Download dan dapatkan FREE TRIAL belajar pronounciation Bahasa Inggris bareng ELSA selama 7 hari pakai link ini: bit.ly/ELSAxSatu Perseners juga bisa dapetin diskon EKSKLUSIF SAMPAI 85% dari ELSA kalau teman-teman klik link ini: elsaspeak.com/inf/satu/
Dlm ilmu psikologi emosi adalah perasaan. Baik itu perasaan sedih, senang, bahagia, iri, dengki, jatuh cinta, sedih, marah , dan rasa ketakutan. Dan itu semua adalah hal yg manusiawi bagi di diri manusia yg sudah menjadi qodrat nya.
Kenali diri kalian, sadar kalau apapun yg kalian lakukan itu semua dampaknya ke diri kalian, jangan memendam atau menahan sesuatu hanya karna memikirkan orang lain, yg harus pikirkan diri kamu dulu ✨
Penting bgt punya teman yg open minded+ punya empati yg bisa ngerti emosi kita, yg klo curhat gak di judge lebay(kebanyakan drama, gak mempersimple masalah) Kadang pikiran takut di judge itu yg bikin gw fake, jadinya apa apa di pendem
Gua ga pernah takut buat ngomong, krna gua rasa klo ada yg bully atau ga suka, yaudah toh itu hak mereka, kita nya gausah mikirin mereka. "I Don't give a damn sama pendapat orang, i give a damn sama pendapat gua ttg diri gua sendiri"
@@faqihsan4668 soalnya mungkin karena ada merasa rasa perjuangan dan juga saling membantu sama lain,ya aku gitu sih kalo ada masalah lebih deket sama temen2 gt drpd yg satu kota apalagi sejak masa kuliah
Aku sering banget mendam emosi sampai ada titik dimana aku nggak tau emosi apa yang lagi aku rasain. Rasanya itu campur aduk, nggak bisa bedain apakah yang aku rasain adalah perasaan sedih atau frustrasi atau yang lain. I just don't know what I feel. . Btw buat masnya, jangan lupa tidur ya ;)
Mungkin alasan kita menahan emosi karena tekanan masyarakat yang menuntut kita tetap normal Mau marah, takut dibenci Mau nangis takut dijauhi dan direndahkan Mau ketawa terbahak bahak takut dikira gila. Aneh lah berhadapan dengan masyarakat yang semakin lama semakin gak karuan Benar atau salah bordernya gak jelas.
Gw orangnya emosional kalo ada apa2 pasti lngsung marah , sedih, kecewa.dan mngkin banyak fikiran juga yg bkin gw jadi down .stlah nnton vdio ini gw bisa tau proses mengontrol emosi itu kyk gimna , , trimakasih ilmunya sangat mmbantu
Gue masuk ke lingkaran yg sempat ngasih trauma di awalnya untuk cerita2 (sadly perasaan ini keterusan sampai skrg), karena vibe nya kayak "ah gitu doang, si x udah gini gini", kalau cerita tuh entah kenapa kayak dianggap ngeluh mulu. Sampe akhirnya gue selalu menolak perasaan sendiri, menganggap perasaan sendiri nggak valid. Lama kelamaan, justru jadi bias dan susah ngenalin emosi sendiri :") mau cerita pun udh nggak tau gimana caranya cerita ke org lain, karena menganggap itu nggak penting untuk org lain tau. In the end, gue yg aslinya ekspresif memendam banyak hal di pikiran, jadi ga ada angin ga ada hujan suka tetiba sesak dan mellow sendiri :") Btw narasinya ngeselin bgt kak wkwk. Instead of mengasihani diri sendiri, gue malah jadi ngetawain diri sendiri pas nonton 😂 wqwq
CARA TERBAIK MELEPASKAN EMOSI YG BERMANFAAT SEKALI IYALAH : IBADAH DAN OLAHRAGA RUTIN MAKA EMOSI KAMU AKAN LEBIH TERKONTROLLLLLLL Terpantau masih 27 likes
Ka, gue happy bgt udah ketemu channel ini dari tahun lalu. Gue belajar buat tau keadaan diri gue dari channel ini juga. Gua masih belajar untuk mengenali diri gua sendiri, tapi semua jauh lebih baik setelah gua memulainya. Ketika ada emosi2 yang memenuhi pikiran dan hati gue mulai bicara dan bertanya pada diri gue sendiri kaya "anna, kamu kenapa?" dan untuk mencari jawaban+mengeluarkan+meluapkannya gue menulis di kertas, keluarin semuanya, setelahnya lega( BANGET MALAH, JADI BAIK2 SAJA) trus baru setelah itu cari solusi buat menyelesaikan perasaan dan masalah itu, otak dan hati jadi lebih santai untuk bisa berjalan menemukan solusi. Gue bersyukur bgt bisa dibantu sama channel ini salah satunya, videonya juga bikin gue aware sm diri sendiri dan orang lain, apalagi soal mental health, big thanks buat kaka2 yg selalu bikin content sehebat ini sampe berpengaruh dlm hidup gue sebesar ini, it's mean a lot for me. Semoga channel ini makin besar hingga makin banyak lagi orang yg terbantu dengan video2nya. This story, pretty long, but i just wanna say thank you again and again. Berharap suatu hari bisa gabung sama kaka2 di belakang layar ini dan bisa ikut membantu orang banyak juga. Love this💖😭
dan pada akhir nya, semua dendam itu akan runtuh saat mengadu kepada yang maha kuasa dengan tangisan di atas sajadah. semacam, anak kecil yg sedang mengadu ke ibu nya, dgn banyak nya mslh dan emosi yg menggebu" dalam diam. lega rasanya, setelah berkeluh kesah dengan yg tak terlihat tapi terikat sempurna dengan diri kita:) cobain kuy
Bener, penting buat mengenali semua emosi/perasaan makanya itu kenapa penting jg mindfulness biar latih fokus & bisa kenal dan paham semua emosi yg lagi dirasa biar nantinya kita gak ambil tindakan berlebihan dan cenderung negatif krn emosi yg lagi kita rasain atau alamin. Semoga kita bisa belajar mengenal emosi dan cukup menerima emosi yg dirasa tanpa ngelakuin hal negatif baik ke diri sendiri maupun orang lain aamiin. Btw mumpung inget, kakak2 satu persen ada yg carat (fans boygrup seventeen) kah? soalnya pernah lihat komen kalian di mv dan going seventeen hehe. Udah nonton seventeen in the soop gak kak, yg baru tayang semalem di weverse? Lumayan buat self healing nonton mereka lagi pada healing time :D
Intinya video ini mengenali jenis masalah, tau secara umum solusinya, penyembuhannya tingkat lanjutnya ya bayar atau silahkan pasrah nikmati hidup seperti itu aja
makasih bang rizky, kontennya mengedukasi banget, gua pun jadi teringat masa lalu, yang selalu overthinking banget sama sesuatu hal, memendam segala emosi karena gaktau harus cerita kesiapa haha jadi yaa, ini sih solutif banget buat gua. ternyata sharing tentang hal seperti ini tuh gak mudah ya, apalagi gua yg bukan lulusan Psikologi kaya team nya Satu Persen, selalu membuat gua termotivasi dengan konten-kontennya. btw, yg mau kasih feed back ke gua, IndoDiary ditunggu yaa ;)
Rasanya mau teriak, nangis, bertingkah dan berperilaku kayak orang lost control dan abnormal.. sama kak. Perasaan ini yang terkungkung dari dalam diri, udah 3 tahun gak selesai-selesai masalahnya :') capek bangetttttttttttttttttttttttttttttttttttttt rasanya Ya Allah.
Sama banget kak yg aku rasakan skrg.. Yg aneh ko saya tiba2 benci sm anak saya yg baru mau 3 tahun.. Sedangkan anak ini adalah anak.yg saya tunggu selama 6 tahun.. Sumpah ga tahan dengan ujian ini 😭😭😭
Paling sebel kalo lagi curhat ke temen trus malah adu nasib, biasanya diawali dengan kata-kata "lo masih mending lah gw" Dan sejenisnya yang menunjukkan masalah kita kurang parah.
Emang ya setelah aku ikut tes itu tingkat stress ku tinggi,merasa tidak berdaya atas permasalahan yg kumiliki dan banyak beban dalam hidupku ini emang sih kuisnya cocok sekali untukku tapi gpp akhirnya aku mengetahuinya sendiri akan hal itu.
Jangan jangan gua udah gila? Soalnya gua udah kaya kehilangan diri gua, kaga ada motifasi, sulit tidur, paling parah nya gua udah kaya kaga percaya ada tuhan yang selalu ada untuk di minta pertolongan. Bantu dong...
Satu hal terbesar yg buat aku stress, aku takut salah/ di salahin atas apa yg GK aku perbuat 😭. Dan itu berawal dari kelas 1 SMP . Dan berawal dari nenek aku sendiri dan juga beberapa kerabat. Ngk tau , aku ngerasa aku harus jadi budak yg harus ngikutin kehendak mereka / harus sejalur sama pemikiran mereka. kalo nentang mereka bakal nyalahin dan nekan aku . Dan sekarang aku ngerasa berimbas ke kehidupan sosial aku . 😭 Udah coba berbagai cara pengalihan tapi ngk tau gimana lagi 😭
Duuh dear ..ak rasa bahaya sekali itu , coba u bicra sma org yg faham./ psikolog . krn ak sndri dlu sperti itu sma pasanganq ..awal" stres siih.. Stress bgt ..suka d salah"in jga . pkoknya berimbas bgt di kita .. Tapi semua jawaban itu akan muncul seiring brjalannya waktu siih
Solusi nya jgn di pendam, jgn takut untuk meluapkan emosi. Mereka yg membuat kt emosi aja gk perduli sm kita, jd ngapain kt hrus perduli jg? Yakinkan hati untuk berani meluapkan emosi tsb, jgn takut dimusuhi.
Kenapa kita memendam emosi Satu persen.. Belajar memproses emosi secara psikologi Kita memendam emosi, karena ada sesuatu yang membuat kita melihat akibat yang membuat kita merasa jadi tidak boleh mengeluarkan emosi itu, ini menjadi salah dimengerti yang jadinya membuat orang memendamnya.. Semestinya kita memprosesnya, memang sebaiknya kita tidak mengeluarkan emosi dengan cara yang tidak sembarangan, tapi harus kita proses supaya dapat dikeluarkan dengan cara yang benar sehingga dapat menjadi sesuatu yang lebih baik.. Jadi mulai dengan, kenali dulu emosinya apa, rasakan dan perhatikan, lalu pelajari bagaimana prosesnya, kemudian coba untuk prosesnya dan sebaiknya bersama dengan yang lebih paham. Dan biarkan kemampuan kita memproses emosi itu bertumbuh Terima kasih
Dulu saya orang yang lembut, tpi sekarang sikap saya berubah drastis, saya sering marah² karna waktu sekolah SMP dulu saya sering di bully secara fisik, dan sekarang saya sudah umur 22 saya ingin sekali balas dendam pada orang yang membuly saya waktu dulu, di saat saya liat sosial media terus liat foto orang yang membuly saya waktu SMP saya sangat emosi dan saya ingin balas dendam dengan cara menyakiti nya, Jujur klo sekarang saya balas dendam sungguh bisa saya, karna saya udah tau di mana alamat rumah nya, Tpi yang saya pikirkan cuman satu yaitu IBU saya, misal saya berkelahi mungkin kebesaran nya saya akan di hukum, dan saya GK tega melihat ibu saya menangis
Saya memendam rasa emosi ngeluarin pendapat selama 12 tahun dari awal pernikahan sampai saat ini,dampaknya saya g pernah mau kumpul bersama keluarga suami. Paling lama 5 menit dan saya lebih senang dan suka menyendiri dari pada kumpul kumpul,apalagi saya sudah 5 kali dituduh ambil uang dan perhiasan padahal bukan saya yang ambil. Saya stres kalau kumpul sama keluarga suami apalagi ada omongan yang bentuknya sindiran masalah keuangan
jd gini min,aku tuh dari kls 1 sd udh introvert+punya social anxiety,tp bedanya saat itu,penyebab social anxiety-ku tuh cuman apa ya,bukan sesuatu hal banget lah.saat itu masih ekspresif jg,bisa proses emosi,lah seiring berjalannya waktu,kelas 3 sd mulai klimaks,ampe skrg kls 2 sma,itu udah kek patung wk min.alasannya aku mendem perasaan sederhana : males ribet+malu.aku bahas yg males ribet dulu ya min,nah jd tuh aku infp 9w1(well tp aku gak bertameng atas dasar ini yg ngebikin aku masih jadi patung sih min hehe),nah aku tuh orgnya sensitif aja min,mudah terbawa suasana,kalo ada org nangis aku mudah terharu wk,that's why i call my emotions cuman meribetkan aku.karena aku tuh benci,makin didalemin makin dalem bet :''),nah dari itu,aku jd mendem emosi,ngebuat aku gak bisa(bukan ga mau loh ya) berempati sama org lain,sumpah kayak mati rasa aja min,ga bisa ngehibur orang.trs dalam segi pergaulan tentu aja bagaimanapun,ga bisa seceria orang lain,padahal aku sendiri tuh melankolis-sanguinis,cuman repressed aja gitu.terus untuk yg malu,itu kan sering kejadian di sekolah,ini jujur sih min sebenernya yg ngeribetin masalah ini ampe bertaun-taun tuh aku sendiri min,jujur aja wkskkwkw.nah,di sekolah,krn aku tuh first impressionnya patung(aku jg gatau sih min,aku tuh pertama kali join ekskul,baru berdiri doang blm join grup,belum sempet tuh interaksi sama pembinaku,pembinaku jg baru kenal aku,nah pembinaku udah tau kalo aku tuh patung min:'),heran aku,"kok bisa ya,"pikirku.apa dari tatapan aku tuh se-tajam/menteleng itu kah?nah,tiap aku ketawa atau senyum,temen2 sama pembina ekskul-ku bi lek "heh jokesnya lucu banget ya,ampe mellysa aja ketawa",ya allah min pas nulis komenan ini aja aku malah mengalihkan emosiku ke perasaan malu:')dari situ aku kapok,trs mendem emosi lagi.so conclusion,yg ngeribetin aku sendiri,yg bikin reputasiku adalah patung adalah diriku sendiri.terima kasih min,sangat membantu videonya untuk membuat saya tobat dari keparahan ini.
guru2 pun ampe sebel min sama aku,krn emg udah parah gt,cuman aku ga ngerasa anjir,sumpah ga ngerasa.ada jokes di kelas jg aku ketawa,ketawanya jg lebar,biasa.ini btw sumpah ini aku kayak alien nyamar jadi siswi sekolah ya wkkwak.guru SMP sempet beberapa ada yg nyindir di kelas,jelas sekelas pada bingung,"ini bicarain apa sih pak guru A",yang ngerasa dan tersindir tentu aja cuman aku seorang min wkwkwk.
dan ini membuat aku appear sebagai seseorang yg lebih cengeng lagi,lebih moody-an lagi,lebih sensitif lagi,malah berlawanan lagi kan min dari tujuan awalku : males ribet+menghindari cringe.gilak sih hahaha.
Ya kalo jujur tiap waktu tiap Hari Semua orang di sekitar Gw di bikin emosi bahkan sampe marah" gak jelas sampe kadang suka ngelampiasin ke orang yang gak salah terkadang kalo udah Stress berat...
Ok banyak nya video yg gua tonton di satu persen, video ini yg akhirnya bikin gua beneran daftar ke satu persen untuk kedua kalinya, setelah yg pertama kali gua merasa gagal
sekarang di smk gua udah ngak kyk gitu bang banyak kok yang suka ngomong ingris kayak biasa aja termasuk gw, dan seneng sih biar makin tambah wawasankan klo berbicara pake bahasa lain.
😁 gw ikut bahagia melihat 1% sudah berkembang sepesat ini. Sangat peka terhadap saran dari penonton 👏 , sukses terus 1%. Btw gw ngikutin 1% dari 200ksubs 😅. Thankyou so much atas semua nya.
Iya Bang Sy Sakit Ngrasain LDR_ tapi masih belum bisa bangkit sekalipun udah bisa mengidentifikasi masalah gw.... Sempat hampir putus asa dan sampe sekarang msh menahan rasa sakit_ Sulit dan sakit.
motivator yang baik, motivator yang menyembunyikan dirinya di potcas, karena ketika melihat ekpresi admin, aku lgsg bertanya, apa iya kamu juga seperti apa yang kamu katakan? karena aku lihat garis ekspresi admin kok bertolak belakang dengan kata-kata mu min, hehe....baiknya pakai animasi dan audio saja seperti video-video sebelumnya. hiii.cimiwiw
Saya ngekos sama adek sepupu, kosan kayak rumah tapi kamarnya satu..sama2 kuliah diperantauan hanya beda kampus. Adek saya semester 4, saya semester 8 yang lagi sibuk ngerjain skripsi. Adek saya punya satu kawan yang sifatnya MasyaAllah masuk rumah langsung nyelonong, suara ngak bisa pelan, suka ketawa ngakak dengan nada yang keras, naruh barang disembarang tempat dan banyak lagi, kemarin dia tidur dirumah selama seminggu full tanpa adek saya konfirmasi dulu ke saya. Saya yang lagi sibuk ngerjain skripsi otomatis butuh ketenangan. Awalnya saya ngak kesal sama sekali kalo dia tidur dikost sekalipun adik saya ngak nanya saya nyaman atau ngak kalo ada dia. Satu malam waktu saya udh mau tidur setelah capek ngerjain skripsi dari siang, adek saya sama temen nya ini ketawa ngakak ngak jelas dengan waktu yang lama padahal itu udah lewat dari jam 12 sumpah itu nyesek bgt rasanya dan akhirnya saya begadang sampai jam 4, tapi masih saya tahan2 emosi karna ngak enak saya adek saya. Dan ternyataa temennya yg saya kira cuman tidur berapa hari disitu, ternyata dia tidur di rumah salama satu minggu full. Saya yang ngk suka keributan dan sangat butuh ketenangan buat ngerjain skripsi harus dengerin dan beradaptasi dalam satu ruangan dengan mereka. Sumpah itu ngak enak. Trus bberapa kali si temen adek saya itu bawak cowok dia kerumah kami, saya tau saya bukan akhwat yang menjaga aurat dengan sangat baik. Tapi saya ngak biasa ada laki2 yg bukan keluarga ada dirumah, dia duduk di ruang tamu yg menghadap kekamar, saya coba tutup sedikit pintu biar dia ngak bisa lihat langsung ke kmar, tapi si tmennya adek saya itu bolak balik masuk kamar tnpa nutup pintu lagi, sedangkan posisi saya pakai baju yang pendek dan ngak pke jilban. Saya udh nutup pintu bbrapa kali dan dibuka lagi dan lagi..disitu saya udah bener2 hilang respect sama adek saya yg ngak bisa peka terhadap hal2 yang seharusnya bisa dia batasi dan bisa dia ingatin ke temennya demi kenyaman bersama. Dan ilang respect juga sama temennya dengan tingkah laku dia yg ngak selayaknya tamu. Dan tadiiiiii ada temen adek saya yang lain tidur disitu, dia izin dan temennya satu itu bisa dibilang sopan. Ngak lama datang tuh si temen dia yg minum akhlak tadi sama cwoknya. Lngsunv nyelong kedlm kamar ngakak2 ngk karuan, saya yg lagi rebahan dlm kamar cuma pake sot dan kaos pendek tiba tibaaa cowoknya berdiri dipintu kamar minta casan, saya auto syok dan emosi bgtttt😭😭😭😭😭 trus adek saya ngajak temennya yg lain lagi ke rumah. Masuk dah tu 3 orang cwek dlm kamar yg ukurannya ngk seberapa + cowok yg tidur di ruang tamu dkt kamar. Temennya ngakak ngak karuan tanpa mikir disudut kamar ada saya, trus pergi keluar dan ninggalin saya sama cwoknya dirumah berdua..gila bgtttt bener2 seumur2 baru skrng saya ketemu org yg ngk punya rasa ngak enak tingkat dewaaa dan akhirnya saya keluar rumah😭😭
kalau masalah kayak gini lebih baik di ungkapin langsung secara baik-baik aja. gak usah peduli responnya mau kayak gimana, yang penting dia udah tau perasaan kamu yang sebenarnya dan pasti bakal kepikiran. kalau gak kepikiran, berarti dasanya emang gak punya hati.
@@hasnamie skrng mereka lg ngk temenan kak, musuhan krna sama2 saling jelek2in..abis itu baru saya bilang unek-unek saya yg kemarin ke adek sepupu trus dia mntk maaf saya maafin tapi saya udah ngk respek sama dia, jadi sekarang saling dingin😂 bukan apa males aja sama org yg klo dibaikin ngelunjak
Aku juga termasuk orang yg memendam rasa. Rasanya gak nyaman, kepala rasanya pusing, rasa sedih ada. padahal pingin marah sama temen yg nyindir aku tapi gk bisa keluar emosi itu takut dia marah karena dia yg kyk koordinator di dlm klmpk ku. Dia julid, circle dia banyak takut di bully ma dia. Soalnya ortu nya tahu ortu ku takut dia ngadu aku ma ortunya yg macem²🥺😤😒
Seringnya dibiarin karena kalau diungkpakan bakal seperti merusak hal lainnya, tapi yah gtu jadi kurang produktif pikiran kek penuh jadi bisanya mikir kerjaan doang itu pun ndak maksimal
Kamu masih di fase awal2 memendam emosi, masih bisa bersabar :) Kelak, kalau kmu sudah bertahun-tahun masih pakai mindset kyk gini, kmu bakal ngerti kalau memendam emosi itu bener2 gak baik buat diri kamu. Memang lebih baik emosi itu "diproses" daripada dipendam.
Well, video ini udah ngingetin org2, tergantung juga gimana bagaimana cara org2 mengontrol emosi itu. So semoga yg pilihan kmu itu baik untukmu, good luck :)
@@cinnamon_kaveh pendapat yang bagus kak, Memang kalau fase2 awal itu kita bisa saja bersabar memendam emosi, tpi kalau sudah bertahun2 belum tau Jawaban nya, namun kalau didasari dengan rasa sabar, Mungkin saja perasaan emosi itu sedikit demi sedikit akan hilang , Tpi, jawaban kakak benarnya juga si :)
nah sekarang kalau selama ini kita sudah memendam terlalu lama, gimana cara "mengosongkan" ruang yang udah penuh itu supaya bisa normal lagi, tingkat depresi berkurang?
Kak tolong buatkan video Solusi orang malunya berlebihan kaka Saya itu malunya terlalu berlebihan kaka sehingga saya tidak aktif dalam sebuah organisasi Saya berbicara sama lawan jenis, jga jarang bahkan tidak pernah kecuali situ yg nanya duluan baru saya berani. Mohon bantuannya kaka?
Sma ni kasus ny sma sya,cntoh ny klw ad tamu ke rumah suka g jawab / lngsung ngumpet ke kamar pura2 tidur k2 klw mau keluar rumah kek ada rasa takut malu y gtu k3 ketemu orang di tnya suka pengen cpt2 pergi k4 klw ngobrol suka gugup plus k5 over tinking kebangetan ,mnta saranya bg biar bisa mgilangin semua sifat yg di atas..
Gue suka sama seorang wanita ,,tapi gue gk bisa bilang gue malu dan memilih untuk di pendam ,saat orang nya uda tidak ada lagi gue mulai sedih sendiri .😢
Kek nya sabar lebih ke arah jangan langsung emosian sih kalo menyelesaikan suatu masalah,kalo memendam kyk masalah yg belum terselesaikan gitu kalo menurut aku loh ya
Download dan dapatkan FREE TRIAL belajar pronounciation Bahasa Inggris bareng ELSA selama 7 hari pakai link ini: bit.ly/ELSAxSatu
Perseners juga bisa dapetin diskon EKSKLUSIF SAMPAI 85% dari ELSA kalau teman-teman klik link ini: elsaspeak.com/inf/satu/
Kak maaf kak chanel satu persen ada books nya ngk ka untuk jadi pegangan ...?
Maaf kak cara atasi pribadi yang mudah khawatir berlebihan meskipun hal sepele gmana kak mohon solusinya🙏
Dlm ilmu psikologi emosi adalah perasaan. Baik itu perasaan sedih, senang, bahagia, iri, dengki, jatuh cinta, sedih, marah , dan rasa ketakutan. Dan itu semua adalah hal yg manusiawi bagi di diri manusia yg sudah menjadi qodrat nya.
Kenali diri kalian, sadar kalau apapun yg kalian lakukan itu semua dampaknya ke diri kalian, jangan memendam atau menahan sesuatu hanya karna memikirkan orang lain, yg harus pikirkan diri kamu dulu ✨
Tpi aq klo emosi q pendam krn aq pgn jdi org yg gk emosian alhasil skrg mau emosi pun susah, rasanya kek datar" aj gtu
@@thomskuy6420 aa
@@thomskuy6420 :)
@@thomskuy6420 gua tau yg lu rasain, karena gua juga di posisi itu
Bg knpa y sya klw denger suara2 mendadak gtu kyk batuk suka kaget sampe hati bg knpa y?
Penting bgt punya teman yg open minded+ punya empati yg bisa ngerti emosi kita, yg klo curhat gak di judge lebay(kebanyakan drama, gak mempersimple masalah)
Kadang pikiran takut di judge itu yg bikin gw fake, jadinya apa apa di pendem
Gua ga pernah takut buat ngomong, krna gua rasa klo ada yg bully atau ga suka, yaudah toh itu hak mereka, kita nya gausah mikirin mereka.
"I Don't give a damn sama pendapat orang, i give a damn sama pendapat gua ttg diri gua sendiri"
Biasanya sih temen yang punya latar multikultural,atau sering berbau teman2 multi daerah sering bagus sih gitu2
@@titiandialfi ya lebih open sama perbedaan dan gak fanatik
Bikin grup kek yuk
@@faqihsan4668 soalnya mungkin karena ada merasa rasa perjuangan dan juga saling membantu sama lain,ya aku gitu sih kalo ada masalah lebih deket sama temen2 gt drpd yg satu kota apalagi sejak masa kuliah
Aku sering banget mendam emosi sampai ada titik dimana aku nggak tau emosi apa yang lagi aku rasain. Rasanya itu campur aduk, nggak bisa bedain apakah yang aku rasain adalah perasaan sedih atau frustrasi atau yang lain. I just don't know what I feel.
.
Btw buat masnya, jangan lupa tidur ya ;)
Sama banget kyk aku sedih, kecewa, marah, semuanya bercampur sampe kepala mau pecah😭
sama ka,kalau mau marah pun aku suka mendem
Sama sekarang gw kaya gini
Sama :'(
Sama banget kesel jengkel campur aduk sampe ga tau lagi apa yang lagi gua rasain
A wise man said:
"Menyuruh seseorang untuk tidak emosi sama halnya menyuruhnya mati."
Setuju bgt, dr kecil aku.. Digituin makanya takut mati
@@srisumartanti9429 ga boleh marah ya?
jadi kita harus jahatin orangnya balik gitu bng ??
Slah satu trik andalan gua buat ngilangin stress adalah :
1. Tetap bergerak, trserah ngatur tmpat tidur, brsih2 atau apalah yg pnting tbuh brgerak
2. Gua berkebun d rumah., nanam sayur, buah, dan tanaman lainnya., trgantung hobi kalian sih, yg pnting jngan make n jual narkoba, efknya cuman shari, bsoknya bkal stres lgi.
3. Ktika pmicu stress mulai mncul lgi nonton 1%
Gua Risky pnggemar 1%, smoga kalian smua sehat Mental & Jasmani jg sehat Rupiah.,👌👌
Hehe bener nih konsep nya itu
Badan gerak = pikiran diem
Badan diem = pikiran gerak
@@MuhammadRidwan-ui7or pantes klo gw rebahan sering Overthinking
Tapi ada loh karna stres ,males mau ngapa² in apapun ga mood. Diam salah bergerakpun ga nyaman
Mungkin alasan kita menahan emosi karena tekanan masyarakat yang menuntut kita tetap normal
Mau marah, takut dibenci
Mau nangis takut dijauhi dan direndahkan
Mau ketawa terbahak bahak takut dikira gila.
Aneh lah berhadapan dengan masyarakat yang semakin lama semakin gak karuan
Benar atau salah bordernya gak jelas.
Nah itu
Makanya aku benci kali nengo orang gitu. Gegara mereka kita gak bisa ngeluarin emosi kita.
Yap betul
Kita Hidup di Masyarakat
yup
Tidak bisa jadi diri sendiri .plin plan😁😁
Gw orangnya emosional kalo ada apa2 pasti lngsung marah , sedih, kecewa.dan mngkin banyak fikiran juga yg bkin gw jadi down .stlah nnton vdio ini gw bisa tau proses mengontrol emosi itu kyk gimna , , trimakasih ilmunya sangat mmbantu
Gimana tuh
Banyak banget yg dipendem, sampe bingung mau ngeluarin yg mana dulu.
thanks yah, gw bener2 lagi down bgt karna mendem emosi sendiri 😔
2:22 pliss bikin gue bahagia tawanya receh bgt 😂 hr ini gue ga cukup baik, tapi pas dnger ktawa dia yg receh jdilah mood mmbaik😂
Gue masuk ke lingkaran yg sempat ngasih trauma di awalnya untuk cerita2 (sadly perasaan ini keterusan sampai skrg), karena vibe nya kayak "ah gitu doang, si x udah gini gini", kalau cerita tuh entah kenapa kayak dianggap ngeluh mulu. Sampe akhirnya gue selalu menolak perasaan sendiri, menganggap perasaan sendiri nggak valid. Lama kelamaan, justru jadi bias dan susah ngenalin emosi sendiri :") mau cerita pun udh nggak tau gimana caranya cerita ke org lain, karena menganggap itu nggak penting untuk org lain tau.
In the end, gue yg aslinya ekspresif memendam banyak hal di pikiran, jadi ga ada angin ga ada hujan suka tetiba sesak dan mellow sendiri :")
Btw narasinya ngeselin bgt kak wkwk. Instead of mengasihani diri sendiri, gue malah jadi ngetawain diri sendiri pas nonton 😂 wqwq
CARA TERBAIK MELEPASKAN EMOSI YG BERMANFAAT SEKALI IYALAH : IBADAH DAN OLAHRAGA RUTIN
MAKA EMOSI KAMU AKAN LEBIH TERKONTROLLLLLLL
Terpantau masih 27 likes
Beneraann nihh ,panntas aku jarng olga meldakk bgt emosi nya
@@azizahsiti222 kontrol dong, send wa sini ckckckkc
@@positifpeople2537 anjaeeeee 16.50 dah sampe mana
Bener banget aku mulai olah raga jadi jarang emosi Dan kulit Makin kenceng Dan bagus
@@marwahformosa4328 nahh itu send wa dong
Ka, gue happy bgt udah ketemu channel ini dari tahun lalu. Gue belajar buat tau keadaan diri gue dari channel ini juga. Gua masih belajar untuk mengenali diri gua sendiri, tapi semua jauh lebih baik setelah gua memulainya. Ketika ada emosi2 yang memenuhi pikiran dan hati gue mulai bicara dan bertanya pada diri gue sendiri kaya "anna, kamu kenapa?" dan untuk mencari jawaban+mengeluarkan+meluapkannya gue menulis di kertas, keluarin semuanya, setelahnya lega( BANGET MALAH, JADI BAIK2 SAJA) trus baru setelah itu cari solusi buat menyelesaikan perasaan dan masalah itu, otak dan hati jadi lebih santai untuk bisa berjalan menemukan solusi. Gue bersyukur bgt bisa dibantu sama channel ini salah satunya, videonya juga bikin gue aware sm diri sendiri dan orang lain, apalagi soal mental health, big thanks buat kaka2 yg selalu bikin content sehebat ini sampe berpengaruh dlm hidup gue sebesar ini, it's mean a lot for me. Semoga channel ini makin besar hingga makin banyak lagi orang yg terbantu dengan video2nya. This story, pretty long, but i just wanna say thank you again and again. Berharap suatu hari bisa gabung sama kaka2 di belakang layar ini dan bisa ikut membantu orang banyak juga. Love this💖😭
Wah informatif banget, make sense temanteman tempat curhat gw gk nyambung ktika beri saran ke gw, malahan balik curcol dan yang ngeselin adu nasib.
I feel you.
Kesel nggak tuh? Kesel, kadang pake banget.
Content yg muncul di beranda tiap kali ku buka yt selalu relate sama apa yg sedang ku alami, kayak problem solving bgt emng.
dan pada akhir nya, semua dendam itu akan runtuh saat mengadu kepada yang maha kuasa dengan tangisan di atas sajadah. semacam, anak kecil yg sedang mengadu ke ibu nya, dgn banyak nya mslh dan emosi yg menggebu" dalam diam. lega rasanya, setelah berkeluh kesah dengan yg tak terlihat tapi terikat sempurna dengan diri kita:) cobain kuy
Bener, penting buat mengenali semua emosi/perasaan makanya itu kenapa penting jg mindfulness biar latih fokus & bisa kenal dan paham semua emosi yg lagi dirasa biar nantinya kita gak ambil tindakan berlebihan dan cenderung negatif krn emosi yg lagi kita rasain atau alamin. Semoga kita bisa belajar mengenal emosi dan cukup menerima emosi yg dirasa tanpa ngelakuin hal negatif baik ke diri sendiri maupun orang lain aamiin. Btw mumpung inget, kakak2 satu persen ada yg carat (fans boygrup seventeen) kah? soalnya pernah lihat komen kalian di mv dan going seventeen hehe. Udah nonton seventeen in the soop gak kak, yg baru tayang semalem di weverse? Lumayan buat self healing nonton mereka lagi pada healing time :D
Intinya video ini mengenali jenis masalah, tau secara umum solusinya, penyembuhannya tingkat lanjutnya ya bayar atau silahkan pasrah nikmati hidup seperti itu aja
makasih bang rizky, kontennya mengedukasi banget, gua pun jadi teringat masa lalu, yang selalu overthinking banget sama sesuatu hal, memendam segala emosi karena gaktau harus cerita kesiapa haha jadi yaa, ini sih solutif banget buat gua. ternyata sharing tentang hal seperti ini tuh gak mudah ya, apalagi gua yg bukan lulusan Psikologi kaya team nya Satu Persen, selalu membuat gua termotivasi dengan konten-kontennya. btw, yg mau kasih feed back ke gua, IndoDiary ditunggu yaa ;)
Perasaan yang aku rasakan saaat ini..pingin nangiis berteriak😭😭😭
Rasanya mau teriak, nangis, bertingkah dan berperilaku kayak orang lost control dan abnormal.. sama kak. Perasaan ini yang terkungkung dari dalam diri, udah 3 tahun gak selesai-selesai masalahnya :') capek bangetttttttttttttttttttttttttttttttttttttt rasanya Ya Allah.
Sama banget kak yg aku rasakan skrg..
Yg aneh ko saya tiba2 benci sm anak saya yg baru mau 3 tahun..
Sedangkan anak ini adalah anak.yg saya tunggu selama 6 tahun..
Sumpah ga tahan dengan ujian ini 😭😭😭
Paling sebel kalo lagi curhat ke temen trus malah adu nasib, biasanya diawali dengan kata-kata "lo masih mending lah gw" Dan sejenisnya yang menunjukkan masalah kita kurang parah.
ngakaaq😂😂
Wajib dilempar ke gunung yang masih aktif
Kaya temen gua wkwkwk
Njir giliran dia ada masalah paling pusing ama uring"an sendiri😂
Iyup benar dan suatu waktu bisa meledak ditempat yg tidak tepat
kadang kita emang suka lupa buat jujur sama diri sendiri, dan tanpa disadari malah berujung menyakiti diri sendiri juga
Tiap kali punya mslh yg gk tahu apa namanya, selalu dibantu sm konten Satupersen. Mksh Satupersen
Bangun tidur dengerin satu persen... mau bobo dengerin satu persen.. emang secandu itu sama satu persen🤍🖤❤💜❤
Ajib betul dah 1% kalo milih tema 😤😍
Kadang juga masalah budaya kak... Karena budaya kita nggak sopan kalo straight forward gitu ato to the point... Akhirnya ya udh lah dipendam aja...
Wkwkw kok related banget nih, thank you so much kak. Semangat teman-teman semua yang mungkin juga punya kendala yang sama, yok kita bisa yok.
This channel really like having a psychic, I was snap of bcuz of this last night n this video just pop up in my phone
Emang ya setelah aku ikut tes itu tingkat stress ku tinggi,merasa tidak berdaya atas permasalahan yg kumiliki dan banyak beban dalam hidupku ini emang sih kuisnya cocok sekali untukku tapi gpp akhirnya aku mengetahuinya sendiri akan hal itu.
Makasih banyak Alhamdulillah dapat ilmu baru lagi channel satu persen terbaik sukses terus untuk selalu menebarkan video yg bermanfaat
Jangan jangan gua udah gila? Soalnya gua udah kaya kehilangan diri gua, kaga ada motifasi, sulit tidur, paling parah nya gua udah kaya kaga percaya ada tuhan yang selalu ada untuk di minta pertolongan. Bantu dong...
Ketawanya nular :D trims ya, Rizki. Sudah membuatku tertawa hari ini, salam dari Risqi.
Satu hal terbesar yg buat aku stress, aku takut salah/ di salahin atas apa yg GK aku perbuat 😭. Dan itu berawal dari kelas 1 SMP . Dan berawal dari nenek aku sendiri dan juga beberapa kerabat. Ngk tau , aku ngerasa aku harus jadi budak yg harus ngikutin kehendak mereka / harus sejalur sama pemikiran mereka. kalo nentang mereka bakal nyalahin dan nekan aku . Dan sekarang aku ngerasa berimbas ke kehidupan sosial aku . 😭 Udah coba berbagai cara pengalihan tapi ngk tau gimana lagi 😭
Duuh dear ..ak rasa bahaya sekali itu , coba u bicra sma org yg faham./ psikolog . krn ak sndri dlu sperti itu sma pasanganq ..awal" stres siih.. Stress bgt ..suka d salah"in jga . pkoknya berimbas bgt di kita .. Tapi semua jawaban itu akan muncul seiring brjalannya waktu siih
Sama aku juga kayak gitu
Solusi nya jgn di pendam, jgn takut untuk meluapkan emosi. Mereka yg membuat kt emosi aja gk perduli sm kita, jd ngapain kt hrus perduli jg? Yakinkan hati untuk berani meluapkan emosi tsb, jgn takut dimusuhi.
Kak rizki, jangan lupa istirahat yang cukup ya..
Kenapa kita memendam emosi
Satu persen..
Belajar memproses emosi secara psikologi
Kita memendam emosi, karena ada sesuatu yang membuat kita melihat akibat yang membuat kita merasa jadi tidak boleh mengeluarkan emosi itu, ini menjadi salah dimengerti yang jadinya membuat orang memendamnya..
Semestinya kita memprosesnya, memang sebaiknya kita tidak mengeluarkan emosi dengan cara yang tidak sembarangan, tapi harus kita proses supaya dapat dikeluarkan dengan cara yang benar sehingga dapat menjadi sesuatu yang lebih baik..
Jadi mulai dengan, kenali dulu emosinya apa, rasakan dan perhatikan, lalu pelajari bagaimana prosesnya, kemudian coba untuk prosesnya dan sebaiknya bersama dengan yang lebih paham.
Dan biarkan kemampuan kita memproses emosi itu bertumbuh
Terima kasih
Di sinilah kita berubah menjadi orang yang efisiens dan mandiri
Dulu saya orang yang lembut, tpi sekarang sikap saya berubah drastis, saya sering marah² karna waktu sekolah SMP dulu saya sering di bully secara fisik, dan sekarang saya sudah umur 22 saya ingin sekali balas dendam pada orang yang membuly saya waktu dulu, di saat saya liat sosial media terus liat foto orang yang membuly saya waktu SMP saya sangat emosi dan saya ingin balas dendam dengan cara menyakiti nya,
Jujur klo sekarang saya balas dendam sungguh bisa saya, karna saya udah tau di mana alamat rumah nya,
Tpi yang saya pikirkan cuman satu yaitu IBU saya, misal saya berkelahi mungkin kebesaran nya saya akan di hukum, dan saya GK tega melihat ibu saya menangis
Ak kalau memendam emosi/marah psti air mata langsung netes 🥹
Saya memendam rasa emosi ngeluarin pendapat selama 12 tahun dari awal pernikahan sampai saat ini,dampaknya saya g pernah mau kumpul bersama keluarga suami. Paling lama 5 menit dan saya lebih senang dan suka menyendiri dari pada kumpul kumpul,apalagi saya sudah 5 kali dituduh ambil uang dan perhiasan padahal bukan saya yang ambil. Saya stres kalau kumpul sama keluarga suami apalagi ada omongan yang bentuknya sindiran masalah keuangan
Sebenernya udah bisa kenal emosinya apa, tapi orang yang bikin emosi malah diem aja gabisa diajak diskusi pls malah kitheart :D
Elsa bagus sih. Combine dgn cake & grammarly. Behh
Gua yakin nih yang nonton ini hari" gk nyaman
Gw banget yg segala sesuatu yg menyangkut sebuah emosional pasti selalu deipendam😔
Fiksss ge gue bangttttttt. Dahlahhh Makin emosi Ama diri sendiri
jd gini min,aku tuh dari kls 1 sd udh introvert+punya social anxiety,tp bedanya saat itu,penyebab social anxiety-ku tuh cuman apa ya,bukan sesuatu hal banget lah.saat itu masih ekspresif jg,bisa proses emosi,lah seiring berjalannya waktu,kelas 3 sd mulai klimaks,ampe skrg kls 2 sma,itu udah kek patung wk min.alasannya aku mendem perasaan sederhana : males ribet+malu.aku bahas yg males ribet dulu ya min,nah jd tuh aku infp 9w1(well tp aku gak bertameng atas dasar ini yg ngebikin aku masih jadi patung sih min hehe),nah aku tuh orgnya sensitif aja min,mudah terbawa suasana,kalo ada org nangis aku mudah terharu wk,that's why i call my emotions cuman meribetkan aku.karena aku tuh benci,makin didalemin makin dalem bet :''),nah dari itu,aku jd mendem emosi,ngebuat aku gak bisa(bukan ga mau loh ya) berempati sama org lain,sumpah kayak mati rasa aja min,ga bisa ngehibur orang.trs dalam segi pergaulan tentu aja bagaimanapun,ga bisa seceria orang lain,padahal aku sendiri tuh melankolis-sanguinis,cuman repressed aja gitu.terus untuk yg malu,itu kan sering kejadian di sekolah,ini jujur sih min sebenernya yg ngeribetin masalah ini ampe bertaun-taun tuh aku sendiri min,jujur aja wkskkwkw.nah,di sekolah,krn aku tuh first impressionnya patung(aku jg gatau sih min,aku tuh pertama kali join ekskul,baru berdiri doang blm join grup,belum sempet tuh interaksi sama pembinaku,pembinaku jg baru kenal aku,nah pembinaku udah tau kalo aku tuh patung min:'),heran aku,"kok bisa ya,"pikirku.apa dari tatapan aku tuh se-tajam/menteleng itu kah?nah,tiap aku ketawa atau senyum,temen2 sama pembina ekskul-ku bi lek "heh jokesnya lucu banget ya,ampe mellysa aja ketawa",ya allah min pas nulis komenan ini aja aku malah mengalihkan emosiku ke perasaan malu:')dari situ aku kapok,trs mendem emosi lagi.so conclusion,yg ngeribetin aku sendiri,yg bikin reputasiku adalah patung adalah diriku sendiri.terima kasih min,sangat membantu videonya untuk membuat saya tobat dari keparahan ini.
guru2 pun ampe sebel min sama aku,krn emg udah parah gt,cuman aku ga ngerasa anjir,sumpah ga ngerasa.ada jokes di kelas jg aku ketawa,ketawanya jg lebar,biasa.ini btw sumpah ini aku kayak alien nyamar jadi siswi sekolah ya wkkwak.guru SMP sempet beberapa ada yg nyindir di kelas,jelas sekelas pada bingung,"ini bicarain apa sih pak guru A",yang ngerasa dan tersindir tentu aja cuman aku seorang min wkwkwk.
ini jjr contoh ekstrem min wk
dan ini membuat aku appear sebagai seseorang yg lebih cengeng lagi,lebih moody-an lagi,lebih sensitif lagi,malah berlawanan lagi kan min dari tujuan awalku : males ribet+menghindari cringe.gilak sih hahaha.
karena ini jg,aku jadi pemales min,ga konsisten,karena aku otomatis mengabaikan perasaan cemas yg ditimbulin dari pekerjaan yg belum tuntas
dan bertaun2 sempet terjebak Fi-Si loop,alhamdulillah tau cara ngatasinnya,sekarang udah ga terjebak lagi,udah mulai menggunakan fungsi inf Te juga
Iya pas test tinggi , nnti mau cb mentoring hhuhuh
Konten sgt berkelas sgt bagus.. terimakasih bang
nonton ini dari awal sampe akhir ngelap air mata Mulu😑
Coba bahas soal LOA kak...
Hukum tarik maenarik the secret
Q masih SMP, semenjak pandemi jadi kehilangan emosi dan ternyata salah satu solusinya olahraga
Sama bang
Ya kalo jujur tiap waktu tiap Hari Semua orang di sekitar Gw di bikin emosi bahkan sampe marah" gak jelas sampe kadang suka ngelampiasin ke orang yang gak salah terkadang kalo udah Stress berat...
kesell..
orang lain bisa meluapkan emosinya ke aku.
sedangkan aku gabisak,krn ga enakan, takut mereka tersakiti dwn takut merasa paling bersalah.
Ok banyak nya video yg gua tonton di satu persen, video ini yg akhirnya bikin gua beneran daftar ke satu persen untuk kedua kalinya, setelah yg pertama kali gua merasa gagal
gue suka sih satu persen yg kaya gini
sekarang di smk gua udah ngak kyk gitu bang banyak kok yang suka ngomong ingris kayak biasa aja termasuk gw, dan seneng sih biar makin tambah wawasankan klo berbicara pake bahasa lain.
😁 gw ikut bahagia melihat 1% sudah berkembang sepesat ini.
Sangat peka terhadap saran dari penonton 👏 , sukses terus 1%.
Btw gw ngikutin 1% dari 200ksubs 😅.
Thankyou so much atas semua nya.
Bg knpa y sya klw denger suara2 mendadak kek batuk gitu,suka kaget ampe ati bg ,,itu knpa y?
Min bahas dong ttg ilmu kriminologi 🙏🏻 kan masih unfamiliar dimasyarakat
Pas banget diposisi aku sekarang liat thumbnailnya auto liat dong
Iya Bang Sy Sakit Ngrasain LDR_ tapi masih belum bisa bangkit sekalipun udah bisa mengidentifikasi masalah gw.... Sempat hampir putus asa dan sampe sekarang msh menahan rasa sakit_ Sulit dan sakit.
kongsi byk lagi ttg emosi & mental
😊
motivator yang baik, motivator yang menyembunyikan dirinya di potcas, karena ketika melihat ekpresi admin, aku lgsg bertanya, apa iya kamu juga seperti apa yang kamu katakan? karena aku lihat garis ekspresi admin kok bertolak belakang dengan kata-kata mu min, hehe....baiknya pakai animasi dan audio saja seperti video-video sebelumnya. hiii.cimiwiw
Saya ngekos sama adek sepupu, kosan kayak rumah tapi kamarnya satu..sama2 kuliah diperantauan hanya beda kampus. Adek saya semester 4, saya semester 8 yang lagi sibuk ngerjain skripsi. Adek saya punya satu kawan yang sifatnya MasyaAllah masuk rumah langsung nyelonong, suara ngak bisa pelan, suka ketawa ngakak dengan nada yang keras, naruh barang disembarang tempat dan banyak lagi, kemarin dia tidur dirumah selama seminggu full tanpa adek saya konfirmasi dulu ke saya. Saya yang lagi sibuk ngerjain skripsi otomatis butuh ketenangan. Awalnya saya ngak kesal sama sekali kalo dia tidur dikost sekalipun adik saya ngak nanya saya nyaman atau ngak kalo ada dia. Satu malam waktu saya udh mau tidur setelah capek ngerjain skripsi dari siang, adek saya sama temen nya ini ketawa ngakak ngak jelas dengan waktu yang lama padahal itu udah lewat dari jam 12 sumpah itu nyesek bgt rasanya dan akhirnya saya begadang sampai jam 4, tapi masih saya tahan2 emosi karna ngak enak saya adek saya. Dan ternyataa temennya yg saya kira cuman tidur berapa hari disitu, ternyata dia tidur di rumah salama satu minggu full. Saya yang ngk suka keributan dan sangat butuh ketenangan buat ngerjain skripsi harus dengerin dan beradaptasi dalam satu ruangan dengan mereka. Sumpah itu ngak enak. Trus bberapa kali si temen adek saya itu bawak cowok dia kerumah kami, saya tau saya bukan akhwat yang menjaga aurat dengan sangat baik. Tapi saya ngak biasa ada laki2 yg bukan keluarga ada dirumah, dia duduk di ruang tamu yg menghadap kekamar, saya coba tutup sedikit pintu biar dia ngak bisa lihat langsung ke kmar, tapi si tmennya adek saya itu bolak balik masuk kamar tnpa nutup pintu lagi, sedangkan posisi saya pakai baju yang pendek dan ngak pke jilban. Saya udh nutup pintu bbrapa kali dan dibuka lagi dan lagi..disitu saya udah bener2 hilang respect sama adek saya yg ngak bisa peka terhadap hal2 yang seharusnya bisa dia batasi dan bisa dia ingatin ke temennya demi kenyaman bersama. Dan ilang respect juga sama temennya dengan tingkah laku dia yg ngak selayaknya tamu. Dan tadiiiiii ada temen adek saya yang lain tidur disitu, dia izin dan temennya satu itu bisa dibilang sopan. Ngak lama datang tuh si temen dia yg minum akhlak tadi sama cwoknya. Lngsunv nyelong kedlm kamar ngakak2 ngk karuan, saya yg lagi rebahan dlm kamar cuma pake sot dan kaos pendek tiba tibaaa cowoknya berdiri dipintu kamar minta casan, saya auto syok dan emosi bgtttt😭😭😭😭😭 trus adek saya ngajak temennya yg lain lagi ke rumah. Masuk dah tu 3 orang cwek dlm kamar yg ukurannya ngk seberapa + cowok yg tidur di ruang tamu dkt kamar. Temennya ngakak ngak karuan tanpa mikir disudut kamar ada saya, trus pergi keluar dan ninggalin saya sama cwoknya dirumah berdua..gila bgtttt bener2 seumur2 baru skrng saya ketemu org yg ngk punya rasa ngak enak tingkat dewaaa dan akhirnya saya keluar rumah😭😭
kalau masalah kayak gini lebih baik di ungkapin langsung secara baik-baik aja. gak usah peduli responnya mau kayak gimana, yang penting dia udah tau perasaan kamu yang sebenarnya dan pasti bakal kepikiran. kalau gak kepikiran, berarti dasanya emang gak punya hati.
@@hasnamie skrng mereka lg ngk temenan kak, musuhan krna sama2 saling jelek2in..abis itu baru saya bilang unek-unek saya yg kemarin ke adek sepupu trus dia mntk maaf saya maafin tapi saya udah ngk respek sama dia, jadi sekarang saling dingin😂 bukan apa males aja sama org yg klo dibaikin ngelunjak
Pas bnget dengan hatiku saat ini
tipe ke 4 si aku keknya, udah tau emosi apa, udah tau cara memproses nya, bukan ga bisa tapi ga mau, tipe bebel/keras kepala 🤣
Ini adalah saya.
Video nya sangat cocok buat gw gw rasa
Ternyata aku yg datar dan gabisa merasakan perasaan itu karena aku banyak diem dan memendam. Ya ampun kenapa baru sadar sekarang
O, begitu ya. Misal ini dipendam tahun tahunan , Apa yg terjadi 10 tahun, 20 tahun ke depan ?
Thanks You for sharing
Kak Jaga kesehatan ya 🙏🏻
Aku juga termasuk orang yg memendam rasa. Rasanya gak nyaman, kepala rasanya pusing, rasa sedih ada. padahal pingin marah sama temen yg nyindir aku tapi gk bisa keluar emosi itu takut dia marah karena dia yg kyk koordinator di dlm klmpk ku. Dia julid, circle dia banyak takut di bully ma dia. Soalnya ortu nya tahu ortu ku takut dia ngadu aku ma ortunya yg macem²🥺😤😒
Family gak prnah membohongiku tqpi kenapa aku tidak mempercayai mereka?
Seringnya dibiarin karena kalau diungkpakan bakal seperti merusak hal lainnya, tapi yah gtu jadi kurang produktif pikiran kek penuh jadi bisanya mikir kerjaan doang itu pun ndak maksimal
👍👍👍👍... Mantap jiwa 12:20
Memendam emosi dan perasaan bisa melatih kesabaran :)
Dan orang yang sabar selalu disayang oleh Allah SWT . Aminnn...
@@agustinaberlian betul kak, amiin
Kamu masih di fase awal2 memendam emosi, masih bisa bersabar :)
Kelak, kalau kmu sudah bertahun-tahun masih pakai mindset kyk gini, kmu bakal ngerti kalau memendam emosi itu bener2 gak baik buat diri kamu. Memang lebih baik emosi itu "diproses" daripada dipendam.
Well, video ini udah ngingetin org2, tergantung juga gimana bagaimana cara org2 mengontrol emosi itu. So semoga yg pilihan kmu itu baik untukmu, good luck :)
@@cinnamon_kaveh pendapat yang bagus kak,
Memang kalau fase2 awal itu kita bisa saja bersabar memendam emosi, tpi kalau sudah bertahun2 belum tau Jawaban nya, namun kalau didasari dengan rasa sabar,
Mungkin saja perasaan emosi itu sedikit demi sedikit akan hilang ,
Tpi, jawaban kakak benarnya juga si :)
Bagus banget pengambaranya
nah sekarang kalau selama ini kita sudah memendam terlalu lama, gimana cara "mengosongkan" ruang yang udah penuh itu supaya bisa normal lagi, tingkat depresi berkurang?
hipnoterapi ka coba alam bawah sadarya di sadarkan
Penuh ruangnya, sampai gak ada ruang buat relationship. tau2 umur udah banyak.
Trimakasih ka, video nya sangat membantu sy skli🙏😊
Req filosofi hidup Itachi dong
goodluck have fun
nah ini bagus nih informasinya
Min,,, Rekomendasi Buku Dulu Dong
Yuk temn2 juga pake ELSA :)
NICE. lagi butuh banget ini
Terbiasa memendam rasa membuat hidup tidak percaya diri itu saya 😭
Hai kak ingin bertanya apakah memendam emosi ini merupakan fenomena dari emotional agility? Terimakasi
Kak tolong buatkan video
Solusi orang malunya berlebihan kaka
Saya itu malunya terlalu berlebihan kaka sehingga saya tidak aktif dalam sebuah organisasi
Saya berbicara sama lawan jenis, jga jarang bahkan tidak pernah kecuali situ yg nanya duluan baru saya berani.
Mohon bantuannya kaka?
ruclips.net/video/k_Yg0jvDFr4/видео.html mungkin yg ini bisa bantu
@@katsura_forgisx3267 matur suwun
@@hellokuntulll8009 sama-sama
Sudah ada kok. Coba scroll ke bawah, Kak. Soalnya aku pernah nonton videonya di channel ini.
Sma ni kasus ny sma sya,cntoh ny klw ad tamu ke rumah suka g jawab / lngsung ngumpet ke kamar pura2 tidur k2 klw mau keluar rumah kek ada rasa takut malu y gtu k3 ketemu orang di tnya suka pengen cpt2 pergi k4 klw ngobrol suka gugup plus k5 over tinking kebangetan ,mnta saranya bg biar bisa mgilangin semua sifat yg di atas..
Penting baget ni video
Makasih atas ilmunya kak :)
Saya suka emosi di saat mertua ikut campur urusan rumah tangga
Gue suka sama seorang wanita ,,tapi gue gk bisa bilang gue malu dan memilih untuk di pendam ,saat orang nya uda tidak ada lagi gue mulai sedih sendiri .😢
Memendam rasa cinta :)
Kalo ngebucin gausah disini bro....beda topic
Nah kan. Kalo jatuh cinta sama people that we can't have
Perbedaan memendam dan sabar?
Kek nya sabar lebih ke arah jangan langsung emosian sih kalo menyelesaikan suatu masalah,kalo memendam kyk masalah yg belum terselesaikan gitu kalo menurut aku loh ya
sama aja
mantap gan
Plis nama apk nya..☝🏿😔
Kalau saya pakai Duolingo
Bener jugaaaa, kereenn!