Какой классный ролик!!! Мне 64 года, тоже стараюсь держать форму, но подобные люди дают новые ориентиры. Понимаешь, что если кто-то смог, значит и я могу больше!!!!! Спасибо брат за ролик.
Имел честь познакомиться лично с этим замечательным спортсменом и просто человеком. На площадке в Лужниках, где и проходили съёмки. Ещё пару лет назад. Очень удивил ещё тогда. Побольше бы таких. Старения нет, старение только в голове. Измените мозги, и старости у вас не будет. Все программируемо.
@@victorstagirit498 По 4 минуты пока выбегаю десятку, а 42.2 по 4:15. Ответ на вопрос пока нет не знаю, но +- прекрасно представляю. Напрямую зависит от объёмов работы на тренировках. Чем больше и эффективнее тренироваться и восстанавливаться, тем проще пробежать. До таких цифр, что бы легко бежалось по 4 минуты, тренить +- лет 6-7 это если судить по себе. ТК раньше такой темп был для меня мучительным, а сейчас уже норма.
Спасибо этому мужчине. Даст Бог здоровья ему ! Молодец! Он молодец! Большая энергия жизни в нём. Он Добрый. Я конечно думаю, что надо заниматься физкультурой, гимнасткой укрепляющей, но и не насиловать себя. Правильно говорит: думать своей головой.
Вот это да 😳 Евгений просто машина 💪 В таком возрасте иметь такие физические качества это просто космос 🔥 Большая часть молодежи, даже в своем возрасте ему уступают во всем 💪
Я всегда восхищалась и восхищаюсь такими людьми, которые в таком пожилом возрасте держат себя в спортивной форме. Спасибо, что напомнили мне про марафонский бег во время Олимпиады - 80. Действительно, тогда победил эфиоп Мирус Ифтер. Небольшого роста был бегун. Советская поэтесса Белла Ахмадулина посвятила этому темнокожему победителю в том марафоне свои стихи "Беги, бегун". В этом стихе очень хорошие строчки "... суть судьбы - есть вечный бег к победе".
Спортивый мужчина вот пример Здорового образа жизни показывали бы по телевизору таких добрых грамотных в дискусии пример Молодежи в широком понятии,а Молодежи много кто увидев будут заниматься и ещё надо больше создавать ,строить как угодно, спорт площадки.
СПАСИБО ВАМ РУСЛАН ЗА РЕКЛАМУ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЛЯ МОЛОДЫХ!. У ДЕДА ВЫДИМО РОДОСЛОВНЯ ТАКАЯ!.ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТЬ МНОГОЕ!. ЗНАЧИТЬ ПО ПИВНУШКАМ НЕ ШЛЯЛСЯ КАК МНОГИЕ!. С УВАЖЕНИЕМ ДАГЕСТАН(АВАРЕЦ)❤🙏
Надо обрашать внимание как он говорить.слова четкий,ясный.вспоминает все. Значить здоровый человек.ведуший нарошно ....... не покозывал мастерство.думаю это жест уважение старшему поколению. 😂
Люди берегите зубы и лечит вовремя.🦷 Вот вам пример, мужик в 79 лет в великолепной физической форме, а зубок нет (без негатива), отсюда хуже питание, так бы он ещё здоровее был. 💪🏻
Интересное видео. Вот Вам ещё тема . Как живут спортсмены которые завершили свою карьеру как профессиональные спортсмены но продолжают тренероваться. Футболисты, хоккеисты , боксеры, легкоатлеты и т. д Хотелось бы видеть известных спортсменов .
Спасибо умному человеку. По-прежнему считаю - большой спорт со своими Олимпиадами ничего не имеет со здоровьем. Физкультура и ЗОЖ - согласен. Дедушка сказал - укрепляйте душу!. Вот про нее забываешь. Помните - БГ говорил: - Найдите дело по душе и вам всю жизнь не придется работать! А молодой ведущий на занятия смотрит, как на работу. Поэтому в уикенды ему хочется ничего не делать. И дедушка тут же: - попробуйте бегом! Ему хорошо. У него в занятиях душа задействована!
Руслан, спасибо за видео! Приятного видеть и Ваше уважение к пожилому спортсмену, а не зависть, как обычно бывает у блогеров. Всем счастья и благополучия!! Мира!!!
Нужно было конечно пару слов про питание , мужик видно на диете , а это очень важно . Вообще конечно молодец , ну просто не подобрать слов, красава дядька !!!!
После хорошей нагрузки есть не захочется. Как только наступает время еды сначала надо пробежать минут пятнадцать в таком темпе, чтобы наступила задышка. Отдышавшись попробуйте поесть, на еду потратить десять минут. Получится четыре пробежки в день. Поверьте, что лишнего Вы не съедите. У нас так в части делали для тех, кто не мог пробежать пять км за норматив. Правда один сержант бежал впереди, два по бокам и один сзади, отстающих матюкали и пинали. Через три недели все уложились в норматив, худые жрали всё и поправились, толстые худели на глазах, ничего не могли есть только пили компот.
Если бы был с отеками, полный, то была бы одышка,и не занимался бы он ,а таблетки пил и на диване сидел. Всё долгожители и мпорьсингв а возрасте всегда а такой форме. У нас в парке тоже 2 таких мужчины бегают, как лаги легко и возраст только по лицу видно.А полноватве еле ходят и потом обливаются, какой бег, какой спорт. @@hatalihaandrianova8332
Старый знакомый! Прекрасный человек! У нас он более 20 лет назад в Академии художеств позировал. Очень хорошее телосложение, идеальная физическая форма.
😊 Мне 63 года. Эти упражнения для меня как детские игрушки 😊 Могу подтягиваться даже одной рукой, двумя 27, выходы силой, на две, офицерские выходы, стойки на руках, ходьба на руках, медленные выходы силой на кольцах и много других силовых упражнений. Можете увидеть и убедиться у меня. В любом случае, в знак уважения его возрасту, это здорово. Здоровья ему и долгих лет 🤝😊
@@63-7-R ну Евгений в вашем возрасте марафоны бегал за хорошее время и наверняка много чего еще делал удивительного) Но и у вас отличные достижения, очень достойно 💪🏽
Разница в 14 лет большая, старение усиливается с возрастом ,а силовые тренировки не приносят столько пользы как циклические, например плавание,вело.Мне идёт 78 и я продолжаю тренировки на шоссе летом и на велотренажёре летом и зимой.Две три тысячи км за сезон на шоссе и 2,5 тысячи на тренажёре за год.У бега есть один существенный недостаток -ударная нагрузка на суставы, в отличие от вело. "Дед" конечно молодец,держит себя в форме.Я терпеть не могу пузатых как бочка , брюхо идёт вперёди такого.
@@76vjcool Дай Бог вам здоровья! По возможности буду следить и болеть за вашими успехами. Уважаю порядочных спортивных людей в зрелом возрасте. Некоторые даже на контакт не выходят,просто банят, когда видят получше гимнаста в их возрасте. В любом случае в 60 плюс, нас набралось 5-6 нормальных людей,мы в общении,на связи, делимся опытом. Спасибо большое за ответ и тёплые слова. Да, с возрастом и количество травм увеличиваются, некоторые силовые упражнения уже не могу, болят старые травмы. С уважением!🤝🤝🤝
@@76vjcool Дай Бог вам здоровья! По возможности буду следить и болеть за вашими успехами. Уважаю порядочных спортивных людей в зрелом возрасте. Некоторые даже на контакт не выходят,просто банят, когда видят получше гимнаста в их возрасте. В любом случае в 60 плюс, нас набралось 5-6 нормальных людей,мы в общении,на связи, делимся опытом. Спасибо большое за ответ и тёплые слова. Да, с возрастом и количество травм увеличиваются, некоторые силовые упражнения уже не могу, болят старые травмы. С уважением!🤝🤝🤝
Мое восхищение Евгением!!!❤Руслан, хотим еще программы с Евгением и 90% времени отдать ему, а 10% вам, Руслан, на вопросы, хорошо? Ролик про бег, про растяжки, про питание, про осанку, про гимнастику, про дыхание, про спорт.пит- использует его Евгений или нет. И, надо готовиться к интервью с таким кладезем информации, заранее продумать вопросы!
Мне 70 ,я к спорту ,так чуть -чуть ,но зато работаю ,в свои 70 получил звание заслуженного работника С/Х . 200га пахотных земель ,100га яровых ежегодно , работаю один ... Думаю лучше запас своей энергии ипользовать на благо общества и государства .Якутия .Фермер .
Дед сохранил такую чёткую технику. Красавчик. А у Руслана при отжимании очень сильный лордоз. Надо делать акцент на мышцы антагонисты в данном случае прямая и косые живота. Спасибо Руслан что нашел этого деда
У меня есть подобный знакомый. Дядька - мастер спорта по боксу, а где-то лет в 70 вдруг увлёкся бадминтоном. И не таким, как себе его большинство представляет: на даче, на лужайке перекидывание воланчика друг другу... Спортивный бадминтон - это очень серьёзные нагрузки! Сейчас ему 78, а он бегает и прыгает так, что пятидесятилетние могут позавидовать. (Надо бы, кстати, тоже ролик про него снять.) Но надо признать, что такие люди - это везунчики, это исключение из правил! У большинства моих знакомых, кто более-менее активно занимается спортом, уже лет в сорок начинаются проблемы с мышцами, связками, суставами. Да, есть люди, кто и за 70 занимается спортом (физкультурой), но здоровье им уже не позволяет ставить рекорды. Так что, да, дядька - молодец, конечно, но не надо пытаться за ним гнаться, у всех свой ресурс, лимит здоровья!
Официальный Мировой рекорд в марафоне на дистанции 42 км установил кенийский легкоатлет Келвин Киптум 08.10.2023 года на соревнованиях в Чикаго он преодолел эту дистанцию за 2 часа и 35 секунд ❗️
+! Мне 60. ) Большой.Теннис. Гиря, Гантели. Велик. Пробежки. Немного Кунг фу. Будет ещё кое что. )) А вот так! )) В 65 на пенсию? Ха-Ха-Ха...)) Да щаззз...))
Человеку 79 лет которому респект, на самом деле все такие должны быть, просто у большинства людей миропонимания и восприятие жилни в целом банально какое. А так ни чего такого, обычный взрослый хлравфй мужчина, пргсто ему 79 лет, всё нормально, жто обычное явление для умных и здоровых людей 👍💪🙂
Это не дед, это спортивный мужчина в возрасте. МОЛОДЕЦ, дай бог здоровья😊
Путина возьмите, ходит как в штаны наделал, а этот молодец!👍 😂
Поменять местами предлагаешь?@@yourfriend-t6b
@@yourfriend-t6b еслиб против вас были все пи-ры мира, выб тоже очко поджимали на ходу
Уважение таким мужчинам!
@@ДмитрийДогван 💪🏽
Уважение Евгению Дорохову ваш внук Денис гордится вами 😂
Молодец, здоровья дедушке!
Это невероятно. Поражает физическая форма "дедушки" и ясность ума. Спасибо за видео и здоровья всем!
@@mihboot6019 у меня такие же впечатления, спасибо 👍🏼
Ясность ума от здоровья сосудов.
@@РусланМурмиллон Спасибо за материал.Интересно бы узнать его режим сна, и диету!
Ясность ума, речь прямая в нормальном темпе, и подвижность естественная! Это молодость.
Какой классный ролик!!! Мне 64 года, тоже стараюсь держать форму, но подобные люди дают новые ориентиры. Понимаешь, что если кто-то смог, значит и я могу больше!!!!! Спасибо брат за ролик.
Ну вот и Слава Украине .
@@borisbob1904 спасибо, когда видишь таких как Евгений, понимаешь, что сдаваться нельзя 👍🏼
дед огонь. стойка идеальная.. технически грамотный и уважительный
@@batpyiiikob7245 🔥
Зато жизни не видел, все бегал,бегал. 😅
Вот это Человек! Золото нации!👍✊💪. Мое почтение и уважение. Здоровья и долголетия.
Какой интересный человек.Невероятная мотивация от таких людей исходит.
Огромное уважение и восхищение Евгению! Великолепная сила духа и советское воспитание!
@@Windragona 🔥
Советское воспитание у фашистов, при чём тут этот человек
А у тех которые по барах спились тоже было советское воспитание, но спиртивное.
Спасибо за ролик!!! Дедушке 200 лет здоровой жизни!!!
@@artem_79 💪🏽💪🏽💪🏽
То что Евгений показал в плане кондиций тела и разума - это норма!
Сохраните для мотивации. Восхищает сила духа и внутреннее спокойствие. Благополучия.
Евгений живая мотивация, очень хочется снова его увидеть! Большая благодарность!
@@КоляФрукт для меня тоже, постараюсь еще с ним поснимать
Я вас благодарю за эфир и знакомство с этим чудо физкультурником,хотим ещё его увидеть на вашем канале..
@@ЛюбовьЧиркова-о5и спасибо, с Евгением еще обязательно встретимся
Большое уважение этому бодрому и мудрому мужчине!
@@tatyana1939 👍🏼
Класс спасибо, дедушка крутяк дай бог ему здоровья 😊
@@kostyanovak9366 💪🏽
Деду долголетия и здравия, вам успехов тоже
@@adelgalyautdinov391 спасибо!
У нас в зале мужчине 82, мастер спорта СССР по ТА. Выглядит лет на 66,подтянутый крепкий,речь молодая да и внешне просто мужчина,далеко не дед
Таких на войну не берут ?
А откуда ты можешь знать как выглядят в 66?
@@ВладимирКнязев-о1я примерно за 48 лет жизни насмотрелся на среднестатистических 66 летних людей ;)
У таких нет желания участвовать у ваших шизофренических войнах. У них мышление здоровое. @@ТуманЯром-ш9и
@@KMK732 выглядит на 66'6
Дай Бог таким как он Благоразумия. Силы. Успеха. Здоровья и Долголетия всегда и везде. Реальный Мэн.
@@Александр-н3щ3х 💪🏽
В конце в землю
@@zodiaczodiac3013 только тело. Душа и Дух безсмертны.
@@Александр-н3щ3х это все под вопросом
В РФ нельзя этого деда показывать... Пенсию отменят!😢
@@krasavecgames 😂👌🏽
Не отменят, от 22% ни кто не откажется
че то украиной завоняло..
😂😂😂😂😂😂😂😅
@@5x45может ти обосрался ?
Видел такого ,дедуле лет 80, сухой ,подтянутый ,бегает ,на лыжах катается ,вообще молодец ,работает в спортзале в академии .
@@BillStinky 👍🏼
Возраст его на глаз определил ?
@@Niko-pro_rezНа самом деле ему было 40
Желаю ему только самого лучшего, чтобы все было отлично!
@@МаксТайсов 💪🏽
Какая осанка сила и сила духа !!!!
@@ЛенаКлогунова 👍🏼
Имел честь познакомиться лично с этим замечательным спортсменом и просто человеком. На площадке в Лужниках, где и проходили съёмки. Ещё пару лет назад. Очень удивил ещё тогда. Побольше бы таких. Старения нет, старение только в голове. Измените мозги, и старости у вас не будет. Все программируемо.
@@karaokemanstar 👍🏼
большой почет и уважение этому Человеку и низкий поклон
Великолепный человек, до сих пор волнуется и стоит по вытяжки....
Моё почтение гостю. Лучшая пропаганда здорового образа жизни и спорта
@@АндрейАлма-Ата 💪🏽
Украине войну , а вам здоровьій образ жизні ?
@@ТуманЯром-ш9и, там наркотиками закижываются. Физкультура в том числе и подготовка к войне. И кто мешает с утра зарядку в окопе сделать?
@@ТуманЯром-ш9и Украине не хер было скакать.
Здоровья, долголетия и движения Евгению! Спасибо за ролик.
Феноменальный человек 2:50 на марафоне даже на сегодня это очень тяжело, для здоровых и тренированных мужчин. Низкий поклон.
@@atomvova согласен, марафон пробежать - это уже достижение 👍🏼
Это по 4 минуты на км. Знаете что это такое ?
@@victorstagirit498 По 4 минуты пока выбегаю десятку, а 42.2 по 4:15. Ответ на вопрос пока нет не знаю, но +- прекрасно представляю. Напрямую зависит от объёмов работы на тренировках. Чем больше и эффективнее тренироваться и восстанавливаться, тем проще пробежать. До таких цифр, что бы легко бежалось по 4 минуты, тренить +- лет 6-7 это если судить по себе. ТК раньше такой темп был для меня мучительным, а сейчас уже норма.
Спасибо этому мужчине. Даст Бог здоровья ему ! Молодец! Он молодец! Большая энергия жизни в нём. Он Добрый. Я конечно думаю, что надо заниматься физкультурой, гимнасткой укрепляющей, но и не насиловать себя. Правильно говорит: думать своей головой.
Ну да круто!!! Я тоже кое-что могу в свои 65 лет, но в 79 лет просто отличный результат!!!
@@mediacompany9853 💪🏽
Какой же он дед,- мужчина.
@@ВасяДемидов-в9й 👍🏼
Вот это да 😳 Евгений просто машина 💪
В таком возрасте иметь такие физические качества это просто космос 🔥 Большая часть молодежи, даже в своем возрасте ему уступают во всем 💪
Я всегда восхищалась и восхищаюсь такими людьми, которые в таком пожилом возрасте держат себя в спортивной форме. Спасибо, что напомнили мне про марафонский бег во время Олимпиады - 80. Действительно, тогда победил эфиоп Мирус Ифтер. Небольшого роста был бегун. Советская поэтесса Белла Ахмадулина посвятила этому темнокожему победителю в том марафоне свои стихи "Беги, бегун". В этом стихе очень хорошие строчки "... суть судьбы - есть вечный бег к победе".
@@Esperanza-dp7iw 👍🏼
Здоровья и новых побед мужику, даже дедом назвать не могу!
@@АндрейФунк-э4н 💪🏽
Спортивый мужчина вот пример Здорового образа жизни показывали бы по телевизору таких добрых грамотных в дискусии пример Молодежи в широком понятии,а Молодежи много кто увидев будут заниматься и ещё надо больше создавать ,строить как угодно, спорт площадки.
Советская школа, физкультура, ГТО. Молодец Евгений, здоровья вам еще на долгие годы.
Очень отличное видео выглядит дедушка СУПЕР форма отличная и это в 79 лет.
@@РоманИвасютяк 💪🏽
Я его знаю на турники в Лужники приходит :классный человек
Он на даче тренируется по полю рассказывал
когда и где?
Осанка крутая, походка легкая, не скованная, крутой дедушка.
После просмотра ролика , закинул телефон встал с дивана и пошел на турник
Ага , потом , подумал , взял ещё пива в холодильнике и вернулся на диван .
😂😂😂😃👍
Здоровья гостю и автору канала!!!
@@МихаилАверьянов-ш1в спасибо!
Респект сила духа и тела и главное возраст для него это только мотивация двигаться дальше супер
@@ЮрийМоисеев-м9ч 💪🏽
СПАСИБО ВАМ РУСЛАН ЗА РЕКЛАМУ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЛЯ МОЛОДЫХ!.
У ДЕДА ВЫДИМО РОДОСЛОВНЯ ТАКАЯ!.ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТЬ МНОГОЕ!.
ЗНАЧИТЬ ПО ПИВНУШКАМ НЕ ШЛЯЛСЯ КАК МНОГИЕ!.
С УВАЖЕНИЕМ ДАГЕСТАН(АВАРЕЦ)❤🙏
@@ГаджимурадСайпулаев-в1х 🤝
Надо обрашать внимание как он говорить.слова четкий,ясный.вспоминает все. Значить здоровый человек.ведуший нарошно ....... не покозывал мастерство.думаю это жест уважение старшему поколению.
😂
светится мужчина, дедушкой его не могу назвать. Мудрый, сильный духом и физической формой, пример для нас молодых)
Молодец Евгений!Трудолюбие и радость к жизни,спорту дают результативность.Вы живете на радость и в пример нам.Спасибо!
Вот что значит дух спортивный!
@@ВикторЛогинов-х9с 💪🏽
Люди берегите зубы и лечит вовремя.🦷 Вот вам пример, мужик в 79 лет в великолепной физической форме, а зубок нет (без негатива), отсюда хуже питание, так бы он ещё здоровее был. 💪🏻
Вот его пример и показывает,что зубы не главное..а главное дисциплина и цели.
Здоровые зубы у здоровых людей ! Посмотрите на Александра Збруева - 86 лет ему !
А вообще то главное - генетика и образ жизни !
Да успокойся вставные есть сейчас челюсти такие что не хуже будешь жевать чем с молоду своими
@@АлексейИвановобовсём от протезов здоровье не прибавиться , речь о здоровье .
@АлексейИвановоб вставные не так удобны и даже провоцируют рвотный рефлекс у некоторых. Это же инородный объект во рту. Задумайтесь.
Вопрос, в полной степени о понимании уровня здоровья. Дедушка Женя мужчиной сохранил эректильную функцию.
Для духа мужчины это очень важно
Вау!!! Спасибо автору за уникальную находку. От удивления и восторга - мурашки по коже. Автор молодец, и сам в отличной форме!
@@MegaGulya_13 Спасибо
Лютый Дед! Максимум уважения таким людям!
Замечательный спортсмен! Желаю долголетия!
Позитивный дедушка, дедушка в кавычках. Красавчик. 💪
Супер, особенно порадовало напутствие "не быть жирным" ❤
@@Lotpite 😂👍🏼
Надо сделать передачу с ним про питание, режим дня, семью. - Пример будет!
Питание и режим дня- второстипенно . Главное дыхание
Интересное видео.
Вот Вам ещё тема . Как живут спортсмены которые завершили свою карьеру как профессиональные спортсмены но продолжают тренероваться. Футболисты, хоккеисты , боксеры, легкоатлеты и т. д
Хотелось бы видеть известных спортсменов .
Не обольщайтесь. Остальные с кем он занимался стали похожи на бочки.
Он один такой.
Таких людей надо чаще по телику крутить по всем каналам, как пропоганда здорового образа жизни
@@СергейДахно-э7ж полностью согласен
Супер!Дай Бог здоровья и долголетия дедуле! Салем с Казахстана 🇰🇿
@@Sapash 👍🏼
Просто супер дед 😊 молодец, так и нужно жить. И ролик отличный
@@АлександрКропис 👍🏼
Спасибо умному человеку. По-прежнему считаю - большой спорт со своими Олимпиадами ничего не имеет со здоровьем. Физкультура и ЗОЖ - согласен. Дедушка сказал - укрепляйте душу!. Вот про нее забываешь. Помните - БГ говорил: - Найдите дело по душе и вам всю жизнь не придется работать! А молодой ведущий на занятия смотрит, как на работу. Поэтому в уикенды ему хочется ничего не делать. И дедушка тут же: - попробуйте бегом! Ему хорошо. У него в занятиях душа задействована!
Руслан, спасибо за видео! Приятного видеть и Ваше уважение к пожилому спортсмену, а не зависть, как обычно бывает у блогеров. Всем счастья и благополучия!! Мира!!!
@@ШкольныйТеатр 🤝
Нужно было конечно пару слов про питание , мужик видно на диете , а это очень важно . Вообще конечно молодец , ну просто не подобрать слов, красава дядька !!!!
Да нет, не красава, без зубов , по дикции понятно , и подсохший чересчур, но молодец , конечно.
После хорошей нагрузки есть не захочется. Как только наступает время еды сначала надо пробежать минут пятнадцать в таком темпе, чтобы наступила задышка. Отдышавшись попробуйте поесть, на еду потратить десять минут. Получится четыре пробежки в день. Поверьте, что лишнего Вы не съедите. У нас так в части делали для тех, кто не мог пробежать пять км за норматив. Правда один сержант бежал впереди, два по бокам и один сзади, отстающих матюкали и пинали. Через три недели все уложились в норматив, худые жрали всё и поправились, толстые худели на глазах, ничего не могли есть только пили компот.
@@hatalihaandrianova8332 Это он так говорит. Такая манера
Если бы был с отеками, полный, то была бы одышка,и не занимался бы он ,а таблетки пил и на диване сидел. Всё долгожители и мпорьсингв а возрасте всегда а такой форме. У нас в парке тоже 2 таких мужчины бегают, как лаги легко и возраст только по лицу видно.А полноватве еле ходят и потом обливаются, какой бег, какой спорт. @@hatalihaandrianova8332
Да, многие пиво с сигаретой, а он показывает пример спортивного долголетия.
Ещё не известно, что почётнее в этом возрасте, бухать как в молодости или бегать)
Одно другому не мешает xD xD xD
Хороший ответ тем, кто считает, что бег убивает колени.
Евгений красавец! Голова не для того, чтобы на ней стоять. 😅
Отжался от земли Евгений качественнее.
Спасибо за ролик!
@@kpdpok 👍🏼
Сам начал бегать после 30, уже в копилке и марафоны и ультрамарафон (грут110) Дедушка реально вдохновитель!!!! спасибо!
@@иванкитаев-щ9ф 👍🏼
Молодой некачественно отжимается. Дед молорик.
Молодцы🎉 ребятам❤ довстречи на марафоне 242😊 будет.приятно встречи Казахстан Астана
@@_xanter_898 💪🏽
Дедушка знает что говорит , полный выдох и не глубокий вдох 👍
Как думаете? Бутейко метод?
Старый знакомый!
Прекрасный человек! У нас он более 20 лет назад в Академии художеств позировал. Очень хорошее телосложение, идеальная физическая форма.
@@АлександрЦыганков-м8э 👍🏼
"Своя голова содержит все советы" - мудрость 80его человека - истина внутри каждого из нас.
Мужчина красавец!И душой и внешне.Интересно,как у него с ЭТИМ делом?
« это дело» напрямую связано с кровообращением и работой насоса( сердца)- следуйте примеру и у ВАС будет все хорошо ( я не говорю о второй половине)
Офигенно!🔥
@@SergeyMilushkin 💪🏽
Я то же так хочу , но лень сильнее моих желаний.
Движение-это жизнь🎉.
@@АлексейУхальский 💯
😊 Мне 63 года. Эти упражнения для меня как детские игрушки 😊 Могу подтягиваться даже одной рукой, двумя 27, выходы силой, на две, офицерские выходы, стойки на руках, ходьба на руках, медленные выходы силой на кольцах и много других силовых упражнений. Можете увидеть и убедиться у меня. В любом случае, в знак уважения его возрасту, это здорово. Здоровья ему и долгих лет 🤝😊
@@63-7-R ну Евгений в вашем возрасте марафоны бегал за хорошее время и наверняка много чего еще делал удивительного) Но и у вас отличные достижения, очень достойно 💪🏽
Разница в 14 лет большая, старение усиливается с возрастом ,а силовые тренировки не приносят столько пользы как циклические, например плавание,вело.Мне идёт 78 и я продолжаю тренировки на шоссе летом и на велотренажёре летом и зимой.Две три тысячи км за сезон на шоссе и 2,5 тысячи на тренажёре за год.У бега есть один существенный недостаток -ударная нагрузка на суставы, в отличие от вело.
"Дед" конечно молодец,держит себя в форме.Я терпеть не могу пузатых как бочка , брюхо идёт вперёди такого.
@@76vjcool Дай Бог вам здоровья! По возможности буду следить и болеть за вашими успехами. Уважаю порядочных спортивных людей в зрелом возрасте. Некоторые даже на контакт не выходят,просто банят, когда видят получше гимнаста в их возрасте. В любом случае в 60 плюс, нас набралось 5-6 нормальных людей,мы в общении,на связи, делимся опытом. Спасибо большое за ответ и тёплые слова. Да, с возрастом и количество травм увеличиваются, некоторые силовые упражнения уже не могу, болят старые травмы. С уважением!🤝🤝🤝
@@76vjcool Дай Бог вам здоровья! По возможности буду следить и болеть за вашими успехами. Уважаю порядочных спортивных людей в зрелом возрасте. Некоторые даже на контакт не выходят,просто банят, когда видят получше гимнаста в их возрасте. В любом случае в 60 плюс, нас набралось 5-6 нормальных людей,мы в общении,на связи, делимся опытом. Спасибо большое за ответ и тёплые слова. Да, с возрастом и количество травм увеличиваются, некоторые силовые упражнения уже не могу, болят старые травмы. С уважением!🤝🤝🤝
@@76vjcool мое уважение 💪🏽
Мужик красавчик мне68 стараюсь держать форму
@@ВалераТ-с3ж 👍🏼
Мое восхищение Евгением!!!❤Руслан, хотим еще программы с Евгением и 90% времени отдать ему, а 10% вам, Руслан, на вопросы, хорошо?
Ролик про бег, про растяжки, про питание, про осанку, про гимнастику, про дыхание, про спорт.пит- использует его Евгений или нет.
И, надо готовиться к интервью с таким кладезем информации, заранее продумать вопросы!
@@elenatenkovskaya203 хорошая идея 👍🏼
Мне 70 ,я к спорту ,так чуть -чуть ,но зато работаю ,в свои 70 получил звание заслуженного работника С/Х . 200га пахотных земель ,100га яровых ежегодно , работаю один ... Думаю лучше запас своей энергии ипользовать на благо общества и государства .Якутия .Фермер .
Здоровья и долгие лета Тебе добрый человек!!!
@@Владимир-щ8с3и 👍🏼
Дед сохранил такую чёткую технику. Красавчик. А у Руслана при отжимании очень сильный лордоз. Надо делать акцент на мышцы антагонисты в данном случае прямая и косые живота. Спасибо Руслан что нашел этого деда
Спасибо, очень понравился Евгений , молодец ! Жду 2046год! Мудрый человек !
@@elenalychkina8127 💪🏽
У меня есть подобный знакомый. Дядька - мастер спорта по боксу, а где-то лет в 70 вдруг увлёкся бадминтоном. И не таким, как себе его большинство представляет: на даче, на лужайке перекидывание воланчика друг другу... Спортивный бадминтон - это очень серьёзные нагрузки! Сейчас ему 78, а он бегает и прыгает так, что пятидесятилетние могут позавидовать. (Надо бы, кстати, тоже ролик про него снять.)
Но надо признать, что такие люди - это везунчики, это исключение из правил! У большинства моих знакомых, кто более-менее активно занимается спортом, уже лет в сорок начинаются проблемы с мышцами, связками, суставами. Да, есть люди, кто и за 70 занимается спортом (физкультурой), но здоровье им уже не позволяет ставить рекорды. Так что, да, дядька - молодец, конечно, но не надо пытаться за ним гнаться, у всех свой ресурс, лимит здоровья!
Это необычный спортивный человек!
Официальный Мировой рекорд в марафоне на дистанции 42 км установил кенийский легкоатлет Келвин Киптум 08.10.2023 года на соревнованиях в Чикаго он преодолел эту дистанцию за 2 часа и 35 секунд ❗️
Вот что значит Советская закалка молодец! Отличный ролик.
Дед вообще красавец, некоторые уже в 40 лет полутрупы,
@@imrussian6638 💯
Прекрасный мужчина! Человек-мотиватор. Здоровья крепкого и долгих лет жизни!
Храни тебя Господь бог ❤
Mistrz powiedział -cały czas oddychać !!! Nie pełny wdech ale pełny wydech …dzieki panowie za niesamowite nagranie ❤
Просто красавчик мужчина ❤
Евгений лучший мотиватор! Браво!
Евгений ,очень правильно говорит, очень интересный и познавательный выпуск.👍💪
@@ЕвгенийТаганских 👍🏼
Молодцы!
Спасибо!
Вот это настоящий турбо дед. Ничего лишнего. Желаю жить ему счастливо и долго
Машина! Просто восторг!
@@IskanMakedonskyi 💪🏽
Спасибо, мотивирует.61 год ,тренеруюсь постоянно в зале.
@@Isihiy206 так держать 💪🏽
+! Мне 60. ) Большой.Теннис. Гиря, Гантели. Велик. Пробежки. Немного Кунг фу. Будет ещё кое что. )) А вот так! )) В 65 на пенсию? Ха-Ха-Ха...)) Да щаззз...))
@@ДенисСилин-м8л 💪🏽
Правильно мудрость гласит движение жизнь. А то что не работает то отмирает.
Какой интереснейший человек! Спасибо за ролик! Здоровья и долголетия герою ролика!
@@Интересы-ч3г 👍🏼
Мужчина!👍 Здоровья и удачи!
крутой дед ) хоршее упражнение спасибо за интересный ролик и гостя )
Очень круто 👍👍👍❤️❤️❤️
Это надо всю жизнь на спорте
@@Azartiki 💯
Человеку 79 лет которому респект, на самом деле все такие должны быть, просто у большинства людей миропонимания и восприятие жилни в целом банально какое. А так ни чего такого, обычный взрослый хлравфй мужчина, пргсто ему 79 лет, всё нормально, жто обычное явление для умных и здоровых людей 👍💪🙂