Программа Тренировок Для Футболиста с Нуля. 1 День

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/7...
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopo...
___
Всё о правильном питании футболиста - • Питание футболиста
Стать футболистом и прокачать навыки - • Стать футболистом и пр...
Ответы на популярный вопросы футболистов - • Ответы на вопросы (фут...
Развитие выносливости футболиста - • Развитие выносливости ...

[@Dream_team2024]

Антон, спасибо огромное, что выбрал не деньги, а я прогресс твоих подписчиков ❤

[@miksplay6936]

Огромное спасибо!!!!!!!!!

[@RENIK-me2oj]

Антон ты лучший!

[@vadumkarpuyk886]

Спасибо ⚽❤

[@КириллДемидов-б6к]

Ура Антон спасибо тебе огромное❤❤❤❤❤❤ я наконец-то смогу заниматься по плану тренировок который составил профессионал а не я сам

[@МихаилМищенко-и9э]

Антон привет, спасибо за тренировки к сожалению меня 2 месяца назад не взяли в команду и я бы хотел продолжение😢

[@safronovmb]

Большое спасибо! Настоящий подарок на ДР сына).

[@wildcat1279]

Спасибо ,Антон.❤❤❤

[@СашаТерехова-х9д]

Спасибо большое!
Мы уже занимались по вашему курсу большое спасибо))

[@Artemka_semga]

Антон ты лучший удачи тебе в продвижении канала

[@МаяСекинова-ш3ц]

Спасибо за тренировку ⚽️❤

[@forzakerch]

Мне 33 года. Буду заниматься по твоим видео! Спасибо!

[@Pailz_]

Спасибо огромное я обязательно буду тренироваться все 20 дней❤

[@YuraRoyal]

Спасибо от пенсионеров! Занимаюсь для себя, далеко за 35++++. Отличная альтернатива фитнесу

[@Workout-Football-Gym1Account]

Долгожданный зритель 🥰❤

[@Vinster34]

Я дожил, до бесплатной программы, спасибо ❤

[@VovchickScroll]

Спасибо, твои видео реально помогают❤

[@izotovz]

Он вернулся)👏

[@МихаилМищенко-и9э]

Ураааааа у Антона скоро будет 100к подписчиков🎉🎉🎉🎉

[@FootLemoN]

Антон красава!

[@КириллМарков-ь5щ]

Антон спасибо тебе большое родители не соглашались ее купить а тут бесплатно😮.

[@DFULK1]

Ждём 100 тысяч❤

[@ukrainepatriot295]

Каждый должен прожать лайк за такое

[@FlaxOgg]

Спасибо Антон ❤

[@ИльяАвилов-ю5х]

Спасибо !

[@malik.history]

Хотелось бы еще программу тренировок для опытных футболистов, которые в футболе уже больше 3 лет

[@7JerryFN]

Хаха опытный футболист,тот кто играет больше 10 лет

[@danilyevs5175]

Это ещё не такой прям опытный

[@Sokolrs1980]

Эти упражнения и опытным подойдут

[@мирфутбола-ъ1г]

Ахахахахахахаха. Опытный 3 года

[@teammates_2]

Ну на счëт опытности если футбик занимается меньше 3 лет то не значит что он плохо играет могу превести пример

[@Raktr1ze1337]

ЛУЧШИЙ ❤

[@alabafootball]

Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@05_05_]

Буду делать все 20 дней тренировок за один день на протяжении всего лета, уже расчитал сколько времени будет уходить (5,5 часа) в конце лета если не забуду скажу результат

[@Федя-м9ж]

5 часов в день?

[@05_05_]

@@Федя-м9ж чуть больше, 5,5-6

[@Qwertyuio817]

Это слишком много

[@valeryaboev]

Ну как там идет?

[@Amir26-fk7iv]

Какая разница?​@@Qwertyuio817

[@БатырханКалыйнуров]

Спасибо

[@denisfilimonov5842]

Щщииикаааарно!!!😊🙏🙏🙏
Спасибо Вам!!!🤗
И УСПЕХОВ!!!❤❤❤

[@Яизпустоты]

с возвращением

[@hahaha77472]

Спасибо ❤

[@GeoFOOTBALL9]

Спасибо Антон🤝🏻

[@magic1644]

Лучший 👍

[@EasyMoney129]

Спасибо большое за такой подарок особенно в такой месяц

[@vadimo_11]

Антон,спасибо большое за такой ценный материал бесплатно❤❤

[@ЛияЗотова-ю5г]

Спасибо за треню! Ждём продолжения

[@qwelfoz398]

Спасибо большое что подарил эту программу

[@ArtiomAlekseev10]

Спасибо Антон я очень сильно благодарен ❤

[@Ivan-nv8wn]

Спасибо большое за эту программу.

[@meditation08relax]

Спасибо огромное Антон

[@sEwz504]

Антон, спасибо!!!

[@maksim917_0]

Лучший!❤

[@BuBoomSquad]

Давайте добьем 100к!

[@VadymSydoruk-n1f]

Спасибо большое ❤

[@PIN_GVINplay]

Как купить обучения ? Я играю в Европе страна Ирландия хочу показать свой дриблинг я здесь 2 года и почти доказал что лучший но не хватает немного дриблинг улучшить и думаю что ваше обучение должно помочь
Пожалуйста прочитай моё сообщение.

[@SevaUzgorovv]

Супер

[@mishanja100ua]

Сколько подходов(кругов) надо сделать я так не понял

[@СашаЛупій]

Антон спасибо мне ето очень поможет

[@БулатГиниятулин]

Лучший

[@Ronald_crish]

Лучший футболист антон

[@Zero_user13]

Спасибо большое

[@тьттттт]

Антон, когда будет программа тренировок на улице, уже середина марта, поля высохли

[@14миллионовдолларов]

Антон красавчик респект тебе

[@alexis_frosting]

Почти 100 тысяч, удачи тебе в продвижении Антон❤

[@ДенисМуравський-г1ц]

Спасибі ❤❤❤❤

[@tyra4683]

Антон,привет.Будешь ли ты играть в медиа футболе?

[@romario_213]

От души!

[@bozhe07]

Антон привет будет ли хорошо если я буду делать два повторения на каждое упражнения по 1 мин то есть в общей суме 2 мин на упражнения будет ли лучше?

[@Xsc343]

Здравствуйте , Антон , при выполнении упражнений нужно периодически поднимать голову ? чтобы развивать видение поля .

[@noobkust]

У меня чувство мечя улучшилось

[@Marshall_SO2]

Антон лучший

[@platt677]

Ставим лайк не забываем. Он для нас и наших детей старается

[@Lilyayt369]

Я вас видела❤❤❤

[@alabafootball]

Когда продолжения?

[@GFzSAMURAI_YT]

Прошу ответь..
Как мне тренироваться дома.. нет условий но я хочу стать лучше

[@AntonMaltcev]

У меня же на канале полно домашних тренировок

[@GFzSAMURAI_YT]

@@AntonMaltcev Спасибо огромное))
Подписываюсь)))))

[@user-wt4lr5op3h]

обязательно делать это на поле в бутсах,или можно делать это босиком и дома,есть ли разница?

[@shirinboburjanovna650]

Антон молодец

[@maratrin]

Круто

[@Sumup-zn6sh]

А будут упражнения для тех кто занимается с 6 лет футбол сейчас мне 21 играю за Немецкую команду

[@user-zi7ns4ih2d]

Антон, можно ли стать футболистам если тебе 16 лет? Если да то лайкни этот коммент пожалуйста.

[@ГлебЛарионов-ж7ь]

Антон , здравствуйте , я играю в Лидере но в конце сезона думаю поехать на просмотр в Витязь Ногинск , как думаете получится , при том что я бегаю и делаю рывки работаю над техникой ?

[@Drifter-x9l]

Через скоко дней будет виден эффект?

[@brobrobr0]

что делать если не получается упражнения? продолжать и делать следующий день или же дорабатывать эти до автоматизма??

[@bogdan7321]

Антон кагда видио Инстаграм?

[@ТимурМакеев-й9я]

Ебааааааааттть спааааасибоо

[@Kazneiro]

👍👍👍

[@maksim917_0]

А когда второй день?

[@uptomillion5453]

Го 30уроки

[@maran8848]

Антон а когда пройду все тренировки просто заново по кругу их делать?

[@AntonMaltcev]

Можно так, можно новые добавлять

[@ІлляФурса-ъ1ц]

Сколько подходов нужно делать?

[@IronDog220]

А если 1,2,3,упражнение не получается с прыжком можно без прыжков?

[@arsalex-rossoneri5172]

Или только платно будет доступно?

[@arsalex-rossoneri5172]

А где остальные тренировки? День 2, 3 и тд?

[@SAM.T0000]

если я не буду делать это каждый день то я мешок😅

[@Резедагинатуллина]

Может ли деревенский футболист стать профессиональным футболистом без ДЮСШ и академий тренирюясь сам собой

[@ldeeislejrbrb]

Ты нет

[@le9jy7]

может, если есть дисциплина

[@МихаилМищенко-и9э]

Ну если у тебя будет желание всë возможно

[@Резедагинатуллина]

@@ldeeislejrbrb почему

[@Резедагинатуллина]

@@le9jy7 спасибо за поддержку

[@Andrew01rus]

Антон здравствуйте, как с вами можно связаться? Есть идея одного проекта, хотел бы с вами её обсудить.

[@AntonMaltcev]

В самом низу сайта есть контакты. Сайт в описании к видео

[@Astiikkk]

Антон есть смысл делать это, без команда на данный момент вскоре найду её Ин Ша Аллах

[@AntonMaltcev]

Конечно

[@FootballTime333]

Можешь дать ссылку на свой вк или тг?

[@Kanoha18]

А дома можно выполнять?

[@clayprobts5315]

Ну да

[@UmarBiznes]

Можно ли делать сразу 3 подхода за 1 упражнение

[@ganbera1808]

Лучший футбольный канал прошу всех своих друзей подписатся на этот канал

[@f1xgraal333]

Благотворительность это лучшая идея! Но Антон, кто то же её покупал, мне кажется это некрасиво

[@kirillarab2387]

Антон, а эти упражнения на чувство мяча?

[@AntonMaltcev]

Да

[@Moon_Freedom]

Я сейчас на травме 😢

[@talesh2411]

👍👍🤝🙌

[@Petrov_News_]

Дружище , как у тебя видео набирают просмотры ?😁
Что я не так делаю ?😃

[@AntonMaltcev]

Я 5 лет веду канал, больше 300 видео выместил. Ты канал создал 1 месяц назад. Как минимум разница в этом

[@Petrov_News_]

@@AntonMaltcev спасибо ) теперь понял

[@Trofim_56]

♥️🫶

[@EMINAliosmanov-zi8nb]

Мне 18 есть шанс стать футболистом?

[@AntonMaltcev]

Да

[@EMINAliosmanov-zi8nb]

Спасибо
Значит надежда все таки есть