Payo lang din mga sir mam na tulad ko may anxiety. Karamihan satin ang totoo ay HEALTHY. Once maramdman nyo divert agad sa iba ang isip. Or hawak kau yelo ipikit nyo mata nyo inhale exhale dahan dahan.. i ignore nyo sya. Kaya nyo din yan mga lods👍💪
slmat pu sir npklking tulong pu ng video nio ugli ku pu kc pg inaatke ng anxiety p bp kaagd kea pu pla lalong tumtaas ang bp ku dhl pu kada aatkihn aku ng anxiety bp agd ndi pu pla dpt gnun ngaun pu nlwnagan aku mrming slmt pu and god bless u and ur family❤❤❤❤
Hi po salamat po sa advice.ganyan po ako pag inaataki na ako ng anxiety ko.Bp agad mataas.kaya lalu nag panic.ngayon alam kuna.salamat po sa tips po.godbless po.saten lahat sana gumaling na tayo
Ako din po eh pgsumakit nga likod ko ilalapat ko tlga sa matigas na bagay para ako makarilax po mg bilog ako ng mga damit tapos higaan ko di ako bbangon hanggat di pa mataggal
Divert mo agad isip mo sa ibang bagay maging busy.lakas loob.fear lang yan.healthy halos lahat taung may anxiety.i ignore mo lagi ulitin sa isip wala ako sakit wala yan yan lagi uliti ulitin sa isip.
sir kumusta naka karon?ako 3years na piro moatakingihapon xa usahay.ang akong tiyan sa dapit sa right bandansa pus un sakit xa usahay nga murag gina hiwa.usahay pod cramps lang xa
Basta may maramdmaan ka focus divert sa ibang bagay agad gawing busy sarili.or hawak ka yelo dampi mo sa mukha mo ung lamaig ipikit mata mo.lahat halos ng may anxiety is healthy karamihan WALANG SAKIT.lakasan loob healthy tau.dati laman ako lagi ng hospital panay negative healthy daw ako isip lang kalaban.wag matakot divert mo sa iba ang isip mo mawawala agad yan👍
saikn@@aprellannhonrado1392sakin 2021 hangang ngayun anh daming sintomas ang dami kunang doctor sa ibat ibang sakit.pinagawa kona labtest.ang laki na ng gasto ko mga lagpas ma 100k
ako lagi sumasakit ang ulo, tuyo labi , ngatog kalamnan , pawis kamay at paa ng malamig, barado lalamunan , nanlalabo mata , nanghihina ang tuhod, nanlagas ang buhok , araw araw ako nag aatake ngpanick desorder
Lakasan mo lang loob mo ulit ulitin mo isipin wala kang sakit wala mangyayari sau nasa isip lang un.hawak ka yello tagalan mo konti tapos pikit mo lang mata mo pakiramdmaan mo ung yelo or lapat mo malamig mong kamay sa mukha mo.tandaan mo karamihan sa may anxiety is healthy nag iisip lang over thinking lang.👍
Thank you so much. It's a big help to me. Pero ano ang mga dapat kong kainin at hindi kadi acidic pa ako. Please help me. Thank you again and God bless you. I'm waiting for your reply. Again thank for your patience.
Payo lang din mga sir mam na tulad ko may anxiety. Karamihan satin ang totoo ay HEALTHY. Once maramdman nyo divert agad sa iba ang isip. Or hawak kau yelo ipikit nyo mata nyo inhale exhale dahan dahan.. i ignore nyo sya. Kaya nyo din yan mga lods👍💪
slmat pu sir npklking tulong pu ng video nio ugli ku pu kc pg inaatke ng anxiety p bp kaagd kea pu pla lalong tumtaas ang bp ku dhl pu kada aatkihn aku ng anxiety bp agd ndi pu pla dpt gnun ngaun pu nlwnagan aku mrming slmt pu and god bless u and ur family❤❤❤❤
Salamat po sa payo po ngaun alam kona po gagawin ko, god bless po❤
Salamat po doc sa info.Godbless you.
thank you po sa mga advice nyo po. Godblessyou
Kaylangan bang magpacheck up kung may ganyan sir.mag iisang taon n po akong nanghihina
Hi po salamat po sa advice.ganyan po ako pag inaataki na ako ng anxiety ko.Bp agad mataas.kaya lalu nag panic.ngayon alam kuna.salamat po sa tips po.godbless po.saten lahat sana gumaling na tayo
Ako din sir halos 50 times ako mag bp dahil sa anxiety
Ganyan din po Ako kalako high blood na Ako Yun Pala anxiety ko Pala lagi Akong kinakabahan
imoha sir pila na ka tuig ayha midyu ni kalma?
masasabi bang anxiety ung natulog na e nagising dhil hindi mkahinga nanlamig at sumakit ang tyan o bangungot lng ito
rene 59 yo n.e
sana msagot.
Ganyan din ako
Paano gagawin para hindi mag isip ng mga ganyang pag ka hilo n kala mo ma stroke kna n mmtay kna ang hirap minsan tanggalin
Ang hirap Po tlga..ganyan din Po ako
Ako din po eh pgsumakit nga likod ko ilalapat ko tlga sa matigas na bagay para ako makarilax po mg bilog ako ng mga damit tapos higaan ko di ako bbangon hanggat di pa mataggal
Divert mo agad isip mo sa ibang bagay maging busy.lakas loob.fear lang yan.healthy halos lahat taung may anxiety.i ignore mo lagi ulitin sa isip wala ako sakit wala yan yan lagi uliti ulitin sa isip.
sir kumusta naka karon?ako 3years na piro moatakingihapon xa usahay.ang akong tiyan sa dapit sa right bandansa pus un sakit xa usahay nga murag gina hiwa.usahay pod cramps lang xa
Gyan din po skin nahihirapn po Ako
Ito po yung nararanasan ko po ngayon😢 napakahirap ihandle
Basta may maramdmaan ka focus divert sa ibang bagay agad gawing busy sarili.or hawak ka yelo dampi mo sa mukha mo ung lamaig ipikit mata mo.lahat halos ng may anxiety is healthy karamihan WALANG SAKIT.lakasan loob healthy tau.dati laman ako lagi ng hospital panay negative healthy daw ako isip lang kalaban.wag matakot divert mo sa iba ang isip mo mawawala agad yan👍
Salamat po❤
Saan Ang GC ninyo po
Sir gaano po katagal nwala gerd acid nio at anxiety Ako 2 years na po
2 years na wala kana gerd at anxiety
5 yrs pud. Pag Hindi mawala Ang anxiety disorder Hindi rin mawala Ang acid reflux.
sbi nila unahin gamotin ang gerd atwala ka ng maramdaman n sintomas..ako gerd ko 2022..kso 2023 gang ngayon pra kang mamatay na sa mga senyalis😢
saikn@@aprellannhonrado1392sakin 2021 hangang ngayun anh daming sintomas ang dami kunang doctor sa ibat ibang sakit.pinagawa kona labtest.ang laki na ng gasto ko mga lagpas ma 100k
ako lagi sumasakit ang ulo, tuyo labi , ngatog kalamnan , pawis kamay at paa ng malamig, barado lalamunan , nanlalabo mata , nanghihina ang tuhod, nanlagas ang buhok , araw araw ako nag aatake ngpanick desorder
Same lng po tau😂
gumaling na po b kyo ganyan din po ako.
anxiety po at mnsan panic attack at stress.hindi mkahinga nahihilo.
Same po tau hirap Ng my anxiety
gnyan ako ngayon simola dumating itong gerd ko..baradovs dibdib.hilo.tonog tenga.kulang hininga.lamig paa kamay..sakit ng mga buto.labo mata😢
Ako din po takot maligo plagi nahina pangatawan ko ng dhl sa nerbyos
Ganyan din po ako dati
Ganyan din po ako dati
umugong pa tenga , nanlalabo ang mata
Ganyan din ako
May panic attack na naman ako ngayon
Lakasan mo lang loob mo ulit ulitin mo isipin wala kang sakit wala mangyayari sau nasa isip lang un.hawak ka yello tagalan mo konti tapos pikit mo lang mata mo pakiramdmaan mo ung yelo or lapat mo malamig mong kamay sa mukha mo.tandaan mo karamihan sa may anxiety is healthy nag iisip lang over thinking lang.👍
Dami mo pasikotsikot
Thank you so much. It's a big help to me. Pero ano ang mga dapat kong kainin at hindi kadi acidic pa ako. Please help me. Thank you again and God bless you. I'm waiting for your reply. Again thank for your patience.
Salamat po idol ❤