데드리프트 1rm 150kg

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 61

  • @임봉오
    @임봉오 3 года назад +20

    뒤에 뛰어가시는 분 너무 귀여우신데용…?

  • @자갱이
    @자갱이 2 года назад +1

    웨이트 얼마나 하셨나요 몸이 너무 좋으시네요

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  2 года назад

      5년정도했는데 집중적으로 하진않고 취미로만 했습니당

    • @착한남-v3i
      @착한남-v3i 2 года назад

      @@minu._.98-k 5년 취미로 했는데 겨우 150밖에 못들어요??
      그것도 1rm 이구만... 체대생중에 하위급 인가보네요.
      전 헬스 취미로 1년차인데 체중 66인데도 150킬로로 8개 듭니다.
      1rm 측정은 딱히 안해봄.

    • @Jsisidjdk-j9l
      @Jsisidjdk-j9l 2 года назад +2

      @@착한남-v3i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃고갑니다

    • @착한남-v3i
      @착한남-v3i 8 месяцев назад

      @@TTT-P-Jack ㅉ

    • @Enoch1102
      @Enoch1102 8 месяцев назад +3

      ​@@착한남-v3i 고작 남들보다 쪼금 더 든다고 낮은 자존감을 남 깎아내리기로 채우는 그지 마인드 봐라 ㅋㅋㅋ 지가 티배깅 할때는 당연하고 남이 비꼬니까 ㅂㄷ거림? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김종일-p8q
    @김종일-p8q 7 месяцев назад

    자세를 보니깐 장동근과 이수근이 서로 밸런스가 안 좋아요 그리고 내릴때 보니깐 대퇴사두비두밥 두비두밥

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 고중량을 잘 못드나봐요 ㅠㅠ

    • @Sksmsdkrvmffj
      @Sksmsdkrvmffj 7 месяцев назад

      의사신가요??

  • @_hxw00
    @_hxw00 2 года назад

    바지 정보 알 수 았을까요?

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  2 года назад

      저게 아마 다이나핏일겁니다 !

  • @소유림-j7u
    @소유림-j7u 3 года назад +7

    뛰어가는분 너무귀엽네요

  • @김정균-f1g
    @김정균-f1g 3 года назад +1

    몇키로세여? 많이 드시네

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад

      전 71키로정도 됩니다

  • @김현민-x5g
    @김현민-x5g 3 года назад +7

    브금까지 완벽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hongwon89
    @hongwon89 3 года назад

    브금은 원펀맨인데 뒤에 등장인물은 기행종 거인이네요 ㄷㄷ 등근육 ㄷㄷ;;

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽죠 뒤에

  • @hyun9447
    @hyun9447 3 года назад +1

    영상 쭉 보니까 웨이트에 집중하시면 스트렝스 6개월이면 엄청 늘듯하네요

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад

      감사합니다 ㅎㅎ 나중에 기회가 되면 도전해볼게요❗️

  • @TV-ju6to
    @TV-ju6to 3 года назад

    멋지네요! 몸도 좋으시고^^ 같이 구독하며 응원하며 운동 해요! 화이팅입니다!!! ^^

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад +1

      더 멋진 분이신거같은데 제가 더 감사합니다❗️서로 화이팅해요 ㅎㅎ

    • @TV-ju6to
      @TV-ju6to 3 года назад +1

      @@minu._.98-k 화이팅햇ㅓ 같이 성장해요

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад +1

      @@TV-ju6to 네 ㅎㅎ🍀

  • @ThePen9963
    @ThePen9963 8 месяцев назад

    신태일?..

  • @이건희-e3c
    @이건희-e3c 3 года назад

    여기서 보니 색다롭네 형 알고리즘이 참 신기하다ㅋㅋㅋㅋㅋ
    이젠 연락도 안 한 지 오래라 어색하지만
    항상 sns보고있어 맥스괴물

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад

      누군지는 모르겠지만 ㅎㅎ 연락해 ☺️

    • @땡-h2d
      @땡-h2d 3 года назад

      맥스? 체대입시?

  • @딸기우유-p8o
    @딸기우유-p8o 3 года назад +1

    알고리즘이란 무엇인가

  • @radohunter73
    @radohunter73 3 года назад

    내가 1rm찍을 때 듣는 브금.....

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад

      오 뭘 좀 아시는 분이 계셨네 😜

  • @좡좡이
    @좡좡이 3 года назад

    우왕 뒤에 뛰어가시는 분은 진격의 거인인가여 ?

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад

      진격의 거인 실사판입니다 ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-cl9nq5vc3s
      @user-cl9nq5vc3s 3 года назад

      @@minu._.98-k ㅋㅋㅋ브금하고도 묘하게 어울림

  • @Moonziggi
    @Moonziggi 3 года назад

    그래서 인스타 아이디가 뭐죠

  • @하라노-s9x
    @하라노-s9x 3 года назад +1

    뒤에 진격의 거인 ㅋ

  • @zzazzaronycolman5934
    @zzazzaronycolman5934 3 года назад

    원펀맨 치트키쓰시네요

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад +1

      뭘 좀 아시네요 ㅎㅎ

  • @이재훈-m4n
    @이재훈-m4n 3 года назад

    무슨 노래였더라 ㄷㄷ

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад

      원펀맨 브금입니다 ㅎㅎ

  • @고은성-i4h
    @고은성-i4h 3 года назад

    와우 ..............

  • @잠자는공주의숲속-p3o
    @잠자는공주의숲속-p3o 3 года назад

    저는 지방 덕지덕지에 160 겨우드는데 정말 대단하시네여 ㄷ ㄷ

    • @minu._.98-k
      @minu._.98-k  3 года назад

      그래도 160드는게 대박 👍👍

    • @잠자는공주의숲속-p3o
      @잠자는공주의숲속-p3o 3 года назад

      @@minu._.98-k 올 근육 아니고 벌크 하시면 200은 쉽게 드실 거 같으세요 리스펙 합니당!!👍🏻

  • @오승준-o2r
    @오승준-o2r 3 года назад

    강하십니다..