手首を柔らかく!手根骨のリハビリ!

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  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 16

  • @xsr0522
    @xsr0522 10 месяцев назад +1

    初めて動画を拝見させて頂きました。私は橈骨遠位端骨折で現在リハビリ1ヶ月半くらいなのですが、手首の掌屈と背屈がままならず、動画を探してるところでした。だいぶ、掌屈・背屈が出来るようになってきました。毎日繰り返します。
    有難う御座います。

    • @revive3225
      @revive3225  10 месяцев назад +1

      ポパイ1969様
      この度はコメントありがとうございます!
      脳卒中の方向けでしたが、整形の方にも十分効果のあるリハビリ方法です。
      というか、私自身が、整形外科の勤務から脳卒中になったので、整形外科の方に使っていて、脳卒中の方にも効果的だった話を上げているので、整形外科の方は、ぜひ使ってほしいです。
      鈴木

  • @孝子石橋
    @孝子石橋 Год назад +1

    おはようございます、私手首が、硬くて、ほぐす方法
    有れば、教えてください、毎日
    良い側で、麻痺側の手首を、外側と、内側に、軽く、そらしたりして、膝の上で、運動しています。

    • @revive3225
      @revive3225  Год назад

      孝子 石橋様
      コメントいただき、ありがとうございます!
      ruclips.net/video/dBHcTr5lo5k/видео.html
      ruclips.net/video/9bYCZbSKjzQ/видео.html
      このあたりでしょうか。もう見ていたら申し訳ございません。
      速さも大事になってくるので、なるべく速く動かす、回数を増やすなども大切になってきます。
      よろしくお願いいたします。
      鈴木

    • @孝子石橋
      @孝子石橋 Год назад +1

      先生動画ありがとうございました、早速やって見ます、
      また手に、関する動画色々発信してください。

    • @孝子石橋
      @孝子石橋 Год назад +1

      手首の事も、練習しますが、私最近脚で歩く時に、つま先の上がり方が、悪くなって来まして、
      座りながらかかと上げとつま先上げの練習していますが、でも歩く時にひっかかりがひどくなって来ました、練習動画有れば、お願いします。

    • @revive3225
      @revive3225  Год назад

      こちらこそ、ありがとうございます!定期的に手の動画も上げていきますね!よろしくお願いしますm(_ _)m
      鈴木

    • @revive3225
      @revive3225  Год назад

      コメント頂き、ありがとうございます!
      つま先を上げるのだけでなく、重心移動の範囲もあるかもしれませんね。なぜ、引っかかりやすくなるのか、まとめてみますね。
      ご要望ありがとうございます!
      鈴木

  • @kawachinoossan
    @kawachinoossan Год назад +2

    7:41

    • @revive3225
      @revive3225  Год назад

      動画みていただき、ありがとうございます!

  • @佐藤織子
    @佐藤織子 Год назад +1

    はじめまして。おはよう御座います。私は片麻痺当事者の佐藤と申します。上肢のリハビリが進まなくて不自由なままで困っています。

    • @revive3225
      @revive3225  Год назад

      佐藤織子様
      コメントいただきまして、ありがとうございます!
      上肢の麻痺は下肢と比べて、なかなか進みにくいんですよね。具体的にどういったお悩みがありますか?少しでもお力になれれば、ありがたいです。よろしくお願いいたします。
      鈴木

  • @越智節也
    @越智節也 11 месяцев назад

    はいくつつ

    • @revive3225
      @revive3225  11 месяцев назад

      コメントいただき、ありがとうございます。

  • @もーにゅもーん
    @もーにゅもーん Год назад +1

    靭帯をゆるめるのが効果テキメンですよ

    • @revive3225
      @revive3225  Год назад

      もーにゅもーん様
      コメント頂き、ありがとうございます!靭帯効果的で良かったです(^^)
      鈴木