Về Già Khó Ngủ Về Đêm? Bí Quyết Chữa Mất Ngủ Cho Người Cao Tuổi Cực Kỳ Đơn Giản!

[@TuấnPhan-i2u5r]

Tôi mới 65 tuổi mà vẫn rất khó vào giấc ngủ. Rất hay ngủ chập chờn. Và nhiều lần hay thức nữa đêm.

[@trituehientriet]

Bạn hãy xem video để cải thiện giấc ngủ nhé

[@NhoLe-u2o]

Tôi 62 mỗi đêm ngủ đuợc 1-2 tiếng ban ngày cũng không có ngủ đuợc 😂

[@HoaTran-oj1qk]

Tui 60
Đêm 5 h là tốt rồi.

[@trituehientriet]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ quan điểm