Mindfulness: Meditação Guiada

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 199

  • @Cintiaisis6
    @Cintiaisis6 10 месяцев назад +24

    Eu tô encantada com a sensação que essa prática em específica sua me fez chegar. Já tinha ouvido algumas, mas essa meu corpo conseguiu sentir profundamente. Sinto que fui além do relaxamento, em questão de segundos senti que "saia de mim", minha mente viajou longe, isso tudo estava consciente. Fazia muito tempo que não senti isso. Gratidão.

  • @KAKA123-p5i
    @KAKA123-p5i 3 месяца назад +5

    Meu amigo, assim te chamo pelo bem que me fizeste, tive que pausar o vídeo, respirar , secar as lágrimas e voltar . Eu nunca senti ,na minha vida, o meu corpo falar comigo, ao ponto de eu sentir as partes tencionadas do meu corpo, como se fossem dores emocionais presentes. Obrigado seu trabalho é incrível, e olha que foi minha primeira meditação guiada!!

  • @ronyferri
    @ronyferri 2 года назад +21

    Já testei várias meditações no RUclips, mas essa foi a melhor na minha opinião

  • @isaqueabrantes5576
    @isaqueabrantes5576 11 месяцев назад +4

    Precisava ouvir tudo do que foi dito nessa meditação, estava sentindo uma angústia forte no peito.

  • @ednasilvadesouza9404
    @ednasilvadesouza9404 2 года назад +12

    obrigado me senti tão bem,relaxada demais

    • @fernandaamericano8445
      @fernandaamericano8445 Год назад

      Estou fazendo agora. Com muita dor na lombar. Ja aliviou bastante. Sou muito tensa

  • @adelvinojorge7684
    @adelvinojorge7684 2 года назад +11

    AMEI ESSA ÓTIMA MEDITAÇÃO, OBRIGADO POR TUDO. NÃO PENSEI QUE FOSSE TÃO MARAVILHOSA!!! JÁ INDIQUEI ALGUMAS PESSOAS.TODOS ESTÃO FELIZES, QUEM ME INDICOU FOI MINHA MÉDICA PSIQUIATRA!!🙏🙏🙋❤❤❤❤

  • @lilycarvalho659
    @lilycarvalho659 4 года назад +9

    “Meu mundo exterior e meu mundo interior se encontram no meu respirar 🧘🏻‍♀️ Profunda Gratidão 🙏🏻

  • @soneca07
    @soneca07 8 месяцев назад +1

    Fabio, você já salvou minha vida mais de uma vez. Infinitos obrigados para seu trabalho. Não tenho palavras para descrever.

  • @marianalopes4393
    @marianalopes4393 3 месяца назад +1

    Boa tarde a única técnica de meditação que funciona comigo é a mindfulness tô fazendo diáriamente a noite gosto de fazer outra técnica que também é mindfullness body scan comecei essa semana por indicação da minha psicóloga tô gostando muito.

  • @JeanCarlos-qs8ki
    @JeanCarlos-qs8ki 2 года назад +2

    Meu primeiro vídeo, primeira meditação. Já vou seguir o canal.

  • @lucascorrea4313
    @lucascorrea4313 4 года назад +3

    Ja deixo um like antes de começar a meditação

    • @rozimarbraga6196
      @rozimarbraga6196 Год назад

      Me sentir Ótima. Sus voz nos transmite paz!! 👏👏🌼🌻

  • @joaopaulogomes9876
    @joaopaulogomes9876 10 месяцев назад +2

    É como estar em outra dimensão.

  • @adelvinojorge7684
    @adelvinojorge7684 2 года назад +3

    Hoje mais uma vez fazendo sessão de meditação; estou me sentindo muito feliz; bom dia são apenas 5 horas da manhã; senti vontade de fazer a meditação que maravilha! Vou descansar mais um pouquinho obrigado por tudo 😌 tenha um ótimo final de semana,!🙏🙌❤️❤️

  • @teresaamarante8317
    @teresaamarante8317 4 года назад +7

    Amei essa meditação,todos nós só temos a agradecer com mais essa prática maravilhosa! Um forte abraço querido Fábio e um ótimo final de semana a você e família. 🤗🧘🏻‍♀️🙌🏻🧘‍♂️🤗

  • @sonialopes9113
    @sonialopes9113 4 года назад +12

    Já entro dando like, pois amo tudo o que vc diz... Te sigo passo a passo, tudo o que vc fala faz muito sentido para mim, nesse momento de dor.🙏💓

  • @elainexavierfonseca483
    @elainexavierfonseca483 3 года назад

    Bom dia! Obrigada, Fábio. Bj tb no teu ❤

  • @z3r0ROY
    @z3r0ROY Месяц назад

    Ótimo vídeo, ajuda bastante.

  • @joseflorencio7469
    @joseflorencio7469 6 месяцев назад +1

    Muito obrigado,GRATIDÃO.

  • @Al.Delice
    @Al.Delice 21 день назад

    Gratidão por esse momento precioso!

  • @anakairalla8034
    @anakairalla8034 Месяц назад

    Fabio, essa foi a melhor meditação guiada que eu ouvi no seu canal.
    Eu estava aparentemente bem, mas descobri um desconforto nos ombros que ja havia normalizado. Olha como a gente se acostuma com as tensoes e nao observa nosso corpo.
    Muito obrigada

  • @renatooliveira_br
    @renatooliveira_br 4 года назад +2

    Já deixo like antes de começar!! Gratidão.. comecei está com uma dor intensa no ombro esquerdo.. terminei sem dor alguma.. isso é poderoso!! Muito obrigado. Estou aqui todos os dias

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад +1

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @misael..
    @misael.. Год назад +65

    Muito bom, coloquei na velocidade 2x, ficou perfeito

  • @adelvinojorge7684
    @adelvinojorge7684 2 года назад +2

    Boa tarde amgo foi meu primeiro dia; que Maravilha essa meditação!! Sou muito grato por tudo; que Deus te abençoe!🙏🙏❤❤❤ vou continuar

  • @psicocriativa2506
    @psicocriativa2506 3 года назад +2

    Gratidão 🙏 desta vez despertei sem o coração acerado como era antes

  • @soniacastro4360
    @soniacastro4360 4 года назад

    Boa noite 💖

  • @lenitafontinha4857
    @lenitafontinha4857 10 месяцев назад

    ❤Não dia Deus o abençoe e sua família abraço amigo ❤️❤️❣️🌻

  • @betaniagalvao2230
    @betaniagalvao2230 Год назад

    Gratidão, gratidão e gratidão. Meditação abençoada. Bj no ❤❤

  • @marialuizadarochapires2705
    @marialuizadarochapires2705 3 года назад +1

    Gratificante prática. Deus te abençoe Fábio. Boa noite.

  • @andrezasempre2431
    @andrezasempre2431 4 года назад +2

    GRATIDÃO...😇😇😇
    TUDO ISSO É INCRÍVEL!
    😊😇😊😇😊😇😊😇😊😇

  • @Cantomio
    @Cantomio 4 года назад +2

    Fábio, cada dia me sinto melhor. Prático 2 vezes ao dia. A de hoje, maravilhosa. Gratidão imensa e que vc receba todas as bênçãos pela sua generosidade. 🙏🙏🙏

  • @adrianasouza378
    @adrianasouza378 4 года назад +2

    Delicia de meditação , sua voz , a música , tudo perfeito 🙏🏻

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад +1

      Gratidão pelo carinho e por sua presença! Forte abraço

    • @adrianasouza378
      @adrianasouza378 4 года назад

      @@meditarparadespertar Eu q agradeço , seu trabalho ê maravilhoso ! 💕💕💕

  • @mariaizabelpereiraisoppo7555
    @mariaizabelpereiraisoppo7555 4 года назад

    Boa noite estou fazendo meditação com você.......estou muito bem .....muito obrigada ......

  • @marialuizadarochapires2705
    @marialuizadarochapires2705 3 года назад

    Obrigado amigo Fábio. Deus te abençoe. Boa noite

  • @AliceLopes-p8e
    @AliceLopes-p8e 5 месяцев назад

    Amei ouvir umainguagem verbalmente muito clara obrigado bjs de Portugal❤😘🇵🇹

  • @ocyaradamasio9711
    @ocyaradamasio9711 4 года назад

    Bela noite! Amém

  • @lusanisampaio9705
    @lusanisampaio9705 4 года назад

    Gratidão por todas as meditação obrigada fabio lima misinto cada vez melhor

  • @mateussouza936
    @mateussouza936 11 месяцев назад

    Muito bom. Foi a melhor medicação que eu já tive!

  • @AnaLucia-uz5zx
    @AnaLucia-uz5zx Год назад

    Deus te abençoe ❤

  • @marimorais4489
    @marimorais4489 4 года назад

    Gratidão Fábio 🧘‍♀️🌸🌸🌸🌸

  • @luizferreira414
    @luizferreira414 4 года назад

    Gratidão! !!!!!!!!!!Luiz

  • @hugofonseca2460
    @hugofonseca2460 3 года назад

    Eu estou atento, obrigado

  • @elilacarvalho8006
    @elilacarvalho8006 4 года назад

    Maravilhoso Fabio

  • @terezinhanovais6530
    @terezinhanovais6530 4 года назад

    NAMASTÊ....boa noite Fábio ...durma com Deus ! Gratidão 🙏

  • @jussarasantossilva9667
    @jussarasantossilva9667 3 года назад

    Namastê 😘🙏🌹

  • @Hellboy_017
    @Hellboy_017 5 месяцев назад

    Nossa que Meditação,Gratidão!🙏🏻😊😁😄

  • @Ana_por_ai
    @Ana_por_ai 6 месяцев назад

    Gratidão pela prática! Com certeza me foi de grande ajuda. 🙏🏼

  • @luzinetemaia3253
    @luzinetemaia3253 Год назад +1

    Eu estou fazendo esta medição e estou muito bem ❤

  • @pedrorocha6261
    @pedrorocha6261 Год назад

    Excelente meditação parabéns. Estou iniciante mas ja sinto ótimos resultados.

  • @marialima3341
    @marialima3341 9 месяцев назад

    ESTOU NO 5 DIA NESSA PRATICA GRATIDÃO 🙏🙏🙏

  • @ocyaradamasio518
    @ocyaradamasio518 2 года назад

    Hoje esttavs precisando de midfuness. Obrigada!

  • @DeniisMello
    @DeniisMello 11 месяцев назад

    Fabio essa meditação foi incrível!!! Eu me senti muito bem, estou me sentindo neste momento inclusive kkkk
    gratidão!!!
    Fiz na velocidade 1x e foi ótimo! Você deve brigar contra sua ansiedade e sempre se apegar a respiração nesses momentos, ela é a única capaz de te fazer continuar sentado e meditando

  • @fernandoreis5396
    @fernandoreis5396 2 года назад

    Ótima meditação, obrigado

  • @sandrazunino4250
    @sandrazunino4250 4 года назад

    Toda a minha gratidão Fábio

  • @AnaLucia-uz5zx
    @AnaLucia-uz5zx Год назад

    Maravilhoso, eu amo suas meditação me faz muito bem ❤
    Excelente trabalho!❤

  • @marinadeoliveira134
    @marinadeoliveira134 7 месяцев назад

    Fantástico!
    Gratidão!

  • @geovanebassvitorio6674
    @geovanebassvitorio6674 4 месяца назад

    Obrigado eu estou me sentindo muito bem gratidão amigo

  • @EmSuaHouseEuSleepOnde
    @EmSuaHouseEuSleepOnde 4 года назад

    Estou bem melhor depois dos seus vídeos 😗

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 3 года назад

    BOM DIA FABIO,GRATIDÃO POR VC.ESTAR AQUI E AGORA MEDITANDO COM TODOS.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

  • @veraluciaportilhonicoletti350
    @veraluciaportilhonicoletti350 4 года назад

    Gratidão por esse presente.

  • @gisaperes3850
    @gisaperes3850 7 месяцев назад

    Gratidão gratidão ❤️💗💗

  • @rodrigobelmiro8598
    @rodrigobelmiro8598 4 года назад

    Obrigado!

  • @LucieneFSilva
    @LucieneFSilva 4 года назад

    Grata novamente! Vim pra cá dinovo pra essa mais tarde tem mais tô precisando dela mto hj ❤️🤍

  • @kkjjjjj132
    @kkjjjjj132 6 месяцев назад

    maravilhosa! ❤

  • @nelionofre
    @nelionofre 9 месяцев назад

    Gratidão Fábio 😊❤

  • @luciakotake9062
    @luciakotake9062 4 года назад

    Obrigada. Feliz😁

  • @rosangelamachado5476
    @rosangelamachado5476 3 года назад

    Bom dia gratidão por mais um dia de meditação e de vida

  • @Mariaisabel-dl2sy
    @Mariaisabel-dl2sy 4 года назад

    Meditação maravilhosa

  • @antoniobrigido9535
    @antoniobrigido9535 Год назад

    Gratidão por tudo.

  • @elizabethdossantos2697
    @elizabethdossantos2697 4 года назад +1

    Imensa gratidão querido !!!❤

  • @claudiarocha7028
    @claudiarocha7028 4 года назад

    Adoro!!

  • @vaniserois2244
    @vaniserois2244 Год назад

    Isso é fantástico obrigada

  • @vilmabarbosa9671
    @vilmabarbosa9671 4 года назад

    Gratidão!

  • @iracemaconceicaoribeirofer5554
    @iracemaconceicaoribeirofer5554 4 года назад

    Maravilhosa meditação!!!Gratidão!!?

  • @randerramos6529
    @randerramos6529 4 года назад

    Obrigado 🙌

  • @luciaminare581
    @luciaminare581 4 года назад

    Gratidão amo muito tuas meditações!

  • @layssillva2449
    @layssillva2449 2 года назад

    Ameiii muito obrigado por me ajudar n tenho muita paz mais seu video me fez rlx obrigado

  • @antoniobrigido9535
    @antoniobrigido9535 Год назад

    Gratidao

  • @deia_rosso
    @deia_rosso 4 года назад +1

    Gratidão pelos seus vídeos, estou cada vez melhor da ansiedade

  • @henriquedelucca6905
    @henriquedelucca6905 2 года назад

    Excelente. Obrigado por produzir e disponibilizar este conteúdo milagroso 🙏

  • @lilianefinholdtfernella6469
    @lilianefinholdtfernella6469 2 года назад

    Boa noite Fábio. Acalmar a minha alma e meu coração. Alivie todo o stress a ansiedade. Respiração profunda.😘🥰😍🙏✨

  • @renataalcantara5872
    @renataalcantara5872 4 года назад

    Amei gratidão!!

  • @sarahbarbosa7184
    @sarahbarbosa7184 4 года назад +1

    Meditação maravilhosa ameiii ❤️

  • @SansaoCollie
    @SansaoCollie 2 месяца назад

    Valeu!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  2 месяца назад

      Muito, muito obrigado por sua contribuição e carinho! Sigamos juntos...

  • @lourdescosta3828
    @lourdescosta3828 4 года назад

    Gratidão

  • @sbfm2828
    @sbfm2828 5 месяцев назад

    Maravilhosa. Obrigada

  • @caioeduardo3420
    @caioeduardo3420 6 месяцев назад

    Muito obrigado!

  • @rosangelafonseca187
    @rosangelafonseca187 10 месяцев назад

    Foi muito bom ❤

  • @anapaulabottega1287
    @anapaulabottega1287 4 года назад

    Que delícia, que paz !!! Não perco uma, só acrescenta tranquilidade na minha alma. Atualmente compartilhando com minha mamãe, que está precisando muito destas meditações, inclusive estamos lendo seu livro juntas!!! Gratidão Fábio. Força e fé. Bom domingo

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад

      Que maravilha Ana Paula!! Espero que estejam gostando do livro...Forte abraço!!

  • @july143
    @july143 4 года назад

    Minha ansiedade agradece. Gratidão Fábio.

  • @leomarinhogiga3865
    @leomarinhogiga3865 2 года назад

    Gratidão por essa experiência, Fábio

  • @darahanna7760
    @darahanna7760 4 года назад

    Gratidão ❤

  • @LucieneFSilva
    @LucieneFSilva 4 года назад +1

    Boa tarde Fábio , como posso expressar minha gratidão a vc , por essa meditação ter chegado até a mim!
    Tenho feito 3 vezes ao dia, pois ela me trouxe ao mais próximo presente , que não sentia estar em minha vida.
    Tenho vivenciado Tab, faço terapia, mas sinto oscilações de humor constantes e divagações.. insuportáveis depois estados depressivos
    É MT difícil conseguir ter um trabalho ler ou coisas ter uma vida normal, pois ou estamos a mil ou a zero.
    E já vinha fazendo outras suas, mas essa não sei me alcançou de uma maneira especial, estou conseguindo focar pra fora no dia a dia, melhor, e tendo clareza dos vilões que impulsionam a coisas sem razão, como um espaço a pensar com razão onde não existia.
    Me encontrando em meio a mil pensamentos sem nexos e outros destrutivos, não tem preço, achei a minha prática minha meditação muito obrigada tudo que fizer agora que fazia pra me ajudar vai ser melhor muito melhor obrigada achei minha ♥️🤍🙏🙌🏻

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад +1

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @giovannaschafauser.
    @giovannaschafauser. Год назад +1

    Quero me propor a fazer todos os dias!

  • @dejianevitoria5803
    @dejianevitoria5803 4 года назад

    Gratidão, Fábio atenção plena... foi maravilhoso depois de um dia muito desafiador 🥰😘🙏🙏

  • @lilianehonda6295
    @lilianehonda6295 4 года назад

    Começando ... para mim é tudo novo e estou adorando. Obrigada🙏

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад +2

      Muito obrigado pelo carinho e por sua presença...Forte abraço!!

  • @katiadetlinger4753
    @katiadetlinger4753 4 года назад

    Meditação engrandecedora! Muito obrigada por nos proporcionar momentos tão maravilhosos!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  4 года назад +1

      Gratidão por sua presença!! Beijo grande no seu coração...

  • @elenmarciaserafincosta7497
    @elenmarciaserafincosta7497 4 года назад

    Que maravilha Fábio🙏

  • @sandralobato2874
    @sandralobato2874 4 года назад

    Obrigada estava muito necessitada dessa meditação, sinto-me muito bem agora gratidão 🙏❤️😍😘💗

  • @normaligiaoliveira5861
    @normaligiaoliveira5861 4 года назад

    Agradeço muito essa meditação! Que Deus abençoe a todos.

  • @marianegreiros6786
    @marianegreiros6786 4 года назад

    Agora sim! Posso começar meu dia. Gratidão Fabio 🙌🙏🙌