소변으로 보는 신장 건강 관리법|신장이 안좋으면 나타나는 증상|올바른 소금섭취법|소변염도측정|신장좋아지는방법(소금물 마시기 소변거품)|하늘건강법

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 108

  • @lsyfoot
    @lsyfoot  3 года назад +10

    오늘은 소변으로 보는 신장건강 관리법에 대해 알아봤습니다!
    건강관리는 꾸준한 관리가 필요하기 때문에
    시작이 중요합니다. 더 자세한 상담이 필요한 분들은
    055)274-4462로 연락하시길 바랍니다. 늘 건강하세요!
    구독,좋아요,알람설정, 댓글은 영상 만드는데 힘이됩니다!

  • @백원조-b1r
    @백원조-b1r 11 месяцев назад +4

    항암치료 받고있습니다 식사때는 반찬으로 조절하는데 취침중에 소변을 자주보니 염도가 떨어져 새벽에는 몸에 열이나고 잠을 설치네요 어떻게 해야할지 도움 부탁드립니다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  11 месяцев назад +2

      인체에 소금 부족이 심한 상태입니다.
      천천히 소금물 양을 늘여서 소금부족을 해결하기 바랍니다.
      하늘건강법 유튜브 채널에 소금 영상이 이미 많이 있으므로 보면 더 도움이 될 것입니다. 특히 라이브를 보기 바랍니다.

  • @pistachiokim516
    @pistachiokim516 3 года назад +4

    좋은정보 감사합니다

  • @텡그리-e2i
    @텡그리-e2i 3 года назад +7

    정말 감사합니다!~

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +3

      감사합니다. 건강해지는데 도움되기 바랍니다.

  • @내사랑펭
    @내사랑펭 2 года назад +4

    워낙 싱겁게 먹는 습관이 있는데 요즘 간헐적 단식한다고 물만 계속 마셨더니 몸이 더 안좋아졌어요 눈병이 생기고 허리가 안좋아 졌어요 코로나에 걸려 목감기에 걸렸는데 염도계를 사서 0.9%소금물을 만들어 마셨어요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 года назад +3

      인체에 꼭 필요한 소금을 잘 챙겨 먹으면 건강해지는데 매우 도움이 됩니다.

  • @건강의길
    @건강의길 3 года назад +2

    유익한 건강정보 잘 배우고 갑니다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +2

      예 감사합니다. 영상을 보시고 건강에 도움되시기 바랍니다.
      동영상 시청한 후에 좋아요 구독하기 눌러주시고 댓글 적어주시고, 그리고 주위분들 건강해지는데 도움이 되도록 공유를 해 주시기 바랍니다. 더 좋은 영상을 만드는데 힘이 됩니다

  • @푸른하늘-m5h
    @푸른하늘-m5h 3 года назад +3

    좋은 정보 늘 감사합니다^^~

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +2

      예 감사합니다. 영상을 보시고 건강에 도움되시기 바랍니다.
      동영상 시청한 후에 좋아요 구독하기 눌러주시고 댓글 적어주시고, 그리고 주위분들 건강해지는데 도움이 되도록 공유를 해 주시기 바랍니다. 더 좋은 영상을 만드는데 힘이 됩니다

  • @user-km2jp9gx7m
    @user-km2jp9gx7m 3 года назад +1

    인체가 참 신비하네요 감사합니다.

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +1

      예 감사합니다. 영상을 보시고 건강에 도움되시기 바랍니다.
      동영상 시청한 후에 좋아요 구독하기 눌러주시고 댓글 적어주시고, 그리고 주위분들 건강해지는데 도움이 되도록 공유를 해 주시기 바랍니다. 더 좋은 영상을 만드는데 힘이 됩니다

  • @thorne9599
    @thorne9599 Год назад +3

    아침소변은 노란데 낮부터는 소변이 연하거나 투명해요. 그런데 염도체크를 아침에하라하셨는데
    낮이나 저녁엔 염도가 상관없나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +1

      소변염도는 하루동안 본 소변을 모아서 재는 게 올바른 수치입니다.
      소변염도를 자주 재어서 평균적으로 얼마가 보는게 맞습니다.

  • @유정자-o2n
    @유정자-o2n 3 года назад +7

    잘들었습니다 소변을 재는 염도계는 식품용 염도계와 다른가요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +4

      같은 염도계입니다.
      동영상 시청한 후에 좋아요 구독하기 눌러주시고 댓글 적어주시고, 그리고 주위분들 건강해지는데 도움이 되도록 공유를 해 주시기 바랍니다. 더 좋은 영상을 만드는데 힘이 됩니다

  • @미소-o7r
    @미소-o7r 22 дня назад +2

    자고 일어나서 재면 1.2 나오고
    두번째 소변은 0.5가 나와요
    어떤것이 맞나요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  21 день назад +1

      소변을 볼때마다 염도가 다르게 나올 수 있습니다.
      하루 전체 소변을 모아서 잰 염도가 1.2 이상이 나와야 합니다.
      아직 염도가 낮으니까 소금을 더 늘여서 먹어야 합니다.

    • @미소-o7r
      @미소-o7r 21 день назад +1

      답변 감사드려요 😊😊

  • @조이-b8d3z
    @조이-b8d3z 3 года назад +4

    좋은 영상 감사합니다!
    소금먹으면서 물도충분히 먹고 염도계로 소변염도 적정수준으로 관리하면 안전한가요?
    소금 생으로 먹다보니 요로결석이나 신장무리가 걱정돼서요ㅜㅜ

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +4

      동양의학적으로 짠맛의 음식 (소금 등)은 수(신장 방광) 기운을 좋아지게 합니다.
      그러므로 소금을 더 늘여서 먹으면 수 기운은 좋아지면서 요로결석 예방 및 개선이 되고, 신장 기능도 좋아지게 됩니다.
      그러므로 소변 염도가 건강하게 유지되도록 소금을 섭취하십시오.

  • @빗소리-w2t
    @빗소리-w2t Год назад +2

    선생님 저도 신장이 좀 안좋은데요 소변을좀 자주봐요 소금을 9그램정도 먹고 음식도 좀많이 짜게먹고 염도체크하니 3이나오는데 3이나2.9정도나오면 문제가되나요? 물도 많이마셨는데도 높게나오네요 소금은 용융소금섭취했습니다 외식도안했고 집에음식을 용융소금으로 짜게해서 먹었어요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +1

      하루 소금 먹는 양이 15g 정도이면 소변염도가 1.2-1.3% 정도가 나옵니다.

  • @사용자-p4k
    @사용자-p4k 3 месяца назад +1

    안녕하세요
    얼마전부터 소변염도 체크해서 소금먹소잇습니다 하루 10-15g 정도 먹고잇으며 먹는 방법은 500미리 물에 녹여 상온온도로 평소에 물대신먹고잇습니다
    다만 제가 궁금한건 아무리먹어도 염도가 05정도가 평균이고 높아야 0.7
    낮은경우엔 0.1도 나옵니다
    저는 소금은 꾸준히먹고 잇으나 농도가 안올라가네요 무엇이 문제일까요? 소굼은 융용소금먹고잇습니다
    식단은 정말 클린하게 채식 한식위주로 먹습니다 소금먹은지는 1개월이상됫습니다
    제생각은 몸에서 염분을 모두 사용하는 느낌입니다 소변으로 버릴게 없는

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 месяца назад

      하루 소금을 15g정도 먹으면 충분합니다.
      물을 너무 많이 먹으면 소변염도가 낮게 나올 수 있습니다.

  • @김은진-b2l
    @김은진-b2l Год назад +1

    점심먹고 처음으로 소변염도를 재봤는데요 노랑색보다 진하게나오고 소변 염도는 1.4나왔어요..물을 더먹어야하는건지 또물을 얼마나먹어야하는건가요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +1

      음식이나 소금물로 먹는 소금의 총양이 15g 정도 되면 충분합니다.
      그럴때 물은 1.6 - 2리터 정도 먹는게 좋습니다.

    • @thorne9599
      @thorne9599 Год назад

      ​@@lsyfoot물을 의무적으로 1.6리터 먹기가 힘들면 어떡하죠?

  • @hyerilee9315
    @hyerilee9315 3 года назад +5

    그러면 물을 자주 먹는 습관은 좋지 않은 것인가요? 물 자주 먹어서 묽은 소변을 자주 보는데... 안 좋은 습관인가요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +3

      소변을 적게 먹는데 물을 많이 먹으면 안 좋다는 것입니다.
      소금결핍으로 인해서 건강이 나빠지게 됩니다.
      소금이 부족하면 나타나는 몸의 끔찍한 증상(저나트륨혈증) ruclips.net/video/TbwdVVdWXuw/видео.html
      저염식 식단 부작용|소금 이렇게 섭취하세요|하루 소금 섭취량 권장량|좋은소금은 어떤 것인가? ruclips.net/video/ZuOF4nUY-yA/видео.html

  • @이글-l7n
    @이글-l7n 7 месяцев назад +1

    야간뇨에 저염식이 좋다는데 소변염도0.6정도입니다 신장결석도있고 신장도 좀 망가져있다고합니다 소금을 늘리면 야간뇨가 더심해집니다ㅠ 어떻게 해야할지모르겠어요ㅠ

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  7 месяцев назад

      야간뇨는 스트레스, 긴장 등 마음의 문제로 인해서 상화(심포 삼초) 기운의 기혈막힘이 생기면서 항이뇨호르몬 분비가 제대로 되지 않아서 밤에 잠을 잘때 소변을 자주 보는 것입니다.
      아래 야간뇨 영상을 보면 더 도움이 될 것입니다.
      밤에 화장실을 자주 가는 이유. 야간뇨 증상 확실한 해결방법(지압, 마사지, 음식 등) ruclips.net/video/U5D3XMzTjW4/видео.html
      상화(심포 삼초) 기운, 면역력 높이는 6가지 지압법. 면역력 강화 음식 ruclips.net/video/tkDIGILP1bk/видео.html

  • @bulls-o8e
    @bulls-o8e 11 месяцев назад +1

    아침에 소변 염도를 잴때는 높게 나오는데 원래 아침에 일어나자 마자 재면 높게 나오는건가요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  11 месяцев назад

      아침에는 더 농축된 소변이 나오므로 염도가 높게 나옵니다.

  • @언제나-g5q
    @언제나-g5q 3 месяца назад +1

    열심히 먹다보니 소변 염도가 1.9를 넘습니다. 물 마시면 낮아지지만 물 마시는 걸 까먹습니다. 염도계가 1.9 넘으면 H / 문제 없스니까?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 месяца назад

      별 문제 없습니다. 소변색을 보고 노란빛이 진하면 바로 물을 먹는 습관을 가지면 충분히 물을 먹을 수 있을 것입니다.

    • @언제나-g5q
      @언제나-g5q 3 месяца назад

      @@lsyfoot 고맙습니다

  • @산타는싼타-j4p
    @산타는싼타-j4p Год назад +1

    간암 판정받고 간절제수술을 받은 사람입니다 며칠전 집에 혼자있는데 간성혼수가 오는 바람에 119가와서 현제 입원중입니다 그런데 복수가 워낙 빠르게 차다보니까 또 한번 혼수가 와서 병원이 발칵 뒤집어 졌는데.,지금은 다시 제정신으로 돌아와 강의를 들어봅니다 하나 궁금한게 있는데요 현제 복수,그리고 신장기능 간성혼수 때문에 퇴원도 못하고 있는데 이런 몸상태로 소금물을 먹어도 될까해서요 간성혼수는 장에 암모니아 독소가 뇌로 가서 힘들게하는거라 한번 시도 해보려 하는데요 괜찮을까요 약으로 변을빼내야 암모니아 수치가 떨어진다고 현재는 약으로 변을 빼고 싰는실정입니다 좋은 의견부탁드립니다 원장님!

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +1

      소금을 0.5g 이나 1g을 물에 타서 한번에 먹지 말고 조금씩 천천히 하루에 먹어보고 부종이 생기거나 혈압이 오르는지를 확인해야 합니다.
      부종이 생기거나 혈압이 오르면 소금을 늘이는 것을 멈추어야 합니다.
      몸상태가 매우 나쁜 상태이므로 매우 조심해서 천천히 늘여 보는 것이 좋습니다.
      그리고 오토파지 현상이 일어나도록 곡식위주 채식으로 매우 소식을 해야 합니다. 그러면 장독소가 줄어들 것입니다.
      더 자세한 상담은 카카오톡 하늘건강법 채널에 문의를 하기 바랍니다.

  • @천상우-k4v
    @천상우-k4v 3 года назад +3

    염도계 검색해봤는데 음식간 맞추는용으로만 설명되어있어요. 이걸로 사용하는건가요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад

      음식간 맞추는 용으로도 소변 염도를 잴수 있습니다.
      그러나 소변 염도계를 검색해서 구입하는 것이 좋을 것입니다.
      동영상 시청한 후에 좋아요 구독하기 눌러주시고 댓글 적어주시고, 그리고 주위분들 건강해지는데 도움이 되도록 공유를 해 주시기 바랍니다. 더 좋은 영상을 만드는데 힘이 됩니다.

    • @호일-i9o
      @호일-i9o Месяц назад

      아니 별도 소변염도계가 있단 말인가요?

  • @bulls-o8e
    @bulls-o8e 11 месяцев назад +1

    소금물 말고
    그냥 소금 씹어서 섭취 해도 되나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  11 месяцев назад +1

      소금을 바로 먹는 것보다 소금물로 먹는 것이 가장 좋습니다.
      아니면 음식에 간을 짜게 해서 먹든지.

    • @오마-e1h
      @오마-e1h 5 месяцев назад

      님 침으로 완전 다녹이고 넘어가면 모를까. 그냥 삼켜지면 위에 큰일납니다

  • @황정환-e9q
    @황정환-e9q Год назад +1

    소금물을 몇 일 마셨는데 안 아프던 허리가 끊어질 듯 아픈데 수극화 해서 그런가요 어떻해 하면 되나요?
    답변 부탁드립니다~

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +1

      소금물 먹으면 수 기운이 더 좋아지면서 기혈막힘을 뚫게 됩니다.
      허리가 아픈 것은 명현반응입니다.
      허리가 너무 아프면 소금물 먹는 양을 줄여서 먹기 바랍니다.
      소금물을 줄여서 먹고, 이후 서서히 늘여서 먹으면 허리쪽 기혈막힘이 뚫리면서 허리 통증이 없어지고 허리가 매우 가벼워질 것입니다.

  • @GoldMan-jq6yc
    @GoldMan-jq6yc 2 года назад +1

    염도계는 사용 후, 그냥 흐르는 물에 씻으면 될까요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 года назад +2

      증류수로 세척하고 극세사 천으로 닦아주면 됩니다.

    • @GoldMan-jq6yc
      @GoldMan-jq6yc 2 года назад +3

      @@lsyfoot 감사합니다. ^^ 수돗물은 안될까요?

  • @153다니엘
    @153다니엘 5 месяцев назад +1

    저는 1.5까지 올려봤는데 가끔씩 두통이 생겨 0.9로 내리니 괜찮아요.
    어떻게 관리하는게 좋을까요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  5 месяцев назад

      명현반응 같습니다. 두통이 생기지 않도록 소금물 양 조절을 하고, 이후 서서히 소금물을 늘여서 먹기 바랍니다.

  • @kimnet-se8mw
    @kimnet-se8mw 8 месяцев назад +1

    염도계 인터넷에서 오늘 구입해 처음으로 소변 받아 측정해보니 3.4%가 나오네요. 기계가 싼것이라 부정확한건지 제가 너무 짜게 먹는지 놀래 자빠지겠읍니다. 앞으로 염도계 하나더 구입해서 매일 2개로 교차측정해볼건데 계속 수치가 높게 나오면 물을 많이 마셔야하나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  8 месяцев назад +1

      소금을 늘여서 먹을때는 그만큼 물도 충분히 먹어주어야 합니다.

  • @moneygood777
    @moneygood777 Год назад

    염도계로 소변 염도 체크 해 보니 5.4%이상 나오는데 이거 왜 그런가요? 염도계가 고장 난건가요? 몸에 무슨 문제가 있나요?

  • @소담-i9x
    @소담-i9x Год назад +2

    소금물을 한달이상 많이 마신다고 마셨는데도 아침 첫소변 염도 측정해보니 0.7퍼밖에 안나오네요.근데 몸은 마니 붓고ㅜㅜ
    소금 더 먹어줘야하나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +4

      소금물 먹고 부종이 생겼다면 소금물 양을 더 늘이면 부종이 더 심해질 수 있습니다.
      현재 약간 붓는 정도의 소금물양을 그대로 먹고 있으면 이후 부종이 빠지게 됩니다. 그러면 그때 다시 소금물 양을 좀 더 늘이면 됩니다. 부종은 명현반응입니다.

    • @소담-i9x
      @소담-i9x Год назад +3

      @@lsyfoot 하루 10ㅡ13g 정도의 소금을 추가로 먹고 식사시에도 조금더 짜게 먹으려 노력합니다.확실히 자다가 화장실은 안가니 더 숙면을 취하는듯 합니다.
      답글 감사합니다

  • @문진욱-k7m
    @문진욱-k7m 4 месяца назад +1

    소금물 먹으니 밤에 화장실을 너무 자주가는데 괜찮나요?

  • @민주-s1t
    @민주-s1t 2 года назад

    소변 염도계. 추천 바랍니다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 года назад +1

      3만원대 정도 되는 저렴한 것 구입하면 됩니다.

  • @김진숙-o9y
    @김진숙-o9y Год назад +1

    소변검사ㆍ6.5 정상이라하는데요ㆍ요즘ㆍ소변색이ㆍ너무 맑은데요ㆍ ?

    • @김진숙-o9y
      @김진숙-o9y Год назад

      요즘ㆍ상추항시먹어요ㆍ 해독주스도오 !!

    • @김진숙-o9y
      @김진숙-o9y Год назад

      동영상보고 며찰째 소금 먹고잇읍니 5:01 다ㆍ

    • @김진숙-o9y
      @김진숙-o9y Год назад

      야채 과일 해독주스ㆍ 끈어야 되네요ㆍ!! ??

    • @김진숙-o9y
      @김진숙-o9y Год назад +2

      소금을 더먹어야되나요ㆍ?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +1

      식사때 먹는 소금과 소금물로 먹는 소금의 합한 양이 15g 정도 되면 혈액염도가 0.9%가 유지될 것입니다.
      소변색이 맑은 것은 물을 더 많이 먹어서 입니다. 소금 먹는 양을 더 늘여서 먹기 바랍니다.

  • @Aaaaa-v2z
    @Aaaaa-v2z 3 года назад +2

    융융 소금이라고 검색하면 되나요?? 혹시 구체적으로 소금 추천은 안 해주시나요 ㅠㅠ

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +2

      하늘건강 용융소금을 구입해서 드십시오.
      쇼핑몰 주소는 아래 링크를 클릭하십시오.
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  • @Msk-nh7dl
    @Msk-nh7dl 2 месяца назад +1

    염도계를 소변에 담그고 세척은 어떻게 하는건가요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 месяца назад

      염도계를 구입하면 세척방법이 나오므로 그대로 따라하면 됩니다.

  • @heekyunglee1377
    @heekyunglee1377 3 года назад +4

    염도계로 체크하니 1.9가 나옵니다. 그동안 좀 짭짤하게 먹으면서 소금물을 많이 마셨거든요....이 정도 수치가 나오면 소금물이 아닌 일반물을 마셔서 다시 1프로 초반대로 낮추어야 하는 것이 맞겠죠? 감사합니다!

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +6

      1.2 - 1.5 정도를 유지하도록 하면 혈액 염도가 0.9
      % 유지가 잘 됩니다.

  • @김성순-z2v
    @김성순-z2v 3 года назад +1

    원장님소금을그입을해야하는데요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +1

      구글에서 하늘건강법 검색을 해 보세요.

  • @TV-xm6dh
    @TV-xm6dh 2 года назад +2

    꼭소금아니더라도 김치국물이나 동치미국물ㆍ된장국물 몇숟갈 먹어도 안되나요? 그리고 소변염도0.9로 유지위해서는 평소 반찬이나 국을 염도몇프로로 해야되나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 года назад +2

      다른 소금이 든 음식을 먹어도 됩니다. 간은 각자 입맛에 맡게 해서 먹으면 됩니다.
      그러나 신장에는 깨끗한 용융소금이 더 좋습니다.
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  • @텡그리-e2i
    @텡그리-e2i 3 года назад +4

    과일먹을때 소금을 찍어먹는방법은 어떨는지요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +5

      조금 도움이 될 것입니다.
      과일은 가급적이면 적게 먹는 것이 좋습니다. 단맛의 과일은 신장 기능을 나빠지게 합니다.

    • @초록연필-l1f
      @초록연필-l1f Год назад

      @@lsyfoot선생님 소변에 거품이 나고 신장기능이 안좋은데 매일 사과1개 먹는데 안먹는게 좋을까요? 사과말고 토마토로 바꾸어서 먹는게 나을까요?

  • @왕봉옥-t7y
    @왕봉옥-t7y 2 года назад

    염도계를 어디에서 구입하나요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 года назад +1

      인터넷 쇼핑에서 검색을 하면 나옵니다.

  • @태헌-z3w
    @태헌-z3w 3 года назад +4

    소변거품때문에 병원갔는데 단백뇨2+나오고 의사가 스테로이드약 처방해주면서
    저염식하라고 합니다
    소변염도는 0.2~0.3나옵니다
    저염식해야하나요?
    꼭 답변 바랍니다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +5

      소변염도가 너무 낮아서 현재 여러가지 건강문제가 생기고 있습니다.
      영상을 보시고 정확하게 이해를 하시고, 소금을 늘여서 먹기 바랍니다.
      다른 소금 영상을 보면 더 이해가 될 것입니다.
      소금이 부족하면 나타나는 몸의 끔찍한 증상(저나트륨혈증) ruclips.net/video/TbwdVVdWXuw/видео.html
      저염식 식단 부작용|소금 이렇게 섭취하세요|하루 소금 섭취량 권장량|좋은소금은 어떤 것인가? ruclips.net/video/ZuOF4nUY-yA/видео.html
      신장 좋아지게 하려면 소변염도 만큼은 제발 관리하세요.. 소변염도 셀프관리방법 ruclips.net/video/iMwRRNwtJV8/видео.html
      고혈압에 꼭 필요한 소금 효능|소금 부족시 증상 소금물가글 ruclips.net/video/10vlUkTbhgA/видео.html
      신장, 심장 좋아지려면 나트륨(소금)과 칼륨의 균형을 맞춰라!|신장에좋은음식과 나쁜음식 ruclips.net/video/SgOsvrmQY78/видео.html
      가장 깨끗한 소금은?|소금의 종류 (천일염 죽염 히말라야소금 용융소금 ) ruclips.net/video/NBUbePAYRpk/видео.html
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  • @ys8251
    @ys8251 3 года назад +2

    선생님 저는 평상시 밥을먹고 소변염도는 1.2이상이 나오는데 아침공복에는 0.4로 나오는데 몸에 문제가 있는걸까요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +1

      평균적으로 1.2 정도 나오면 괜찮습니다.

  • @허금자-f8y
    @허금자-f8y Год назад

    소변염도를 측정할때. 숫자가. 계속. 움직이는데요. 어떻게 해야되나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад

      소변 염도기 문제는 구입한 곳에 물어보기 바랍니다.

  • @초록사과들
    @초록사과들 2 года назад +1

    안좋은소금을먹고 1.2나오면 의미가없는건가요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  2 года назад +1

      혈액염도는 0.9%가 유지되면서 소금부족으로 인한 문제는 개선이 됩니다.
      그러나 더러운 소금을 먹으면 소금속의 더러운 물질로 몸이 더러워지게 되고, 그만큼 신장이 그 물질을 처리해야 하므로 신장건강에는 나쁩니다.
      깨끗한 소금을 매일 먹었더니 병든 신장 확! 살아났다! 신장 좋아지는 방법 ruclips.net/video/GwI4HJIb0EA/видео.html
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  • @soohyunkim4574
    @soohyunkim4574 3 года назад +3

    혹시 1.2프로 이상으로 넘어가서 수치가 높아지면 안좋은게 있나요?? 그 기준도 있으면 알려주실수있는지요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +4

      더 높게 나와도 신장은 전혀 문제가 없습니다.
      그러면 신장은 남는 소금을 소변으로 배출해주면 됩니다.

    • @soohyunkim4574
      @soohyunkim4574 3 года назад +1

      @@lsyfoot 답변감사합니다.

  • @그닝그닝그닝
    @그닝그닝그닝 3 года назад +2

    소금물마시고잇습니다 1주일차
    소금물마시면 입마름이 심한데 입마름이심하면 염도가 부족하다는건가요?
    소변색은 맑은색이수분이 채워진건지 노란색소변이 채워진건지요 궁금합니다
    아그리구 소금물먹으면서 맹물도 먹어도될까요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +2

      입마름이 심하다고 염도가 부족하다고 보기는 힘듭니다.
      소변색이 노랗게 나와야 염분이 어느정도 있다고 볼 수 있습니다. 맑은 색 소변이 계속 나오면 염분이 부족한 상태입니다.
      소금물 먹고 목이 마르면 맹물을 조금씩 먹어도 됩니다.

    • @그닝그닝그닝
      @그닝그닝그닝 3 года назад +2

      @@lsyfoot 어느정도 먹어야할까요 소금뭏을

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +2

      소변염도가 정상이 되도록 소금양을 늘리면 됩니다.

  • @매너있게가즈아
    @매너있게가즈아 3 года назад +2

    신장내과 전문의는 소금을 먹지 말라던데요

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +4

      소금은 인체에 꼭 필요한 음식입니다. 그런데 얼마를 먹어야 좋은지가 논란입니다.
      도리어 소금을 적게 먹으면서 신장 기능이 매우 나빠져 가는 분들이 많습니다.
      아래 소금에 대한 아래 영상을 보시고 소금에 대해서 올바르게 이해하시고 필요한 소금양을 잘 챙겨 먹어서 건강해지시기 바랍니다.
      소금 건강법 총정리. 좋은지, 나쁜지, 소금 먹는 양, 어떻게 먹어야 하는지. 소금물 농도, 먹는 방법 ruclips.net/video/pQHayF1Ng68/видео.html
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      신장에 좋은 지압 마사지 방법, 운동, 음식. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ruclips.net/video/HGCJ-cRGwls/видео.html
      수(신장 방광) 기운을 좋아지게 하는 건강법. 나빠지는 이유. ruclips.net/video/fDu7JY4j5Nk/видео.html
      동영상 시청한 후에 좋아요 구독하기 눌러주시고 댓글 적어주시고, 그리고 주위분들 건강해지는데 도움이 되도록 공유를 해 주시기 바랍니다. 더 좋은 영상을 만드는데 힘이 됩니다

  • @hinetksc
    @hinetksc Год назад

    언넘은 소금물 먹으면신장이 망가진다고하고 여기는 먹으라고 하고
    누구말을 믿어야할지

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  Год назад +1

      하루에 필요한 소금은 누구나 꼭 섭취해야 건강해집니다.
      아래 소금 영상을 보고 현재 소금이 부족한지는 소변염도를 재어보면 알 수 있습니다.
      신장 좋아지게 하려면 소변염도 만큼은 제발 관리하세요.. 소변염도 셀프관리방법 ruclips.net/video/iMwRRNwtJV8/видео.html
      가장 깨끗한 소금은?|소금의 종류 (천일염 죽염 히말라야소금 용융소금 ) ruclips.net/video/NBUbePAYRpk/видео.html

    • @haim7512
      @haim7512 9 месяцев назад

      제 생각에는 신장은 필터 역활을 합니다. 소금을 먹으면 혈액량이 늘어나고 혈압이 올라가는 경향성이 있습니다. 그런대 고지혈이나 당뇨등 혈액이 끈적거리는 상태로 혈압이 올라가버리면 필터에 과도한 압력이 발생되어 신장에 손상이 온다고 생각됩니다.

  • @기린봉-x7k
    @기린봉-x7k 3 года назад

    소변염도는 의미가 없는 것 같다.
    필요한 것은 혈중농도인데
    혈중농도를 알 수 없기 때문이다

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  3 года назад +3

      소변염도가 낮으면 무조건 혈중농도는 매우 낮아집니다.
      그래서 소변염도가 정상이 되도록 유지하는 것은 혈중농도를 유지관리하는데 도움이 됩니다.
      동영상 시청한 후에 좋아요 구독하기 눌러주시고 댓글 적어주시고, 그리고 주위분들 건강해지는데 도움이 되도록 공유를 해 주시기 바랍니다. 더 좋은 영상을 만드는데 힘이 됩니다

  • @susasumwalkinginhappiness
    @susasumwalkinginhappiness 4 месяца назад +1

    융융소금을 어디서 구할 수 있나요?

    • @lsyfoot
      @lsyfoot  4 месяца назад

      인터넷에 검색을 하면 구입 할 수 있습니다.