Вы молодцы с мужем, что понимаете в отношении внешних физических параметров. Что все решаемо и все исправляемо. И молодец, что поделились своей историей. Потому что когда у меня были в молодости проблемы с весом, и я старалась в одиночку их решить. Решила и нашла свою проблему, но для окружающих я была в аутсайдерах, толстая полная и не удел. Но потом я нашла проблему и похудела на 40 кг и спокойно без напряга уже 11 лет держусь в новом похудевшем весе! 😊
Вероника, с удовольствием посмотрела ваше видео и удивилась, что вы упомянули Федора Углова. Я не ничего не знала про его рекомендации, но еще в детстве я прочла книгу (художественную) Федора Уголова "Человек среди людей". Эта книга до сих пор в моей памяти, хотя прошло очень - очень много лет. После ее прочтения я мечтала стать хирургом, но этого не случилось. Но это не столь и важно. Влияние на меня в лучшую сторону она все-таки оказала. Если будет возможность, то почитайте. Возможно и вас она впечатлит. А я ее перечитаю на днях :) она у меня на полочке стоит :)
Ограничиваю себя,привыкаю не грустить по этому поводу...😊 вес большой,да хоть переживать по этому поводу перестала. Хочется быть стройной- у меня взрослые сыновья и прелестные внучки. Удачи Вам,не спешите,но и время зря не теряйте,всё получится.Спасибо,было интересно❤
Очень красивый носочек из nako, жаль не найти такой же цвет. Тоже люблю Леру Жук, каждый раз приятно удивляюсь, когда блогеры, которых я смотрю, смотрят тех же блогеров, что и я (даже звучит странно 😅). В тему веса и здоровья, уже почти год сижу на диете, которую назначил врач (нельзя глютен и молочные продукты), сложновато соблюдать, особенно когда ешь вне дома. Пока так и не поняла помогает или нет, часто болит живот, но причину ещё не выявили, то ли синдром раздражённого кишечника, то ли что-то посерьёзнее. За это время похудела на 7 кг, хотя и до этого не сильно много весила, такой худой давно не была. Пока не знаю нравиться ли мне в таком весе, но единственное чего хочется, это чтобы живот не болел и чувствовать себя комфортно и уверенно.
Спасибо!❤️ Да, я тоже таким совпадениям удивляюсь😊 приятно узнавать, что мы на одной волне 😁 Очень надеюсь, что проблема с животом в скором времени решится 🙏🏻 диета у вас очень непростая… желаю терпения и сил 🤲🏻 в свое время меня год мучали бесконечные головные боли, и тогда хотелось что угодно отдать, лишь бы ничего не болело и не мешало жить…
Так… об этом я не подумала, когда пламенно ругала алкоголь и его «эффект»😁😁 На самом деле, конечно, часто забываешь, что не всегда худой = «хорошо»… грустно бывает по обе стороны от золотой середины ❤️🩹 надеюсь, что вскоре вы найдите свой путь к желаемому весу и будете чувствовать себя хорошо🌸
Здравствуйте Вероника. По вино сказанно в Коране своими словами скажу -есть польза , но несомненно в нем больше вреда. В 90-м аяте суры аль-Маида указано, что хамр запретен полностью: «Верующие! вино, игра в жеребьи, кумиры, стрелованье гнусны, - дело сатаны; потому устраняйтесь от этого».
Вероника, вы красавица🤩но худеть надо, это здоровье. Весы не объективны, вес даёт соль, сахар, вода, специи, мышцы, гормональные изменения и т.д. Лучше измерять утром до еды объемы талии, бедер, груди в см и записывать и вести пищевой дневник, можете сопоставлять с другими показателями в конце месяца и считать не калории, а километры, нужно ходить, двигаться, ездить на велосипеде. Дневной свет важен утренний, наличие жиров полезных, белка, аминокислот и сон качественный и достаточный, отсутствие стресса. И ещё надо понять есть ли для вас вторичная(скрытая) выгода в лишнем весе, тогда будете худеть. Удачи вам🤗 А про питание уже давно все известно😉
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
друзья, это видео далось мне непросто… я рада любым комментарием, но в этот раз я особо рассчитываю на вашу тактичность ❤️🩹
Вероничка, спасибо за новое уютное видео.)Ты прелесть,очень душевная и искренняя. Спасибо, что делишься с нами интересными зарисовками из своей жизни.
Спасибо!!🥹Очень греют душу такие слова!❤️
Очень душевное видео, спасибо! У Вас уютно и интересно, посмотрю с удовольствием 😊
Яна, спасибо!🌸 Очень рада ❤️❤️
Вы молодцы с мужем, что понимаете в отношении внешних физических параметров. Что все решаемо и все исправляемо. И молодец, что поделились своей историей. Потому что когда у меня были в молодости проблемы с весом, и я старалась в одиночку их решить. Решила и нашла свою проблему, но для окружающих я была в аутсайдерах, толстая полная и не удел. Но потом я нашла проблему и похудела на 40 кг и спокойно без напряга уже 11 лет держусь в новом похудевшем весе! 😊
Алла, спасибо!❤️
Ого, это настоящий подвиг! Вы такая молодец! Спасибо, что тоже поделились такой вдохновляющей историей 🙏🏻
Спасибо. Было интересно.
❤️❤️❤️
Вероника❤ как же вы душевно закончили это видео. Спасибо вам большое 🌹
Елена, спасибо!🌸❤️
Вероника, спасибо большое за видео!
Катя, спасибо!❤️❤️
Прекрасное видео! Спасибо 🥰
Спасибо!🥹❤️
Благодарю, что поделились! ❤
❤️❤️❤️
Мы все разные, это как быть рыжей (как я) , блондинкой, брюнеткой. Главное чтобы вам было удобно. Но самое главное- ДУША.
Гюльзара, спасибо! Очень важные слова 🙏🏻⭐️
Вероника, с удовольствием посмотрела ваше видео и удивилась, что вы упомянули Федора Углова. Я не ничего не знала про его рекомендации, но еще в детстве я прочла книгу (художественную) Федора Уголова "Человек среди людей". Эта книга до сих пор в моей памяти, хотя прошло очень - очень много лет. После ее прочтения я мечтала стать хирургом, но этого не случилось. Но это не столь и важно. Влияние на меня в лучшую сторону она все-таки оказала. Если будет возможность, то почитайте. Возможно и вас она впечатлит. А я ее перечитаю на днях :) она у меня на полочке стоит :)
Людмила, спасибо за такие важные слова!🌸
Книгу обязательно возьму себе на заметку! Пишет Углов восхитительно, поэтому уверена, что она прекрасна 🙏🏻❤️
Ограничиваю себя,привыкаю не грустить по этому поводу...😊 вес большой,да хоть переживать по этому поводу перестала. Хочется быть стройной- у меня взрослые сыновья и прелестные внучки. Удачи Вам,не спешите,но и время зря не теряйте,всё получится.Спасибо,было интересно❤
Людмила, спасибо!💖 Вы молодец, всё делаете правильно, а значит - всё обязательно получится!☺️
Очень красивый носочек из nako, жаль не найти такой же цвет. Тоже люблю Леру Жук, каждый раз приятно удивляюсь, когда блогеры, которых я смотрю, смотрят тех же блогеров, что и я (даже звучит странно 😅). В тему веса и здоровья, уже почти год сижу на диете, которую назначил врач (нельзя глютен и молочные продукты), сложновато соблюдать, особенно когда ешь вне дома. Пока так и не поняла помогает или нет, часто болит живот, но причину ещё не выявили, то ли синдром раздражённого кишечника, то ли что-то посерьёзнее. За это время похудела на 7 кг, хотя и до этого не сильно много весила, такой худой давно не была. Пока не знаю нравиться ли мне в таком весе, но единственное чего хочется, это чтобы живот не болел и чувствовать себя комфортно и уверенно.
Спасибо!❤️
Да, я тоже таким совпадениям удивляюсь😊 приятно узнавать, что мы на одной волне 😁
Очень надеюсь, что проблема с животом в скором времени решится 🙏🏻 диета у вас очень непростая… желаю терпения и сил 🤲🏻
в свое время меня год мучали бесконечные головные боли, и тогда хотелось что угодно отдать, лишь бы ничего не болело и не мешало жить…
@@vavorodis спасибо 💕
Оооо, я поняла, мне надо начать пить вино. 😂Я худая, ем всё, а веса нет. 46 всего. Видно мне вина не хватает. Хоть 10 кг набрать бы.
Так… об этом я не подумала, когда пламенно ругала алкоголь и его «эффект»😁😁
На самом деле, конечно, часто забываешь, что не всегда худой = «хорошо»… грустно бывает по обе стороны от золотой середины ❤️🩹 надеюсь, что вскоре вы найдите свой путь к желаемому весу и будете чувствовать себя хорошо🌸
Здравствуйте Вероника. По вино сказанно в Коране своими словами скажу -есть польза , но несомненно в нем больше вреда. В 90-м аяте суры аль-Маида указано, что хамр запретен полностью: «Верующие! вино, игра в жеребьи, кумиры, стрелованье гнусны, - дело сатаны; потому устраняйтесь от этого».
Вероника, вы красавица🤩но худеть надо, это здоровье. Весы не объективны, вес даёт соль, сахар, вода, специи, мышцы, гормональные изменения и т.д. Лучше измерять утром до еды объемы талии, бедер, груди в см и записывать и вести пищевой дневник, можете сопоставлять с другими показателями в конце месяца и считать не калории, а километры, нужно ходить, двигаться, ездить на велосипеде. Дневной свет важен утренний, наличие жиров полезных, белка, аминокислот и сон качественный и достаточный, отсутствие стресса. И ещё надо понять есть ли для вас вторичная(скрытая) выгода в лишнем весе, тогда будете худеть. Удачи вам🤗
А про питание уже давно все известно😉
Елена, огромное спасибо за такие тёплые слова и такие важные, глубокие рекомендации!❤️
Буду стараться их придерживаться!⭐️
О да, когда ты один трезвый в пьяной компании, ты как будто в цирке 😅
И кстати когда ты пьяный, то съедашь больше, жрешь как не в себя
Да, это точно!😁 Притом в «цирке» главным клоуном по иронии считают обычно трезвого))
С едой да, не то слово… живот становится бездонным 🫠