Skulderøvelse og nakkeøvelse
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- Käthe Lisa Rasmussen, tidligere underviser i bla. ballroom fitness for seniorer hos FOF Aarhus, viser dig en række øvelser, som blødgør dine muskler og smidiggør dine led omkring skulderpartiet og nakken.
Se vores store udvalg af motions- og dansehold: www.fof.dk/da/...
Se også alle vores 'Træn selv'-videoer og hold dig i gang: www.fof.dk/da/...
tak til bomstærk kvinde for super gode øvelser+info.
Åh, det var skønt for mine strikkeskuldre og -nakke🥰
Bedste video på youtube med nakke og skulder øvelser. Vi kun godt tænke os flere videoer af dig 👍🏼😁
Mange tak for gode øvelser! :)
Gode og skånsomme øvelser som egner seg for absolutt alle. Hjemmetrening kan være et godt supplement for de som sliter med å få nok bevegelse i hverdagen.
Super😊tak
Tusind tak for øvelsen ❤️