreamuno2813
    @luiseduardomenaoreamuno2813 Год назад

    Gracias

  • @snoppybrown2489
    @snoppybrown2489 3 месяца назад

    Tiene. que ser a fuerzas así de verdes?

  • @alejandrapolancoacebedo9279
    @alejandrapolancoacebedo9279 8 месяцев назад +1

    Puede ser con manteca de cerdo tambien ? Para ese rocio q le colocas por asi decirlo?

  • @nohemydiaz6915
    @nohemydiaz6915 8 месяцев назад +1

    Se puede hacer en horno ?

  • @veronicaveintimilla8478
    @veronicaveintimilla8478 Год назад

    Hay forma de hacerlos sin aceite?

  • @Liza-ol8or
    @Liza-ol8or 8 месяцев назад +8

    395 F° por 4-5 minutos
    Aplastar, mojar con agua y sal, y aceitar.
    395 F° por 15 minutos. Girar a medio tiempo.

  • @olgapavon2559
    @olgapavon2559 3 года назад +1

    Hola 👋Cuál es la freidora de aire que recomiendas?

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  3 года назад +1

      Hola! Yo solo he usado la marca Gourmia y en Cotsco está a un precio muy accesible. Ahora no recuerdo la marca pero en Amazon vi una que por las reseñas se veía bien. Mañana te la paso

  • @Buddyslife.
    @Buddyslife. Год назад

    Demasiada bs

  • @NoraMartinez-tm6gx
    @NoraMartinez-tm6gx 2 месяца назад

    se puede hacer con plátanos normales, o sea los que son amarillos con rayas negras?

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  22 дня назад

      Los tostones se hacen con el plátano macho verde, Con el otro platano van a quedarte dulces y solo basta con rebanar y poner en la freidora de aire.

  • @kingboyyomimo2542
    @kingboyyomimo2542 3 месяца назад +1

    Usen manteca de cerdo

  • @takatatupadum
    @takatatupadum Год назад +1

    💌

  • @reinaconsuelo182
    @reinaconsuelo182 3 года назад +1

    Que capacida es tu freidora?

  • @Rosa-fm5ih
    @Rosa-fm5ih Год назад +1

    Es en centígrados?

  • @gissellenovas5199
    @gissellenovas5199 Год назад +1

    Se ven deliciosos y te quedaron bien,pues no corrí con suerte lo puse al mismo tiempo 5 minutos mojadito de aceite a 200gr y tengo esa misma freidora y a los 5m estaban bien crudos 😢

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  Год назад

      Hola Gisselle, y cómo le hiciste? A veces hasta el lugar en donde vives tiene que ver con los tiempos de cocción. Siento mucho que no te haya funcionado la receta. Saludos

  • @adrianagil1496
    @adrianagil1496 Год назад

    Le decreto, lo declaró, lo manifiesto y confío en la justicia divina!! Que llegue a el mejor amor para mi

  • @ysabeldiplan2937
    @ysabeldiplan2937 Год назад

    Mayra Pinada!! Dónde está la confusión?

  • @ignaciofontalvo5606
    @ignaciofontalvo5606 Год назад +1

    Así es como quedan mejor, cuando el plátano macho está pintón, como le llaman en Colombia, es decir, que estén un tanto amarillitos...

  • @p.7224
    @p.7224 Год назад +1

    Con todos esos pasos, salen mad rápido de manera tradicional pero probaré hacerlos de esa manera

  • @juanlam5659
    @juanlam5659 Год назад +1

    Casi deja la muela en la mordida 😂😂 😂

  • @evelyn8595
    @evelyn8595 Год назад

    Saludos a 200f en la freidora ??? Pq no me salieron sera por la freidora que es diferente

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  Год назад +1

      Hola, que lástima... Cómo te quedaron? puede ser la freidora, pero también el lugar en donde vives.

    • @albert6927
      @albert6927 Год назад +1

      Hola, creo que hay una confusión en la temperatura, no son 200f sino 200ºC que equivale a 392f. Saludos

  • @AlejandroSanchez-hx2vt
    @AlejandroSanchez-hx2vt 2 года назад +2

    para que es lo de pasarlo por agua con sal?👀

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  2 года назад

      Hola Alejandro este paso hace qué queden crujientes por fuera y suaves por dentro. Saludos

  • @queemiejones
    @queemiejones 2 года назад +1

    Yummy, Patacones are the best. I love your Patacones recipe and the joy you put into the dish it really shows! I see your culinary passion! I have delicious content on my channel where I teach people how to #cookgoodandlookgood just like you! Thank you for sharing your flavors...

  • @Energiaymina
    @Energiaymina Год назад

    Que le dio en la primera ronda

  • @carmengaiton
    @carmengaiton 2 года назад +1

    A mi en 5 minutos y 200 de temperatura no se me ablandaron. Qué hago?

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  2 года назад

      Hola Carmen, puedes intentar Déjarlos más tiempo, a menos temperatura.

    • @marielamarcano5341
      @marielamarcano5341 2 года назад

      El tiempo va a depender de la potencia de tu freidora. Debes ir adaptando el tiempo hasta que consigas el punto perfecto de cocción. Me lo recomendó el vendedor donde compre mi air friyer.

    • @albert6927
      @albert6927 Год назад

      No confundir ºF con ºC. La receta es a 200ºC que equivalen a 392F. Saludos

  • @claudiagiraldo9577
    @claudiagiraldo9577 10 месяцев назад

    Cuando los puse en el agua con sal, se dañaron se volvieron migas😢, q pudo haber fallado?

  • @b.v.5897
    @b.v.5897 2 года назад +1

    ¿Pero si se le está añadiendo aceite siguen siendo saludables?

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  2 года назад

      Si, son saludables. No es lo mismo hornear con un poco de aceite (de buena calidad) a freír.

  • @paolaandreax
    @paolaandreax 2 месяца назад

    Los hice y quedaron muy secos, les puse aceite de oliva en lugar del de aguacate pero igual muy malucos tuve q botar más de la mitad 😢

  • @leopiz76
    @leopiz76 8 месяцев назад

    Hola yo los he puesto los 5 minutos y me han quedado crudos 🤷‍♂️ los voy a poner otros 5 a ver qué pasa

    • @etoiledunord5
      @etoiledunord5 3 месяца назад

      Son 15, los primeros son 5 antes de aplastarlos.

  • @p.7224
    @p.7224 Год назад +1

    No escucho

  • @lucinamariacalderonvargas3462
    @lucinamariacalderonvargas3462 3 месяца назад

    Buen intento, pero freírlos en la freidora de aire duraría todo el día.

  • @Perlita-rq1hg
    @Perlita-rq1hg Год назад

    A mì me quedaron suaves.....no sè por qué..😊

  • @Momentum_rd
    @Momentum_rd Год назад +2

    Y es necesario que hable tanto y el video sea tan largo. El título del video dice algo y ella hace otra

  • @erikalopez3314
    @erikalopez3314 2 года назад

    No funciona, salen chiclosos

    • @fabihamsaludable
      @fabihamsaludable  2 года назад

      Hola Erika, que lástima que no hayan quedado bien. Aquí en la casa los hago seguido y quedan crujientes. Saludos.

  • @brunildagomez8938
    @brunildagomez8938 11 месяцев назад

    Nada que ver como hacerlos fritos 😢

  • @mayrapineda1218
    @mayrapineda1218 Год назад +1

    Esta mujer está confundida dice una cosa y hace otra que onda

  • @hectorayub2594
    @hectorayub2594 Год назад +1

    ممتاز فابي لذيذ شكرا لك