L'AMOUR DE SOI EN 20 MINUTES : Méditation guidée par Jonathan Lehmann

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Découvrez une expérience profonde de guérison intérieure à travers cette méditation guidée. Plongez dans un voyage au cœur de vous-même, où vous aurez l'occasion unique de rencontrer et d'établir un dialogue sacré avec votre enfant intérieur.
Cette méditation puissante vise à libérer les couches d'amour enfoui en vous, à réconcilier les blessures passées et à cultiver un lien inébranlable avec votre propre essence.
Laissez-vous guider par la voix apaisante de Jonathan Lehmann, expert en développement personnel et méditation, alors qu'il vous accompagne à travers des étapes soigneusement conçues pour embrasser l'amour-propre. Vous découvrirez comment nourrir cet enfant intérieur qui a longtemps attendu d'être entendu, aimé et accepté. Cette méditation de transformation vous offre une opportunité de libérer les blocages émotionnels et de vous ouvrir à l'épanouissement personnel.
Rejoignez-nous pour ce voyage intérieur captivant, conçu pour vous aider à cultiver un amour profond envers vous-même, à vous guérir et à vous épanouir. Abonnez-vous à la chaîne et activez les notifications pour ne pas manquer nos précieuses séances de méditation guidée et de développement personnel. C'est le moment de réveiller votre potentiel d'amour et de vous engager dans une relation transformante avec vous-même.
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[@patriciapiard2827]

Super méditation et la respiration j'adore c'est comme la mer.... Bravo vous êtes unique 😇

[@valerieguerville9186]

Dans son discours il nous dit bien de respirer uniquement par les narines en expliquant pourquoi... Et en fond sonore, c'est l'inverse...🤔... C'est difficile d'en faire abstraction quand on est débutante comme moi... Mais merci quand même de ce partage 🙏💕

[@ericuruty5900]

Merci Jonathan , débutant dans la Meditation , cette vidéo tombe à pic pour moi , je connais ton parcours et ton chemin spirituel, et suis admiratif …
Je vais à mon humble niveau essayer de progresser et de prendre exemple de personnes comme toi …
Je t’envoie toute ma gratitude pour ton partage …🙏🙏

[@jeannemartin5530]

La respiration en fond est déstabilisante😫 dommage

[@audemorin]

Merci pour cette super séance, le soir de la respiration est un réel plus pour moi 😊

[@maguybrilli4101]

Toujours difficile de plaire à tout le monde mais je trouve que ça aide beaucoup de respirer en cadence avec la vidéo 🙏

[@IsabelleFerron-fs3ml]

Merci pour cette méditation, mais je trouve que la respiration automatique n’est pas en accord avec la respiration que vous nous faites travailler.

[@henrididier5986]

Après la méditation, pendant toute la journée, est ce qu'il faut prendre conscience de tout le corps tout le temps ou simplement de la respiration?
Et si on a une musique dans la tête mais qu'on n'imagine rien d'autre, est-ce qu'il faut essayer de d'en débarrasser? Parce que c'est souvent très dur

[@user-hl7ks4te1y]

C'est extrêmement pénible d'entendre en fond sonore la personne qui respire en inspirant par le nez et expirant par la bouche!!

[@arno29bzh64]

Déjà pour info j'ai couper le son de la vidéo il n'à rien d'intéressant à faire en divertissement des yeux 😢