Шива свародайя 1 часть.

.
.
Брахма - Учитель, Вишну - Учитель, Махешвара (Шива) - Учитель. Поистине, Учитель - Высший Абсолют. Поклон тому почтенному Учителю!
.
О нади
31. Наше тело пронизывает множество нади, и потому благоразумно знать их, чтобы
понимать свое же тело.
32. От пупочного центра (солнечного сплетения) простираются во все стороны тела
72.000 нади.
33. В этих нади притаилась, как змея, кундалини шакти. Десять нади простираются
вверх и десять вниз.
34. Справа и слева от позвоночника две нади спиралями охватывают его. Есть еще
двадцать четыре нади, десять до которых являются самыми важными для прохода вайю.
35. От каждого угла подобно осям в колесе нади простираются, соединяясь вверх и
вниз, и все они управляются праной.
36. Из всех нади десять наиболее важные, а из этих десяти ида, пингала и сушумна
самые важные.
37. Остальные семь нади - это гандхари, хастиджихва, яшасвини, аламбуша, куху и
шанкхини.
.

[@maxbrenson21]

Светлая неделя - это растущая луна?

[@yogawedanta]

ом ..Благодарю!

[@alexandrseven]

Ничего не понял, просто зарубежные слова!

[@Vayrej111]

Пууша -в правом ухе

[@ЖеняСС-д7с]

Во время прослушивания - отсутствие реальности и присутствия в разном...Благодарность йогине!
Намасте!!!

[@YogaSadhana1008]

Хари Ом!

[@neeluneelu1314]

🙏🙏🙏

[@YogaSadhana1008]

Хари Ом!

[@Vayrej111]

70.Когда правая свара струится в воскресенье ,вторник и субботу,что бы вы ни сделали-все успешно ,особенно в тёмный двухнедельный цикл.
29.30м.