Consumo de CREATINA com CAFEÍNA, pode?
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- Опубликовано: 19 окт 2024
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Este vídeo é destinado a profissionais da área da saúde.
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#NutriRaiz Referência citada no vídeo:
Interaction Between Caffeine and Creatine When Used as Concurrent Ergogenic Supplements: A Systematic Review. Sara Elosegui et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2022.
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#NutriRaiz 
Наука
Ótimo informação, podemos dizer ser coincidência mais é assim que faço uso 🎉🎉🎉🎉
Muito bom prof ❤
Bom dia, prof, poderia nos disponibilizar o estudo?
Interaction Between Caffeine and Creatine When Used as Concurrent Ergogenic Supplements: A Systematic Review
Sara Elosegui et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2022.
Dra, Quem toma 3 xícaras de café por dia, adianta tomar creatina??
Posso colocar creatina no meu café puro?
Eu jogo a creatina pura na boca e bebo energético logo em seguida, td isso antes das 7hrs da manhã
Olá, compartilha o estudo com a gente!
Interaction Between Caffeine and Creatine When Used as Concurrent Ergogenic Supplements: A Systematic Review
Sara Elosegui et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2022.
❤ me apaixonei
Dra. Já ouvi outros profissionais, também afirmando se basearam em estudos, afirmarem exatamente o contrário do que você está dizendo. Difícil, né?
ali é uma revisão sistemática, com certeza esses estudos estão inclusos