MIRACLE MORNING LIVRE : POURQUOI TOUT LE MONDE SE TROMPE (Toi Aussi)
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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heu... à moins qu'on ait pas lu le même livre, il me semble que tout le chapitre 8 est consacré à la personnalisation des habitudes en fonction de ses propres objectifs, de son emploi du temps et ses intérêts.
Je le sais, mais apparemment cette piqûre de rappel etait necessaire
Tellement d’accord avec Stéphanie, c’est le genre de « Putaclick » qui te détruit une œuvre qui a su outiller beaucoup de gens de façon durable. Totalement gratuit et 0 crédibilité. J’espère que les gens seront assez intelligents pour se faire leur propre idée. Ton approche pourrait être complémentaire, et reste un point de vue et il se base sur une idée complètement fausse.
Excellent point.
@@tonyneves Mais par contre ton titre est trop fort je dirais, tout est dans le choix des mots. Car indirectement, tu dis différemment les même choses que l'auteur.
HP - Heiura Poroi mais pas du tout moi j’en avais besoin
Sympa le point de vu. Pour la méditation je te laisse un conseil, tu en fais ce que tu veux : Si tu as l'impression que c'est difficile, que tu n'y vois aucun intérêt et que rester assis sur une chaise à rien faire pendant 10 min semble inutile voire que tu as envie de bouger car tu es hyperactif, c'est que tu en as encore plus besoin que tu crois. C'est comme un gars qui essaye de manger moins car il est trop gros et qui dit : c'est pas pour moi de manger moins, après j'ai faim. Oui en effet mais c'est une étape à franchir pour arriver de l'autre coté et se rendre compte qu'on en avait encore plus besoin. Ca résonnera sans doute pas avec toi tout de suite car tu penses avoir raison mais ça viendra peut être, je plante une graine =) bonne journée !
Merci Kevin pour ta réflexion ! Je vais y songer et c'est vrai que je test d'autre forme de méditations plus adaptées à ma personne
Ça fait plaisir de voir des mecs ouverts à la discussion et à la possibilité de penser autrement
Bonjour, pour compléter la méditation ça peut être tout simplement 2 min puis petit à petit plus longtemps et pas forcément assis, tu peux méditer en marchant. L'important c'est d’être en pleine conscience à ce moment. Cela passe beaucoup par la respiration. Et merci ta vidéo est inspirante.
Ouf! Ça me rassure, c’est bon Tony. Lache pas! L’avantage de ta vidéo est qu’elle contient le nom du bouquin. Si comme l’auteur tu pouvais aider ton public (j’en fais partie) à lire ce livre et à débattre de certains sujets. Quel plus value tu y gagnerais.
@@tonyneves j'étais comme toi, et je me suis mise à adorer la méditation grâce aux méditations guidées de youtube, tu commences par 5 mn et tu vas voir, tu y prend vite goût, mais fais celle "guidées" sur youtube, c'est magique :)
On dirait que la plupart des gens qui apprécie cette vidéo n'ont pas réellement lu le livre. Ce livre est très clair sur le fait que tout le monde doit avoir sa propre routine. Recopier les routine du livre à la lettre c'est tout simplement n'avoir rien compris !
Je suis totalement d'accord avec toi !
Merci pour tes conseils, je fait le miracle morning depuis plus d’un an et il évolue avec moi. Au debut j’ai tout fais comme dans le livre et maintenant je continue a me lever a 5:30 mais je fais des choses qui me corresponde plus. Pas exemple j’ai un tableau sur mon bullet journal et je coche mes actions pour ne rien oublier. Je suis moi aussi hyperactive dons impossible pour moi la méditation. En attendant je vois de tres gros progrès dans ma vie perso et pro. Je conseil a tout le monde de ce lever tot ! Ca change la vie ;)
C’est exactement ce que je pensais. Je viens de finir de lire le livre, j’ai décidé de personnaliser complètement. Se lever tôt, cela me convient. Mais les activités ne me conviennent pas totalement. Alors j’ai mis en place le fait de faire du sport, de lire quelques pages et méditer... mais j’ai ajouté la peinture. Et c’est toi ! Si sur le long terme cela ne me suffit plus, j’ajouterai du temps à ces activités ou bien j’ajouterai une autre activité qui me plaît.
Merci pour cet avis franc et qui remet bien à sa place le livre. C’est ce qu’il raconte dans son livre, mais tout le monde a mal interprété le livre. THX!
Le livre et la méthode sont très puissants, mais comme tu l'as dis, la plupart des gens l'interprète très mal !
Merci pour ce commentaire :)
Je respecte ton avis. Chacun à la liberté de choisir ses activités matinales et chacun sait ce que lui va bien... L'habitude dans le livre c'est de se lever tôt le matin. Et ça a toujours été une bonne habitude et puis remplir la séance d'activités au choix.
Merci Tony pour cette vidéo. Pour ma part j'avais très bien compris ce sens un peu "caché" dans le MM. Mais le fait de "dissiper" les doutes dans ta vidéo et rendre accessible à TOUTES et à TOUS le MM en l'adaptant à chacun est parfait. Ainsi tout le monde pourras s'y essayer même après plusieurs échecs (comme j'ai pu lire dans les com.). De mon côtés, cela ne fait pas longtemps que je m'y suis mise. Mais je suis partie comme cela : pour me donner envie et instaurer une vraie routine, je ne fais que des activités qui m'apporte du bien être personnellement : 15' de yoga, 15' de lecture sur un livre de développement personnel et 30' de cuisine (préparation du repas du soir et du petit dej. D'ici quelques mois, quand ça sera un réflexe, j'y incluerai des choses pour mes objectifs pro quitte à réduire la cuisine ;). Pour rester motivée et épanouie !! :)
Merci Elise pour ton commentaire !
Effectivement, tu as tout a fait compris le principe du livre qui est d'implémenter des routines (et pas forcément le matin) que nous apprécions et qui tendent vers nos objectifs !
Une fois que ça devient un mécanisme, une réflexe, une HABITUDE, tu peux passer au autre chose !
Merci pour ton retour :)
Ben je suis totalement d'accord ! Après avoir essayé le MM du livre j'ai compris que ce n'était pas ces habitudes là que je voulais, et bien mon MM à moi de limite à une bonne séance de sport, et ça marche
Merci Tony Neves pour cette mise au point sur le MM. "Pourquoi tout le monde se trompe" ; le titre en devient une image limitante car tout le monde ne se trompe pas après avoir lu le MM, moi le premier. Tu as raison qu'il faut personnaliser son MM. Adapter le MM en fonction de ses Objectifs et de son emploi du temps (impératifs incontournables d'être au bureau ou à l'usine ou sur le chantier à une heure précise puisque tout le monde n'est pas webentrepreneur n'est-ce pas) Comme tu le dis il faut faire ce qu'on a envie et surtout savoir "pourquoi". Encore merci Tony.
Merci Patrick pour ton retour ! Ça me fait plaisir de voir que mon idée n'est pas dis mauvaise et qu'elle permet de concevoir la MM différemment
Dans ce livre il est quand même précisé que c'est à personnaliser.
Et puis "développement personnel" comme le nom l'indique c'est une action personnelle.
Pourquoi copier coller des habitudes et attitudes de quelqu'un d'autre ? Il n'y a pas de personne parfaite et c'est triste d'agir exactement comme une tiers personne. C'est déjà qu'à la base on a rien compris.....
Pour ça que j'ai fais cette vidéo
Dommage tony que tu n'as pas intégré dans ta vidéo la notion de curiosité. On peut être curieux d'un livre, le lire, en tirer des leçons et passer à autre chose..
Mandy Tara lol
merci c'est très éclairant et surtout DÉCULPABILISANT important de comprendre que ce n'est pas la routine d'un autre que je dois copier ! mais la mienne que je veux créer
Top! je me suis rendu compte que plus jeune, ma "méditation" (se vider l'esprit, se concentrer son corps) je la réalisais lorsque je nageais et que je réalisais des longueurs, ca me détendait vraiment
Je pense que c'est ça, une bonne forme de méditation:)
Très bonne opinion !
Vous voulez nous faire comprendre que chacun doit mettre en place un miracle morning qui lui convient, qui répond à ses objectifs, le moi qu'il veut devenir.
Pour ce qui est de la méditation, il existe plusieurs manières de méditer et c'est une chose qu'on ne peut pas s'en passer car à une certaine stade la personne a besoin de prendre du recul de se faire une mise à jour et dans ce cas on n'est obligé de se déconnecté du monde
Bonjour ! Prendre juste l'idée de ce livre comme une piste pour enrichir sa vie , c'est juste une invitation à être "vivant" et au plus près de notre "essence", essentiel ! Sortir de l'état routinier pour lequel l'homme n'est pas fait, ni la femme d'ailleurs, lol ! Donnons-nous l'ENVIE, réveillons la ! Amitiés
Bonjour Tony, je suis tout à fait d'accord avec votre point de vue, j'adhère totalement à vos idées à propos du Miracle Morning: ce ne sont pas les habitudes du livre à plaquer ou copier-coller à notre vie, mais plutôt les process: avoir l'envie de faire quelque chose, définir un but, un objectif, un rêve, et se fixer des tâches à accomplir au quotidien pour atteindre cet objectif. Et surtout, que cet objectif et ces tâches quotidiennes, qui sont les nôtres, nous plaisent! Voilà, je pense avoir résumer votre discours en quelques phrases montrant ce que j'ai compris de votre vidéo :) En espérant ne pas m'être trompé.
Tu as parfaitement résumé le message que je voulais transmettre dans cette vidéo 🙏 Il faut trouver des habitudes qui nous correspondent et qui nous permettent chaque jour d'atteindre nos objectifs ! Merci pour ton commentaire 😉
Amusant, j'ai fait exactement les erreurs que tu décris.. Jusqu'à me rendre compte que, comme d'habitude dans les livres de développement personnel, il fallait d'abord partir de nos propres objectifs et de NOTRE personnalité pour construire les habitudes qui nous ressemblent. Comme par hasard, depuis que je le fais, ça marche super bien.
Content d'entendre ton témoignage 🙌
Merci pour cette vidéo. J'avais compris en le lisant que ses habitudes ne seraient pas forcément les nôtres mais en t'ecoutant je me suis rendue compte que ma routine sport était en fait trop répétitive pour moi 😅
de rien ! 😊
je me lance dans ma 3 ème tentative du miracle morning
- première fois : Je ne me couchait pas assez tôt, ça m'a épuisé.
- seconde fois : J'ai rencontré ce problème ma routine n'était pas alignée avec mes objectifs sur le long terme. (pile ce que tu racontes ! bien vu )
- La troisième sera la bonne ;)
Je sors une vidéo Dimanche dans laquelle je parle de MA routine
Et c'est vrai qu'il faut apprendre à la personnalisé c'et très important
Dans le livres ils précise que sa doit aligner avec tes objectif
Elle le dit dans le livre : elle a mis des habitudes qui lui donnaient envie. Elle était assez claire là dessus. En effet je pense comme toi il faut créer son propre miracle du matin. :)
Sauf que ca a ete tres mal compris par la majorité, merci pour ton partage Lisa :)
Tout à fait d’accord ! Merci pour ce partage , j ai adapté dès le début un miracle Morning qui me convenait , et ça marche ! Moi me lever a 5h no soucis ! Par contre 20 minutes de sport ben non ! Ça c est transformé en 5 minutes d étirement car quand à 50 ans t as jamais fait de sport , j allais pas aller courir 😂 par contre bien m étirer ça fait du bien à mon vieux , bon pas encore trop vieux , corps !
T as peut être cassé un mythe mais tu as largement bien expliqué que le mythe n avait peut être pas été compris à la base ! Merci et bravo ! J adore le concept
J'ai bien aimé la vidéo car je rejoins ce que tu as dis. Personnellement je n'ai pas lu le miracle morning mais j'ai entendu mon copain qui l'a fait et a adoré. Depuis il se lève très tôt et fais plein de chose. Vu que je m'intéresse au développement personnel j'ai décidé de me lever plus tôt que d'habitude aussi mais aussi tôt que lui, je n'ai pas mis en place les mêmes habitudes que lui non plus.
Par exemple, j'ai commencé la méditation. Par contre effectivement j'avais du mal avec la méditation pure et dure alors j'ai opté pour des méditations guidées, qui m'explique quoi faire. Pourquoi j'ai voulu mettre ça en place? Car je me suis rendue compte que parfois je me bouffai le moral avec des pensées qui prenaient des proportions énormes. Grâce à la méditation j'apprend à filtrer mes pensées et calmer mon mental. J'en suis réjouis mais effectivement j'ai conscience que ce n'est pas évident au début.
Voilà. Je n'adhère pas forcément au "cassage de mythe", j'aime juste quand quelque chose me paraît juste et vrai, c'était le cas pour tes propos. Merci et bonne continuation
Vous confondez les actions et la routine matinale. Un MM n'a rien à voir avec les actions.Le MM est ce qu'il faut mettre en place pour trouver justement la motivation de passer à l'action. Écrire une page peut prendre la journée, on n'est plus sur une routine matinale de 30' environ.
On a eue la même façon de penser face à ce livre au départ et puis aujourd'hui on a comprit l'intérêt ! Superbe vidéo, j'ai adoré. Je m'abonne 👌
Je n'ai pas lu ce livre mais en t'ecoutant je valide complètement ! Nous devons toujours être notre propre arbitre et suivre un modèle à la lettre est déjà un contre argument. Par contre s'en inspirer et se l'adapter procure déjà une sensation de réalisation venant de soi. Merci pour tes réflexions que je trouve tout à fait pertinentes. Du coup je vais m'intéresser a tes autres vidéos histoire de....😉
Complètement d'accord avec toi ! Et j'espère que tu trouveras ton bonheur dans mes autres vidéos 🙂
Faire en fonction de soi : je me suis initié à la méditation. Après plusieurs semaines de pratiques, je suis arrivé à de bons résultats. Gros dessinateur, j’ai réalisé que j’atteignais parfois le même état en dessinant. J’ai donc abandonné la méditation qui était moins naturelle pour moi pour privilégier le dessin automatique.
Merci pour ton propos
Merci Tony pour la vidéo.Ici, il s'agit d'adopter ces habitudes du Miracle Morning et même d'en ajouter d'autres genre: écouter une audio en anglais, arroser des plantes, faire son lit.......
Oui ! aussi !
Bonjour, je viens de découvrire ta chaîne avec cette vidéo.
J'ai lu le livre il y a une semaine, et j'ai décidé de tester. J'aime beaucoup ton approche du livre, et j'avais pas forcément vue les choses sous cet angle donc merci de le faire réfléchir un peu plus. Pour ma part je commence par appliquer les Savers du livre parceque ça correspond a mon besoin du moment, je verrais part la suite comment le personnaliser, mais pour commencer a encré certaines habitudes, et reprendre confiance je trouve que les Savers me conviennent bien pour le moment.
Bref merci beaucoup de me pousser a réfléchir un peu plus sur ce livre
Je suis en train de lire cet livre en question et il ne dit a aucun moment que vous devez suivre telle telle shema il te présente même des gens qui ont su être créatif pour se motiver machin et tout c’est que des exemples ont te dit pas de prendre les mêmes bien sûre tu pourrais en prendre dans celle-ci mais pas tout et de plus l’habitude sa prendra du temp à savoir c’est quoi le mieux pour toi il faudra te connaître d’avantage pour pouvoir les créer
Je dis juste que ça ne correspond pas à tout le monde 🙂
C'est dommage car tous ce que tu as dit me semblait évident et si on voit des vidéos sur RUclips qui copient exactement la même routine c'est parce que c'est plus "satisfaisant" de regarder un principe le plus similaire possible, sinon bah dans la vie quotidienne c'est le même principe mais pas le même contenu
Perso j'avais l'impression d'avoir déjà bien adapté le miracle morning à ma sauce mais en fait la vrai question est l'envie pour soi, cela éclaire ma vision des choses ! merci pour cette vidéo
Je suis en train de lire le livre. Personne le mot routine me donne de l urticaire je comprends pas qu’on puisse s’imposer une routine et que surtout ça fasse rêver ... alors je prends du bon et je jète le reste dans ce livre et si le dimanche je me lève pas à 6h du mat alors là c’est pas grave du tout ! Merci pour ta vision de la chose !
Ton commentaire m'a fait sourire ! C'est vrai que le mot "routine" peut être effrayant 🙄
Merci pour cette vidéo la prémisse avec cette proposition et un peu comme l’auteur le dit c’est qu il faut trouver des objectifs et comme tu le dis avoir envie. Le problème est bien l’a avoir envie savais tu que les gens déprimée je parle clinique,ent que ce soit légèrement et moyennement n’ont envie de rien et c est chimique dans le cerveau pas assez de dopamine de sérotonine et hop le désir, la motivation fout le camp ...alors j ajouterais à ton propos que il faut parfois se donner des habitudes accepter de ne pas avoir envie pour sortir de la démobilisation et la roue peut tourner et autant que possible choisir des activités que nous savons que nous aimons même si pour l’instant la motivation ou l envie comme tu dis est plus ou moins là. Mais la ou je suis totalement d’accord avec toi c est qu il faut l’adapter à soi cette méthode merci
Je suis d'accord avec toi :)
Il faut trouver quelque chose qui nous plaît pour sécréter la dopamine qui va nous rendre plus heureux
Merci pour ton retour :)
Il faut pas oublier en effet d'adopter les idées ect à notre niveau notre rythme notre environnement ect... 👌👍
Très vrai 🙌
Salut, j'adore tes vidéos tout d'abord!
Et vraiment une belle réflexion sur ce fameux livre qu'est miracle morning
Tu as tous à fait raison la dessus il se focus sur le process et pas sur les étapes!!
Car se lever plus tôt le matin en soi c'est facile mais faire des choses le matin que l'on aime pas forcément faire c'est un peu plus dur ^^
Le truc est de trouver les étapes a mette en place chaque matin pour avoir une miracle morning adapter à chacun ;)
Exactement ! Arriver à se créer ses proposes routines pour réussir est important
Merciiiii bien pour cette vidéo très claire et juste; j'avais déjà ma petite routine que je vais affiner.
Oui je suis d accord il faut faire une routine de tâches qui nous inspirent. Moi la meditation j adore mais meditation guidee. je me sens bien. J'enchaîne avec des leçons d d'espagnol mon envie c d apprendre cette langue. Sport 20 min ( haute intensité) pour être bien dans mon corps et lecture sur un sujet qui m interesse. L intelligence émotionnelle.
ne pas confondre les effets avec les causes !
😉
Salutations,
Le travail sur la volonté c'est justement de se forcer de faire quelque chose qu'on a envie de faire ! Et non de se forcer à faire quelque chose qu'on a pas envie de faire !
C'est à partir du moment où tu sais que tu as envie de faire quelque chose et que tu n'arrives pas à la faire,que le travail sur la volonté rentre en jeux !
Si tu arrives pas à faire quelque chose que tu a envie de faire,c'est simple ! Il faut travailler ta volonté !
Si tu te contente de travailler seulement que ce tu arrives à faire comment vas tu travailler ta volonté ?
Voudrions nous des forfaits sans engagement avec notre conscience et notre coeur ?
Merci Merci!!! Tellement de bon sens! C'est vrai que lorsque l'on recherche un changement dans sa vie certaines choses logiques comme celles dont tu parles nous passent à côté! C'est très clair en tout cas! Bonne continuation :)
mettre des écouteurs ce n'est pas de la méditation. D'ailleurs dans le livre ça correspond au mot "silence". As-tu lu le livre?
Je te découvre avec cette vidéo. Je vais m'abonner :)
Je pense, de mémoire, qu'il précise bien que les routines matinales peuvent être personnalisées, c'est mieux même pour être adapté à nos vies.
Méditer n'est pas facile, c'est tout un art de ne "rien faire" lol.
Longue vie à toi et à ta chaîne. Paix
Exactement ! Désolé de la réponse tardive haha et merci pour ton commentaire :)
Super intéressant de s’approprier le processus plutôt que de copier bêtement le contenu 👌🏼👍🏼✌🏼
Completement d'accord , c'est une routine personnalisee qui se met en place , elle pourra etre reajustee en fonction des objectifs
Exactement !
Bonjour!
C'est exact !!
Commencer tout petit est un des secret et l'envie ou le feu sacré est capitale « personnaliser » ce système
Très bonne vidéo
Merci!!
Merci beaucoup 😊
Non, c pas l envie c la motivation k nous fait tt nous action, et si la meditation n avait pas interet pour toi c quoi le statu derrière toi????
Il est vrai qu'après avoir lu une première fois le livre du MM (c'était il y a pile un an), j'étais très inspirée et plus motivée que jamais. Lorsqu'il fallait passer à l'action par contre, c'était plus difficile, surtout que je suis loin d'être une personne matinale, malgré toute ma bonne volonté. J'ai lâché l'affaire au bout du 3eme matin.
Grâce à cette vidéo je comprends qu'effectivement, j'apliquais à la lettre la méthode de l'auteur au lieu de la personnaliser.
Une relecture du bouquin s'impose 😉
Merci beaucoup pour ta vidéo!!!
Avec plaisir ! Je pense effectivement que le livre est très intéressant une fois adapté à sa propre personne :)
Moi aussi je suis entrain de lire ce livre et j'applique tout ce qu'il dit sans penser à personnaliser mon miracle morning. Avant, j'étais très motivée, une grande volonté mais après 5jours, J'ai commencé à lâcher prise, Il est devenu difficile d'appliquer tout cela, surtout quand je suis entrain de préparer mon travail de fin d'études, Je n'arrive plus à me concentrer. Certes, ce livre est intéressant, Il m'a aidé, J'ai découvert que se réveiller le matin change toute la journée avec tant d'épanouissement. Et bien ce qu'il me fallait connaître est de personnaliser mon miracle morning selon mes intérêts et mes envies. Alors merci pour ce conseil et cette vidéo.
Heureusement que j'ai visualisé ça avant d'acheter ce livre... Ce n'est pas de recopier mais d'adapter le contenu
Exactement ! Perso, je suis pas très adepte de la visualisation
Mais il est justement très intéressant, c'est pour cela qu'il suscite autant d'interet de la part du public seulement il faut bien le comprendre le processus qui est bien expliqué dans le livre.
Félicitation pour ta vidéo qui brave certains interdits ! Ceci dit la méditation c'est vraiment le pieds et tu peux y recevoir des cadeaux de ouf !!! C'est en méditation que j'ai pu voir certaines vies antérieures / parallèles ! Par contre sans musique... c'est bien mieux. Mais comme toi je préfère l'ACTION !!!
C'est vrai que la méditation c'est très puissant
Merci pour ton commentaire :)
Merci pour cette vidéo ! 😀💐
avec plaisir 🙏
Merci de ton point de vu !
Avec plaisir 😁
Merci de le rappeler ! Bonne video.
🙌
Merci pour les précieux conseils, très bon point de vue 👍👍👏
Avec plaisir 🙆🏼♂️
J'espère que ça t'as aidé
Merci pour ta vidéo -) mais j ai une amie qui fait vraiment ses habitudes de 20 mn pars 20 mn
Merci vraima on me la propose juste 2mois et je suis a 200pgs et apres cette video vraima je suis tout a fait dacord
C'est vraiment pas fait pour tout le monde 😅
J’suis grave d’accord !
Merci pour cette vidéo, ca m'aide vraiment à me remettre en selle :-)
Avec plaisir :), merci pour ton retour
Je suis assez d’accord avec cette nuance.
Comme le dit Robert de Niro dans « Casino » : « il y a la bonne méthode, la mauvaise méthode et ma méthode à moi »...
Super citation ! Merci pour le commentaire, je pense qu'il est important de toujours personnalisé par rapport à soi
ce point de vue est assez juste, MERCI BCP😉🙏🏽
Merci beaucoup ! C'est avec plaisir que je partage ce point de vue :)
Bien dis !
🙌
Slt j'ai un problem sur mon insta il est ecrire (impossible d'actualiaer le fil d'actualité)stp aide moi je fait quoi
Désole je ne sais pas :/
Mdrr
Ecrire un bouquin en faisant une page par jour est absurde car tu dois faire des relecture fois l'écriture c'est minimum 30 minutes sinon impossible d'écrire un ouvrage qui tient la route.
Je compte acheter ce livre et là je tombe sur ta vidéo... top merci !
Si je peux te faire économiser quelques euros haha
exellent !
Merci Agy !
Géniale la vidéo!
Merci beaucoup !
Merci beaucoup pour les conseils
J'ai bcp aimé la vidéo
Et toi tu en penses quoi ?
Superbe vidéo, j'ai lu le Miracle Morning deux fois j'ai essayé de m'y tenir mais sans succès. Je pense essayer quelque chose de différent. En tout cas un grand merci à toi, continues ce que tu fais 🙏😀
Avec plaisir ! Effectivement, c'est compliqué de tenir des routines qui ne sont pas faites pour nous haha
Ah m*** ! J’ai cru que c’était un vidéo sur le « glory morning » 😂😂😂
Je blague 😉
Très intéressant et réaliste
Tu peux aussi méditer en marchant. L’intention est d’apaiser le mental.
C'est ce que je fais, une sorte de médiation active non ?
merci beaucoup pour ces deux conseils
Avec plaisir :)
C’est exactement ça !
Le concept est bon, mais il faut l’adapter à nous, à notre vie, nos envies, ce qu’on aime et ce qu’on aime pas :)
Etre assis et mettre ses écouteurs, ça n'est pas de la méditation pure et dure.
💯
Personnellement je me suis rendu compte que beaucoup de gens n'ont pas compris le livre en regardant des vidéos de "miracle morning routine" sur RUclips et en voyant que tout le monde faisait exactement les mêmes choses que l'auteur alors que personne n'avait la même vie et les mêmes objectifs (dont vous apparemment au début) ... 😅
Vôtre vidéo est très intéressante mais uniquement pour des personnes pour qui le fait de "recopier" des actions qui n'avaient pas d'intérêt profond pour elles était logique si seulement cela leur permettait de réussir ou simplement d'améliorer leur vie...
Merci pour ton retour ! En effet, c'est une vidéo faites pour ceux qui ont énormément de mal à créer leurs routines :/
Remarques pertinentes !! Merci 🙏
Merci à toi Louise :)
Cool ça
Très bonne analyse. Pouce bleu
Merci beucoup :)
Ça se voit que tu connais pas la méditation
justement je commence le livre j'avais déjà des petites routines
Tu m'en diras des nouvelles :)
@@tonyneves ok pas de souci
Bonjour, ta vidéo est super intéressante mais ça ne correspond pas à ton titre je trouve, j'ai failli ne pas t'écouter pensant que tu disais qu'en gros c'était de la merde ^^ et j'avoue que j'ai cliqué par curiosité en étant pas forcément dans le bon état d'esprit, alors qu'en fait c'est plutôt : comment adapter ton propre miracle morning, ou pourquoi tu n'y arrive pas dans la durée, ce qui est très intéressant :) donc du coup merci ^^
Avec plaisir 🥰
Le titre de la vidéo a justement un but contradictoire pour attirer l'attention haha
C’est utile, merci Tony ❤️
Avec plaisir :)
Ouf tu m'as empêché d'acheter le livre, très bonne analyse 👍👍👍
Avec plaisir :)
Ciao ! La méditation n'est pas une technique ... franchement, c'est supérieur à une simple règle de vie. L'impact de 5 minutes de méditation est gigantesque.
J'imagine oui. Mais beaucoup ont du mal comme moi à tenir plus de 5 minutes de méditation c'est pourquoi on essaie de simplifier la chose. Mais je suis tout a fait d'accord que ça a des bénéfices énormes sur notre quotidien
@@tonyneves - Merci à toi. Tu es vraiment inspirant. Bravo.
@@tonyneves prends 5 minutes et plonge au fond de toi. C'est absolument incroyable ... et crois moi j'ai été incroyablement fouetté par le SIDA ... 3 semaines de coma ... etc ... je me suis connecté à moi et à la puissance de l'Univers. Vis avec ton 6è sens : l'intuition. Franchement tu as absolument tout à gagner. Toi tu réussiras.
Coucou ! J'ai lu le livre c super
D'ailleurs j'en fait une petite présentation sur mon Instagram :
instagram.com/p/BtlI7Tag0UZmw8IlJEdjOLyvrCXFIaFR3cTBCc0/?igshid=zluvoi8hph1g
Merci pour le partage :)
@@tonyneves de rien moi aussi j'adore le développement personnel. On peut dire que ça a changé toute ma vie
Salut, j'adore tes vidéos tout d'abord!
Et vraiment une belle réflexion sur ce fameux livre qu'est miracle morning
Tu as tous à fait raison la dessus il se focus sur le process et pas sur les étapes!!
Car se lever plus tôt le matin en soi c'est facile mais faire des choses le matin que l'on aime pas forcément faire c'est un peu plus dur ^^
Le truc est de trouver les étapes a mette en place chaque matin pour avoir une miracle morning adapter à chacun ;)
Le MM c'est en fait un gain de temps ; un précieux gain de temps lorsqu'on pense que les journées sont trop courtes. Se lever à l'heure où tout le monde dort encore et se coucher à l'heure où une majorité de gens sont devant leur télé ou à faire des choses inutiles à leurs progrès personnels alors le MM révèle toute sa splendeur. Méditer et visualiser c'est peu de temps finalement ! Par contre si vous consacrez 1h 30 à 2 h tous les matins à une passion que vous n'auriez pas le temps de travailler en journée, eh bien la seule conséquence c'est que vous deviendrez très vite un expert dans cette passion (Sport, mémoire, études, lecture spécialisée, écriture, etc.) Certains écrivains pratiquent depuis toujours le MM en se mettant à leur table de travail dès l'aube pour avoir aussi une vie sociale etc. Bref, je connais des gens qui se lèvent très tôt d'instinct, car ils ont une vie bien remplie de tâches diverses et avec une vie familiale en sus !! Donc, tout ça, Hal Erod, rappelle dans son livre qu'il est intéressant de pratiquer le MM pour ceux qui veulent "réussir" quelques choses en plus dans leur vie sinon Réussir tout court sa vie. Personne ne doit se sentir obligé de se lever tôt ; il faut simplement savoir POURQUOI on le fait. C'est pour SOI et rien que pour SOI. A chacun d'y voir un intérêt ou pas. Je mettrai aussi en exergue le fait que se lever plus tôt, beaucoup plus tôt et donc se coucher plus tôt procure une énergie authentique et indescriptible en comparaison des couchers tardifs et levers tardifs. Rien à voir ! Quelle différence ! Pour ma part je remercie Hal pour son livre qui m'a ouvert "ma voie".