Кризис, стресс. Как сохранить баланс, когда все горит | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

[@tianmeditation]

✅ 20/12/24 эфир 1022 ⬇️
- можно ли быть верующим, но не религиозным / как религия помогает на пути эволюции / что означает Шрадха
- как отпустить напряжение, расслабиться и открыться / что такое духовность
- о периоде человечества - темной ночи души или Кали-Юге / почему кризис - это одновременно страх и возможность / что такое страх, и как он нейтрализуется знанием
- почему важен контакт с подсознанием / какое состояние мы проживаем во время медитации / как страх можно не бояться
- что делать при сильном стрессе / стресс и расслабление
- почему вся жизнь - это стресс / что происходит с информацией, которую вы усвоили, и той, что осталась неусвоенной
- уровни медитации: "снорклинг" и "дайвинг"
- завтра - зимнее солнцестояние и Всемирный День Медитации
- 0:39 - 1:09 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
- почему в открытости мы становимся более стабильными / что такое стрессоустойчивость
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation
- PayPal: [e-mail]
- Revolut: ‎@yantian
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️
#янтиан #учительмедитации #медитация

[@gulya-6946]

Обожаю Вас слушать!Такими глубокими знаниями обладаете.Спасибо Вам за то,что делитесь этими знаниями!❤❤❤

[@ЕленаКовалева-з7ю]

И вновь и снова летит к вам тёплый благодарный привет с дальнего востока из замечательного города Благовещенска. Улыбнемся друг другу и окунемся в новый день полным чудес🌅

[@ЛюдмилаБачинская-п1б]

доброе утро❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛіліяСлоєва]

❤❤❤

[@ИринаЛеденева-щ3ц]

❤❤❤❤❤❤❤😊👍