Diet Vlog, -17kg 감량 🔥 로제찜닭, 로제파스타, 구운가지 파스타, 다이어트 샌드위치ㅣ살빠지는 다이어트 식단ㅣ다이어트브이로그

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 63

  • @쭈우이-k1q
    @쭈우이-k1q 2 года назад

    요리여신 ㅋㅋㅋ

  • @수산나-v4j
    @수산나-v4j 3 года назад

    파스타할때
    생크림 사용해두
    되남뇨?ㅎ

  • @점니-e5v
    @점니-e5v 3 года назад

    지니님..! 혹시 포장하신 크라프트 도시락, 끈, 꾸밈에 사용하신 물건들은 어디꺼인지 알 수 있을까요?? 지니님이 사용하신 모든게 다 좋아보여요🥺..💕(콩깍지)

  • @arslandona7781
    @arslandona7781 2 года назад

    nice

  • @suyeongshin1777
    @suyeongshin1777 3 года назад

    구운가지샌드위치 꼭해드셔보십쇼 ㅈㅁㅌㄱㄹ!!

  • @dallaezzang
    @dallaezzang 3 года назад

    이거보고 가지구워먹어보겠다고 방금 에프 당근해왔읍니다 ^_^ 낼먹어야징ㅋ 후후

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад

      맛있게 만들어드세요 ❣️ ❣️

  • @수산나-v4j
    @수산나-v4j 3 года назад

    저탄고지
    하시나요?ㅎ

  • @gemma2635
    @gemma2635 3 года назад

    가지토마토파스타 미쳤다리..... 개존맛탱

  • @미쿡-k2u
    @미쿡-k2u 3 года назад

    요리 잘하는 여자 너무 좋아요 ㅎㅎ 어느정도 재능은 필요한거같은데

  • @효림-m8k
    @효림-m8k 3 года назад

    혹시 구운가지 파스타랑 구운가지샌드위치는 다이어트 레시피일까여 ...? 식단으로 해도 되는걸까요 ..? 너무 맛있어보여서 .. 혹쉬 ..

  • @아궁빵-j5f
    @아궁빵-j5f 3 года назад +6

    지니님이 올리는 레시피 다이어트에 정말 도움이 많이 돼요ㅠㅠ 항상 잘 보고있어요 ♥

  • @c6566
    @c6566 3 года назад +1

    와.... 뭐하시은 뷴이시길래... 금손 사랑해요...!

  • @보꼽
    @보꼽 3 года назад

    로제 찜닭 너무 맛있었어요ㅠ 다른 영상도 참고 많이 하고 있는데 이제야 댓글을 다네요.. 정말 도움이 많이 되고 있습니다! 항상 감사합니다~~

  • @kimangela1024
    @kimangela1024 3 года назад

    케잌 레시피
    보려고 ㅋ 구독신청합니다 ㅎ 저도 다이어트 중이에요 가지 파스타 꼭 해먹고 싶네용 ㅎ 영상 잘 봤어요 ㅎ

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад

      🥰🥰 감사합니다! 맛있게 만들어 드세용!!

  • @lalala6298
    @lalala6298 3 года назад

    질문이 있습니다.. 제가 요알못이라.. 아보카도 오일은 원래 매콤한 냄새(?) 가 나는게 정상인건지..혹시 알려주실수 있을까요?

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад

      아보카도 오일의 특유의 향이 있기는 한데 그게 매콤한 냄새(???) 인지 모르겠어요 ㅠㅠ
      뭔가 특유의 향이 있긴해요!

  • @하모-p5j
    @하모-p5j 3 года назад

    구운가지 파스타 해서 먹었어오
    너무 맛나요~^^ 🙏🙏페페로치노가 없어서
    기냥했더니 조금 느끼해서 아쉬웠지만
    가지구이 토마토의 새콤함이 너무 맛나네요~ 앞으로도좋은영상 마니 마니 부탁드려요~♥♥♥

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад

      구운가지파스타 넘넘 맛있쥬?? ❤️❤️
      가지와 토마토가 원래 궁합이 좋아요! 토마토 파스타에 구운가지를 올려도 맛있고 처음부터 같이 볶아서 만들어도 맛있답니다 ❤️❤️❤️

  • @dayproject7905
    @dayproject7905 3 года назад

    와.......레시피 다 너무 좋아요 다시어터인데 너무너무 감사합니다

  • @jins7114
    @jins7114 3 года назад +1

    저도 오늘 가지파스타 따라 만들어봤는데 진심 미친맛이예요!!!!! ❤

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад

      그쵸그쵸?!?!?!?
      이렇게 동지가 탄생합니다 💖💖💖💖

  • @jia600
    @jia600 3 года назад

    맞아요....구운 가지는 너무~~|너~~무 맛있어요 정말
    저도 예전에는 가지 되게 싫어했는데 구우니까 정말 맛있어요

  • @수산나-v4j
    @수산나-v4j 3 года назад

    칼갈이ㅎㅋ
    어느브랜드인가요?

  • @은채-y3d
    @은채-y3d 3 года назад

    우와 케잌들.. 레시피 나오면 꼭 만들어봐야겠어요..!!!😆❤️

  • @김선형-j4j
    @김선형-j4j 3 года назад

    레시피 너무 도움 되서 정말 감사 드려요~~지니님은 하루 두끼 드시는지요~? 간헐적 단식 해볼까 하는데 시작전부터 걱정이 앞서네요 ㅎㅎ

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад

      보통 두끼 먹고 있어요~! 간헐적 단식은 아니에요!

  • @rudska852
    @rudska852 3 года назад

    티라미수 바치케!! 정말 맛있어 보여요! 댓글은 처음 달아보네요^^ 요즘 지니님 레시피로 요리 해먹으며 다이어트 하고 있어요. 최근에 에그타르트 열심히 따라해봤는데 정말 맛있더라구요! 레시피 정말정말 감사합니다 다음 케이크 영상도 기대할게요^^

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад +1

      댓글 넘넘 감사합니다 💖
      도움이 됐다니 기뻐요~!

  • @syeonym
    @syeonym 3 года назад +2

    미쳐따...케이크 영상 넘나 기대되는것,,

  • @임지혜-x7n
    @임지혜-x7n 3 года назад

    바치케 레시피 특히 티라미수.. 기다립니다..
    피칸쿠키해먹으려고 피칸도 1키로 주문해벌임..

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад

      피칸쿠키 진짜 맛있어요!!!
      레시피 영상 편집 열심히 해볼게요 :)

  • @이은애-z3g
    @이은애-z3g 3 года назад

    어바웃지니님보고 저두 저탄수 다이어트 도전해볼려구요! 시작을 어떻게 할지 몰라 고민이엿는데 레시피 엄청 도움되요!! 응원하겟습니다^^ 혹시 슬라이스 치즈는 어디꺼쓰세요??

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад +1

      너무 맛이 없어서 알려드릴 수가 없어요...😔 영양성분표 보고 구입하시면 되세요!

    • @이은애-z3g
      @이은애-z3g 3 года назад

      @@eoheung.horang 앗ㅠ 다음에 다른거 괜찮은거 잇으면 알려주세욥!

    • @eoheung.horang
      @eoheung.horang  3 года назад +1

      이전에는 서울우유 체다치즈 먹었어요! 그거 괜찮아요!!

  • @toongsoon2
    @toongsoon2 3 года назад +1

    와.... 진짜 맛있게 드시네ㅠㅠ 요리 하시는 게 참 대단하시네요.. 전 귀찮아서 못 해먹겠던데ㅠ

  • @굿레인-q7r
    @굿레인-q7r 3 года назад +2

    이렇게맛있게 드셔도 살이빠진다니!물론 운동도 많이하시네요 3만보라니 ㄷㄷ 로제찜닭 꼭 만들어먹어봐야겠어요 남은소스에 두부면~~ 두끼해결이네요 ㅎㅎ

  • @Ydydydydy-i6d
    @Ydydydydy-i6d 3 года назад

    지니님이다아아아아아아❣️❣️이렇게 요리 잘하는 친구 있으면 얼마나 좋을까요...
    헐 선댓 후 감상이었는데 부산분이었어 심지어.......

  • @chetvee21
    @chetvee21 3 года назад

    우와 저도 부산사는 다이어터예요!! 지니님 파이팅!!

  • @이주하은
    @이주하은 3 года назад +1

    다음 케이크 기대돼요~~

  • @manicoco-
    @manicoco- 3 года назад +5

    따라서 다이어트 식단 시작하려니 이것저것 살게 많네요 돈 넘 깨짐쓰ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @chaeeunoh7041
    @chaeeunoh7041 3 года назад

    이번주도 잘 봤어요 저도 가지 요새 많이 먹는데 에프에도 구워봐야겠어요!!

  • @cem950
    @cem950 3 года назад +1

    I love that you still eat normal foods but in moderation.People don't get that carbs or fat doesn't necessarily cause people to get fat.It is the calorie surplus that cause people to gain weight.As long you're in your calorie deficit,you can bet that even eating a slice of cake is no problem.Eat healthily guys!

  • @Bbonb-d2x
    @Bbonb-d2x 3 года назад

    취중자막 혹시 바질이 맛있어 지는 계절이 온다던거 아닌가요..?술냄새 좀 스치던데^^^*?

  • @kimlim168
    @kimlim168 3 года назад

    키가 몇이세요?

  • @김현주-v4y
    @김현주-v4y 3 года назад

    아~~~~옆집에 살고싶어용^^ 많이물어볼텐데 ㅎㅎ
    넘 맛나보여요 어찌저럼 손제주가 좋을까요
    저렇게 운동하고 챙겨 먹어도 20대 30대 40대
    빠지는게 달르더라구요
    참고로 저는40초 입니다 40은 죽어라 더디게 빠지더라구요 특히 뱃살 ㅠㅠ 그나마30대는 훨씬 나아요
    오늘도 시청 잘하고 갑니다 😄

  • @삡삡-o6r
    @삡삡-o6r 3 года назад

    케익 레시피 기대할게요..♡

  • @xjxndjj5wo
    @xjxndjj5wo 3 года назад +2

    와 비주얼이 걍 요리책 쓰시면 되겠어요! 무조건 산다

  • @봉봉치과언니
    @봉봉치과언니 3 года назад

    ㅎㅎ 광안리네요 ㅋ 저두 부산 여자 ㅎㅎ 요리 정말 잘하세요!!

  • @saigechaewon
    @saigechaewon 3 года назад

    알고리즘에 떠서 보게되었는데 진짜 건강하고 맛있는 레시피들이 많아서 참고하기 좋을거같아요!! 왜 이런 영상을 이제 알게되었는지 ㅠㅠ 정주행해야겠어요

  • @날먹맨-u7i
    @날먹맨-u7i 3 года назад

    이렇게 끝에 몸무게랑 눈바디, 치팅 넣어주시는 거 너무 좋은 거 같아요!!

  • @hajidoit
    @hajidoit 3 года назад

    우왕 안그래도 찜닭재료 사놨는데 로제찜닭 해먹어야겠어요❤ 로제 너무 맛난것...ㅠ 녹차 치즈케이크도 기대하고 있을게요 ㅋㅋ 비주얼만 봐도 만들어보고싶어요 ㅋㅋㅋ

  • @Hairen-r1u
    @Hairen-r1u 3 года назад

    대박 ㅠㅠㅠ 따라할래여

  • @oliviango1629
    @oliviango1629 3 года назад +4

    I hope you will add EngSub one day

  • @뭐라만들지
    @뭐라만들지 3 года назад

    케이크제발 ㅠㅠㅜㅜ