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📢무쇠크루 모집 공고(지원자격)‘무쇠소녀단’과 함께 뛰고 싶은 누구나 환영(활동내용)📍무쇠 멘탈&체력 단련하기📍철인 3종 완주 열렬히 응원하기📍무쇠소녀단 본방사수하기tvN 〈무쇠소녀단〉 [토] 오후 5시 50분#진서연 #유이 #설인아 #박주현 #김동현
너무 멋있고 아름답다
유이 멋있다 화이팅
통영대회 네분다 세시간 30분안에 완주했네요.유이님은 여섯동호회 수영부분1위등극❤❤❤
삼막사 가본 자덕들은 알죠 삼막사 쉽지 않아 그리고, 이 친구들 대단해🎉
반 밖에 안 남았어요 ♡ㅋㅋ
저때는 비가와 미끄러워서 바깥쪽으로 가는것도 맞지만(빨간페인트가 물이 묻으면 미끄러움).. 원래 고각의 업힐에서는 바깥쪽으로 크게 돌아야 각도가 완만하고 좁게 돌면 완전 급경사라서 더 힘들기 때문에 동현코치가 바깥쪽으로 돌라고 이야기 하는겁니다~
아직 클릿 적응 안됐는데, 삼막사 업힐 훈련은 너무 고강도 훈련 아닌가요? ㅠ,.ㅠ
다낭에서 후에 넘어가는 하이반 산 추천 들여요
삼막사의 고각은... 카메라에는 안담겨서 안타까움 ㅋㅋ 직접봐야 악소리가 나는데 ....
📢무쇠크루 모집 공고
(지원자격)
‘무쇠소녀단’과 함께 뛰고 싶은 누구나 환영
(활동내용)
📍무쇠 멘탈&체력 단련하기
📍철인 3종 완주 열렬히 응원하기
📍무쇠소녀단 본방사수하기
tvN 〈무쇠소녀단〉 [토] 오후 5시 50분
#진서연 #유이 #설인아 #박주현 #김동현
너무 멋있고 아름답다
유이 멋있다 화이팅
통영대회 네분다 세시간 30분안에 완주했네요.
유이님은 여섯동호회 수영부분1위등극❤❤❤
삼막사 가본 자덕들은 알죠 삼막사 쉽지 않아 그리고, 이 친구들 대단해🎉
반 밖에 안 남았어요 ♡
ㅋㅋ
저때는 비가와 미끄러워서 바깥쪽으로 가는것도 맞지만(빨간페인트가 물이 묻으면 미끄러움).. 원래 고각의 업힐에서는 바깥쪽으로 크게 돌아야 각도가 완만하고 좁게 돌면 완전 급경사라서 더 힘들기 때문에 동현코치가 바깥쪽으로 돌라고 이야기 하는겁니다~
아직 클릿 적응 안됐는데, 삼막사 업힐 훈련은 너무 고강도 훈련 아닌가요? ㅠ,.ㅠ
다낭에서 후에 넘어가는 하이반 산 추천 들여요
삼막사의 고각은... 카메라에는 안담겨서 안타까움 ㅋㅋ 직접봐야 악소리가 나는데 ....