Mano, vai ser o maior canal de preparação para futebol do RUclips, acredita nisso, o conteúdo é nota 10, e o carinho que vc passa os treinos é evidente.
TOP IRMAO,SIGO SEMPRE SEUS VIDEOS,UM CARA DIDÁTICO COM VIDEOS FACEIS O ENTENDIMENTO E TREINOS SIMPLES E EFICAZES,TENHO 26 ANOS E AMO JOGAR FUTEBOL NAO TENHO MAIS CHANCES DE IR PRO PROFISSIONAL MAS SIGO SEUS TREINOS PRA SEMPRE EM CAMPO TER UM DIFERENCIAL TECNICO E FISICO E NOS CAMPS AMADORES ME DESTACAR,PARABENS DE VERDADE PELO TRABALHO,E JÁ DEIXO AQUI,SOU MEIA ARMADOR,QUERIA UM VÍDEO SOBRE DICAS PARA MELHORAR E TAMBÉM SINTO QUE ME FALTA ARRANQUE PARA COMPLETAR ALGUNS DRIBLES E JOGADAS MONTA UM VÍDEO PRA NOS AI DE TREINOS QUE MELHOREM O ARRANQUE,TMJJ FORTE ABRAÇO E FELIZ NATAL!!!
Tenho 17 anos e sempre gostei de correr sempre participo de competição de corrida, já fiz alguns testes para saber minha velocidade máxima tenho uma velocidade máxima que chega em 33 km/h.
Vídeo excelente mano, esse ano que entra 2023 vou cuidar melhor do meu corpo, amo jogar futebol, e sinto que se eu melhorar minha parte física e a velo eu disparp ( desculpa o textão ksksks, vlw ae mano )
Vc é muito brabo, meus parabéns por todo a dedicação!! Nós reconhecemos muito isso, boleiro. Feliz natal e que Deus te abençoe para que você nunca pare de fazer vídeos assim 🙏
Po o video bom, mas tem tanto jogador brasileiro que são negros e muito velozes por que citar MBAPE ? Temos: Vinicius Jr, Neymar, Bruno Henrique do flamengo por exemplo foi considerado o jogador mais rapido do mundo em atividade !
Não!!! Se você ter essa pisada com o calcanhar, sua velocidade vai ser bem menor pois diminui a força aplicada no chão e a impulsão gerada.. sempre pisar com o médio-pé pra gerar maior potência. E, pisando com o calcanhar, poderá aumentar os riscos de ter canelite (lesão na parte anterior da perna). Tome muito cuidado!
@@alekyssandrosilvadeoliveir389igual cara tive um estiramento muito forte na virilha na perna esquerda e perdi muito minha velocidade, fiquei tempo sem jogar futebol, agr quando eu volto mas não sou mais rápido como antes , e sinto q minha musculatura está fragil , mas espero um dia voltar ainda melhor q antes . Pena q tem q trabalhar, aí não dá pra ficar muito mais no futebol
Faz como se movimentar igual o neymar, o jeito que ele corre com a bola movimentando os braços, faz um vídeo desse seria muito interessante, como ele corre com a bola como ele explode
Mano, vai ser o maior canal de preparação para futebol do RUclips, acredita nisso, o conteúdo é nota 10, e o carinho que vc passa os treinos é evidente.
Muito obrigado, Mauricio 🙏🏾⚽️ Se Deus quiser ajudaremos muitos atletas!! Tamo junto
Valeu, muito bom
Bora elevar o nível 🔥⚽️
Quantas Repetições em cada exercícios??
Mano parabéns vc é demais
Video rico em detalhes que fazem total diferença, parabéns irmão.
Bora elevar o nível!!
Obrigado, Claudio!! Bora alcançar grandes coisas ⚡️⚽️ Tmj
TOP IRMAO,SIGO SEMPRE SEUS VIDEOS,UM CARA DIDÁTICO COM VIDEOS FACEIS O ENTENDIMENTO E TREINOS SIMPLES E EFICAZES,TENHO 26 ANOS E AMO JOGAR FUTEBOL NAO TENHO MAIS CHANCES DE IR PRO PROFISSIONAL MAS SIGO SEUS TREINOS PRA SEMPRE EM CAMPO TER UM DIFERENCIAL TECNICO E FISICO E NOS CAMPS AMADORES ME DESTACAR,PARABENS DE VERDADE PELO TRABALHO,E JÁ DEIXO AQUI,SOU MEIA ARMADOR,QUERIA UM VÍDEO SOBRE DICAS PARA MELHORAR E TAMBÉM SINTO QUE ME FALTA ARRANQUE PARA COMPLETAR ALGUNS DRIBLES E JOGADAS MONTA UM VÍDEO PRA NOS AI DE TREINOS QUE MELHOREM O ARRANQUE,TMJJ FORTE ABRAÇO E FELIZ NATAL!!!
Gratidão Rafael!! Continue evoluindo 🔥⚽️ Fica ligado que farei sim, vamo pra cima 👊🏾
Tenho 17 anos e sempre gostei de correr sempre participo de competição de corrida, já fiz alguns testes para saber minha velocidade máxima tenho uma velocidade máxima que chega em 33 km/h.
craio
Eu com 11 anos 39 km/h
@@luismarioaraujo711 nós teus pés tem é um moto de 500 cavalos kk
Um dos melhores vídeos que vi no RUclips explicação simples e de fazio entendimento parabéns
Obrigado, Saulo 🔥⚽️ Bora elevar o nível no futebol!!
Ótimas observações. Os detalhes foram bem abordados.🙌👏
Então devo correr sempre com as pontas do pé? Em todo momento da corrida?
No arranque sim! Durante a corrida utilizamos o mediopé, para absorver melhor a força no solo
Vídeo excelente mano, esse ano que entra 2023 vou cuidar melhor do meu corpo, amo jogar futebol, e sinto que se eu melhorar minha parte física e a velo eu disparp ( desculpa o textão ksksks, vlw ae mano )
Bora treinar!! Pra cima ⚽️🔥
Verdade. Não vi dicas assim em nenhum outro vídeo. Obrigado William
Tamo junto, Victor 👊🏾⚽️ Pra cima!!
quantas repetições de cada exercício por favor?
Excelente conteúdo. Vamos pôr em prática
Valeu pelas dicas mano nem jogo fut,mas vai me ajudar no basquete
Vamos pra cima!
Vlw vou comecar a fazer as dicas tmj
Bora!!
Vc é muito brabo, meus parabéns por todo a dedicação!! Nós reconhecemos muito isso, boleiro. Feliz natal e que Deus te abençoe para que você nunca pare de fazer vídeos assim 🙏
Muito obrigado Marcello 🙏🏾👊🏾⚽️ Vamos por mais, sempre!! Tamo junto ⚡️
eu to correndo com.a pontas do pé
boleiro qual o nome do tipo de exercício no "erro 1" ? é pra mim poder pesquisar mais exercícios
Po o video bom, mas tem tanto jogador brasileiro que são negros e muito velozes por que citar MBAPE ? Temos: Vinicius Jr, Neymar, Bruno Henrique do flamengo por exemplo foi considerado o jogador mais rapido do mundo em atividade !
Pq é a característica dele, mas temos vários mesmo
Salve,Valeu Pela Explicação.
Pq tem profissionais que falam que na corrida vc tem que começar a pisar com o calcanhar e depois indo pra parte da frente do pé qual maneira correta
Não!!! Se você ter essa pisada com o calcanhar, sua velocidade vai ser bem menor pois diminui a força aplicada no chão e a impulsão gerada.. sempre pisar com o médio-pé pra gerar maior potência. E, pisando com o calcanhar, poderá aumentar os riscos de ter canelite (lesão na parte anterior da perna). Tome muito cuidado!
@@BoleirodeElite agradeço
Brabo, só que quantos rep e sets em cada exercício?
Depende das suas necessidades e do tipo de exercício.. qual você fala?
Conteúdo de qualidade irmão! Parabéns!!⚽👏👏👏👏
Precisa abaixar o tronco na corrida
Nao
Tenho 15 anos treinos futebol, a minha velocidade é de 33km/h
🔥🔥🔥
Confia
Um erro de qm quer ser jogador e nn se inscrever nesse canal
Tamo junto!!!!
Primeirooooo salve?
Salveee Luis 👊🏾⚽️
Pô tenho 10 sou ponta esquerda comecei a treinar agr mais já corro a 29 km
Muito bom. Top 10.
Tamo junto ⚽️🔥
@@BoleirodeElite vc me ensinou a ser mais rápido do que eu era antes obrigado
Isso e comigo velocidade mas depois que machuquei o ombro tá difícil pra mim parece que estou mas preso
Sei como é tive um estiramento da virilha. Parece que estou amarrado hahaha.
@@alekyssandrosilvadeoliveir389igual cara tive um estiramento muito forte na virilha na perna esquerda e perdi muito minha velocidade, fiquei tempo sem jogar futebol, agr quando eu volto mas não sou mais rápido como antes , e sinto q minha musculatura está fragil , mas espero um dia voltar ainda melhor q antes . Pena q tem q trabalhar, aí não dá pra ficar muito mais no futebol
Esperandoooo!!
Se você morasse perto ia treinar com vc que pena
Continue treinando para elevar seu nível!! Tmj 🔥⚽️
Muito bom o conteúdo
🔥🔥🔥
Jogar com lente de contato tem algum problema??
Pode ter se você tiver algum contato inesperado nos olhos. Para sua maior segurança é melhor um óculos específico para fazer esporte
O paqueta utiliza
Muito bom vídeo mano, parabéns! 👊🏽
Valeu Kauã! Bora treinar 🔥⚽️
Faz como se movimentar igual o neymar, o jeito que ele corre com a bola movimentando os braços, faz um vídeo desse seria muito interessante, como ele corre com a bola como ele explode
Boa sugestão! Vou tentar fazer 👊🏾⚽️
@@BoleirodeElite obrigado mano, muita boa as suas análises
Sou negra e agora intendo lq eu amo corrida de velocidade e não de resistência eu odeio resistência jurroooooo mais de velocidade sou mt boa😊
Ser vc n tem um bom físico n adianta ter velocidade
Faz do cr7 pfv