Squat Snatch - como se preparar pro levantamento

[@AlanAleixo]

Iniciantes pelo amor de Deus não usem strep, o professor no vídeo é profissional

[@Dailyenglishschoolbr]

Manooooooo essa poha de strap pode literalmente arrancar seus braços do corpo!!!
Puta medo do caraí esse vídeo

[@literallyme30th]

Gostei da tecnica execução limpa

[@carolmedeiros901]

Parabéns pela execução!

[@Alissongss]

Que técnica!

[@vasques32]

Eu até hoje não consigo puxar só a barra

[@IHJ-BRAZIL]

Gostei da dica

[@zenysa1807]

Pq os pés sempre na mesma posição?

[@KamenRider82]

Boa Tarde Pessoal, sou iniciante esta fita que amarra na barra.. se delesquilibrar ou nao aguentar nao prende e pode machucar? Obrigado

[@kojirenato]

se souber usar adequadamente não. os levantadores de peso profissinais tambem usam

[@KamenRider82]

@@kojirenato Obrigado Koji

[@GilGiovani]

Pq squat snatch e não snatch? Dúvida real

[@VelothanDofus]

Porque recepciona o snatch fazendo um squat (agachamento rompendo os 90°)

[@massagmr9258]

Frango

[@elanemaria3207]

E vou dar zero para ele tá zero para ele