DİJİTAL AKIL SAĞLIĞI | FOMO | ADHD | EKRAN BAĞIMLILIĞI [w/@godelian ]

Sevgili
@godelian ile, dijital akıl sağlığı bağlamında mental hijyen, fomo, adhd, ekran bağımlılığı, yetersizlik hissi ve depresyon, incellik ve larp kültürü konularını konuştuk.
NOT:
Ara ara hocamızın internetindeki dalgalanma nedeniyle kopmalar yaşanmıştır. Birkaç saniye beklerseniz düzeliyor ve devam ediyoruz. Anlayışınız için teşekkür ederim.
YENİ KİTABIMIZ SURET PERDESİ KİTAP SATIŞ SİTELERİNDE
www.otuken.com...
KANALIMIZA EKİPMAN DESTEĞİ İÇİN:
www.papara.com...
"FAKİRİZM: KERÂMET Mİ DÜZENBAZLIK MI?" BÜTÜN KİTAP SATIŞ SİTELERİNDE
www.otuken.com...
"TAHRA BEY'İN AKILLARA DURGUNLUK VEREN MACERALARI" BÜTÜN KİTAP SATIŞ SİTELERİNDE
www.otuken.com...
MİLLİ İRÂDE'nin ikinci baskısı çok yakında MAVİ GÖK YAYINLARINDAN ÇIKACAK...
Spotify Adresimiz:
open.spotify.c...
Twitter ;
@mustafamedhi
Soru, görüş ve önerileriniz için;
[e-mail]
9:13 Ani ve hızlı dijitalleşmenin insan beynine etkisi.
15:10 Literatür dijital akıl sağlığı konusunda şu an ne durumda?
18:34 Ekran bağımlılığı nedir, nasıl oluşur, ne zaman bir sorun haline gelir?
23:00 Ekranı stres ve sıkıntıdan kaçış için mi kullanıyoruz?
27:00 Karar vermede güçlük çekmenin sebebi nedir?
31:00 Sosyal medyada iyi paketlenmiş hayatlara sürekli maruz kalmanın olumsuz psikolojik etkileri
36:40 Kız çocukları sosyal medyanın olumsuz etkilerine karşı niçin daha savunmasız?
39:29 Sosyal medya ve zorbalık ilişkisi.
43:30 ADHD, odak sorunu ve dikkat bozukluğu ile sosyal medya ilişkisi.
52:10 Radikal sosyal medya toplulukları ve sosyal medyada bu kişileri ve olayları rol model edinmenin nedenleri, bu durumun toplum ve bireye yansımaları, incellik konuları.
1:18:18 Ruhsal sağlığı korumak için ne yapmalı?
1:24:10 Dikkat dağınıklığı insanları entelektüel faaliyetlere iter mi?
1:25:33 Psikiyatrik tanımların değişmesi nedeniyle psikiyatriye ne kadar güvenebiliriz?
1:28:08 Bir ADHD'linin sorusu: "Ses açmadan uyuyamıyorum, kafama alakasız düşünceler geliyor ne yapabilirim?"
1:30:45 Salience network'un çalışmaması ADHD, şizofreni ve yaratıcı yüksek zekâya yol açıyor deniyor; bu doğru mu?
1:32:49 Planladıklarımızı yapamamanın verdiği pişmanlık duygusu ruhsal sağlığı bozar mı?

[@94M.]

Godelian'ın profil fotosunu değiştirmesi üzerine mustafa hocamdan büyük bir sitem gelmiş ve thumbnaile eski ppyi yapıştırmış

[@94M.]

Bu ikili bir muhteşem dostum

[@rustincohle4201]

''Eskiden sıkılmak diye bir şey vardı.'' muazzam bir tespit gerçekten. Sıkılmayı unuttuk maalesef.

[@naberrrrr5678]

Bir hukukçuyla bir sinirbilimci bir araya gelmişken keşke nörohukuk hakkında bir video yapsanız, sinirbilimin gelişmesiyle hukuk alanındaki bir çok etik konu yeniden tartışılıyor tüm dünyada, türkiyede de konuşulması çok iyi olur

[@imt7026]

9:13 Ani ve hızlı dijitalleşmenin insan beynine etkisi.
15:10 Literatür dijital akıl sağlığı konusunda şu an ne durumda?
18:34 Ekran bağımlılığı nedir, nasıl oluşur, ne zaman bir sorun haline gelir?
23:00 Ekranı stres ve sıkıntıdan kaçış için mi kullanıyoruz?
27:00 Karar vermede güçlük çekmenin sebebi nedir?
31:00 Sosyal medyada iyi paketlenmiş hayatlara sürekli maruz kalmanın olumsuz psikolojik etkileri
36:40 Kız çocukları sosyal medyanın olumsuz etkilerine karşı niçin daha savunmasız?
39:29 Sosyal medya ve zorbalık ilişkisi.
43:30 ADHD, odak sorunu ve dikkat bozukluğu ile sosyal medya ilişkisi.
52:10 Radikal sosyal medya toplulukları ve sosyal medyada bu kişileri ve olayları rol model edinmenin nedenleri, bu durumun toplum ve bireye yansımaları, incellik konuları.
1:18:18 Ruhsal sağlığı korumak için ne yapmalı?
1:24:10 Dikkat dağınıklığı insanları entelektüel faaliyetlere iter mi?
1:25:33 Psikiyatrik tanımların değişmesi nedeniyle psikiyatriye ne kadar güvenebiliriz?
1:28:08 Bir ADHD'linin sorusu: "Ses açmadan uyuyamıyorum, kafama alakasız düşünceler geliyor ne yapabilirim?"
1:30:45 Salience network'un çalışmaması ADHD, şizofreni ve yaratıcı yüksek zekâya yol açıyor deniyor; bu doğru mu?
1:32:49 Planladıklarımızı yapamamanın verdiği pişmanlık duygusu ruhsal sağlığı bozar mı?

[@lexhistoriae]

Çok teşekkürler hemen ekliyorum müsaadenizle

[@imt7026]

@@lexhistoriae rica ederim.

[@ht4247]

geceleri uyuyaman varsa windows'ta night light var. onu kesinlikle kullansinlar. ekran biraz kizariyor ama kesinlikle uyukunuz duzene girer. uyku gorundugunden cok daha onemli.

[@farukomerk]

İki büyük üstadı bir yayında izlemek çok hoştu. Umarım devamı gelir. 🧿🙏🏻

[@halilkarahan9014]

Bu günlerde bir video sipariş etsem bu kadar olurdu. Teşekkürler.

[@Zyzba147]

Erlik de gelsin. Üçlü olsun güçlü olsun.

[@feyyazozturk9235]

Videoyu hype ladık.
Giriş müziği de çok güzel olmuş.

[@plasebox]

Umit ozdagi konuk al

[@gundelik8045]

Helal

[@Lagardiann]

Ayde bakalım rasputini bekliyorum 🤍

[@Zaferalmc]

Otistik olmayan adam otistik değildir. Analiz budur.

[@msalih]

42:53

[@hpaltali]

Hoca, sana daha az akademik/booksmart daha çok pratik yapmış streetsmart bir psikolog/psikiyatrist yorumcu lazım bence :)

[@ominim2296]

Ses iyi değil uzun süre dinleyince kafa ütülüyor

[@a.t-g9c]

14:11 EVET EVET EVET her seferinde karsına senden iyi insanlar cıkıyor. vucut olsun yuz olsun yetenek olsun. sosyal medya olmasa da senden daha iyi insanlar olacak ama dosyal medyada buna cok fazla maruz kaldıgında kendini inanilmaz yetersiz hisseidyosun ( ki adamlar kendini zaten iyi oldugu icin paylasıyor. ort altı adam kendini niye paylassın zaten. sosyal medyada gordugumuz cogu insan ort ustu)

[@a.t-g9c]

31:31 tam olarak bahsettigim seyi aciklamis