Co se stane, když spíte na levém boku, je úžasné | Zenový příběh

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 120

  • @renievalou
    @renievalou 21 час назад

    Děkuji za velice zajímavé informace o spánku na levém boku. Když jsem byla malá, usínala jsem vždy na levém boku a teď už vím proč. Děti se rodí s vesmírnou moudrostí v sobě a až život je učí přemýšlet racionálně a potlačit tuto moudrost...

  • @sonazahorkova5827
    @sonazahorkova5827 16 дней назад +29

    Spím stále na levém boku a děkuji za informace, které jsem nevěděla.

  • @kvetarejnartova5743
    @kvetarejnartova5743 16 дней назад +40

    Spím na levém boku dokud mě nezačne bolet levé rameno, potom si musím lehnout na záda a po nějaké době se zase otočím na levý bok. Levý bok mi pomáhá proti pálení záhy. Díky za toto video.

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад +4

      @@kvetarejnartova5743 Dobrý den, to by vás nemělo bolet. Myslím, že kvalitní fyzioterapeut s popřípadě odblokováním starych ztuhlosti atd. Vám poradí, co s tím. Hodně štěstí 👍

    • @IrenaMatejčíková
      @IrenaMatejčíková 15 дней назад +2

      Dobrý deň aj ja spím na ľavom boku neviem prečo ale je to moja najlepšia poloha ❤ ďakujem za poučné video

    • @FilozofieŽivota
      @FilozofieŽivota 13 дней назад +1

      🌟 Levý bok má skutečně své benefity, a pokud vám pomáhá proti pálení žáhy, je to jen další důkaz propojení těla a jednoduchých návyků. Jak říká staré zenové přísloví: 'Moudrost začíná v každodenních činech.' Přeji všem klidný a zdravý spánek! 🛌💤

    • @didaska9784
      @didaska9784 11 дней назад

      Už 9 rokov spím na ľavom boku. Pri užívaní lieku na AIDS keď som ochorela Prasačou chrípkou ktorú som dostala od pacientky ktorej som robila CT. Bol to liek Efavirenz. Mala som z neho toľko žalúdočného kyseliny že mi poškodilo uzáver pažeráka pri vstupe do žalúdka.Ona nakoniec zomrela.Mám od tedy ezofagialni reflux.

  • @viola5810
    @viola5810 15 дней назад +10

    Ďakujem pekne za radu, ja sa totiž v noci prehadzujem a stále som si myslela, že spať na ľavom boku je nezdravé... Vďaka 🙏❤️

    • @dedge1191
      @dedge1191 15 дней назад +1

      O tom ľavom boku boli posledné roky pochybné "rady"(videá kdejakých "odborníkov" z Fejkistánu) aké je to nezdravé. Ja už pred možno 20 rokmi som v normálnom médiu(aj v knihe myslím) videl a počul, že na trávenie a srdce je výborné spať na ĽB. 🫵🙋

  • @lubomirhanusik2673
    @lubomirhanusik2673 6 дней назад

    Sto viac výborný bravissimo.

  • @vfamily3703
    @vfamily3703 17 дней назад +22

    Super, spím na ľavej strane. Veľmi prospešný výklad. Vďaka!

  • @pavlanovicka5685
    @pavlanovicka5685 15 дней назад +8

    Děkuji za přednášku,také spím na levém boku,ale tyto důvody proč to je lepší jsem nevěděla.

  • @veramartinikova3608
    @veramartinikova3608 14 дней назад +2

    Spím na levém boku, snadněji usínám a mám snadnější trávení, jelikož už nemám žlučník. Video bylo velmi poučné a zajímavé.❤

  • @FilozofieŽivota
    @FilozofieŽivota 13 дней назад +1

    🌿 Spánek na levém boku nejen podporuje zdraví, ale také připomíná, jak malé změny v našich návycích mohou mít velký dopad na tělo i mysl. Jak říká Buddha: *'Zdraví je největší dar, spokojenost největší bohatství.'* Děkuji za inspiraci! 🙏✨

  • @darinapolakova4711
    @darinapolakova4711 16 дней назад +15

    Cenné a užitočné rady.Ďakujem.

  • @anickaselska3827
    @anickaselska3827 4 дня назад

    Spim na lavo ďakujem za video konecne som sa dozvedela dôvod prečo milujem spanok na lavej strane jednofucho sa mi na lavej strane prijemne spi ❤❤❤

  • @blankakohoutova5910
    @blankakohoutova5910 16 дней назад +19

    Moc děkuji, za úžasné video, dělat tak krasnou oslavu pro tělo je úžasné ❤😊❤

  • @hanazdarska9738
    @hanazdarska9738 16 дней назад +19

    Celý život spím na levém boku a je to super

  • @vladimirzigo4229
    @vladimirzigo4229 14 дней назад +1

    Velmi zaujimave a mudre video plne zdravych informacii👏👍Ja spavam aj na lavej strane,aj na pravej strane a na chrbte.Nikdy nie na bruchu.Vzdy sa citim plny sily,energie,pozitivneho elanu a zatial bez zdravotnych tazkosti...

  • @JiříRyška-q2g
    @JiříRyška-q2g 16 дней назад +25

    Spím rád na levém boku🎉

  • @marcelaottlova6239
    @marcelaottlova6239 14 дней назад +1

    Spím na levém boku .. ❤ občas na zádech ..
    Děkuju za úžasné video. Četla jsem, že lidé spící na levém boku, si utlačují srdce ...
    Na té levé straně mi je lépe a už vím proč..velice zajímavé. 🍀💚

  • @renatahubkova940
    @renatahubkova940 16 дней назад +32

    Ležet převážně na levém boku, uvádí již ajurvedská medicína neboť trávicí soustava pracuje z prava do leva, proto i lepší trávení a tim i látková výměna atd. Ať všem slouží pevné zdraví 🍀

    • @marianbrezina5898
      @marianbrezina5898 15 дней назад

      Áno, ale podľa ajurvédy máme tri konštitúcie a podľa toho učenia sú pre každý typ (vata, pitta, kapha) vhodné rôzne polohy.

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад +1

      @@marianbrezina5898 dobrý den, ano, to je pravda,v tomto případě anatomie těla je pro všechny stejná, pokud nemá člověk vyšší oheň v těle (pitta), tím by si mohla zrychlit oběhová soustava, ale to již je stejně narušena konstituce, zde je třeba jiného alternativniho přístupu. To však je o jiném článku a příběhu. Odpověděla jsem vám k vašemu uspokojení. 😊

  • @betterwayhumpolec5060
    @betterwayhumpolec5060 15 дней назад +6

    Střídám levo a pravo spaní na boku. Někdy nespím vůbec a neobtěžuje mě to. Nic méně děkuji za video.

  • @mija5332
    @mija5332 12 дней назад

    Zajimave,dekuji.M❤️

  • @dusanklimko
    @dusanklimko 16 дней назад +9

    Spim iba tak ❤❤❤a doporucujem !❤❤❤

  • @SilvieMandátová
    @SilvieMandátová 14 дней назад +2

    Taky usínám na levém bohu krásně se mi usíná 😊

  • @visryou
    @visryou 13 дней назад +2

    Jsem levák a spim fakt nejlíp na levem boku ..😍👍

  • @vojtechvohrna
    @vojtechvohrna 16 дней назад +9

    Děkuji za tip.😎

  • @jitadrozd8287
    @jitadrozd8287 17 дней назад +13

    Je to skvělé dik

  • @lenkapekna1006
    @lenkapekna1006 14 дней назад +1

    DĚKUJI ! 🌺

  • @AnitaDemeterova-z1p
    @AnitaDemeterova-z1p 16 дней назад +12

    Taky spím na levém boku uš od dětství a je to úžasný ❤❤

  • @jirinatobrmanova5819
    @jirinatobrmanova5819 14 дней назад +1

    Děkuji ❤

  • @ivanahorova306
    @ivanahorova306 15 дней назад +5

    V noci se několikrát přetočím, netuším kolikrát.

  • @julianatabackova5837
    @julianatabackova5837 16 дней назад +10

    Srdečne ďakujem ❤

  • @sonjakosova2454
    @sonjakosova2454 15 дней назад +5

    veľmi zaujímavé...aj ja vždy spávam na ľavej strane zaujalo ma aký to má vplyv na chod našich orgánov

  • @luciecerna8654
    @luciecerna8654 9 дней назад

    🙏🏼💫

  • @dankadvorscakova3969
    @dankadvorscakova3969 11 дней назад

    Ja to mením ❤

  • @martapetrickova7842
    @martapetrickova7842 7 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @KatarinaHajnalova
    @KatarinaHajnalova 14 дней назад

    Ďakujem

  • @lepezit2058
    @lepezit2058 16 дней назад +2

    Díky!

  • @andrejvojtech7765
    @andrejvojtech7765 14 дней назад

    ❤ Super

  • @mariagregusova3441
    @mariagregusova3441 16 дней назад +5

    Ja môj spánok striedam, keď zaspávam, tak na pravej strane. Pri prebudení na wc zaspávam na ľavej strane. Je to pravidelné roky rokúce 😊😊😊

  • @rudolfchramosta2512
    @rudolfchramosta2512 15 дней назад +2

    Supr ❤

  • @carlosv5027
    @carlosv5027 16 дней назад +4

    A že nám ti doktoři nedoporučují ležet na levém boku. Tak jsem rád že spím zdravě proto se cítím vždy svěží ale když se přetočím na pravý bok tak jsem ráno víc zmačkaný a unavený. Pěkné video.

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад +3

      @@carlosv5027 lékaři nám toho tolik neříkají, možná z důvodu, že by neměli pacienty. Mějte se zdravě ☺

  • @antoninpolansky7201
    @antoninpolansky7201 17 дней назад +12

    Na levém boku jsem spal do té doby,než jsem dva infarkty a po aplikaci kardiostimulátoru mám nepříjemný pocit a do teď spím na pravé straně,ale není to ono.Děkuji za vysvětlení.Mám ischemickou chorobu.

    • @Sisiana311
      @Sisiana311 16 дней назад +4

      Spanie na lavej strane zaťažuje srdce, takže vám úplne rozumiem. Vy musíte spať asi aj trošku vyvýšene, však? Ja osobne zaspávam buď na pravej strane, alebo na bruchu. Tiež niekedy na ľavej strane. Telo sa počas spánku i tak dáva do polôh, ktoré potrebuje.

    • @plutargohaza8121
      @plutargohaza8121 15 дней назад +2

      ​@@Sisiana311najhorsie spanie pre dospeleho cloveka je spanie na bruchu a to kvoli chrbtici. Nicite si krcnu chrbticu a dostanete skoliozu. Optimalne spanie pre dospleho je spat na chrbte to vam povie kazdy fyzioterapeut ortoped a neurochirurg.

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад

      @@Sisiana311 dobrý den, jsem opačného názory, viz. Spaní na levém boku pomáhá přirozeně uvolnit dýchací cesty usnadňuje dýchání. Je to také doporučená poloha pro spánek u lidí se spánkovou apnoe. Spaní na levém boku je také nejlepší spánkovou polohou při hypertenzi, protože snižuje krevní tlak na cévy, které vracejí krev do srdce. Každá strana lidského těla má svoji funkci. Každopádně tělo-orgány, pracují z prava do leva, takže přirozený koloběh a při ležení na levé straně, tomu můžeme více pomocí. Také při nadýmání a nevhodnem trávení se doporučuje, občasné,při těchto potížích, lehnout na levou stranu. No.., to k vysvětlení z mé životní praxe. Ať se vám daří, ať budete spát na jakékoliv straně, ať vám slouží zdraví k vašemu užitku. 🤗

  • @jindrapeterkova2540
    @jindrapeterkova2540 13 дней назад +1

    Zdravím, střídám levou stranu, pravou stranu a na zádech. Nevydržím jen v jedné poloze.

  • @ludmilacechmankova6468
    @ludmilacechmankova6468 14 дней назад

    🎉🎉🎉

  • @erikalukacova2768
    @erikalukacova2768 17 дней назад +6

    Tiež spím na ľavej strane a som ľaváčka asi aj preto 🙏

  • @skazde
    @skazde 16 дней назад +29

    Také jsem četl. že spaní na levěm boku utlačuje srdce , tak a teď babo raď.

    • @Sisiana311
      @Sisiana311 16 дней назад +6

      Počúvajte svoje telo. Tiež o tom viem a naľavo zaspávam iba niekedy.

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад

      @@skazde dobrý den, k vysvětlení rady použila jsem výběr z odborných článků Wikipedie a netu.
      Srdce je dutý, vazivově-svalový orgán, tvaru obrácené pyramidy a velikosti podobné Vaší pěsti. Je uloženo z větší části za hrudní kostí - sternem, část je v levé polovině hrudníku. Ze stran na něj přiléhají plíce, za ním se nachází jícen, velké cévy a hrudní páteř.Spaní na levém boku pomáhá přirozeně uvolnit dýchací cesty usnadňuje dýchání. Je to také doporučená poloha pro spánek u lidí se spánkovou apnoe. Spaní na levém boku je také nejlepší spánkovou polohou při hypertenzi, protože snižuje krevní tlak na cévy, které vracejí krev do srdce. Co z toho vyplývá? Srdce, plíce a další orgány uložené v hrudní koši jsou chráněné právě hrudníkem. Nejsem lékař, ale logicky vzato, to bychom se nemohli ani na pravý i levý bok otočit. Tělo si řekne samo, co potřebuje, pokud mu nebráníme rozumem. Mějte se moc prima🙋

    • @L.V.M-9RA
      @L.V.M-9RA 8 дней назад

      Neutlačuje. Pěkně si jej objímate...a chráníte. Člověk když neváží tunu, nemůže si ublížit touto přirozeností.

  • @ludmilapaidarova6541
    @ludmilapaidarova6541 17 дней назад +2

  • @renatahubkova940
    @renatahubkova940 16 дней назад +7

    Ráda bych se zeptala. Muž mluvící ve videu je lidský nebo umělá inteligence? Děkuji za odpověď.

  • @Vatruda
    @Vatruda 17 дней назад

    Ta hudba ke konci je vyloženě děsivá, obsah je fajn, video nesleduju, furt se tam objekty přibližují či oddalují. :-) Budu poslouchat dál🙂

  • @zdenekhavelka9064
    @zdenekhavelka9064 16 дней назад +2

    Já spím nejraději na břiše, ale stejně se vždycky probudím na zádech...

  • @jitkarufferova9377
    @jitkarufferova9377 15 дней назад

    Naciťte si sami, co vaše tělo potřebuje. Umělé video se vším všudy.

  • @miroslavkolenic
    @miroslavkolenic 16 дней назад +1

    😊

  • @jvrbova3874
    @jvrbova3874 16 дней назад

    👍👍👍👍👍

  • @tribula123456
    @tribula123456 15 дней назад +2

    Zvuk i obraz na videu umělé inteligence je znak strojového videa bez špetky lidské tvořivosti, autentičnosti a osobního spojení s diváky. Pouze chrlit velké množství videí za účelem jen jediného- like odběr koment ať mám na chleba..... škoda....jdu o dům dál, kdo tomu dává lidské srdce a mozek. PEACE

  • @miroslavpotocny2793
    @miroslavpotocny2793 14 дней назад

    100❤️👍

  • @loveshining3472
    @loveshining3472 16 дней назад

    Já jsem moc rád, když usnu na zádech. Pak se tak i probudím. Je to v poho?

    • @plutargohaza8121
      @plutargohaza8121 15 дней назад

      Je to najidealnejsie spanie pretoze si nenicite chrbticu. Verim ze je mate ok, lebo ti co spia na bruchu su totalne odrovnani a ti co spia na boku si musia zabezpecit perfektny matrac a aj tak si musia podkladat nieco medzii kolena aby mali chrbticu v symetrii co je prilis obtiazne. Takze spat na chrbte je najepsi sposob.

    • @ta_ivana
      @ta_ivana 15 дней назад

      Aj pri spanku na chrbte je potrebne niecim podlozit kolena, aby sa zarovnala driekova chrbtica a tym znizila jej napatie

  • @karolryba9462
    @karolryba9462 16 дней назад +5

    Zväčša spím na ľavom boku, občas na pravom, alebo na chrbte.

  • @JanaLukacova-pz5ul
    @JanaLukacova-pz5ul 16 дней назад +1

    Na lavej strane nespim kvôli srdcu. Začne mi hrozne biť až mi pride slabo.

  • @DanielaBenešova-z5k
    @DanielaBenešova-z5k 16 дней назад +2

    Já spím na boku pravém a nebo na břiše už skoro 88 roků a je mě báječně tak nevím jestli to mám měnit ???

    • @plutargohaza8121
      @plutargohaza8121 15 дней назад

      Jedno z toho co tvrdite vam neverim! Bud nemate 88rokov alebo nespite na bruchu. Spat na bruchu 88 rokov to by ste boli na invalidnom voziku po viacerych operaciach chrbtice. Takze spite mozno castejsie na pravom boku ale nie na bruchu.

    • @vladkavladka8954
      @vladkavladka8954 15 дней назад +2

      I ve vysokém stupni těhotenství jsem spala na břiše (3x těhotná)

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад

      @@DanielaBenešova-z5k dobrý den, ať vám dále funguje zdravíčko a pohoda🍀

  • @jindrahinkova9586
    @jindrahinkova9586 16 дней назад

    ☀️☀️☀️🍀🍀🍀🌹🌹🌹

  • @KaterinaLanska-yy2zd
    @KaterinaLanska-yy2zd 16 дней назад

    Nezdá se mi to, páč nespím 😅😂

  • @veralopusanova3149
    @veralopusanova3149 16 дней назад

    100 💛🧡💚👋

  • @vladimirkrajci8803
    @vladimirkrajci8803 15 дней назад +2

    ja zalahnem na ľavom a zobudím sa na ľavom iba na ľavom sa mi telo uvolni vsetko

  • @hankazmekova6327
    @hankazmekova6327 15 дней назад +2

    Pekne.Idem vyskusat

  • @vilmapetrociova4430
    @vilmapetrociova4430 15 дней назад

    100👍

  • @jaroslavalucka9428
    @jaroslavalucka9428 16 дней назад +1

    100😊

  • @filip.brezina
    @filip.brezina 16 дней назад

    Není to důležité. Shakyjamuni Gautama Sidhárta Buddha se zobrazuje na pravém boku.

  • @zuzanac4898
    @zuzanac4898 16 дней назад +5

    Toto tvrdenie mi nepride vobec doveryhodne. Podla mna spanie je najlepsie na chrbte, kedy nie su utlacane organy v tele. Najhorsie na bruchu, vtedy aj krk trpi. Ja striedam polohy, nevydrzim spat iba na jednej strane a telo si to aj tak pocas spanku samo reguluje😊.

    • @dedge1191
      @dedge1191 15 дней назад

      Spať len na chrbte? Čo potom tlak váhy tela na obličky👈???

    • @L.V.M-9RA
      @L.V.M-9RA 8 дней назад

      Na zádech a břichu velmi špatné spaní pro orgány. Čínská medicína sahající tisíce let nazad to nejen dokládá, ale logicky vysvětluje, jak špatné je toto spaní. V nadsázce se říká, že na zádech spí jen mrtvoly. 😅 Vždy se čínský mistr zeptá, "ty žiješ?", tak spi na levém a pravém boku, což je nejzdravější.
      Nakonec, ať si každý dělá co chce. Já vím co vím a co mi dělá dobře 🙌

  • @JulieIrdzova
    @JulieIrdzova 15 дней назад

    100❤

  • @stanousnoskova4657
    @stanousnoskova4657 17 дней назад +2

    100.tak proto spím na levém boku

  • @mp7439
    @mp7439 16 дней назад +4

    No neviem! Doteraz spávam roky na pravej strane. Keď chcem zaspať na ľavej, zažívam občas úzkosť. Tvrdenie vo videu kto overil? Chcelo by to rozhodne viac znalostí a zdrojov. Už ako dieťa som prijal tvrdenie, že srdce je na ľavej strane utlačované. Mohol by sa vyjadriť autor videa k tomu viac i v súvislosti k opačným tvrdeniam? Ponechať podobné otázky bez odpovede by mohlo znamenať aj to, že video je bez záruky pravdivosti.

    • @silvesterkohel4617
      @silvesterkohel4617 16 дней назад

      Srdce je ako čerpadlo, a čerpadlo lepšie funguje keď je na sacej strane väčší tlak.

    • @mariavendeghova5564
      @mariavendeghova5564 16 дней назад +1

      Ani ja, neviem spať na lavej strane. Snáď, od detstva viem zaspať, len, na pravej strane..

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад

      @@silvesterkohel4617 tělo pracuje z prava do leva, logicky vzato, nepůjdeme přece proti proudu. Hrudni koš, pokud nejsou zranění a určité patologické deformity a jiná onemocnění (hrudní páteř atd.), má za úkol, že
      hrudní kost se prostřednictvím chrupavek spojuje s žebry a tvoří přední část hrudního koše, čímž pomáhá chránit srdce, plíce a velké krevní cévy před zraněním. Takže, již z anatomického hlediska není možné u zdravého člověka, poranit si orgány, při ležení na jakékoliv straně těla. Mějte se fajn.😊

    • @L.V.M-9RA
      @L.V.M-9RA 8 дней назад

      Na co chcete stále záruky? Buď to dělejte a nebo ne. Na Vás je, zda to přijmete či ne. I když Vám dá někdo štempl, budete zase chtít záruku, kde vzal to přesvědčení ten s tím razítkem...a stále dokola😅 Nikdo nikdy Vám nic nezaručí. Žádný rádoby vědec! Ti jsou tady k ničemu. Máte svůj cit, ne? Nikdo Vás nebude vodit za ruku. Nebo komu věříte??? Kdo to musí být? Kdo by Vám měl co a jak prověřovat?
      Vždyť je to nesmysl! Zkuste a uvidíte. Nepřemýšlejte😊
      Máte tady fajn návod. Buď s Vámi rezonuje a nebo ne. To je celé 💫

  • @bozenasumberova4748
    @bozenasumberova4748 17 дней назад +3

    Stale soim nalavom boku mam77 rokov no ale mam aj vela diagnoz

    • @renatahubkova940
      @renatahubkova940 15 дней назад

      @@bozenasumberova4748 dobrý den paní Boženko, myslím, že vaše další onemocnění s pravděpodobně i medikací léků, až tak zcela není spojená s metodou levé strany ležení ,levá strana těla Vám umožní zrychlení fungování vnitřních orgánů, ale další onemocnění je na dalším přístupu zvážení důvodů nemoci. Přeji hodně štěstí 🍀

  • @jankakapustova829
    @jankakapustova829 17 дней назад +2

    Sto

  • @alesnavarik3837
    @alesnavarik3837 17 дней назад +2

    100

  • @jarmilajuranova7040
    @jarmilajuranova7040 15 дней назад +1

    🤍

  • @mariachrenkova7022
    @mariachrenkova7022 16 дней назад +1

    100 a stále spím na ľavom boku🫠 v detstve ľavačka presmerovaná v škole som musela prejsť na pravú stranu / písmo- ktoré mám sklon do ľavej strany / - školstvo v mojích rokoch neuznávalo - ľavákov

  • @miroslavkolenic
    @miroslavkolenic 16 дней назад +1

    sto

  • @viktorkisan4896
    @viktorkisan4896 13 дней назад

    Buddha zase odporúčal spať na pravom boku.

  • @jirisafranek9948
    @jirisafranek9948 16 дней назад

    Nespíte na pravém.

  • @martinbachraty1003
    @martinbachraty1003 16 дней назад

    Spím na chrbte.

  • @IvetaKaňová-q7n
    @IvetaKaňová-q7n 16 дней назад

    Všude čtu, že se na levém boku spát nemá kvůli srdci. Je fakt, že když delší dobu ležím nalevo, tak srdce protestuje a bolí.

  • @dedge1191
    @dedge1191 15 дней назад +1

    O tom ľavom boku boli posledné roky pochybné "rady"(videá kdejakých "odborníkov" z Fejkistánu) aké je to nezdravé. Ja už pred možno 20 rokmi som v normálnom médiu(aj v knihe myslím) videl a počul, že na trávenie a srdce je výborné spať na ĽB. 🫵🙋

  • @FreeApps-d2r
    @FreeApps-d2r 15 дней назад

  • @AntonLukovič
    @AntonLukovič 13 дней назад

    100❤

  • @romanapolakova3637
    @romanapolakova3637 17 дней назад +2

    Sto

  • @aapp4370
    @aapp4370 17 дней назад +1

    100

  • @dagmarkrivosova7112
    @dagmarkrivosova7112 14 дней назад

  • @Maruska1006
    @Maruska1006 16 дней назад +2

    100

  • @miroslavatalova2983
    @miroslavatalova2983 14 дней назад

  • @LudmilaTomasova-dz9cs
    @LudmilaTomasova-dz9cs 16 дней назад +1

    100

  • @verakodimova4764
    @verakodimova4764 16 дней назад

    100

  • @peterpavel2463
    @peterpavel2463 16 дней назад

    100